不吃苦，心會(huì)出問題

徐文兵 梁冬 趙萍

“南方赤色，入通于心”。古人把南方、赤色、人的心聯(lián)系到了一塊兒。同一個(gè)紅，有的叫正紅，有的叫朱紅，還有的叫桃紅，形容不一樣，代表的信息能量也不太一樣。有門學(xué)問叫“色彩治療學(xué)”，就是讓不同的病人去看不同的顏色，最后達(dá)到一種平衡和諧的效果。道家有句話叫“五色令人盲”，比如，現(xiàn)在電影中的畫面全是強(qiáng)刺激、強(qiáng)色彩，看完以后，講的啥故事都不知道。所以，這叫“悅目而不賞心”。

因?yàn)榭吹郊t顏色會(huì)鼓動(dòng)人的心氣，所以，中國人把紅色當(dāng)成喜慶的顏色。從七情對(duì)應(yīng)來講，心主喜，肝主怒。所以，哀傷的人、悲愁的人適合用點(diǎn)紅的顏色。瘋狂、登高而歌、棄衣而走、夜不能寐、兩眼血紅的人千萬不要用這個(gè)顏色。那他們適合什么？黑色！人除了結(jié)婚那天晚上“只恐夜深花睡去，故燒高燭照紅妝”以外，平常最好少用那種顏色。用赤色把自己的心火煽得那么亮，最后還沒著沒落，人肯定會(huì)出問題。

耳朵聽到的東西都可能通心。耳朵屬于腎，心開竅在咽喉——扁桃體包裹的咽喉處。很多人一緊張嗓子就干、就咽唾沫；很多人說，心火一旺，嗓子就紅了、腫了；還有很多人說，我有慢性咽炎——其實(shí)他們是有慢性心病，因?yàn)榭释?、焦慮沒有得到滿足。火相人格的人，經(jīng)?！班培培拧薄翱瓤瓤取?，原因就在這里。

很多相面的“望聞問切”，根據(jù)人的耳朵大小來判斷人的壽命。其實(shí)就是說，腎是藏精的，耳朵大的人容器大，證明底子厚，有可能活得長；很多人的耳朵小，或者耳輪比較薄，說明他們的先天腎精可能有點(diǎn)不足。

臟腑中，什么叫“腑”——傳化物而不藏；什么叫“臟”——藏精氣而不瀉。當(dāng)一個(gè)人的心出了問題，他的物質(zhì)基礎(chǔ)就崩潰了?！靶恼?，君主之官”——“心”是人體最后一道防線，當(dāng)一個(gè)人病到“心”時(shí)，其實(shí)已經(jīng)病得很深了。病在五臟。一般我們都是“舍車保帥”，先舍體后舍身，先舍腑后舍臟，舍到最后不能再舍了——就是心病！

什么味道能通到你的心氣呢？苦味。所以良藥都是苦的。

病——丙丁火都是心病。所以苦味藥都通心調(diào)神，最后治你的病。為什么百分之七八十的中藥都是苦的？因?yàn)楹芏嗖《际切牟。椅覀冿嬍忱锩嫒笨辔?。平常吃苦吃得少，積聚到一定程度就會(huì)來一場病。最后，出現(xiàn)一位聰明的醫(yī)生，開點(diǎn)苦藥，一吃，好了！

我們平時(shí)飲食里面，最不缺的就是甜食，平常還會(huì)吃點(diǎn)兒辛辣的。有些人還吃點(diǎn)水果，酸的?！笆畟€(gè)廚子九個(gè)咸，還有一個(gè)忘了加鹽。”咸味也不缺，唯一缺了苦味。有人會(huì)有意識(shí)地補(bǔ)充一點(diǎn)兒苦味。他覺得吃點(diǎn)苦以后，能夠有胃口、舒服。比方說有些人會(huì)喝點(diǎn)兒苦丁茶；有些人會(huì)喝點(diǎn)兒苦咖啡；有些人還會(huì)吃點(diǎn)兒苦瓜，或者炒點(diǎn)苦菜。但有意識(shí)地這么吃的人不多。

這個(gè)苦味能夠把人的那種邪惡的心火給去掉。另外，苦的一個(gè)作用是“堅(jiān)腎”——能夠把腎精給鞏固住。所以，大家年輕時(shí)有意識(shí)地吃點(diǎn)苦，到老了絕對(duì)有好處。

平常還有什么辦法能有意識(shí)地吃點(diǎn)苦呢？喝茶或者吃點(diǎn)烤饅頭片兒、吃點(diǎn)鍋巴，但現(xiàn)在鍋巴又商品化了，是油炸的，只有香味，沒有苦味了。在這里鄭重強(qiáng)調(diào)一下：吃點(diǎn)苦對(duì)心和神是有好處的。

不吃苦的話，你就體會(huì)不到現(xiàn)在有這么多好吃的東西。所以苦味有時(shí)候被作為開胃菜——當(dāng)你覺得沒什么食欲、吃不下飯的時(shí)候，飯前吃點(diǎn)苦的東西，就覺得有胃口了。另外，吃苦也得掌握一個(gè)度——吃多了會(huì)傷胃。為什么吃苦瓜、黃連，有時(shí)候會(huì)腹瀉呢？因?yàn)槭芎??？嗍呛?。?dāng)然也有溫的，鍋巴和烤饅頭片就是苦溫的，半夏也是苦溫的。一般人都是心火，大多患熱癥，我們可以用苦寒的藥；還有人心里面中了寒性的毒——患抑郁癥的很多人都是心結(jié)，心中有解不開的疙瘩，摸上去絕對(duì)不是火、絕對(duì)不熱。這些人全是中了寒性毒，必須用溫性的藥才能化開。

心主血脈，這個(gè)脈有兩種：動(dòng)脈和靜脈。但凡心腦血管病——涉及到血管的病都跟心有關(guān)?，F(xiàn)在流行的脈病首先是冠心病。

什么叫冠心病？冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性的病，簡稱冠心病。心臟本身也需要供氧，需要營養(yǎng)，本身也在工作。給心臟提供新鮮血液和營養(yǎng)的動(dòng)脈叫冠狀動(dòng)脈。它像一頂帽子一樣，扣在心臟上。當(dāng)供應(yīng)心臟的冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)了問題，人就容易出問題。

原來人老說，動(dòng)脈血管壁有粥樣的硬化后，就好像有斑斑塊塊的東西附著在血管壁上。后來人們發(fā)明一種藥，可以把斑塊、粥樣硬化的東西清掉。但是清掉以后，突然發(fā)現(xiàn)被清掉的那地方倒是沒有斑塊了，開始滲血了。其實(shí)，人體出現(xiàn)這種動(dòng)脈粥樣硬化，長這種斑塊，是人在自救。身體感知到血管有脆裂，容易出血，就長一個(gè)東西，好像在那兒貼個(gè)膠皮一樣，“哧兒”給它貼上，這是動(dòng)脈粥樣硬化的原因。

很多人以為動(dòng)脈粥樣硬化是我們的敵人，就把它清掉了，結(jié)果清掉之后，發(fā)現(xiàn)它其實(shí)是我們的朋友。這就是說，如果把人當(dāng)成機(jī)器，割裂開全身去分析一個(gè)疾病的話，就很容易犯一個(gè)錯(cuò)誤——按倒葫蘆起了瓢。為什么藥物的毒副作用老是出現(xiàn)，就是說你調(diào)治好了一種病，另一種病又起來了。怎么辦呢？只能宏觀把握，去看看為什么。當(dāng)一個(gè)人發(fā)燒的時(shí)候，你先想想他為什么發(fā)燒？是身體的自我保護(hù)反應(yīng)，還是這個(gè)人的身體整個(gè)兒錯(cuò)亂了、在胡鬧？

所以，當(dāng)他的血液出現(xiàn)黏稠、動(dòng)脈出現(xiàn)粥樣硬化的斑塊以后，你要先想想：是不是動(dòng)脈血管壁或毛細(xì)血管出現(xiàn)脆裂所導(dǎo)致的？你要通過全身去調(diào)整它，讓它最后達(dá)到一種自愈的目的，這是最高級(jí)別的調(diào)治。

我們經(jīng)常見的脈病有：大小動(dòng)脈炎、血栓閉塞性脈管炎——從手指或者是腳趾的末端開始?jí)乃溃还?jié)一節(jié)地往上壞，然后一節(jié)一節(jié)地往下切。

還有一種病叫“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”。坐經(jīng)濟(jì)艙的人下了飛機(jī)以后，很可能會(huì)猝死。原因就是座位比較小，加上老不活動(dòng)，在靜脈里形成了瘀血——中醫(yī)叫瘀血，西醫(yī)叫血栓。下飛機(jī)的時(shí)候突然又活動(dòng)起來，這瘀血或血栓就容易堵在血管里面，造成肺栓塞，肺一下子喘不上氣來，有時(shí)還會(huì)造成心臟驟停——突然起飛和突然降落，再加上長途飛行和不運(yùn)動(dòng)，很容易造成心病。所以古人說，“父母在，不遠(yuǎn)游，游必有方”是有道理的。