高校體育教育中終身體育習(xí)慣的培養(yǎng)分析

依力多斯·卡的爾白克

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2015）08-000-01

摘 要 本文結(jié)合我國(guó)高校體育教育發(fā)展現(xiàn)狀，論述了高校體育教育和終身體育的關(guān)系，以及當(dāng)前高校的體育教育在人的終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成中所起的作用和存在的問題，就高校體育教育如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育習(xí)慣給出了具體的建議和措施。

關(guān)鍵詞 體育教育 終身體育 體育習(xí)慣

大學(xué)體育教育作為連接學(xué)校體育與社會(huì)體育的重要紐帶，對(duì)于學(xué)生的終身教育具有十分重要的作用。因此，在大學(xué)體育教學(xué)中樹立終身體育的意識(shí)非常必要。而高校作為培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀的主要場(chǎng)所，肩負(fù)著重要責(zé)任。然而，現(xiàn)階段高校體育教學(xué)存在著種種問題，如何針對(duì)這些問題探索有效的解決方法和途徑，在高校體育教學(xué)中樹立終身體育的意識(shí)，成為高校面臨的一大挑戰(zhàn)。

一、高校體育教育中終身體育教育中有待解決的問題

（一）對(duì)于終身體育的重視程度不夠

目前，我國(guó)大學(xué)體育教育中終身體育的意識(shí)普遍比較薄弱，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因主要有：首先，體育教師作為體育教學(xué)的重要角色，在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)還是采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式和單一的教學(xué)方法。在體育教學(xué)中，教師只注重教授體育項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技巧，教學(xué)內(nèi)容只針對(duì)考試范圍，同時(shí)教學(xué)方法也比較單一，根本無法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和參與體育教學(xué)的積極性。另外，教師只注重體育教育在學(xué)校教育中的部分，而忽視了終身體育的重要性，導(dǎo)致終身體育教育沒有受到應(yīng)有的重視。其次，學(xué)生沒有端正對(duì)體育教育的態(tài)度。有些學(xué)生認(rèn)為進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)好專業(yè)知識(shí)就足夠了，對(duì)于體育教育根本不予重視。

（二）基礎(chǔ)設(shè)施不全

有些大學(xué)對(duì)體育教學(xué)的重視程度不高，或沒有真正理解終身體育的理念和重要意義。在教學(xué)活動(dòng)中削減或擠占體育教學(xué)經(jīng)費(fèi)，以節(jié)省辦學(xué)資金，這使得體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)不全，甚至因基礎(chǔ)設(shè)施配備不完整，或經(jīng)費(fèi)不足而無法開展部分體育課程。體育基礎(chǔ)設(shè)施是開展體育課程的物質(zhì)基礎(chǔ)和保障，基礎(chǔ)設(shè)施配備不全，必然會(huì)導(dǎo)致師生的部分體育教學(xué)要求無法得到滿足。基本要求都無法滿足，更無從談起體育興趣、愛好和終身體育教育，這將嚴(yán)重影響高校體育教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量，使得終身體育教育不能得到真正的貫徹和落實(shí)。

（三）考評(píng)機(jī)制有待健全

目前，大部分高校在評(píng)價(jià)學(xué)生的體育水平時(shí)只注重學(xué)生在體育考試中，相關(guān)課程的運(yùn)動(dòng)技能是否達(dá)標(biāo)，把體育考試成績(jī)作為唯一的考核標(biāo)準(zhǔn)，而忽視了學(xué)生是否通過參與體育教學(xué)提高了體育熱情，增強(qiáng)了身體素質(zhì)，掌握了體育鍛煉的技能和方法，樹立了終身體育觀，這是一種只重結(jié)果，不重過程的表現(xiàn)，是不合理的、不科學(xué)的。因此，如果只單一地將體育考試成績(jī)作為考核和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)必然有失公平，也不利于教師實(shí)時(shí)了解學(xué)生對(duì)于體育知識(shí)的掌握情況，不利于因材施教。

二、如何培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的終身體育習(xí)慣

（一）培養(yǎng)興趣，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣

對(duì)于學(xué)生的體育學(xué)習(xí)、體育鍛煉尤其如此，如果我們注意在大學(xué)期間培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的體育興趣，則有利于學(xué)生的終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成。在大學(xué)體育學(xué)習(xí)中，學(xué)?？梢越Y(jié)合體育課程的教學(xué)和課外體育活動(dòng)的開展來培養(yǎng)與發(fā)展學(xué)生的體育興趣；在學(xué)生中通過體育競(jìng)技比賽調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣、信心；培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生對(duì)自己感興趣的體育項(xiàng)目，讓他們了解該項(xiàng)目的特點(diǎn)，訓(xùn)練學(xué)生此項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的技能技巧，在運(yùn)動(dòng)中培育學(xué)生的體育興趣，從而為終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，當(dāng)學(xué)生走出校門的時(shí)候，崇尚體育、熱愛鍛煉的終身體育習(xí)慣已經(jīng)扎根于生命之中。

（二）加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造良好的體育氛圍

首先，學(xué)校應(yīng)該在學(xué)生中廣泛宣傳終身體育的觀念，幫助學(xué)生在潛移默化的氛圍中形成終身體育的習(xí)慣。其次，學(xué)校在體育項(xiàng)目的開展上要具有針對(duì)性，根據(jù)不同學(xué)生的興趣愛好而開展相適應(yīng)的體育項(xiàng)目，比如男生喜愛競(jìng)爭(zhēng)激烈而且富有挑戰(zhàn)性的體育項(xiàng)目，而女生則偏愛相對(duì)柔和的體育項(xiàng)目。第二，學(xué)校要重視體育教育，學(xué)校的體育教育應(yīng)該與其他學(xué)科的教育并重，要將體育教育和發(fā)展學(xué)生的終身體育習(xí)慣上升到事關(guān)民族復(fù)興的高度。第四，結(jié)合個(gè)別案例，對(duì)學(xué)生中的體育積極分子和在體育學(xué)習(xí)、體育比賽中取得榮譽(yù)的人要廣泛宣傳，在整個(gè)校園中營(yíng)造良好的體育氛圍，將終身體育的觀念深人學(xué)生之中，讓學(xué)生從內(nèi)心真正接受終身體育觀念，從而積極參加體育運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，這樣也反過來推動(dòng)了學(xué)校的體育運(yùn)動(dòng)的開展，在全校形成了良好的體育運(yùn)動(dòng)氛圍。

（三）更新觀念，增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)的愉悅感

高校體育教育要以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的體育興趣以及養(yǎng)成良好的終身體育習(xí)慣為目標(biāo)。因此，在具體的實(shí)施過程中，要改革體育教育的模式，創(chuàng)新體育課堂是形式；提高體育教師的業(yè)務(wù)能力，豐富體育訓(xùn)練的手段和方法；開展形式多樣的課外體育活動(dòng)，多渠道豐富學(xué)校的體育教育活動(dòng)，例如，可以在高校試行體育俱樂部制，讓學(xué)生參加自己喜愛項(xiàng)目的俱樂部。同時(shí)，學(xué)校要增加體育實(shí)施的投入力度，讓學(xué)生有充分的體育鍛煉實(shí)施、設(shè)備，在體育鍛煉中有良好的愉悅感，進(jìn)而更加熱愛體育鍛煉，讓體育鍛煉成為自己生活中重要的組成部分。

總之，終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，不但要求學(xué)生自己在學(xué)習(xí)、生活中有意識(shí)培養(yǎng)和發(fā)展自己的終身體育習(xí)慣，而且在高校體育教育中要善于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育習(xí)慣，讓終身體育習(xí)慣伴隨自己整個(gè)人生之旅，最終提高全民族的身體素質(zhì)。

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