初中生心理健康教育的實踐與探索

孔冷花

（山東省菏澤市東明縣第二初級中學(xué)）

心理健康在人生中占據(jù)著關(guān)鍵的位置，初中生剛剛邁入青春期，各方面都還比較幼稚，社會經(jīng)驗不足，心理狀態(tài)也不夠成熟，因此更加需要有健康的心理狀態(tài)。

一、目前初中生心理健康教育的誤區(qū)

素質(zhì)教育的關(guān)鍵組成部分便是心理健康教育，可現(xiàn)今的初中生在心理健康方面卻存在著很多問題。

1.心理健康教育認識不足，意識淡薄

開展學(xué)校教育時，學(xué)校不關(guān)注，老師不注意，完全未能捕捉到學(xué)生在心理方面的需求，而只以“滿堂灌”的方式進行授課，沒有真正了解學(xué)生的想法，最終影響了初中生心理的健康發(fā)展。

2.混淆了心理健康教育和思想政治教育

有些學(xué)校引進了先進的多媒體設(shè)備，花費了高昂的成本?？墒撬麄儚囊婚_始就存在認識上的誤區(qū)，以為只要做好思想品德教育，便能促進學(xué)生的全面健康發(fā)展。它們的教學(xué)觀、方式、目標都有著很大差異，所以在以后的教學(xué)中，學(xué)生要改變這一觀念，必須重新認識心理健康教育。

3.心理健康教育的手段單一

現(xiàn)今的大部分學(xué)校進行的心理健康教育都是知識的灌輸，通過枯燥的、無趣的教學(xué)方式，僅僅進行心理教學(xué)，但這根本無法取得預(yù)期的效果。因此，學(xué)校應(yīng)將心理教育滲透到日常的學(xué)習(xí)生活中，對于問題嚴重的個體還應(yīng)進行心理疏通工作，并制訂適宜的方案。

二、在學(xué)校教育中開展心理健康教育的重要性

1.為了保證社會的穩(wěn)定性，學(xué)校工作的順利進行以及家庭的和諧，必須進行中學(xué)生心理健康教育工作。這樣可以在很大程度上降低不正常行為的發(fā)生率，降低青少年違法犯罪的發(fā)生率，保證社會環(huán)境的穩(wěn)定性

2.經(jīng)常進行心理健康教育，促進學(xué)生健康成長、成才

科學(xué)的心理健康教育能使學(xué)生在學(xué)習(xí)上更加得心應(yīng)手，并有較高的素質(zhì)，使學(xué)生能更好地為國家發(fā)展獻力獻策。

3.注重中學(xué)生心理健康教育，是青少年身心發(fā)展特點的需要

代表事例:朱某，初二學(xué)生，從小便和有智力問題的弟弟一起上課，也因此備受同學(xué)的冷落和嘲笑，所以養(yǎng)成了極為孤僻的性格。很少和同學(xué)溝通，也不愛說話，和老師交流時也顯得很緊張，成績很差。

在中學(xué)生群體中經(jīng)常產(chǎn)生這種自卑心理，也因此削弱了學(xué)生和人交流的能力。他的弟弟有智力問題，讓他在與人交流時本就不安，再加上同學(xué)的奚落嘲諷，使這種心理越演越烈，最終在心中產(chǎn)生較大的陰影。青少年時期是人生發(fā)展的關(guān)鍵時期，思想、性格、處事態(tài)度等都可能在這一階段定型。因此，根據(jù)青少年身心發(fā)展的特點，進行全面的心理健康教育是非常有必要的。

三、學(xué)生不健康心理的成因分析

1.家庭因素

家長對學(xué)生心理健康教育普遍是盲點。吳某，初三女生，一向品學(xué)兼優(yōu)，升入初三后，父母對她有很高的期望，使其考試時每每出現(xiàn)焦慮情緒。未考試前便會心悸、頭疼，還可能會消化不良、痛經(jīng)等，無法想起已有知識，拿到卷子后不知如何下筆。家長的處世方式對學(xué)生的學(xué)習(xí)及今后在社會上的發(fā)展都有著很大的影響。學(xué)生的許多知識可能都是直接或間接地從家長那里獲取的。有的家長對孩子期望過高，反而違背了青少年身心發(fā)展的特點，適得其反。

2.社會環(huán)境污染

現(xiàn)今的社會環(huán)境復(fù)雜，各種違背道德的事情時有發(fā)生，這對教育也有著惡劣的影響。學(xué)生的是非觀念還比較薄弱，并且現(xiàn)今社會上多元的娛樂場所也成為青少年走上不良道路的開端。

四、初中生心理健康教育新思路的探索

學(xué)校要充分利用資源，善于探索創(chuàng)新型教學(xué)方式，促進心理健康教育的進步。

1.建立和諧的師生關(guān)系，全面了解學(xué)生的心理狀況

要保證心理健康教育取得預(yù)期效果，必須有良好的師生關(guān)系，這是因為初中生的生理、心理等發(fā)育較快，有著強烈的探索未知事物的心理，還比較愛冒險。學(xué)生在初中階段的成長中，可能出現(xiàn)的心理問題是千奇百怪的，并且心思非常細膩、敏感，所以要想了解他們內(nèi)心的真實想法就必須和他們建立良好的關(guān)系，這關(guān)系著心理健康教育的效果。

2.開展多樣化的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的心理能力

要將傳統(tǒng)的只在課堂上講授的方式變?yōu)楦魇礁鳂拥慕逃顒?，將心理健康教育滲透到這些活動中，還應(yīng)善于在平時的教學(xué)實踐活動中抓住切入點進行直觀、有趣的心理健康教育工作。在日常生活中還要經(jīng)常組織各種教學(xué)實踐活動，這樣能使心理健康教育工作的質(zhì)量更高。

3.注重家長與社會力量的參與，共同推進心理健康教育

學(xué)校進行心理健康教育時需要家長的配合和積極參加，更加需要社會力量提供支持，所以，學(xué)校在進行思想健康教育時要首先與家長達成共識，并善于利用社會力量進行宣傳，敢于吐故納新，創(chuàng)造新型的教育方式。

［1］高紹蘭.初中生心理健康教育的探索與嘗試［J］.中國校外教育：理論，2008（04）.

［2］羅曉寧.初中生心理健康教育存在的問題［J］.新校園：理論版，20119（12）.