女性月經(jīng)期伴發(fā)疼痛如何應(yīng)對(duì)

問(wèn)：我每次月經(jīng)期間手指和其他關(guān)節(jié)都有腫脹的痛感，請(qǐng)問(wèn)這跟來(lái)月經(jīng)有關(guān)系嗎？

答：女性來(lái)月經(jīng)時(shí)，可不是只有肚子痛。臨床發(fā)現(xiàn)，一些疾病與女性生理周期有密不可分的聯(lián)系，常常會(huì)隨月經(jīng)不請(qǐng)自來(lái)。來(lái)看看女性經(jīng)期伴發(fā)的疼痛都有哪些？

?一、關(guān)節(jié)疼痛。一到經(jīng)期前后，一些女性就會(huì)感覺(jué)手指關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)隱隱作痛。這是因?yàn)樵陆?jīng)前期女性體內(nèi)激素水平發(fā)生了明顯變化，雌激素和醛固酮分泌不協(xié)調(diào)造成了水和鹽的潴留。這會(huì)使膝關(guān)節(jié)內(nèi)的脂肪墊產(chǎn)生腫脹，進(jìn)而壓迫神經(jīng)末梢，引起疼痛。有這種情況的女性可服一些對(duì)癥的藥物，如布洛芬、消炎痛等。

?二、皮膚過(guò)敏。由于激素變化，月經(jīng)期間的皮膚供血和皮脂分泌增多，容易使皮膚變得油膩，毛孔粗大。若此時(shí)皮膚清潔不到位或使用的化妝品刺激性過(guò)強(qiáng)，就會(huì)加大皮膚過(guò)敏的危險(xiǎn)。建議月經(jīng)期間少用刺激性強(qiáng)的化妝品，不化濃妝，不打粉底，可適當(dāng)使用低刺激護(hù)膚品和輕度去角質(zhì)的清潔用品。

?三、牙痛。經(jīng)期牙痛首先是由于經(jīng)期前后雌激素水平變化較大所致，雌激素可刺激牙齦組織內(nèi)的特殊受體，造成牙髓和牙周膜血管擴(kuò)張、淤血及腫大，進(jìn)而壓迫其中的痛覺(jué)神經(jīng)末梢而誘發(fā)牙痛。其次，月經(jīng)期間盆腔也會(huì)發(fā)生充血或淤血，通過(guò)神經(jīng)及體液調(diào)節(jié)，可反射性地引起牙周血液循環(huán)障礙。建議在此期間不吃生冷、過(guò)熱、過(guò)硬、粗糙和辛辣食物。牙痛明顯時(shí)，口服復(fù)合維生素B，可緩解疼痛。另外，月經(jīng)期間不可拔牙。

?四、心絞痛。女性在月經(jīng)期或經(jīng)后第一周容易出現(xiàn)心臟疼痛，有月經(jīng)心絞痛癥狀的女性，建議在月經(jīng)期備好心臟病藥物，注意減少劇烈活動(dòng)，避免勞累，保證充足的睡眠。

?五、子宮內(nèi)膜異位囊腫。部分青春期少女平時(shí)會(huì)小腹疼痛，經(jīng)期加重，經(jīng)血量也多。這是因?yàn)楫愇坏淖訉m內(nèi)膜隨著周期性月經(jīng)來(lái)潮，沒(méi)有順利排出體外，卻逆行經(jīng)輸卵管進(jìn)入腹腔，淤積在盆腔和腹腔，導(dǎo)致了下腹部疼痛。未婚女性如發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)多，且時(shí)常伴隨下腹部疼痛，最好去醫(yī)院做一下婦科檢查。

?六、乳腺囊性增生。由于經(jīng)期黃體分泌孕酮減少，雌激素相對(duì)增多，導(dǎo)致乳腺間質(zhì)或小葉良性增生，因而經(jīng)前或經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)一側(cè)或雙側(cè)乳房脹痛，有時(shí)還可摸到大小不一的腫塊。這種腫塊在經(jīng)期加大，經(jīng)后疼痛消失，腫塊縮小，無(wú)需特殊處理。但對(duì)于非月經(jīng)期的乳房腫塊要給予重視，及時(shí)到醫(yī)院就診。