五種病癥有益健康？

夏公旭

春季，乍暖還寒，發(fā)熱、咳嗽、腹瀉等患者也逐漸增多。出現(xiàn)這些癥狀怎么辦？自然是要治療。但是最近一則“五種病癥有益身體健康”的傳言卻顛覆了大家的健康常識(shí)。傳言說(shuō)，醫(yī)學(xué)研究表明，并不是所有的病癥都對(duì)身體有害。當(dāng)病原體侵犯機(jī)體或機(jī)體發(fā)生病變時(shí)，機(jī)體便會(huì)產(chǎn)生防御反應(yīng)，這就是“生病”了。所以，生病也并非有害無(wú)益。比如下面這五種病癥就有利于機(jī)體的健康。

那么，這條傳言所說(shuō)是真的嗎？出現(xiàn)這些癥狀真的不用去看醫(yī)生了嗎？讓我們聽(tīng)聽(tīng)專家的解讀。

1. 發(fā)熱

【傳言摘錄】體溫一旦超過(guò)37℃就屬于發(fā)熱。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，免疫細(xì)胞的作戰(zhàn)能力會(huì)隨體溫的升高而增高，同時(shí)高體溫也使血液中的鐵離子濃度減少，造成病原體生長(zhǎng)所需的微量鐵離子供給不足，進(jìn)而抑制病原體發(fā)育，這些才是抗病的主力，藥物只是外援。所以，如果在發(fā)熱一開(kāi)始就服退熱藥，反而可能加重病情。

【專家解讀】中醫(yī)認(rèn)為春季發(fā)熱大都是因?yàn)椤昂巴馐?，?yáng)不得越，郁而為熱”，需要驅(qū)除體內(nèi)的寒邪，如果體溫不超過(guò)38℃，且精神、食欲沒(méi)有受到影響時(shí)，可以采用物理降溫，比如將冰毛巾置于額頭緩解不適，也可以通過(guò)有溫?zé)狎?qū)寒作用的食療方法來(lái)治療，的確不宜過(guò)早使用退熱藥。但若體溫高于38.5℃，或持續(xù)低熱不退，或伴有發(fā)疹、頭痛、關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛等癥狀時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)，切不可耽誤治療。

2. 咳嗽

【傳言摘錄】咳嗽是呼吸系統(tǒng)中最常見(jiàn)的癥狀之一，是人體的一種保護(hù)性措施，對(duì)機(jī)體是有益的。當(dāng)呼吸道黏膜受到異物、炎癥、分泌物或過(guò)敏性因素等刺激時(shí)，即反射性地引起咳嗽，有助于排出自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。如果一咳嗽就用止咳藥物，則會(huì)把加重炎癥的臟東西都滯留在呼吸道里，不利于炎癥的消除。

【專家解讀】咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作。雖然有其有利的一面，但具體類型還是要具體分析，以免延誤診療。比如感冒引起的咳嗽主要針對(duì)感冒病因用藥，待感冒消退后，咳嗽的癥狀也會(huì)有所緩解。過(guò)敏體質(zhì)人群咳嗽不止，如果持續(xù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，還伴有喘息，常在夜間或清晨發(fā)作，要小心誘發(fā)支氣管哮喘，這種情況應(yīng)該及時(shí)到呼吸科就診。此外，各種鼻炎、鼻竇炎、慢性咽炎、慢性扁桃體炎、鼻息肉、腺樣體肥大等上呼吸道疾病都可引起慢性咳嗽，僅僅靠服用止咳藥是不科學(xué)的，也不能像傳言中所說(shuō)的那樣誤以為是正常的身體自我保護(hù)，必須及時(shí)去醫(yī)院診治。

3. 流鼻血

【傳言摘錄】我們可以把流鼻血看作是機(jī)體自我“祛火”的一種方式。當(dāng)人們飲水減少、辛辣食物吃得較多，以及環(huán)境干燥、體內(nèi)“上火”時(shí)，機(jī)體就常常自行選擇薄弱的鼻黏膜“祛火”。所以流鼻血時(shí)大可不必?fù)?dān)心，它會(huì)在短時(shí)間內(nèi)自行終止。

【專家解讀】如果把流鼻血跟上火劃等號(hào)顯然是不對(duì)的！雖然上火是誘發(fā)流鼻血的原因之一，但不是唯一原因。比如鼻子受到撞擊或挖鼻孔導(dǎo)致鼻腔黏膜損傷，鼻炎、鼻竇炎或感冒發(fā)熱引起鼻腔黏膜充血、腫脹、發(fā)干，以致毛細(xì)血管破裂出血；過(guò)敏性鼻炎患者劇烈打噴嚏，造成鼻出血。還有的人鼻中隔偏曲，其“立特氏區(qū)”的黏膜比較薄，容易受刺激出血。此外，一些人偏食挑食，不吃蔬菜或只吃某一種食物，導(dǎo)致維生素缺乏，也可引起鼻出血。所以如果鼻出血不易止住或經(jīng)常出血要及時(shí)到耳鼻喉科就診，查明病因，對(duì)癥治療。

4. 腹瀉

【傳言摘錄】腹瀉，尤其排泄物有異臭時(shí)，往往是身體正在排出來(lái)自食物或其他方面的毒素。當(dāng)腹瀉來(lái)臨時(shí)，千萬(wàn)不要走進(jìn)“治療”誤區(qū)，如：有腹瀉就用止瀉藥；認(rèn)為腹瀉就是炎癥，該吃消炎藥；吃去痛片緩解腹瀉疼痛；嚴(yán)重時(shí)吃藥，停止時(shí)就停藥；腹瀉時(shí)多喝水，補(bǔ)充丟失水分；腹瀉時(shí)少吃，腹瀉后多吃等。遇到腹瀉時(shí)，應(yīng)采取因勢(shì)利導(dǎo)法，例如，喝一杯熱水，幫助腸道盡快排完毒素。

【專家解讀】引起腹瀉的原因很多，有的因受涼，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)加快。這種情況喝熱水有助于緩解。但有的是吃了被細(xì)菌污染的食物，引起的細(xì)菌性痢疾，不及時(shí)治療，可能有生命危險(xiǎn)。如果出現(xiàn)腹瀉頻繁、排便量少、肛門(mén)部有痙攣性疼痛，或排泄物帶血，或同時(shí)伴有腹痛、發(fā)熱、嘔吐等癥狀時(shí)，應(yīng)該立即就醫(yī)。

5. 嘔吐

【傳言摘錄】嘔吐也是為了排出對(duì)人體有害的物質(zhì)，以減少吸收，是機(jī)體的一種防御反射。若此時(shí)采用藥物止吐，會(huì)使有害物質(zhì)滯留在體內(nèi)，危害健康。

【專家解讀】如果是單純嘔吐，適量補(bǔ)充水分，避免水和電解質(zhì)紊亂即可。但是，如果還伴隨有胃腸不適、發(fā)熱、頭暈等其他癥狀，則要及時(shí)就診，以免耽誤最佳診療時(shí)間。特別要提醒大家的是，腦部疾病，如腦炎、腦血管意外，也可能出現(xiàn)嘔吐，如不及時(shí)就醫(yī)，可能危及生命。