淺談中學課余訓練隊排球二傳意識的培養(yǎng)

◆楊軍民

(甘肅省慶陽市鎮(zhèn)原縣屯字中學)

1 排球二傳意識的本質

“排球意識”是指排球運動員從事排球實踐活動中，經過大腦積極思維，而產生的一種正確反映排球運動規(guī)律性的特殊機能和能力。它是運動員在長期排球實踐活動中提煉積累起來的一種正確心理和生理機能的反射性行動。排球意識的形成，具有一定的規(guī)律，需要運動員經過長期、科學地、系統(tǒng)地訓練，并在無數(shù)次激烈的比賽對抗的磨練下，通過大腦的積極思維，不斷地積累運動知識，總結比賽經驗，而逐步形成，并隨著排球技戰(zhàn)術的發(fā)展和訓練水平的提高而提高。

二傳意識包括技能的運用能力，合理分配球的能力，二傳隊員既要考慮本隊進攻隊員的情況，又要觀察對方攔網和防守陣形的情況，在極短暫的時間內處理好復雜多變的各種關系.因此，在訓練和比賽中應培養(yǎng)二傳隊員敏銳的觀察力和判斷力，不斷提高其戰(zhàn)術意識和應用戰(zhàn)術的能力。二傳意識具有較強的技戰(zhàn)術的目的性、行動的預見性、判斷的準確性、行動的靈活性、動作的隱蔽性、配合的默契性、進攻的主動性等特點。

2 排球二傳意識培養(yǎng)途徑

2.1 二傳的選材

二傳的選材要注意在同等條件下，力求提高排球二傳手身高的同時，要選拔腰圍小、指間距離大、手臂長、肩關節(jié)柔韌性好、上肢末端運動幅度大、腿長、跟鍵長、踝圍小的苗子，因為腰圍的大小直接影響腰的靈活性;手臂的長短和手的大小直接影響攔網的效果以及傳球時控制球的能力;腿的長短直接影響運動能力發(fā)展，跟鍵長且清晰，踝圍小的苗子速度快、爆發(fā)力強，身材高大的二傳手可增加網上優(yōu)勢，擴大活動范圍。就性格特征而言，二傳手的優(yōu)選對象應為:性格外傾型;在賽場上具有感召力，能鼓舞全隊的士氣;要沉著冷靜而思路敏捷、適應性強、能自制、穩(wěn)健、大度、能團結好場上五個人并順應合作，理解人，能主動與隊友交換意見和看法，善于與他人溝通，充滿自信心、好強、自主、能理智和果斷地處理問題，又肯有冒險敢為的精神。如果從氣質角度分析，多血質的人則是最佳人選。從神經類型來看，應該具備分配型與集中型集合的特點，“分配型”的人性格活躍，精力充沛，爭強好勝，拼勁十足，敢于冒險，容易接受新鮮事物，觀察問題全面，善于與同伴配合，這種人適合從事動作快速，反應靈敏，爆發(fā)力要求強的二傳手。但往往堅韌性差，“集中型”的則反之。

2.2 發(fā)展專項素質

二傳手高水平的技術動作，是以良好的身體素質作基礎的?？梢哉f，身體素質的全面提高和技戰(zhàn)術水平的發(fā)展是相輔相成的。在運動員身體素質的訓練過程中，應使各項身體素質得到協(xié)調的發(fā)展，使運動員不僅僅具備力量、速度、耐力、靈敏、柔韌中的某一項素質，而要合理、科學地全面發(fā)展各項身體素質。

2.3 加強排球理論知識

排球運動是一項技術性很強的運動項目，它要求學生不僅需要具備排球的基本知識，而且還要求掌握精確的技術細節(jié)和技術原理;不僅知道什么是正確的，而且知道什么是錯誤的，這樣既培養(yǎng)了正確技術動作的意識又提高了糾正錯誤動作的自覺性，從而有利于縮短在非對抗性條件下練習的過程，盡快過渡到技術運用和應變能力的培養(yǎng)上。

2.4 融洽的師生關系

良好的師生關系，可以充分發(fā)揮教師的主導作用。排球二傳意識的培養(yǎng)貫穿于每次課和各類比賽之中，教師根據(jù)學生的實際情況，要把排球二傳運動的基本規(guī)律、本質特點、關鍵環(huán)節(jié)等，用形象正確的示范，明確簡練的講解傳達給二傳，多采用提問、比較、演示、糾正錯誤等方法，啟發(fā)二傳積極進行問題的思考，讓二傳自己去領悟每一個動作的結構與意識內涵。在二傳技術串連、基本戰(zhàn)術配合和實際比賽時，精心設計場地器材，改進教法，創(chuàng)造興趣點，及時準確地反饋二傳的思維活動過程和運動能力的強弱，解決存在的意識問題，使排球二傳意識在實際運用中達到最佳效果。

2.5 良好的二傳心理素質

培養(yǎng)二傳手具有良好的心理素質，首先，要求二傳手多參加一些比賽，使二傳手適應比賽氣氛，增加賽場心理的鍛煉;其次，要培養(yǎng)二傳手的大將風度。二傳手在比賽場上應該是活潑、熱情、自信、既能鼓舞隊友的士氣、穩(wěn)定場上情緒，增強全隊必勝的信心，又能更好地發(fā)揮自己的技能，組織技戰(zhàn)術，帶動隊友進行勇猛頑強拼搏;再次，教師在訓練和比賽中應始終注意培養(yǎng)和樹立二傳手的自信心，密切關注影響其心理活動的各種因素，使二傳手建立起參賽必勝的信心。

2.6 增強二傳技戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)

二傳手在運用技術的過程中，頭腦清楚、目的明確、有的放矢、針對性強，在場上的每一個技術動作都應帶有一定的戰(zhàn)術目的，如組織什么戰(zhàn)術，傳球給誰進攻，從什么區(qū)域突都要有明確的目的。二傳技戰(zhàn)術意識具有行動的預見性、動作的穩(wěn)蔽性、應用的靈活性等特點。

2.6.1 提高戰(zhàn)術思維能力

學習基本技術動作的目的并非僅僅為了掌握幾個單個動作或幾組進攻動作的組合銜接，而是要樹立隊員的集體協(xié)同配合觀念，提高基本技術運用的應變能力，逐步了解排球運動的攻防對抗特點和規(guī)律。因此，在二傳掌握了基本技術動作規(guī)格之后應引導他們不斷增強“進攻概念”以基礎配合的戰(zhàn)術背景下練習各種串連技術對培養(yǎng)正確的排球技戰(zhàn)術意識十分有效。應根據(jù)教學的實際善于設計“對抗因素”創(chuàng)造“對抗條件”盡量縮短學生在非對抗性條件下戰(zhàn)術訓練時間。通過學與練、用與變結合，充分發(fā)揮二傳的創(chuàng)造性和想象力，促使正確排球技戰(zhàn)術意識的逐步形成。

2.6.2 加強實戰(zhàn)與觀摩

二傳手戰(zhàn)術意識中的觀察力、預見性、決策能力、應變能力和創(chuàng)造性，主要通過在比賽實戰(zhàn)中進行培養(yǎng)，因此對二傳手戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)應結合觀摩和參與比賽來進行。通過看現(xiàn)場比賽或電視與錄像資料，觀摩各種類型的比賽，從各種戰(zhàn)例的分析中，積累他人戰(zhàn)術意識的處理事例資料。二傳手的戰(zhàn)術意識培養(yǎng)與提高，首先從學習他人為起點，隨著資料積累的增多，逐步從學習與模仿他人過渡到運用自如和獨立創(chuàng)新。

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 通過對比研究，了解到影響中學生排球二傳意識水平的主要因素有二傳選材、身體素質、心理素質、排球理論知識、技戰(zhàn)術意識、個性特征、師生關系。

3.1.2 教師在二傳意識培養(yǎng)過程中，不能向訓練專業(yè)隊那樣要求學生，要針對學生的具體情況，選擇有效的培養(yǎng)途徑，才能使二傳意識在教學訓練和比賽在中充分發(fā)揮。

3.2 建議

3.2.1 教師在教學中要有針對性，對二傳意識培養(yǎng)的諸多方面要深入了解，多渠道進行培養(yǎng)，在訓練過程要系統(tǒng)化，全面化;同時教師應該了解中學生在學習期間各個階段的意識培養(yǎng)要求。

3.2.2 針對學生的特點，可以對學生的觀察能力，學習態(tài)度、身體素質等方面進行調查研究。

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