愛喝甜飲料易早熟

哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院最新研究證實，多喝含糖飲料會導(dǎo)致女性月經(jīng)初潮提前。

研究人員調(diào)查了5583名青春期女孩，并通過問卷的形式在1996～2001年間對她們的飲食，特別是喝飲料的信息進行了收集。同時對喝各種飲料的頻率進行了調(diào)查，包括碳酸飲料、非碳酸果汁飲料、甜冰茶等。這些飲料中都添加了蔗糖等甜味劑。

在考慮身體質(zhì)量指數(shù)的影響后，研究人員發(fā)現(xiàn)，那些每天喝1.5杯含糖飲料的女孩，比一周喝含糖飲料少于2杯的女孩，月經(jīng)初潮提早了2.7個月。

研究負(fù)責(zé)人卡琳·米歇爾斯博士說：“我們的研究發(fā)現(xiàn)，無糖汽水和果汁對女孩月經(jīng)初潮年齡沒有產(chǎn)生影響，飲料中人工添加的糖分是導(dǎo)致這一問題發(fā)生的罪魁禍?zhǔn)?，會使血糖增高，胰島素迅速升到峰值，而升高的胰島素又可導(dǎo)致性激素濃度上升，兩者過度升高造成月經(jīng)初期提前?！?/p>

月經(jīng)初潮過早與乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險增加有關(guān)。據(jù)估計，月經(jīng)初潮提早一年，就會增加5%的乳腺癌風(fēng)險。