少林傳統(tǒng)擒拿法三十六勢（二）

三武組

十、挫臂剪拿

【歌訣】

格腕進步挫臂剪，上下緊密配合行。

轉(zhuǎn)身旋擰滾動勁，一聲呼喝鎖壓肩。

【招法】

1敵我對峙（圖38）。

2敵上右步，出右拳擊打我方面部，我急用右臂格住敵右腕內(nèi)側(cè)（圖39）。

3右手屈指回收抓拿敵右腕；同時，進右步于敵襠下，右臂屈肘用前臂猛向敵左臂滾搓，此時左手也借勢將敵左臂鎖壓住，使敵左臂伸直不能彎屈；順勢我向左側(cè)轉(zhuǎn)腰、繃右腿，左臂向上抬對方左臂，右臂向下壓其左臂，一壓一抬，使其疼痛難忍而被我擒拿住（圖40）。

【要點】

1右前臂用力下壓和左前臂上抬動作要協(xié)調(diào)一致，同時發(fā)力，不要讓對方左臂彎屈。

2如果沒有控制住對方的左臂，其就有機會更招換勢，對我發(fā)起新的攻勢。

十一、逆水行舟

【歌訣】

聲東擊西兵詐計，一旦接手鎖擒敵。

扣腕拿肩搖櫓狀，當胸一膝即趴地。

【招法】

1敵我對峙（圖41）。

2我方進身出左手誘敵來接之時，我旋腕扣指叼扣其來接之右腕；同時，進左步，右手沿其右臂上反擺擊其頭部右側(cè)（圖42）。

3對方左手格架或向左閃躲，我右手順勢拍抓其右大臂外緣下軟肉；此時，左手叼扣其右手，由上向下再向上劃一圓弧，向其身后推舉，同時右手四指掐抓其右臂外緣下軟肉，邊旋擰并拉向自己腰間，兩手合力旋擰折扳其臂，使其臂或直臂后伸旋內(nèi)狀，抬右膝利用其向前俯身時，猛擊其腰腹胸或襠部（圖43）。

4上體右轉(zhuǎn)，右腳向左后側(cè)插步落地，整體配合用力，將敵摔跌于地，并擒拿?。▓D44）。

【要點】

1此三動必須一氣呵成，兩手折扳，一推一拉，同時旋擰，使其成直臂后伸（肘關(guān)節(jié)呈反關(guān)節(jié)狀）。

2“旋”是指兩手同時旋擰其臂，使其大臂旋內(nèi)，并使其臂旋向身側(cè)后上方。

十二、攀桂折枝

【歌訣】

反攀桂樹巧折枝，誘敵出手踩邊關(guān)。

與敵背勢別下盤，扳住腕臂旋壓彎。

【招法】

1敵我對峙（圖45）。

2我方誘敵出招之際，敵不避反進用左拳劈面而來時；我收左步、閃右步，用左手掌向其左上方推格其右前臂（或肘部）（圖46）。

3進右步與敵成背對勢，右手由下而上沿敵右大臂外側(cè)上插，扣抓敵右腕（圖47）。

4此時我臂在敵右大、前臂間呈杠桿狀，利用撬杠省力原理，將手腕猛力向下壓，同時別住其大臂上抬。其必成屈臂、肩關(guān)節(jié)外展旋狀，并對肘關(guān)節(jié)亦形成反關(guān)節(jié)鎖定，使其后倒或直接形成被擒拿?。▓D48）。

【要點】

1“別”是指利用我臂插在其大前臂之間，利用撬杠省力原理，別撬其肩、肘關(guān)節(jié)。

2要注意，力點和支點的相互關(guān)系?！皦骸笔侵笇⑵淝氨弁箨P(guān)節(jié)壓向其身側(cè)下。即是撬杠中的力點用力方向。

十三、小鬼扛刀

【歌訣】

叼扣帶旋鎖腕骨，進步擊肘肩扛肘。

鎖腕扛肘挑肩身，鎖步背身旋擰扭。

【招法】

1敵我對峙（圖49）。

2敵右拳擊來，我左偏身，兩拳上提，格推住敵前臂外側(cè)（圖50）。

3右手順勢叼扣敵右前臂或腕部；同時，左臂屈肘，用左前臂尺側(cè)向上猛力扛頂其右肘部（圖51）。

4右手叼扣其腕下壓回帶，使其右臂成后伸直臂，肘窩向上的反關(guān)節(jié)狀，倒右步，身體右后轉(zhuǎn)至其右側(cè)，并順勢順勁將其右肘部滑至自己左肩上成反關(guān)節(jié)扛頂，兩手將其臂用力下壓，同時躬身彈胯，成反關(guān)節(jié)倒步過背摔勢制住對方（圖52）。

【要點】

1“頂”是指一手在其手臂前端并向下用力，一手在其肘部用力上頂，使其成肘關(guān)節(jié)后伸直臂狀。

2“扛”是指我肩在其手臂上端并用力上扛，兩手在其手臂前端，并使其肘窩向上，肘關(guān)節(jié)后伸成直臂狀用力下壓。

十四、鴻鵠翻轉(zhuǎn)

【歌訣】

潛身扣腕向回擊，旋身回抱步伴行。

一頂一壓往上撬，肩靠側(cè)身搬枝成。

【招法】

1敵我對峙（圖53）。

2敵出右拳擊向我面部，我疾右閃，進右步，右手順其右臂外側(cè)拍格，并順其前臂叼扣其腕部；同時，以左下勾拳擊對方胸腹部（圖54）。

3敵格架我左拳時，我左手順勢從其右臂內(nèi)側(cè)滑向自己右手，猛力回抱其前臂前端；大臂猛然上抬擊敵肘部，并用力上頂（圖55）。

4前后兩端相互用力，一向下用力，一向上頂抬，前后用力一致，致使其肘關(guān)節(jié)后伸成直臂狀（肘窩向上）（圖56）。

5疾坐胯轉(zhuǎn)腰，向右后側(cè)轉(zhuǎn)彈，其因腳被我左腿絆鎖，右臂受反關(guān)節(jié)擊壓，而前跌被我擒拿?。▓D57）。

【要點】

1也可在抬擊肘時，使其右肘部沿我大臂滑至我左肩，兩手合拿其前臂或腕前拉、下壓。

2向右后坐胯彈腰，躬身下俯成反關(guān)節(jié)正過背摔而擒制之。

3其法為“抱折”?！氨А笔侵竷杀鄯搓P(guān)節(jié)抱其臂；“折”是指兩臂反向用力反關(guān)節(jié)折扳其臂。

十五、再展兩儀

【歌訣】

纏腕鎖臂勁螺旋，吃肘搓滾用驚彈。

進步撞打腿相絆，扭身十字肘擊山。

【招法】

1敵我對峙（圖58）。

2我方進右步翻右拳劈擊向?qū)Ψ筋^頂時，被其抬右臂上架格住（圖59）。

3我左側(cè)閃，右手沿敵右臂向肘部纏繞，將其右前臂夾在我右臂間；疾進左步至其腿前，向右轉(zhuǎn)身，將敵右臂反關(guān)節(jié)向自己身體右后側(cè)別頂（圖60）。