淺談中職教師職業(yè)倦怠因素與緩解對策

戴鴻飛

摘 要： 中職教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象日益加重，受到不少外界的關(guān)注。職業(yè)倦怠不僅影響中職教師的心理健康，還使其失去對教學(xué)的熱情，導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量降低，最終影響學(xué)生的發(fā)展，因此研究緩解對策尤為重要。文章探討影響職業(yè)教師職業(yè)倦怠的主要因素，并提出緩解中職教師職業(yè)倦怠的對策。

關(guān)鍵詞： 中職教師 職業(yè)倦怠 緩解對策

一、中職教師職業(yè)倦怠的基本含義

中職教師職業(yè)倦怠指教師在所在的環(huán)境里，不論是在精力、體力還是能力等方面，都不能順利應(yīng)付工作上的應(yīng)激反應(yīng)表現(xiàn)出來的一系列心理、生理綜合征。主要表現(xiàn)為情緒衰竭、人格解體和低成就感。

二、中職教師職業(yè)倦怠現(xiàn)狀

1.在認(rèn)識方面，表現(xiàn)為對工作失去興趣，缺乏熱情和創(chuàng)新力，認(rèn)為工作無意義、無價(jià)值，只有枯燥乏味、機(jī)械重復(fù)的繁瑣事務(wù)；逐漸對學(xué)生失去愛心和耐心，開始疏遠(yuǎn)學(xué)生，備課不認(rèn)真甚至不備課，并過多地運(yùn)用權(quán)力關(guān)系影響學(xué)生，而不是動之以情、曉之以理。

2.在意向方面，表現(xiàn)為疏于工作，無心投入，感覺工作付出不少，但成績不大，對事業(yè)追求失去信心，覺得教學(xué)生沒有成就感，于是開始在工作上安于現(xiàn)狀、不思進(jìn)取、得過且過。

3.在情緒方面，對工作感到厭倦，情緒波動大，失去自信和控制感，成就動機(jī)和自我效能感降低；內(nèi)疚、自責(zé)、易激怒，如發(fā)脾氣，對外界持?jǐn)骋?、抱怨的態(tài)度等。

三、中職教師職業(yè)倦怠的因素

研究表明，職業(yè)學(xué)校教師長期面臨來自學(xué)生難教育、自身發(fā)展、學(xué)校生存與發(fā)展和工作負(fù)擔(dān)重等方面的工作壓力，這些壓力是造成中職教師職業(yè)倦怠的主要因素。

1.學(xué)生因素

中職學(xué)校的招生是只要學(xué)生愿意來，不論成績，不論質(zhì)量，學(xué)校就熱烈歡迎。這就出現(xiàn)了生源質(zhì)量明顯下降，學(xué)生素質(zhì)整體偏低的現(xiàn)象。他們中很多人都存在這樣或那樣的問題，有些原來就是初中時(shí)代的“搗蛋王”，組織紀(jì)律淡薄，缺乏責(zé)任感，自控能力差，破壞性強(qiáng)，對學(xué)習(xí)漫不經(jīng)心，沾染不良習(xí)氣，相當(dāng)部分頑劣至極，屢教不改，軟硬不吃，可以說是一群又一群的“問題”學(xué)生。學(xué)生的難教育成為中等職業(yè)學(xué)校教師職業(yè)倦怠的主要影響因素。

大部分學(xué)生都是本著只要拿到畢業(yè)證的想法進(jìn)入中職學(xué)校，對自己學(xué)不學(xué)到知識，學(xué)到多少知識壓根不關(guān)心，形成對學(xué)習(xí)的淡漠、抵觸，教育難度日益增加。這與教師“教書育人”的職業(yè)愿望和要求直接沖突，構(gòu)成中職教師特有的、特殊的壓力。這種壓力使教師感到失望和無奈，身心疲憊不堪，長此以往，心理疲勞與精力衰竭必然會導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠。

2.教師因素

由于中職學(xué)校學(xué)生長期對學(xué)習(xí)散漫，中職教師認(rèn)真?zhèn)湔n、上課得不到反饋，嚴(yán)重挫敗中職教師的成就感，教師變得越來越麻木。長此以往，教師感覺沒有“想法”或“盼頭”，出現(xiàn)厭教厭學(xué)心理，逐漸放松對自己的要求，不注重提高自身素質(zhì)，工作缺乏熱情，工作滿意度低，教學(xué)興趣喪失，教學(xué)效率低，缺乏成就感。有些教師不能有效適應(yīng)學(xué)生的變化、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，反而以學(xué)生素質(zhì)低為借口，疏離社會、不思進(jìn)取。有些教師面對職業(yè)倦怠等心理問題時(shí)缺乏自我調(diào)控能力，造成教師自身、教師與學(xué)生之間的不和諧。

3.學(xué)校因素

中職學(xué)校本是一個(gè)復(fù)雜的社會組織，外界對其帶有有色眼鏡。學(xué)生的流失越來越嚴(yán)重，學(xué)校開始對老師施加壓力，導(dǎo)致中職教師感到緊張、壓抑、煩躁、郁悶，導(dǎo)致心理壓力增加，誘發(fā)職業(yè)倦怠。另外，績效工資評價(jià)機(jī)制的不合理會極大地挫傷教師的工作熱情，因?yàn)樵u價(jià)的結(jié)果往往與獎(jiǎng)金、榮譽(yù)、職稱、續(xù)聘利益等直接掛鉤，久而久之，會感到身心疲憊，倦怠心理由此產(chǎn)生。

另外還有社會因素，社會對中等職業(yè)學(xué)校的認(rèn)知較低，貫以“三流學(xué)校”、“保姆學(xué)校”、“游擊隊(duì)”等稱謂，中職教師在社會上體驗(yàn)不到集體自尊與人文關(guān)懷，打擊教師的工作積極性，從而產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

四、緩解中職教師職業(yè)倦怠的對策

1.轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度

學(xué)生是教師教學(xué)過程中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的對象，學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度和對教師的態(tài)度會直接影響教師的授課情緒。轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度是勢在必行的，必須提高學(xué)生的教育認(rèn)知，讓學(xué)生充分認(rèn)識到教師勞動成果的不易，理解并尊重教師。尤其是課堂上積極給予教師反饋，敢于發(fā)言，與教師形成很好的互動。另外，課后要認(rèn)真完成作業(yè)，及時(shí)反映自己的學(xué)習(xí)情況。這樣教師辛苦的勞動成果得到良好的反饋效果，即提高教師的上課熱情，增強(qiáng)教師成就感，必然減少教師的職業(yè)倦怠感，提高教學(xué)質(zhì)量。

2.轉(zhuǎn)變教師工作價(jià)值觀

對于教育行業(yè)，教師應(yīng)該充分認(rèn)識教育工作的特殊性質(zhì)、意義及價(jià)值，樹立正確的職業(yè)價(jià)值觀念，減少職業(yè)倦怠現(xiàn)象。教師不該一味追求物質(zhì)而應(yīng)該追求精神，充分利用知識成果得到外界的尊重。另外，教師還需努力培養(yǎng)興趣和愛好，積極參加學(xué)校的集體活動，以便與學(xué)生建立和諧的關(guān)系。

3.改革學(xué)校管理體制

由于中職學(xué)校學(xué)生的特殊性，學(xué)校應(yīng)重視管理體制的改革和創(chuàng)新。另外，學(xué)校還應(yīng)不斷改善中職教師的待遇、工作環(huán)境及社會地位，提供更多晉升機(jī)會。而且以“多勞多得，公平競爭，競爭公開化”這一理念作為教師熱情工作的動力，從而降低中職教師職業(yè)倦怠程度。此外，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該走進(jìn)課堂，定期與一線教師交流，了解一線教師的工作狀況并給予反饋，從而提高中職教師的歸屬感與積極性。

4.切實(shí)提高中職教師的社會地位

中職教師社會地位低下使教師在與其他行業(yè)從業(yè)者進(jìn)行諸如經(jīng)濟(jì)待遇、職業(yè)聲望、社會權(quán)益等方面的社會比較中心理失衡，并最終導(dǎo)致職業(yè)倦怠。因此，較直接的解決方式是提高中職教師的社會地位，特別是經(jīng)濟(jì)待遇。但提高中職教師社會地位的根本途徑是中職學(xué)校本身的發(fā)展和全體教師的本職工作。只有中職教師的社會地位從根本上得到提高，中職教師才會更安心地投入工作，熱愛自己的崗位，職業(yè)倦怠就能避而遠(yuǎn)之。

五、結(jié)語

中職教師是為社會培養(yǎng)技術(shù)性人才的希望，社會更應(yīng)該關(guān)注中職教師倦怠的問題，幫助教師緩解壓力，擺脫職業(yè)倦怠情緒。中職教師要能自我調(diào)節(jié)、自我矯正，提高自身緩解能力。只有這樣，才能有效開發(fā)個(gè)人的身心潛能，發(fā)揮積極的社會功能，促進(jìn)中等職業(yè)教育科學(xué)、持續(xù)、健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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項(xiàng)目來源：第二期江蘇省職業(yè)教育教學(xué)改革研究課題《中職教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀與對策研究》（項(xiàng)目編號：zzz2）