淺論我國(guó)研究生心理健康教育

趙明明

摘 ? ?要： 近年來(lái)，隨著研究生教育招生規(guī)模不斷擴(kuò)大及專業(yè)教育改革不斷深入，研究生的心理健康問題不斷引起人們關(guān)注。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高校研究生心理健康教育工作滯后于研究生人才培養(yǎng)實(shí)際要求。因此，必須對(duì)研究生心理健康教育基本問題有清醒認(rèn)識(shí)和理性分析。對(duì)此，本文就研究生心理健康狀況、存在問題及對(duì)策等進(jìn)行初步探析，喚起人們對(duì)研究生心理健康的充分關(guān)注，從而切實(shí)加強(qiáng)研究生心理健康教育。

關(guān)鍵詞： 研究生 ? ?心理健康 ? ?教育

研究生是高等教育的精英群體，研究生教育培養(yǎng)是我國(guó)最高層次教育。近幾年來(lái)，研究生教育迅猛發(fā)展的同時(shí)，我們清醒地看到，研究生心理健康狀況不容樂觀。最近幾年，無(wú)論政府主管部門和社會(huì)，還是高等院校和其他類型研究生培養(yǎng)單位，均開始關(guān)注研究生這一特殊群體的心理健康問題，并從未來(lái)國(guó)家發(fā)展這一戰(zhàn)略高度探討研究生心理健康教育工作。

一、我國(guó)研究生心理健康教育調(diào)查現(xiàn)狀

2005年～2009年之間，我國(guó)學(xué)者的研究焦點(diǎn)是對(duì)研究生心理問題產(chǎn)生原因和特點(diǎn)進(jìn)行分析，而相應(yīng)對(duì)策研究較少。2007年之后，我國(guó)學(xué)者開始關(guān)注研究生心理健康教育。心理健康教育指以心理學(xué)理論和技術(shù)為主要依托，結(jié)合學(xué)校日常教育、教學(xué)工作，依據(jù)學(xué)生生理心理發(fā)展水平，有目的、有計(jì)劃地培養(yǎng)（包括自我培養(yǎng)）學(xué)生良好心理素質(zhì)，開發(fā)心理潛能，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)[1]。近年來(lái)我國(guó)研究生心理健康研究開始轉(zhuǎn)向應(yīng)對(duì)方法研究與實(shí)施。我國(guó)目前積極開展研究生心理健康教育，逐漸重視研究生心理健康教育內(nèi)容的系統(tǒng)性、完整性、有效性。

關(guān)于研究生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)問題，國(guó)內(nèi)外還沒有形成統(tǒng)一看法。林金輝教授認(rèn)為衡量碩士研究生心理素質(zhì)水平時(shí)，一般需要把握如下幾個(gè)方面：（1）碩士研究生個(gè)體心理發(fā)展是否符合相應(yīng)的心理年齡特征（大都是成人期早期）;（2）能否堅(jiān)持正常的學(xué)習(xí)和生活;（3）有無(wú)和諧的人際關(guān)系;（4）能否與社會(huì)和諧一致，即能否和社會(huì)保持良好接觸，認(rèn)識(shí)和了解社會(huì);（5）有沒有完整的人格[2]。

目前，我國(guó)研究生培養(yǎng)目標(biāo)沒有像對(duì)大學(xué)生那樣提出心理健康指標(biāo)，缺少制度性指導(dǎo)和約束，許多學(xué)校對(duì)研究生心理健康教育缺乏重視和理解。這種狀況使研究生心理健康教育嚴(yán)重滯后，有關(guān)理論研究幾近空白，表現(xiàn)為研究范式?jīng)]有建立，缺少碩士研究生心理健康教育課題，論著數(shù)目寥寥無(wú)幾等。就論文而言，作者通過訪問中國(guó)期刊網(wǎng)了解到從2000年至2012年，以心理健康教育為關(guān)鍵詞的論文共有31670篇，其中針對(duì)大學(xué)生的有10477篇，占總數(shù)的33.1%，針對(duì)碩士研究生的有438篇，僅占總數(shù)的1.4%。而這438篇中2009年至2012年發(fā)表的有233篇，占研究生心理健康教育研究總數(shù)的53.2%，并且這些文章大多散見于醫(yī)學(xué)類刊物和學(xué)報(bào)，在《心理學(xué)報(bào)》、《心理科學(xué)》、《心理發(fā)展與教育》等心理學(xué)權(quán)威期刊上還沒有出現(xiàn)。由此不難看出，對(duì)研究生心理健康教育的關(guān)注有不斷增加的趨勢(shì)，但是這方面研究還十分薄弱。

二、我國(guó)研究生心理健康教育存在的問題

1.我國(guó)研究生心理健康教育起步較晚。

當(dāng)前階段，我國(guó)研究生心理健康教育由于起步較晚，雖然近年來(lái)有所發(fā)展，但總體來(lái)看，尚處于摸索與初創(chuàng)階段，無(wú)論是教育規(guī)模，還是教育力度都不能讓人滿意，難以滿足我國(guó)日益擴(kuò)大的研究生教育實(shí)際需求[3]。最突出表現(xiàn)就是，我國(guó)研究生培養(yǎng)目標(biāo)中沒有提出心理健康指標(biāo)，缺少制度性指導(dǎo)和約束，研究生心理健康教育嚴(yán)重滯后、有關(guān)理論研究幾近空白、研究范式?jīng)]有建立、缺少研究生心理健康教育課題、論著數(shù)目寥寥無(wú)幾等[4]。

2.我國(guó)研究生心理健康教育質(zhì)的研究較少。

有些學(xué)者認(rèn)為盡管實(shí)驗(yàn)、測(cè)量、調(diào)查等定量研究是心理學(xué)研究的重要方法，但這不能充分揭示深層次心理結(jié)構(gòu)和心理因素。目前對(duì)研究生心理健康教育的研究仍然以人文研究為主，實(shí)證研究多處于調(diào)查結(jié)果的分析水平上，心理健康教育本身就是促進(jìn)研究生心理健康的一味良藥，但是這方面深層次干預(yù)研究及相關(guān)研究還很少見，大多數(shù)研究只是從心理疏導(dǎo)與咨詢角度提出研究生心理健康教育中存在的問題及改進(jìn)措施等，具體干預(yù)理論還不曾出現(xiàn)[5]。

3.我國(guó)對(duì)研究生心理教育的重要性認(rèn)識(shí)不足。

研究生心理健康教育在一定范圍內(nèi)存在“說起來(lái)重要，坐起來(lái)次要，忙起來(lái)不要”的現(xiàn)象[6]。人們對(duì)研究生這類高學(xué)歷人才心理素質(zhì)的培養(yǎng)存在認(rèn)識(shí)上的偏差，認(rèn)為其作為社會(huì)人群中的佼佼者，除了具有扎實(shí)的科學(xué)理論功底外，還必然具備良好的心理素質(zhì)，因此專門針對(duì)研究生心理特點(diǎn)開展的心理健康教育理論研究或研究課題量都很少。碩士研究生的培養(yǎng)目標(biāo)里，對(duì)碩士研究生的德育、智育、體育必須達(dá)到的水平都有較明確的規(guī)定，并且入學(xué)和畢業(yè)時(shí)嚴(yán)格把關(guān)，而對(duì)碩士研究生心理健康狀況應(yīng)達(dá)到何種水平卻沒有做出明確規(guī)定。目前，研究生培養(yǎng)單位基本沒有對(duì)研究生隊(duì)伍的心理健康教育知識(shí)和技能做出明確要求和必要培訓(xùn)，使研究生心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)嚴(yán)重滯后本專科生的心理健康教育。

4.我國(guó)研究生心理健康教育醫(yī)學(xué)化傾向。

研究生心理健康教育在一定范圍內(nèi)還存在“重對(duì)個(gè)體嚴(yán)重心理障礙問題的處理，輕對(duì)群體事先心理保健預(yù)防”的不平衡傾向[7]。不少人片面地將心理問題等同于心理疾病，對(duì)心理健康教育內(nèi)涵缺乏全面理解，把心理健康教育主要任務(wù)和工作重點(diǎn)放在個(gè)別研究生心理問題的輔導(dǎo)、咨詢、治療上，偏離研究生心理健康教育實(shí)質(zhì)，出現(xiàn)心理健康教育的醫(yī)學(xué)化傾向，認(rèn)為碩士研究生的心理健康教育是幫助少數(shù)有心理障礙的碩士研究生克服心理障礙，忽視心理健康教育，促進(jìn)大多數(shù)碩士研究生發(fā)揮潛能、完善人格、實(shí)現(xiàn)價(jià)值這一主要功能。具體表現(xiàn)在：教育過程中調(diào)適心理障礙問題較多，而解決他們學(xué)習(xí)、生活、交際過程中的一般心理問題較少，使碩士研究生心理健康教育工作處于被動(dòng)地位。

5.我國(guó)研究生心理健康教育德育化傾向。

由于沒有建立完整、獨(dú)立的研究生心理健康教育體系，當(dāng)前高校心理健康教育工作者隊(duì)伍主要由德育工作者構(gòu)成，由于思想慣性的影響，他們有意無(wú)意將心理健康教育納入德育范疇。從教育學(xué)倫理上講，德育強(qiáng)調(diào)的是社會(huì)道德和行為需要，從社會(huì)道德倫理要求出發(fā)規(guī)范學(xué)生的個(gè)人行為;而心理健康教育注重的是個(gè)人內(nèi)心發(fā)展的真實(shí)體驗(yàn)需要，從人性角度出發(fā)以自我發(fā)現(xiàn)為目的促進(jìn)心理發(fā)展。將心理健康教育德育化，必然出現(xiàn)將學(xué)生的心理問題歸為道德品質(zhì)問題的不足，從而在不自覺過程中忽略學(xué)生的真實(shí)心理需求，約束開展心理健康教育工作的方法和形式。

6.我國(guó)研究生心理健康教育的本科同質(zhì)化傾向。

受傳統(tǒng)教育觀念的影響，我們?cè)谘芯可逃囵B(yǎng)過程中一直以科研為導(dǎo)向，以培養(yǎng)科學(xué)研究能力為目標(biāo)，從而忽視作為自然人的心理需要，更沒有意識(shí)到心理健康教育完善人格魅力、促進(jìn)潛能發(fā)揮、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值這一重要功能的體現(xiàn)，沒有將研究生心理健康教育視為研究生教育的重要有機(jī)組成部分。而在發(fā)現(xiàn)這一教育缺失后，在缺乏針對(duì)性研究的基礎(chǔ)上，誤以為是本科心理健康教育的后續(xù)，只簡(jiǎn)單套用本科生心理健康教育體系，沒有針對(duì)研究生特殊心理要求區(qū)別對(duì)待，使研究生心理健康教育工作與本科同質(zhì)化，流于形式，沒有取得預(yù)期效果。很多學(xué)者在研究中都提出研究生心理健康教育在理論和實(shí)踐上還有賴于探索和完善，教育方式尚未形成完整獨(dú)立的研究生心理健康教育體系，還沒有形成完全適合研究生心理健康的教育理論和方法[8]。

三、我國(guó)研究生心理健康教育對(duì)策探析

研究生作為一個(gè)特殊群體，他們的心理健康與社會(huì)緊密相連，更多地聚焦社會(huì)發(fā)展，審視個(gè)人成長(zhǎng)，并積極探尋將個(gè)人成長(zhǎng)與社會(huì)、發(fā)展相結(jié)合，最大限度認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我、實(shí)現(xiàn)自我。這一情況之下，要求研究生心理健康教育工作在借鑒本科生心理健康教育工作經(jīng)驗(yàn)和成果之上，結(jié)合研究生教育培養(yǎng)需要，建立適合研究生特點(diǎn)的心理健康教育體系[9]。

1.正視和重視研究生心理健康教育。

一方面積極開展研究生心理健康教育教學(xué)，另一方面積極開展研究生心理健康學(xué)術(shù)研究，通過學(xué)術(shù)研究為研究生心理健康教育教學(xué)提供理論指導(dǎo)[10]。加強(qiáng)咨詢隊(duì)伍建設(shè)，對(duì)研究生心理咨詢工作人員和研究生教育工作人員進(jìn)行專門心理咨詢業(yè)務(wù)培訓(xùn)，幫助他們掌握心理咨詢方法和手段，提高咨詢業(yè)務(wù)水平。鑒于目前高校中研究生心理咨詢工作人員大多由思想政治工作人員兼任這一現(xiàn)實(shí)，要特別提醒這些教師注意角色轉(zhuǎn)換，避免心理健康教育工作德育化。其次，圍繞心理咨詢本身開展公關(guān)活動(dòng)，讓研究生了解心理咨詢，形成對(duì)心理咨詢的正確認(rèn)識(shí)，消除對(duì)心理咨詢的神秘感和恐懼感，愿意提出心理咨詢，愿意在心理咨詢過程中袒露自己的心聲，愿意接受輔導(dǎo)和幫助。

2.建全研究生心理健康教育模式。

研究生心理健康教育工作是一項(xiàng)系統(tǒng)性工程，要求研究生心理健康教育采取多種方法和手段，組合各種有機(jī)要素，得到1+1>2的效果。理論指導(dǎo)上，逐步形成以研究生自我認(rèn)識(shí)和自我教育為主，專業(yè)咨詢指導(dǎo)為輔助，心理健康教育與德育工作互為補(bǔ)充的教育體系。教育實(shí)踐中，形成以心理測(cè)量為科學(xué)依據(jù)，以團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)為載體，以參與社會(huì)實(shí)踐為形式，以心理咨詢和普及宣傳為手段，以認(rèn)識(shí)自我、接納自我、完善自我為目的，將心理健康教育與德育工作相結(jié)合，心理健康教育與校園文化建設(shè)相結(jié)合，學(xué)生主動(dòng)參與，專業(yè)咨詢師積極介入相結(jié)合的立體化研究生心理健康教育模式。

3.完善研究生心理健康教育體系。

完善研究生心理健康教育服務(wù)與干預(yù)體系，首先完善研究生心理健康課程建設(shè)工作，有針對(duì)性地深入調(diào)研，編制富有實(shí)效性的教材;其次課程安排上，盡可能安排人生閱歷較為豐富、專業(yè)實(shí)踐力更為扎實(shí)的教師;其次建立完整的研究生心理健康檔案，全面了解研究生情況;最后建設(shè)研究生心理咨詢體系，由年齡較大、親和力更強(qiáng)、更了解研究生心理問題特點(diǎn)的咨詢師為研究生提供咨詢服務(wù)。積極采取措施，加強(qiáng)對(duì)心理危機(jī)事件的預(yù)警和干預(yù)。

4.充分發(fā)揮研究生導(dǎo)師的作用。

現(xiàn)行研究生教育實(shí)施現(xiàn)導(dǎo)師負(fù)責(zé)制，研究生的絕大部分實(shí)踐都是在導(dǎo)師實(shí)驗(yàn)室和項(xiàng)目組里，研究生心理健康很大程度上與導(dǎo)師言傳身教緊密相連。導(dǎo)師作為研究生教育培養(yǎng)的第一負(fù)責(zé)人，對(duì)研究生心理健康教育工作應(yīng)承擔(dān)責(zé)任。開展研究生心理健康教育時(shí)，應(yīng)增強(qiáng)導(dǎo)師心理健康教育意識(shí)、知識(shí)和技能，從而促使其主動(dòng)與研究生交流與溝通，真正起到學(xué)高為師、身正為范的指導(dǎo)作用。

5.努力營(yíng)造良好學(xué)習(xí)生活氛圍。

社會(huì)性應(yīng)激是研究生心理問題頻發(fā)的主要原因，如婚戀、就業(yè)、自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)等都是誘因，特別自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)是研究生自我發(fā)展的主導(dǎo)需要，由于各方面因素的限制，自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的需要不一定能得到充分實(shí)現(xiàn)，也是研究生心理健康最大的壓力源。因此，學(xué)校要把改善研究生學(xué)習(xí)生活氛圍作為工作重點(diǎn)，努力為研究生成才提供良好條件，促進(jìn)自我實(shí)現(xiàn)和維護(hù)心理健康合于一爐。

6.關(guān)注研究生心理特點(diǎn)，開展有效的心理健康教育。

碩士研究生心理特點(diǎn)與本科生具有明顯差異性，碩士研究生心理問題已從本科生的交往障礙、思想不成熟為主轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)未來(lái)無(wú)把握而產(chǎn)生的不安感和恐懼感，多數(shù)研究生經(jīng)歷一帆風(fēng)順，受到社會(huì)厚愛和同齡羨慕，更易形成較強(qiáng)優(yōu)越感，自尊心和虛榮心過強(qiáng)，對(duì)挫折的耐受力減弱。碩士研究生的心理健康狀況多與社會(huì)大環(huán)境相關(guān)，他們更多地關(guān)注社會(huì)、思考未來(lái)，積極尋找個(gè)人成長(zhǎng)與社會(huì)發(fā)展的結(jié)合點(diǎn)，以期最大限度地追求自我、實(shí)現(xiàn)自我。這些心理特點(diǎn)是實(shí)施教育內(nèi)容、采取教育方法的基礎(chǔ)。要求我們加強(qiáng)理論和實(shí)踐探索，在借鑒本科生心理健康教育經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷豐富和完善教育方式，創(chuàng)新教育方法，形成適合碩士研究生心理特點(diǎn)的完整、獨(dú)立的心理健康教育體系[11]。加強(qiáng)研究生心理健康自我教育與自我調(diào)適，提高研究生心理問題的自我應(yīng)對(duì)能力。

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