全面開展心理健康教育，提高學(xué)生心理健康水平

雷雯

摘 要： 青少年時期是一個人成長的美好時期，同時是一個人的心理轉(zhuǎn)型時期，這個時期是塑造和培養(yǎng)健全人格的重要階段。開展心理健康教育是學(xué)校教育不可缺少的一部分，也是學(xué)校面臨的新任務(wù)與新要求。

關(guān)鍵詞： 中小學(xué) 心理健康教育 心理健康水平

一個心理健康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常，情緒反應(yīng)適當(dāng)，意志品質(zhì)健全，自我意識正確，個性結(jié)構(gòu)完整，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，人生態(tài)度積極，社會適應(yīng)良好，行為表現(xiàn)規(guī)范，以及與年齡教育相符，等等。開展心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高，是學(xué)校目前教育工作的重點(diǎn)任務(wù)之一。由于種種原因，中小學(xué)生的心理健康教育還存在一些亟須解決的問題。

一、開展中小學(xué)生心理健康教育的重要性

研究表明，我國中小學(xué)生中存在心理和行為問題的比例正呈逐年上升趨勢，很多學(xué)生有厭學(xué)、逃學(xué)、說謊、暴力傾向等現(xiàn)象，嚴(yán)重的出現(xiàn)交際恐懼、抑郁、自殺傾向等情況。關(guān)注中小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，有效地開展心理健康教育已刻不容緩。學(xué)校作為教育和培養(yǎng)社會主義接班人的搖籃，我們應(yīng)未雨綢繆，做到防患于未然，切實(shí)做好學(xué)校的心理健康教育工作。

二、中小學(xué)開展心理健康教育現(xiàn)狀

由于受應(yīng)試教育因素影響，中小學(xué)對心理健康教育重視的程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。很多基層學(xué)校沒有專門的心理咨詢室，沒有設(shè)置專門的心理課程，沒有專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師。很多學(xué)校的心理教育只是停留在工作計(jì)劃層面，而沒有切實(shí)有效地開展對學(xué)生的心理教育。很多學(xué)生正因?yàn)樵谇啻浩谛睦砩铣霈F(xiàn)了偏差，沒有得到及時矯正，而影響了學(xué)業(yè)，失去了更好的教育機(jī)會，有的甚至走上了犯罪道路。

三、中小學(xué)開展心理健康教育存在的問題

1.教育主體認(rèn)識上的誤區(qū)。

學(xué)校開設(shè)心理課程，建設(shè)心理咨詢中心，目的是面向全體學(xué)生，有計(jì)劃地、系統(tǒng)地對學(xué)生進(jìn)行心理知識傳授，豐富的學(xué)生心理知識儲備，增強(qiáng)學(xué)生的自我心理調(diào)節(jié)能力。然而，在當(dāng)前的學(xué)校教育實(shí)踐中，我們發(fā)現(xiàn)不少學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師對心理健康教育存在一定誤解，他們認(rèn)為心理健康教育是專門為心理出了問題的學(xué)生準(zhǔn)備的，只有心理上出現(xiàn)了問題的學(xué)生才需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)。事實(shí)上，在應(yīng)試教育的影響下，很多學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力，心理上都會出現(xiàn)這樣或那樣的問題。所以，學(xué)校應(yīng)該建立一個心理健康教育的長效機(jī)制，有計(jì)劃地、全面系統(tǒng)地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，對學(xué)生的心理素質(zhì)進(jìn)行教育和培養(yǎng)，以適應(yīng)學(xué)生全面發(fā)展的需要。

2.學(xué)校開設(shè)課程的問題。

心理健康教育是一個系統(tǒng)的教育過程，要想行之有效，必須制訂科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃和安排合理的教學(xué)內(nèi)容。在教學(xué)實(shí)踐中，很少有學(xué)校把心理健康教育專門作為一門課程，安排專門的時間進(jìn)行授課，很多學(xué)校只是偶爾利用升旗儀式或班會課之類對學(xué)生進(jìn)行簡單宣傳，與心理健康教育的真正要求相距甚遠(yuǎn)。

3.師資力量上存在的問題。

心理健康教育與其他教育有本質(zhì)區(qū)別，需要配備專業(yè)的心理老師。而在現(xiàn)實(shí)的教育實(shí)踐中，很少有學(xué)校配備專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師，很多學(xué)校只是文化課老師或課務(wù)少的老師進(jìn)行兼職，有的老師根本不懂心理咨詢方面知識，所以心理輔導(dǎo)質(zhì)量就可想而知了。

四、開展中小學(xué)心理健康教育的途徑與措施

1.開設(shè)專門的心理健康課程。

每學(xué)期舉辦一兩次心理講座和班會課上順帶強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性，已成為很多學(xué)校心理健康教育的真實(shí)寫照。事實(shí)上，心理健康教育既要與其他教育教學(xué)緊密相結(jié)合，又要設(shè)置獨(dú)立的學(xué)科教學(xué)課程，只有將心理健康教育有計(jì)劃、系統(tǒng)地實(shí)施，才能切實(shí)有效地做好學(xué)生心理健康教育。只有形成心理教育的常態(tài)化，將心理健康重要性及健康知識慢慢滲透到學(xué)生腦海中，才能使心理健康教育真正落到實(shí)處。

2.配備專業(yè)的心理咨詢教師。

心理健康教育與其他類別教育有明顯區(qū)別，心理輔導(dǎo)老師必須具備專業(yè)的心理知識，懂得開展心理教育的科學(xué)方法，只有這樣，才能有效地開展心理教育工作，處理好學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理問題和意外事件，將心理健康教育落到實(shí)處，從而切實(shí)促進(jìn)學(xué)生心理往健康方向發(fā)展。因此，配備專業(yè)的心理咨詢老師是開展學(xué)校心理健康教育的前提和保障。

3.提供專門的心理咨詢空間。

心理咨詢不同于普通的談心，很多學(xué)生在某一特定時期，心理上會有大的波動或有疑惑等情況發(fā)生，大多數(shù)學(xué)生不愿意讓別人知道。這就需要一個特定的環(huán)境讓他（她）感到放松和安全，只有這樣才有可能與心理老師交流。所以，學(xué)校必須有專門的心理咨詢空間，這樣學(xué)生在出現(xiàn)心理問題的時候才能有去處，才會有走出心理困擾的希望。例如：我校有專門的心理咨詢中心，咨詢中心設(shè)有談心室、放松室、發(fā)泄室、測試室等功能室，很多學(xué)生會在心理老師的指導(dǎo)下，在相應(yīng)的功能室里找到解決困惑的辦法。

4.健全家校共建的長效機(jī)制，構(gòu)建教育網(wǎng)絡(luò)。

很多家長認(rèn)為心理健康教育是學(xué)校的事情，是學(xué)校心理老師的專職任務(wù)。事實(shí)上，心理健康教育需要社會、學(xué)校和家庭共同協(xié)作才能很好地開展。社會、家長支持與參與，營造良好的心理健康教育的環(huán)境和氛圍，才能使心理健康教育扎實(shí)開展，學(xué)校必須主動邀請家長參與，建立家校共建的長效機(jī)制，將心理健康教育的實(shí)效達(dá)到最優(yōu)化。