如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉意識

張建佺

(甘肅省文縣教育局)

身體是學(xué)生學(xué)習(xí)的本錢，只有學(xué)生身體健康、強(qiáng)壯，才能好好地在學(xué)校里學(xué)習(xí)。體育是為加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)開設(shè)的一門課程，教師在教學(xué)的過程中要重視體育教學(xué)，讓學(xué)生在體育課堂上學(xué)到知識并培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉意識。學(xué)生有了鍛煉意識才會自主地進(jìn)行身體鍛煉，在日常生活中提高自己的身體素質(zhì)，更好地投入到學(xué)習(xí)中。在初中體育教學(xué)中教師應(yīng)從以下幾方面培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉意識。

一、從喜歡的體育項(xiàng)目開始讓學(xué)生愛上鍛煉

在培養(yǎng)學(xué)生任何一項(xiàng)能力的過程中教師都要從學(xué)生喜歡的事物出發(fā)先讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，因?yàn)榕d趣是最好的老師。每位學(xué)生的性格不一樣，因此他們每個(gè)人都有自己喜歡的體育項(xiàng)目，在初中體育教學(xué)中教師要先讓學(xué)生根據(jù)自己喜愛的項(xiàng)目進(jìn)行體育鍛煉，使學(xué)生愛上鍛煉，這樣學(xué)生才會有鍛煉的意識。例如，很多男生都喜歡打籃球，教師就可以組織他們進(jìn)行比賽，他們在玩籃球的過程中也是在興趣中進(jìn)行鍛煉的過程，這樣有助于培養(yǎng)他們的鍛煉意識。

二、向?qū)W生普及鍛煉的重要性

要想在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉意識就要讓學(xué)生認(rèn)識到鍛煉的重要性和必要性。教師可以向?qū)W生舉一些因?yàn)樯眢w狀況影響學(xué)習(xí)的例子，讓學(xué)生認(rèn)識到身體素質(zhì)在學(xué)習(xí)中的重要性，并告訴學(xué)生鍛煉在生活和學(xué)習(xí)中的重要性，讓學(xué)生認(rèn)識到鍛煉是很有必要的。這樣學(xué)生才會在日常生活中自主地進(jìn)行鍛煉，養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣。

三、多鼓勵(lì)學(xué)生

教師的鼓勵(lì)對學(xué)生來說，是學(xué)生前進(jìn)道路上的動力，因此，教師要在教學(xué)的過程中多鼓勵(lì)學(xué)生，使學(xué)生找到信心更加自信地前進(jìn)。例如，在體育課堂上某位同學(xué)做得很好，積極地配合教師進(jìn)行鍛煉，教師就可以對這位學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)，學(xué)生受到表揚(yáng)后會更加努力地進(jìn)行以后的鍛煉，并從心里想去進(jìn)行鍛煉。教師的表揚(yáng)對學(xué)生鍛煉意識的培養(yǎng)也起到了促進(jìn)的作用。

在學(xué)校中學(xué)生只有在體育課堂上才能告別緊張的學(xué)習(xí)進(jìn)行體育鍛煉，所以教師在初中體育教學(xué)中要注重提升學(xué)生的身體素質(zhì)并讓學(xué)生在體育教學(xué)中樹立鍛煉的意識。學(xué)生有了鍛煉意識才會自覺地進(jìn)行鍛煉，在日常生活中提高身體素質(zhì)，為學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

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