與學(xué)習(xí)英語的心理負(fù)擔(dān)說再見

肖璐

在多年的英語教學(xué)過程中，遇見過很多英語成績較差的學(xué)生，在教學(xué)方法上做了很多調(diào)整，但是效果都不是很明顯。經(jīng)過細(xì)心的分析總結(jié)，終于明白，相比之下，內(nèi)因才是起決定性作用的因素。心理學(xué)家認(rèn)為學(xué)生學(xué)習(xí)本身有一種強(qiáng)烈的動力。然而，學(xué)習(xí)外語的動力遠(yuǎn)沒有學(xué)習(xí)母語的動力強(qiáng)烈。在我的學(xué)生之中，有相當(dāng)一部分人認(rèn)為英語難學(xué)，他們過于焦慮，憂心忡忡，信心不足，形成過重的心理負(fù)擔(dān)。很多學(xué)生在英語的學(xué)習(xí)過程中都出現(xiàn)類似的情況，比如對老師課堂的提問感到害怕，單獨回答時覺得難以開口，害怕會因為發(fā)音等問題受到同學(xué)的嘲笑；認(rèn)為英語學(xué)起來枯燥無味，所以不想在英語上浪費時間；常常想到他人的學(xué)習(xí)英語能力比自己強(qiáng)得多，自己再用功也望塵莫及；考試前感到很緊張，擔(dān)心考不好，老師和家長對自己失望；如果測驗或考試得了低分，不愿意把自己的確切分?jǐn)?shù)告訴任何人。這些負(fù)面的心理問題只會加劇學(xué)生的焦慮、憂愁、挫敗感，使學(xué)生失去學(xué)好英語的興趣與信心，處于心理抑制狀態(tài)，嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。針對以上問題，應(yīng)該具體問題具體分析，找出相對應(yīng)的策略。

一、建立和諧的師生關(guān)系

學(xué)生最初對老師都是有畏懼心理的，害怕因為犯錯受到老師的責(zé)罵。如果學(xué)生對某位老師產(chǎn)生恐懼心理，那么對這門課程也不會感興趣。但是老師又不能徹底跟學(xué)生打成一片，毫無威信的老師不會受到學(xué)生的尊重。教師要把握好一個度，在與學(xué)生建立相互尊重和互相信賴的關(guān)系的同時，還要以權(quán)威、監(jiān)督員的形象出現(xiàn)在學(xué)生的面前。我個人的做法是，在上課提問環(huán)節(jié)，鼓勵學(xué)生自己回答問題，一個人只能回答一次，如果出現(xiàn)冷場，就要給予相應(yīng)的懲罰措施。這樣既避免了害羞的學(xué)生被點名回答而可能會出現(xiàn)尷尬的場面，又可以讓他們在別人不斷的鼓舞下站起來挑戰(zhàn)自己。當(dāng)他們完成了第一次，就會覺得其實回答問題并沒有想象中的那么難。有的學(xué)生不敢說英語是因為發(fā)音較怪，鄉(xiāng)音比較重，怕成為眾人嘲笑的對象。教師可以進(jìn)行個別輔導(dǎo)，糾正發(fā)音，并要求他們多跟著磁帶朗讀，訓(xùn)練語音語調(diào)。一有進(jìn)步便表揚他們，這樣才能大大減輕他們的心理負(fù)擔(dān)，逐漸使他們變得活躍起來。

二、采用輕松愉快的教學(xué)方法，克服英語枯燥難學(xué)心理

一門課程枯燥與否，與教師的授課方式有很大的關(guān)系。教師如果長期只是在黑板上寫知識點，學(xué)生被動地聽記，教學(xué)過程沉悶乏味，學(xué)生參與實踐的機(jī)會少，主要任務(wù)是強(qiáng)調(diào)單詞、語法、句型，學(xué)生就會產(chǎn)生厭學(xué)的心理。必須擺脫陳舊的教學(xué)觀念，把課堂的大部分時間還給學(xué)生，使他們在課堂學(xué)習(xí)中主動參與，自主學(xué)習(xí)。例如在教授如何用英語表達(dá)年齡和職業(yè)的課文中，在教完主要句型后，給每位學(xué)生發(fā)一個調(diào)查表，讓他們當(dāng)小記者，訪問其他同學(xué)家庭成員的年齡和職業(yè)，充分調(diào)動全班同學(xué)的學(xué)習(xí)積極性。詞匯，是英語學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，也是英語學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，沒有詞匯，英語學(xué)習(xí)就無從談起。而詞匯記憶恰恰是中學(xué)生英語學(xué)習(xí)過程中最頭疼的事，也是他們自主學(xué)習(xí)過程中的攔路虎，很多學(xué)生不愿意學(xué)習(xí)英語就是因為背單詞太費時間太枯燥。教師可以糾正學(xué)生背英語單詞的方式，而不是單純地死記硬背，喜歡畫畫的學(xué)生可以將英語單詞畫出來，喜歡唱歌的學(xué)生可以將歌詞改成英語單詞唱出來，喜歡游戲的學(xué)生可以和同學(xué)合作以猜謎、競賽、辯論等方式背誦。要讓學(xué)生意識到，背單詞是可以很有趣的，并沒有想象中那么枯燥乏味。

三、改變考核形式

一般來說，教師在考查學(xué)生對知識的掌握程度時，常用的方法便是聽寫與小測驗，此時應(yīng)避免測試對英語學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極的影響。傳統(tǒng)的英語考試常常令學(xué)生膽戰(zhàn)心驚，可以嘗試以各種輕松愉快、學(xué)生樂于接受的，比如單詞接龍、英語歌曲大賽、英語短劇表演等。此外，雖說考試能起考核作用，但如果教師只按分?jǐn)?shù)定義學(xué)生，就會使部分成績不好的學(xué)生產(chǎn)生消極情感。對于成績相對較差的學(xué)生，可以私下多溝通，了解他們的學(xué)習(xí)障礙后給予幫助，讓他們既做到心中有數(shù)，又看到自己的進(jìn)步。進(jìn)步、成功、贊許、受尊重，這都是學(xué)生希望得到的，是他們的學(xué)習(xí)動力。只有減輕學(xué)生過重的心理負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)，才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

四、從心理上減輕學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力

老師的心理壓力來自學(xué)校成績排名，來自社會輿論。為了急功近利，老師沉重的心理壓力轉(zhuǎn)嫁到學(xué)生頭上。家長忙著給孩子買練習(xí)冊、找家教，從來不考慮子女的心理承受能力，不考慮子女的實際情況，不斷在心理上給他們加壓。這些行為都在無形中增加了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，使其在考試前恐懼，考試時恐懼，考完后更恐懼，擔(dān)心考砸了會受到老師或者家長的責(zé)罵，而忽略了考試的目的是為了讓學(xué)生了解自己所學(xué)的東西是否都掌握了。家長、老師作為學(xué)生生活、學(xué)習(xí)上的親密伙伴，要有一顆平常心，不能對他們有過高的期望值。教師要以人為本，因材施教，多抽出點時間，多與學(xué)生溝通，聽聽學(xué)生的心里話。也要經(jīng)常和家長溝通，讓家長盡量為孩子創(chuàng)造一個和諧寬松的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，而不是讓孩子每天帶著沉重的心理包袱壓抑地學(xué)習(xí)。

只有學(xué)生徹底丟掉自己學(xué)習(xí)英語的心理包袱，才能保證好的教學(xué)效果。教師與家長應(yīng)該不斷地給孩子學(xué)習(xí)的正能量，建立他們學(xué)好英語的自信心，才能讓孩子在學(xué)習(xí)的過程中獲得極大的滿足感，進(jìn)一步激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動機(jī)。