淺論中學(xué)體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)

史尚禮

摘 要： 通過對(duì)部分中學(xué)體育教師帶隊(duì)體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練過程的觀察，結(jié)合當(dāng)今體育高考選拔的形勢(shì)及發(fā)展趨勢(shì)，體育特長(zhǎng)生作為一個(gè)特殊集體，學(xué)生層次參差不齊，而且都要經(jīng)歷文化課考試，需要我們平時(shí)多加強(qiáng)鼓勵(lì)，多用輿論導(dǎo)向進(jìn)行思想教育，使他們由“他律型”向“自律型”轉(zhuǎn)變。

關(guān)鍵詞： 中學(xué)體育 特長(zhǎng)生 培養(yǎng) 意志品質(zhì)

一、中學(xué)體育特長(zhǎng)生培養(yǎng)目的及方向

中學(xué)體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)對(duì)實(shí)現(xiàn)中學(xué)體育教育目標(biāo)、促進(jìn)學(xué)校體育工作的開展、全面實(shí)施素質(zhì)教育、創(chuàng)建和諧校園具有重要意義。學(xué)校對(duì)體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)，不僅是為了代表學(xué)校參加各級(jí)各類比賽以提高學(xué)校的知名度，更重要的是學(xué)生提高自身運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，并憑借體育特長(zhǎng)就讀更好的高中；為師范院校體育專業(yè)、體育院校、高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)等輸送體育人才，這是培養(yǎng)體育特長(zhǎng)生的最主要目標(biāo)；達(dá)到國(guó)二級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平以上標(biāo)準(zhǔn)，從而享受高考加分或免試進(jìn)入高校學(xué)習(xí)。

二、培養(yǎng)體育特長(zhǎng)生的重要任務(wù)

（一）體育特長(zhǎng)生必須具有良好的思想品德。體育特長(zhǎng)生的思想品德教育是最重要的任務(wù)，因此教師必須嚴(yán)格要求他們，狠抓特長(zhǎng)生的思想品德教育，逐步改變體育特長(zhǎng)生以往的不良形象，使之養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活和行為習(xí)慣，讓家長(zhǎng)放心，讓學(xué)生成人、成才。

（二）狠抓體育特長(zhǎng)生的文化成績(jī)。在中學(xué)階段，體育特長(zhǎng)生的文化成績(jī)和特長(zhǎng)訓(xùn)練二者相比，我認(rèn)為文化成績(jī)比特長(zhǎng)訓(xùn)練更為重要，訓(xùn)練教師要培養(yǎng)體育特長(zhǎng)生良好的文化學(xué)習(xí)習(xí)慣，使之明確文化成績(jī)的重要性，只有有了好的文化成績(jī)，特長(zhǎng)才能得以更好地發(fā)展，才有更好的出路和前途。

（三）體育特長(zhǎng)培養(yǎng)要持之以恒。一般說來，只要經(jīng)過選材參加體育特長(zhǎng)培訓(xùn)的學(xué)生，經(jīng)過幾年訓(xùn)練，特長(zhǎng)成績(jī)應(yīng)該是很好的。平時(shí)訓(xùn)練只是利用每天課余時(shí)間和節(jié)假日期間進(jìn)行訓(xùn)練，持之以恒，特長(zhǎng)成績(jī)提高很快。

三、體育特長(zhǎng)生的課堂教學(xué)與業(yè)余訓(xùn)練

（一）課堂教學(xué)。體育課堂教學(xué)要以學(xué)生為主體，以激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生體育興趣為著眼點(diǎn)，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng)。因此從課堂教學(xué)活動(dòng)入手，為特長(zhǎng)生提供良好的成長(zhǎng)環(huán)境。首先，在教學(xué)設(shè)計(jì)中立足于練習(xí)要求和練習(xí)方法與手段要有新意；學(xué)習(xí)的難度與練習(xí)要求要適度；營(yíng)造和諧的練習(xí)氛圍與環(huán)境；區(qū)別對(duì)待，按運(yùn)動(dòng)能力分層訓(xùn)練教學(xué)。其次，在教學(xué)內(nèi)容的安排上注重：一是求“趣”，教師只要喚起學(xué)生好動(dòng)的意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，他們就會(huì)自覺、主動(dòng)、積極地進(jìn)行學(xué)習(xí)，對(duì)所學(xué)內(nèi)容也就愿學(xué)、樂學(xué)、好學(xué)。二是求“新”，就是教學(xué)內(nèi)容有新意。三是求“情”，就是重視教學(xué)中的情感交流，體育教學(xué)是師生之間雙向交流、多元互動(dòng)的活動(dòng)過程，教師在教學(xué)內(nèi)容的安排上注重了師生間的情感交流，建立和諧民主的師生關(guān)系，營(yíng)造積極的課堂教學(xué)環(huán)境，掀起一個(gè)又一個(gè)的教學(xué)高潮，為培養(yǎng)學(xué)生的體育特長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

（二）業(yè)余訓(xùn)練。特長(zhǎng)生的訓(xùn)練僅僅靠課堂是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因此要抽出一定的業(yè)余時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。例如每天早晨和下午放學(xué)后要至少保證分別一小時(shí)的強(qiáng)化訓(xùn)練，教師要根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，制訂一套完整的訓(xùn)練方案，使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能得到完善，運(yùn)動(dòng)水平得到提高，從而形成各自的體育特長(zhǎng)。

首先注重基本功訓(xùn)練，夯實(shí)基礎(chǔ)。例如：排球訓(xùn)練。從雙手正面墊球切入，講墊球的要領(lǐng)。如，準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)，手型的組成方法，墊擊部位，擊球點(diǎn)的位置，等等。邊講邊做動(dòng)作示范。使學(xué)生看清兩臂向前下插和蹬地、抬臂、提肩、頂肘、壓腕的身體協(xié)調(diào)動(dòng)作的組合。為下一步的技術(shù)訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。

其次，講究策略訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生信心。如，學(xué)生徒手無球練習(xí)，原地墊球練習(xí)，對(duì)墻練習(xí)，教師持固定球于小腹前學(xué)生擊球，兩人一組一拋一墊練習(xí)，對(duì)墻扣球練習(xí)，對(duì)固定球的扣球練習(xí)，加上蹲杠鈴、舉杠鈴的力量訓(xùn)練等，循序漸進(jìn)。使學(xué)生在不斷進(jìn)步的同時(shí)品嘗到成功的快樂。

四、培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)

體育訓(xùn)練是一個(gè)艱苦的過程，特別是對(duì)中學(xué)生來說，他們的世界觀還沒有形成，意志品質(zhì)比較薄弱，那么適時(shí)引導(dǎo)就成了老師教技術(shù)之余的又一項(xiàng)重要內(nèi)容。

（一）培養(yǎng)精益求精的意志品質(zhì)。如跳起投籃的訓(xùn)練，除了教幫助跳起投籃、近距離跳投練習(xí)和中遠(yuǎn)距離跳投練習(xí)外，還結(jié)合其他技術(shù)進(jìn)行練習(xí)。跳投把單獨(dú)的跳投技術(shù)與運(yùn)、傳、突等技術(shù)結(jié)合起來練習(xí)，特別注意解決技術(shù)之間的銜接問題，使跳投技術(shù)熟練地與其他技術(shù)結(jié)合運(yùn)用。譬如，運(yùn)球急停跳投要注意跳步或跨步接球時(shí)要面對(duì)球籃，急停與起跳要銜接好，蹬地快速有力；接球急停跳起投籃要把接球急停與起跳銜接好，第一步要克服向前的沖力，蹬地、起跳要快速有力。教師潛心傳授，學(xué)生體會(huì)練習(xí)，一個(gè)一個(gè)動(dòng)作糾正，一個(gè)一個(gè)過關(guān)，在比賽和對(duì)抗中練習(xí)跳投，訓(xùn)練結(jié)束后認(rèn)真總結(jié)得與失，就能形成真正的特長(zhǎng)。

（二）不怕困難、勇于拼搏的意志品質(zhì)。在我校畢業(yè)的田徑隊(duì)的一名學(xué)生的自身?xiàng)l件非常好，就是怕吃苦，愛耍小聰明，自認(rèn)為跑得快訓(xùn)練不自覺，一到練習(xí)途中跑的時(shí)候就嚷著說肚子痛，跑幾趟就不跑了。對(duì)于這樣意志薄弱的學(xué)生，一方面要進(jìn)行紀(jì)律約束，另一方面要進(jìn)行多角度的情感投入，老師與之談心，家長(zhǎng)予以鼓勵(lì)，隊(duì)友進(jìn)行幫助，找準(zhǔn)切入口做耐心細(xì)致的思想工作，用成功的運(yùn)動(dòng)員的故事激勵(lì)他，以這名學(xué)生在大家的共同幫助下，不斷進(jìn)步，越練越勇。在市中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上他取得男子100米第一名，同時(shí)被縣重點(diǎn)高中特招錄取。

總之，體育特長(zhǎng)生的管理與培養(yǎng)，不僅是一個(gè)牽扯到千家萬戶的社會(huì)問題，而且是一個(gè)影響高中和高校體育院系教學(xué)質(zhì)量，影響我國(guó)體育人才質(zhì)量和體育事業(yè)發(fā)展水平的重大問題，了解中學(xué)體育特長(zhǎng)生的現(xiàn)狀并有針對(duì)性地解決其現(xiàn)存問題，是每一個(gè)教育工作者義不容辭的責(zé)任，具有重要意義。