提高中學(xué)體育教育的策略研究

王世銀

摘 要： 中學(xué)體育教育是促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育發(fā)展和身心全面發(fā)展的最佳途徑，本文從學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀入手，提出注重學(xué)生思想教育，關(guān)注每一位學(xué)生發(fā)展，抓好課堂教學(xué)，注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)，鼓勵學(xué)生多參加體育課外活動，用愛教育等策略研究，旨在為提高中學(xué)體育教育質(zhì)量提供理論和實(shí)踐依據(jù)。

關(guān)鍵詞： 中學(xué)體育教育 策略研究 教學(xué)效果

毛澤東同志在《體育之研究》一文中指出：“體育一道，配德育與智育，德智皆寄于體，無體是無德智也。”[1]蔡元培先生提出“完全人格，首在體育”的思想，2015年2月27日，中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席、中央全面深化改革領(lǐng)導(dǎo)小組組長習(xí)近平主持召開第十次深化改革會議，審議并通過了《中國足球改革總體方案》。這些都道出了體育在人才培養(yǎng)中的首要位置。身心健康是學(xué)生全面發(fā)展的重要基礎(chǔ)，學(xué)校體育是實(shí)施素質(zhì)教育的基本內(nèi)容，中學(xué)體育是培養(yǎng)中學(xué)生健康心理、良好個性和鍛煉習(xí)慣的最佳載體，中學(xué)階段是否養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣對學(xué)生今后體育鍛煉意識和行為都很關(guān)鍵。因此，如何從學(xué)校體育入手，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康，是每一位體育教育工作者應(yīng)該思考的問題。

一、學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀

青少年時期是決定個體未來健康的重要時期，健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。然而，近年來我國學(xué)生體質(zhì)健康狀況不容樂觀，出現(xiàn)持續(xù)下降趨勢，其中力量、速度、爆發(fā)力、耐力等身體素質(zhì)全面下滑，肥胖、豆芽菜型孩子和近視孩子的數(shù)量急劇增長[2]。對南京市城區(qū)中學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)研結(jié)果表明：南京市城區(qū)中學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育總體情況良好，速度、柔韌素質(zhì)逐漸提高，但是力量和耐力素質(zhì)呈下降趨勢，其中耐力素質(zhì)下降最明顯。缺乏良好的鍛煉習(xí)慣，不能保證足夠的鍛煉時間，沒有適宜的運(yùn)動量和必要的運(yùn)動強(qiáng)度， 部分身體素質(zhì)水平呈下降趨勢[3]。 為了改變這樣的體質(zhì)現(xiàn)狀，筆者結(jié)合自己的實(shí)踐，對如何促進(jìn)體育教育工作開展提出以下策略。

二、提高中學(xué)體育教育質(zhì)量的策略研究

（一）注重學(xué)生的思想教育

在教學(xué)中應(yīng)重視對學(xué)生的思想教育，把加強(qiáng)學(xué)生的思想教育作為首要任務(wù)，因為直接關(guān)系到學(xué)生未來的發(fā)展路向，影響一生。我國古代教育家早就說過，人者，德為先。未學(xué)文而先學(xué)文德，未學(xué)武而先重武德，學(xué)好文武，不光能光宗耀祖，最主要的是報效國民。因此，抓思想教育是關(guān)鍵，堅持“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”的原則，課余經(jīng)常與學(xué)生談心，幫助學(xué)生澄清思想上對體育的模糊認(rèn)識，提高學(xué)生的思想境界。積極開展體育與文化的宣傳教育活動，引導(dǎo)他們做德才兼?zhèn)涞娜?，在潛移默化中提高學(xué)生的體育內(nèi)涵修養(yǎng)。如在學(xué)生中開展“我鍛煉我健康、我鍛煉我幸福、我鍛煉為祖國”的教育活動，結(jié)合南京在2014年青奧運(yùn)上取得的輝煌成績，在學(xué)生中弘揚(yáng)愛國主義、集體主義精神；做好學(xué)生的思想工作，多年教學(xué)實(shí)踐證明重視學(xué)生思想方面的教育，會取得事半功倍的效果。

（二）關(guān)注每一位學(xué)生發(fā)展

不以體育學(xué)習(xí)成績作為唯一標(biāo)準(zhǔn)衡量學(xué)生，與每一個學(xué)生建立平等、和諧、融洽、相互尊重的關(guān)系，關(guān)心每一個學(xué)生，尊重每一個學(xué)生的人格，努力發(fā)現(xiàn)和開發(fā)每一個學(xué)生的潛在運(yùn)動能力。同時，對后進(jìn)生不急不躁，以一顆真誠的心感化他們、激勵他們。讓學(xué)生通過體育鍛煉明白每一個個體都有自己獨(dú)特的一面，鼓勵他們在學(xué)習(xí)和生活中有創(chuàng)新精神，勇敢地面對生活和學(xué)習(xí)中的各種挫折和失敗，培養(yǎng)他們積極樂觀的人生態(tài)度。

（三）抓好課堂教學(xué)

為了促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)他們良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)習(xí)慣。在每個學(xué)期初期，在課堂上成立學(xué)習(xí)互幫小組，鍛煉分組時，注意將體質(zhì)好的學(xué)生和體質(zhì)偏弱的學(xué)生編在一起，讓運(yùn)動能力好的學(xué)生帶領(lǐng)體質(zhì)稍弱的學(xué)生，這樣有利于學(xué)生心理健康，形成濃郁的鍛煉學(xué)風(fēng)。其次，注重課堂教學(xué)方法和手段多樣化，吸引學(xué)生的注意力，讓所有學(xué)生都參與練習(xí)。如耐力課一直是學(xué)生認(rèn)為最枯燥、單調(diào)的教學(xué)內(nèi)容，但耐力素質(zhì)鍛煉對學(xué)生心肺功能提高有很大作用，影響學(xué)生的身體健康，為了消除學(xué)生不喜歡上耐力課的心理，體育教師可以對這些耐力跑項目進(jìn)行轉(zhuǎn)換，設(shè)置一些很有趣的耐力性游戲項目或比賽項目，讓學(xué)生在輕松、快樂的環(huán)境下完成耐力素質(zhì)鍛煉。最后，培養(yǎng)班級體育骨干的管理能力，在課堂上放手讓他們管理，增強(qiáng)個人的獨(dú)立能力和管理能力。

（四）注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)

為了扭轉(zhuǎn)以往學(xué)生被動學(xué)習(xí)的局面，使他們從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，從“苦學(xué)”變?yōu)椤皹穼W(xué)”，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生明確體育鍛煉的價值及對自身今后發(fā)展的作用，使學(xué)生學(xué)習(xí)時理論聯(lián)系實(shí)際，提高自我學(xué)習(xí)能力。其次，把握好教學(xué)中的“度”，即教學(xué)的深度、練習(xí)和考試的難度，課外作業(yè)量的適度，讓學(xué)生在成功的體驗中獲得學(xué)習(xí)樂趣。同時，讓學(xué)生真正研究學(xué)法，認(rèn)識到培養(yǎng)自學(xué)能力的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉能力。學(xué)生在交流中吸收和借鑒他人的經(jīng)驗，改進(jìn)和完善自己的學(xué)法，同時明確“最好的方法是適合自身特點(diǎn)的學(xué)法”，避免生搬硬套，使學(xué)生產(chǎn)生“會學(xué)”的強(qiáng)烈愿望。再者，為了進(jìn)一步擴(kuò)大學(xué)生的體育知識面，經(jīng)常收集大量與體育專業(yè)相關(guān)的最新知識和發(fā)展動向，和學(xué)生共同交流、探討，激發(fā)他們學(xué)習(xí)動力，使每個學(xué)生都具有高遠(yuǎn)的理想和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，主動自覺地學(xué)習(xí)。

（五）鼓勵學(xué)生多參加體育課外活動

在平時教育中，我十分重視對每個學(xué)生全面素質(zhì)和良好個性的培養(yǎng)，積極開展有益于學(xué)生身心健康發(fā)展的活動。每周至少和學(xué)生體育骨干聯(lián)系兩次，在與學(xué)生的交往中，我尊重他們的地位，尊重他們的意見，傾聽、采納他們的意見。發(fā)現(xiàn)問題，及時解決。同時鼓勵他們大膽參與各項活動，鍛煉自己、展示自己，在實(shí)踐活動中培養(yǎng)能力，磨煉意志。實(shí)踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)踐出真知。在班級中舉辦各種小型體育活動，比如：舉行全班男女生混合的跳繩比賽、立定跳遠(yuǎn)長龍接力比賽、不同距離跑的接力比賽等。學(xué)生參與了這些活動后，不僅提高了身體素質(zhì)，還增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心。王同學(xué)是一位性格很內(nèi)向的學(xué)生，但參與了多次體育活動后，性格變得更外向，喜歡和學(xué)生一起參加比賽，就如他自己說的，突然發(fā)現(xiàn)自己還是很有運(yùn)動潛力的，自信心更強(qiáng)。

（六）用愛去教育

別林斯基說：“愛是鑒別教育的尺度?！睈蹖W(xué)生是教師教育學(xué)生的起點(diǎn)和基礎(chǔ)。我國現(xiàn)代教育家夏丏尊說：“教育之沒有情感，沒有愛，如同池塘沒有水一樣。沒有水，就不能稱其為池塘，沒有愛就沒有教育。”教育的力量來源于教師對學(xué)生的熱愛。熱愛學(xué)生是一種高尚的情感體驗，決定著教師的行為選擇。我時刻牢記這些句言，要求自己誠實(shí)、公正，體貼學(xué)生。教師是學(xué)生的榜樣，“身教重于言教”，時刻注意自身對學(xué)生的影響，處處以身作則，上課從不遲到早退，要求學(xué)生做到的，自己先做到，而且做得更好。同時我非常重視對體育學(xué)習(xí)困難學(xué)生的教育，在精神等方面給予他們極大的關(guān)心和幫助，經(jīng)常不定期組織他們鍛煉，解決他們在學(xué)習(xí)中存在的問題，用火熱的心照亮每個學(xué)生前進(jìn)的道路，做學(xué)生真正的良師益友。

三、結(jié)語

一分耕耘，一分收獲。日復(fù)一日，年復(fù)一年，我默默耕耘，無私奉獻(xiàn)，對體育教育工作持久的愛匯成優(yōu)美的激蕩人心的交響曲，一屆屆學(xué)生健康平安地畢業(yè)了，我感到無比欣慰。有什么事業(yè)比造就人的事業(yè)更偉大？體育教師工作給我的感受就是：愛每一個學(xué)生，激發(fā)每個學(xué)生的內(nèi)在運(yùn)動潛力，讓他們成為全面發(fā)展的人。

參考文獻(xiàn)：

[1]毛澤東.體育之研究[M].人民體育出版社，1979.

[2]吳冰.南京市城區(qū)中學(xué)生生活方式與體質(zhì)健康的現(xiàn)狀調(diào)查及對策研究[D].南京師范大學(xué)體育學(xué)院，2008.

[3]莊小芳.南京市城區(qū)中學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀分析與對策研究[D].南京師范大學(xué)體育學(xué)院，2008.