擇業(yè)期高職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠調(diào)查研究

張麗萍

（江蘇食品藥品職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇淮安223003）

擇業(yè)期高職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠調(diào)查研究

張麗萍

（江蘇食品藥品職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇淮安223003）

運用《大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠調(diào)查量表》對445名高職擇業(yè)期學(xué)生進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)處于擇業(yè)期的高職學(xué)生存在很強的學(xué)習(xí)倦怠傾向。從學(xué)生個體內(nèi)外兩個角度，分析其影響因素?；凇皟?nèi)外結(jié)合”的原則，提出學(xué)生個體通過發(fā)揮自身優(yōu)勢，學(xué)會自我調(diào)適、尋求社會支持，積極緩解學(xué)習(xí)倦怠。學(xué)校通過加強學(xué)生閑暇和心理健康教育、入學(xué)教育、就業(yè)創(chuàng)業(yè)教育等途徑，促使學(xué)生內(nèi)外結(jié)合，逐步緩解和消除擇業(yè)期學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠。

擇業(yè)期高職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠影響因素緩解策略

大學(xué)時期是人生發(fā)展的黃金期，大學(xué)的學(xué)習(xí)直接關(guān)系到大學(xué)生的發(fā)展和高等教育培養(yǎng)人才的質(zhì)量。然而，在當(dāng)今大學(xué)生中，某些學(xué)生受到學(xué)習(xí)倦怠情緒的困擾，特別是在就業(yè)競爭激烈的狀態(tài)下，處于擇業(yè)期的高職學(xué)生承受著來自學(xué)習(xí)和就業(yè)的雙重壓力，更容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠。長期的學(xué)習(xí)倦怠不僅導(dǎo)致學(xué)習(xí)質(zhì)量下降，造成學(xué)習(xí)資源浪費，而且影響學(xué)生身心健康、影響學(xué)校的教育教學(xué)，乃至影響高職教育的社會功能。因此，針對擇業(yè)期高職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠開展調(diào)查研究，了解擇業(yè)階段學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠情況，分析其影響因素，提出緩解策略具有重要意義。

一、研究方法及測試結(jié)果

（一）研究工具及施測程序

采用福建師范大學(xué)連榕教授編制的《大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠調(diào)查量表》，共20道測驗，分3個維度，即情緒低落、行為不當(dāng)和成就感低。該量表采用從“完全不符合”到“完全符合”5個等級記分。被試情況如表1所示。

表1　被試及問卷回收情況表

施測程序：以學(xué)校的自然班為單位對學(xué)生進行集體施測，每個班級由兩名主試負責(zé)。首先由主試說明測試目的和要求，宣讀指導(dǎo)語，向被測強調(diào)問卷的填寫要求、注意事項及注意測試紀律和態(tài)度。之后被測同學(xué)答題，主試離場。最后被測答題后交卷，主試檢查上交的問卷，查看問卷是否有遺漏答題。

（二）測試結(jié)果

根據(jù)問卷得分情況，將得分劃分為三個區(qū)間，即：＞60分、40分—60分、＜40分。得分大于60分的認為存在學(xué)習(xí)倦怠，小于40分的認為不存在學(xué)習(xí)倦怠，得分在40分至60分之間的視為“不確定”的中間狀態(tài)。具體得分情況如表2所示。

表2　被試得分區(qū)間統(tǒng)計表

由上表可見，不存在學(xué)習(xí)倦怠的學(xué)生只占少部分，僅為8.6%。大部分學(xué)生處在倦怠狀態(tài)或者處于中間“不確定”狀態(tài)。處于“不確定”狀態(tài)的高達49.3%，這說明擇業(yè)期學(xué)生中存在很大的學(xué)習(xí)倦怠傾向，這一現(xiàn)象需要引起教育工作者的重視。

二、學(xué)習(xí)倦怠影響因素分析

學(xué)生生活在特定的環(huán)境內(nèi)，他的學(xué)習(xí)也必定受兩個方面影響，一方面的影響來自學(xué)生個體內(nèi)在狀況，另一方面來自周圍外在環(huán)境。

（一）內(nèi)在因素

1.學(xué)習(xí)動力不足。高校擴招給適齡升學(xué)學(xué)生帶來機遇，也給高校帶來挑戰(zhàn)。一些原本升學(xué)無望的學(xué)生有機會進入大學(xué)，然而，他們由于基礎(chǔ)較差，不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，往往因?qū)W習(xí)落后而失去信心。有些學(xué)生由于種種原因未能進入理想院校而學(xué)習(xí)動力不足。還有些學(xué)生入學(xué)時受到一些思想影響，認為入了學(xué)就不用為畢業(yè)擔(dān)憂，導(dǎo)致沒有學(xué)習(xí)壓力，放棄刻苦學(xué)習(xí)的信念。

2.就業(yè)壓力偏大。目前高校就業(yè)實行雙向選擇，這給了學(xué)生自由選擇的權(quán)利，但同時加大了學(xué)生的擇業(yè)、就業(yè)心理負擔(dān)和壓力，就業(yè)壓力過大，容易分散學(xué)生學(xué)習(xí)精力。

3.社會支持缺乏?，F(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)都是獨生子女，父母對于孩子成長投入大量成本，一味要求孩子讀好書，將來找個好工作，卻比較少關(guān)心孩子的心理發(fā)展。大多數(shù)學(xué)生是獨自到異地求學(xué)，對于集體生活的適應(yīng)性、自控力都影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。

（二）外在因素

1.就業(yè)環(huán)境的影響。調(diào)查中有學(xué)生認為：有的同學(xué)家里有“關(guān)系”，平時學(xué)不學(xué)都無所謂，只要有張文憑就能有好工作。另外，用人單位的選人標(biāo)準(zhǔn)，無形中給學(xué)生壓力。有的單位招聘中只強調(diào)文憑、經(jīng)驗，希望學(xué)生立刻為公司所“用”。在這種情形下，許多擇業(yè)期學(xué)生把主要精力放在校外兼職上，希望通過兼職積攢就業(yè)經(jīng)驗。

2.閑暇教育的缺乏。社會經(jīng)濟的發(fā)展，優(yōu)化了人們的物質(zhì)條件，也使大學(xué)生所處的環(huán)境發(fā)生了很大變化。處于擇業(yè)期的學(xué)生通常人手一臺電腦，不少學(xué)生缺乏自制力，經(jīng)常徹夜游戲。學(xué)校周圍隨處可見休閑場所，這些對學(xué)生存在巨大誘惑。學(xué)校閑暇教育引導(dǎo)不夠，導(dǎo)致部分學(xué)生不知道如何安排自己的閑暇時間，整日沉溺于戀愛、休閑，置讀書、學(xué)習(xí)于不顧。

3.教學(xué)質(zhì)量的影響。在調(diào)查中了解到，許多學(xué)生感受到，剛進入大學(xué)時是充滿希望的，但進入大學(xué)后時常感到失望。有的學(xué)生認為：大學(xué)課堂似乎沒什么吸引力，課堂教學(xué)難以調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性。盡管高職校提出許多提高教學(xué)質(zhì)量的方式和手段，但收效不明顯。對于處在擇業(yè)期的學(xué)生來說，他們受到學(xué)業(yè)和就業(yè)雙重的壓力，學(xué)生更容易失去學(xué)習(xí)熱情，產(chǎn)生倦怠。

三、策略探討

對于處于擇業(yè)期的學(xué)生，需要特別處理好來自內(nèi)外兩方面的壓力和影響。基于“以內(nèi)為主，以外為輔，內(nèi)外結(jié)合”的原則，采取有效措施緩解和消除擇業(yè)期學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠，幫助學(xué)生以積極樂觀的心態(tài)對待學(xué)習(xí)與生活。

（一）學(xué)生個體

1.發(fā)揮自身優(yōu)勢，不斷增強學(xué)習(xí)動力。充分認識擇業(yè)期的意義，以積極健康的心態(tài)看待擇業(yè)和就業(yè)。處于這個時期的學(xué)生，面對未來更多的是未知，自身需要消除對將來就業(yè)的消極心理和不必要的疑慮，在擇業(yè)期間增強適應(yīng)新環(huán)境的能力。高職教育是成才的重要途徑之一，許多高職學(xué)生通過努力同樣成為職場的佼佼者。如果僅僅從消極的方面看待學(xué)習(xí)環(huán)境，最終受害的還是自己。因此，處于擇業(yè)期的同學(xué)需要充分認識和發(fā)揚自己在動手等方面的優(yōu)勢。在校期間，更加投入地做好就業(yè)準(zhǔn)備，積極參與各類競賽活動，逐步學(xué)會自我欣賞，增強自信心。

2.學(xué)會自我調(diào)適，主動釋放就業(yè)壓力。人如果長期有倦怠心理，則勢必會影響工作和生活，不利于自身的健康成長。進入擇業(yè)期之后，踏入社會，面對就業(yè)，只是時間問題。而就業(yè)問題是全體大學(xué)生共同面對的一個難題。因此，要未雨綢繆，客觀分析自我和現(xiàn)實狀況，有效處理因就業(yè)產(chǎn)生的負面情緒。主動調(diào)整自己，發(fā)展自己，積極參與擇業(yè)、就業(yè)競爭，在新的環(huán)境中使自己發(fā)展壯大。

3.尋求社會支持，逐步樹立就業(yè)信心。處于擇業(yè)期的高職學(xué)生面臨學(xué)習(xí)、就業(yè)雙重壓力，如果得不到相應(yīng)的社會支持，則必然會使其處于嚴重的困擾之中。長期處于對學(xué)習(xí)的厭煩、失落、焦慮等倦怠情緒中，可能會導(dǎo)致諸如認知等方面的心理障礙。因此，學(xué)生個體對于學(xué)習(xí)倦怠要有正確認知。當(dāng)意識到自己產(chǎn)生了倦怠，要學(xué)會積極地尋求幫助?？梢詫で蠹彝ブС郑部梢越邮苡嗅槍π缘男睦碜稍兒洼o導(dǎo)，還可以通過壓力管理、時間管理、放松訓(xùn)練、歸因訓(xùn)練、情緒調(diào)節(jié)等專業(yè)的干預(yù)手段，促進心理健康。

（二）外在環(huán)境

1.凸顯高職院校優(yōu)勢，增強職業(yè)教育認同。職業(yè)教育是與經(jīng)濟建設(shè)關(guān)系最直接的教育，對促進城鎮(zhèn)就業(yè)、實現(xiàn)新型工業(yè)化和農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移發(fā)揮著巨大作用。國家對職業(yè)教育的扶持力度在不斷加強，各級政府、高職院校應(yīng)當(dāng)繼續(xù)加大力度宣傳職業(yè)教育，宣傳職業(yè)教育的優(yōu)勢、特色，讓人們正確認識職業(yè)教育，從而增強高職學(xué)生對高職院校的認同感，一定程度上緩解學(xué)生的情緒低落狀況。

2.加強學(xué)生入學(xué)教育，強化專業(yè)認同。在學(xué)生剛?cè)雽W(xué)時，通過專場教育會、老生互動交流會等向?qū)W生介紹所學(xué)專業(yè)發(fā)展變革、專業(yè)課程體系、專業(yè)人才社會需求、就業(yè)情況和未來發(fā)展前景。組織專門的新生入學(xué)參觀活動，讓學(xué)生真實地感知將來所學(xué)專業(yè)的教學(xué)環(huán)境及實驗實訓(xùn)設(shè)施，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。學(xué)生入學(xué)后，以專業(yè)為單位，開展相關(guān)專業(yè)競賽活動，不斷激發(fā)學(xué)生參與競爭意識。通過這些途徑讓學(xué)生從入學(xué)開始對專業(yè)產(chǎn)生強烈認同感，這種初期的認同感會影響學(xué)生的整個大學(xué)生涯。

3.閑暇教育、心理健康教育雙管齊下，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。高校在學(xué)生教育管理中主動關(guān)心擇業(yè)期大學(xué)生個體心理的發(fā)展和人格的完善，減少不良情緒對大學(xué)生的負面影響。在學(xué)生管理中實行分年級管理模式，針對擇業(yè)期學(xué)生開展富有年級特色的活動，例如圍繞求職、面試、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)等課外活動。培養(yǎng)學(xué)生正確的職業(yè)價值觀，提高學(xué)生情緒控制能力的自我效能感。搭建平臺，拓展學(xué)生活動空間，引導(dǎo)學(xué)生正確運用閑暇時間。通過教育引導(dǎo)，提高大學(xué)生的閑暇生活質(zhì)量和心理健康水平。

4.突出高職教育特色，提高教育教學(xué)質(zhì)量。高校需要不斷完善教育資源，注重教學(xué)內(nèi)容的更新，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生變“倦怠”為“樂學(xué)”。例如采用分層教學(xué)、項目化教學(xué)等教學(xué)手段。在教學(xué)內(nèi)容上迎合高職學(xué)生的特征，多設(shè)置實踐性強、與職業(yè)崗位聯(lián)系緊密的課程。加強教學(xué)信息化建設(shè)，激發(fā)學(xué)生第二課堂學(xué)習(xí)動力。教師需要更好地錘煉本領(lǐng)，引導(dǎo)學(xué)生勤動手、會動手，讓學(xué)生體會到動手的樂趣和成效，增強學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)的成就感。只有師生互動好，才能有效促進教學(xué)。

5.加強就業(yè)創(chuàng)業(yè)引導(dǎo)，拓寬學(xué)生就業(yè)路徑。政府應(yīng)實施更加積極的就業(yè)政策，完善市場就業(yè)機制，繼續(xù)鼓勵、支持和引導(dǎo)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，加大引導(dǎo)高校畢業(yè)生到基層就業(yè)的力度，完善政府就業(yè)信息平臺，加強對高校的就業(yè)服務(wù)。高職院校要充分考慮擇業(yè)期內(nèi)學(xué)生焦慮的特點，引導(dǎo)學(xué)生客觀認識自我，客觀評價社會。通過專場報告會、小型交流會加強對當(dāng)前就業(yè)政策的宣傳和分析。就業(yè)工作中，不斷完善就業(yè)信息網(wǎng)絡(luò)化建設(shè)，做到就業(yè)信息傳遞準(zhǔn)確、快捷。同時，加強對擇業(yè)期學(xué)生的升學(xué)引導(dǎo)，提供專升本、“專接本”、“專轉(zhuǎn)本”等繼續(xù)教育政策指導(dǎo)。為已經(jīng)明確就業(yè)去向的學(xué)生提供深層次的學(xué)習(xí)引導(dǎo)，幫助學(xué)生更好地適應(yīng)崗位。

［1］楊麗嫻，連榕.學(xué)習(xí)倦怠的研究現(xiàn)狀與展望［J］.集美大學(xué)學(xué)報，2005（2）.

［2］朱小麟.高職大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀及其歸因分析［J］.中國成人教育，2009（24）.

［3］周麗欣.高職生學(xué)習(xí)倦怠情況的調(diào)查及對策研究［J］.職教論壇，2014（23）：13-16.