教師心理健康與專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)

邢德清

當(dāng)前，教育體制、教學(xué)方式的改革，都在挑戰(zhàn)著教師的心理承受能力，改革過(guò)程中的職稱(chēng)評(píng)定、教師聘任、末位淘汰、按績(jī)?nèi)〕暌约罢n程改革、新的教學(xué)技術(shù)的采用等問(wèn)題，使教師這份職業(yè)的壓力倍增；加之，部分教師自我調(diào)節(jié)能力缺失，直接導(dǎo)致了教師心理問(wèn)題的產(chǎn)生甚至心理疾病的出現(xiàn)。

一、教師心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的原因分析

1.教師心理健康水平總體較差的原因分析

（1）客觀原因。社會(huì)發(fā)展大環(huán)境。人才是國(guó)家現(xiàn)代化建設(shè)的基礎(chǔ)。而教育是培養(yǎng)人才的活動(dòng)，隨著人民生活水平的提高，全社會(huì)對(duì)教師的職業(yè)形象、角色要求都越來(lái)越高，這也使得教師承擔(dān)著越來(lái)越大的心理壓力。

教育發(fā)展的環(huán)境。課程改革的深入，對(duì)教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)等方面都提出了更多、更新、更高的要求。同時(shí)，無(wú)論是教育主管部門(mén)還是學(xué)校的管理理念、管理模式，都滯后于社會(huì)發(fā)展的需要，導(dǎo)致了教師心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

（2）主觀原因。面對(duì)同樣的教育問(wèn)題，由于教師的認(rèn)知水平、教育理念的不同，不同教師做出的反應(yīng)也不同。其中，最典型的是對(duì)自我的不良認(rèn)知。教師中常見(jiàn)的不良認(rèn)知較多地體現(xiàn)在對(duì)自我、挫折、人際交往等方面問(wèn)題的處理上，這些都不同程度地影響著教師的生活和工作，甚至導(dǎo)致心理問(wèn)題的出現(xiàn)。

2.不同教齡教師在軀體化上的差異分析

美國(guó)學(xué)者波斯納依據(jù)發(fā)展水平及年齡特征，把教師群體劃分為新手型教師（職業(yè)年齡在5年以內(nèi)）、適應(yīng)型教師（職業(yè)年齡在6～10年）、成熟型教師（職業(yè)年齡在11～20年）和專(zhuān)家型教師（職業(yè)年齡在21年以上）。軀體化是一種心理障礙，我們發(fā)現(xiàn)教師軀體化癥狀呈兩頭低、中間高的趨勢(shì)，專(zhuān)家型教師要好于成熟型教師、適應(yīng)型教師，成熟型教師軀體化癥狀最明顯。這與人的生命發(fā)展的規(guī)律是不吻合的。

二、為教師成長(zhǎng)營(yíng)造健康的心理環(huán)境

一般說(shuō)來(lái)，教師的心理健康指數(shù)與教育目標(biāo)的達(dá)成度呈正比關(guān)系，而教師的職業(yè)幸福感又對(duì)教師的心理健康指數(shù)有重要影響，這就需要我們?nèi)グl(fā)掘教師職業(yè)的價(jià)值，體驗(yàn)教師職業(yè)的幸福。

1.受動(dòng)——政府制度保障和社會(huì)的理解支持

（1）政府制度保障。素質(zhì)教育已成趨勢(shì)，政府有必要提供相應(yīng)的支持，讓教師在素質(zhì)教育的舞臺(tái)上一展身手?，F(xiàn)行的評(píng)價(jià)制度和對(duì)教師的要求相脫節(jié)，讓教師左右為難：一方面趕教學(xué)進(jìn)度向“分?jǐn)?shù)”看齊，一方面趕泛濫的“素質(zhì)教育”之潮。素質(zhì)教育遭遇前所未有的評(píng)價(jià)制度瓶頸。“左右不均衡是駱駝的痛苦”，而評(píng)價(jià)制度之輕和素質(zhì)教育之重亦是教育之痛。建立科學(xué)的評(píng)價(jià)制度，制定新的教師評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，提高教師的待遇，在制度上解除教師的后顧之憂，保障教師的健康發(fā)展。

（2）社會(huì)的理解支持。有人坦言，有三種人起得最早：教師、賣(mài)菜的、環(huán)衛(wèi)工人，而這并沒(méi)有得到社會(huì)的足夠重視。教師雖然早已擺脫了“老九”的命運(yùn)，但其勞動(dòng)價(jià)值的社會(huì)認(rèn)可度并沒(méi)有提高，甚至有人認(rèn)為教師是吃著皇糧、動(dòng)動(dòng)嘴皮的主兒。有鑒于此，政府應(yīng)采取措施，使教師的勞動(dòng)價(jià)值得到社會(huì)的普遍認(rèn)可和尊重，別讓教師的“燭淚”滴在冷漠的風(fēng)中。

2.主動(dòng)——教師自己要志存高遠(yuǎn)、積極進(jìn)取、腳踏實(shí)地、知足常樂(lè)

（1）教師要積極進(jìn)取。世界在變化，教師必須與時(shí)俱進(jìn)，積極提高自身的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，勇于接受新的挑戰(zhàn)。

（2）教師要腳踏實(shí)地。理想是教師前進(jìn)的旗幟，但理想必須以實(shí)際行動(dòng)為支撐才不至于成為空想。每個(gè)教師的條件不同，“見(jiàn)賢思齊”是對(duì)的，但應(yīng)從自身?xiàng)l件出發(fā)，量力而行。

（3）教師要知足常樂(lè)?！爸愠?lè)”是一種理性的自我認(rèn)知，即教師不要讓不切實(shí)際的追求帶來(lái)無(wú)謂的煩惱。俗話說(shuō)得好，“人生不如意是十之八九”，退一步看，海闊天空。

總而言之，學(xué)校和教師自身都要采取一定的措施，從各方面緩解教師的壓力。作為學(xué)校管理者，要努力創(chuàng)造條件，滿足教師的合理需要；積極發(fā)現(xiàn)、挖掘每位教師的閃光點(diǎn)，及時(shí)給予激勵(lì)并讓他們的潛能最大程度地得以發(fā)揮。作為教育者，要充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，有意識(shí)地調(diào)整自己的心態(tài)；要學(xué)會(huì)提高自身的心理承受力，克服來(lái)自各方面的困難。唯有如此，教師才能身心健康地成長(zhǎng)，學(xué)校才能全面、健康、和諧地發(fā)展，教育水平才會(huì)不斷得到提高。

（作者單位：江蘇黃埭中學(xué)）