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    當(dāng)心誤食『含毒食物』

    2015-08-15 00:47:31群/
    烹調(diào)知識 2015年10期
    關(guān)鍵詞:秋水仙堿豆芽木耳

    雁 群/ 文

    案例:2014年9月的某一天,上海市浦東新區(qū)某廠62名員工吃了盒飯后,出現(xiàn)不同程度的嘔吐、腹痛等癥狀。經(jīng)調(diào)查,他們中毒是因?yàn)槌粤宋礋斓谋舛?。同一天,上海市寶山區(qū)某公司工地,近80名員工吃了有扁豆的盒飯后,也出現(xiàn)中毒癥狀。

    那么,哪些常見植物性食物可能含有天然毒,是我們必須小心食用的呢?

    1.未腌透的咸菜和酸泡菜:新鮮蔬菜都含有一定量無毒的硝酸鹽,在鹽腌制過程中,則會(huì)還原成有毒的亞硝酸鹽。一般情況下,鹽腌后4h亞硝酸鹽開始明顯增加,14~20天達(dá)高峰,此后則逐漸下降。誤食了含亞硝酸鹽的腌咸菜可引起青紫等缺氧癥狀,還會(huì)與食品中的仲胺相結(jié)合,形成可致癌的亞硝胺。因此,不可進(jìn)食鮮的腌制食品,最好在腌制4周后再食用。

    2.青西紅柿:經(jīng)測定,未成熟的青西紅柿中含有一種叫做龍葵素的毒性物質(zhì)。人們?nèi)舫粤诉@種西紅柿,嘴里會(huì)出現(xiàn)苦澀的味道,并可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀,生吃危險(xiǎn)性更大。

    3.無根或胖大的豆芽:如果在生發(fā)豆芽的過程中過量地使用除草劑,生長出來的豆芽就會(huì)沒有根。這種豆芽由于吸收了大量的除草劑,會(huì)含有多種致癌、致畸和致突變的毒素。人們?nèi)舫粤诉@種豆芽會(huì)嚴(yán)重?fù)p害身體健康。用化肥發(fā)的豆芽常常長得又白又胖,其組織中可殘留有大量的氨,在細(xì)菌的作用下,會(huì)產(chǎn)生亞硝胺,人們?nèi)舸罅渴秤眠@種豆芽會(huì)出現(xiàn)頭昏、惡心、嘔吐等中毒癥狀。

    4.鮮黃花菜:剛采摘的新鮮黃花菜,含有秋水仙堿,秋水仙堿本身無毒,但吃下后在體內(nèi)會(huì)氧化成毒性很大的秋水仙堿。據(jù)實(shí)驗(yàn)推算,只要吃進(jìn)3mg秋水仙堿就足以使人嗓子發(fā)干、胃部有燒灼感、惡心、嘔吐、頭痛、腹痛,吃的量再大可出現(xiàn)血尿或便血,達(dá)到20mg可致人死亡。而干晶黃花菜是經(jīng)蒸煮晾曬的食品,秋水仙堿已被溶出,故而無毒。因此,人們在食用鮮黃花菜前,應(yīng)將其用開水焯一下,然后再用涼水浸泡2h以上(隔1h應(yīng)換一次水),以除掉其中的毒素。

    5.發(fā)芽或變綠的土豆:研究證明,土豆的嫩芽和變成綠色的表皮中含有大量的龍葵堿,這種物質(zhì)可破壞人體內(nèi)的紅細(xì)胞,并對胃腸黏膜有強(qiáng)烈的刺激性。因此,人們應(yīng)避免食用已經(jīng)發(fā)芽或變綠了的土豆,以免發(fā)生中毒。

    6.腐爛的生姜:腐爛的生姜中會(huì)產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素。人們即使少量地?cái)z入這種毒素,也會(huì)引起肝細(xì)胞變性等中毒反應(yīng)。

    7.變質(zhì)的甘蔗:變質(zhì)的甘蔗其瓤呈棕褐色或黑色,吃起來有一種類似酒精的味道。這是由于甘蔗受到串珠鐮刀菌感染而導(dǎo)致的。人們?nèi)羰秤昧诉@種甘蔗極易發(fā)生中毒。

    8.長斑的紅薯:紅薯若受到黑斑菌(一種真菌)的感染,就會(huì)在表皮上出現(xiàn)黑褐色的斑塊。黑斑菌可在紅薯中產(chǎn)生大量的番薯酮和番薯酮醇。這些毒素可損害人的肝臟,并會(huì)使人出現(xiàn)惡心、食欲減退、嘔吐、頭昏、四肢乏力麻木等中毒的癥狀。研究發(fā)現(xiàn),無論使用煮、蒸、烤等何種方法均不能破壞這種黑斑菌產(chǎn)生的毒素。因此,人們無論生吃或熟吃長斑的紅薯都可能發(fā)生中毒。

    9.發(fā)黃的銀耳:銀耳若受到黃桿菌的感染就會(huì)變成黃色。人們?nèi)舫粤诉@種銀耳會(huì)出現(xiàn)頭暈、腹痛、腹瀉等中毒反應(yīng)。

    10.爛白菜:白菜中所含的硝酸鹽本來是無毒的,但白菜腐爛后,其中的硝酸鹽會(huì)還原成有毒的亞硝酸鹽。亞硝酸鹽能使血液里的低鐵血紅蛋白氧化,變成高鐵血紅蛋白,從而使血液喪失攜氧的能力。人們?nèi)舫粤藸€白菜,在2~3h內(nèi)就會(huì)因缺氧而出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、心慌、氣短及皮膚紫紺等中毒的癥狀,甚至可導(dǎo)致死亡。

    11.變色的紫菜:用涼水浸泡過的紫菜若呈藍(lán)紫色,說明其在進(jìn)行干燥、包裝處理之前就已經(jīng)被有毒物質(zhì)污染了。這種紫菜對人體十分有害,不能食用。

    12.未煮熟的豆類(四季豆、扁豆、腰豆等):所含毒素植物血球凝集素。吃了烹制不熟的豆類后0.5~5h內(nèi)即可發(fā)病。初期癥狀為胃部不適,繼而出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭痛、頭暈、胸悶、心慌、出冷汗、畏寒等癥狀。因此,食用豆類一定要徹底煮熟、煮透,使其失去原有的鮮綠色、生硬感和豆腥味。煮至80℃、未全熟的豆類,毒素反而比生的更高。

    13.新鮮的木耳:新鮮的木耳中含有一種對光線特別敏感的卟啉類物質(zhì)。人們?nèi)羰秤昧撕羞@種物質(zhì)的木耳,在經(jīng)太陽光照射后就可能發(fā)生皮膚瘙癢、疼痛、水腫等日光性皮炎的癥狀,嚴(yán)重的可致皮膚壞死,若水腫出現(xiàn)在咽喉黏膜,會(huì)出現(xiàn)呼吸困難。而干木耳是經(jīng)暴曬處理的成品,鮮木耳在暴曬過程中,會(huì)分解大部分卟啉。食用前,干木耳又經(jīng)水浸泡,其中含有的剩余毒素會(huì)溶于水,使水發(fā)的干木耳無毒。

    14.新鮮的蠶豆:新鮮的蠶豆中含有裂解素和多巴醌等有毒物質(zhì)。人們(尤其是兒童)在大量食用新鮮蠶豆后可出現(xiàn)全身乏力、貧血、黃疸、肝腫大、嘔吐及發(fā)熱等過敏性溶血綜合征的癥狀。

    15.發(fā)霉的茶葉:茶葉發(fā)霉是受了青霉、曲霉污染的結(jié)果,倘若喝了發(fā)霉的茶葉水,輕則引起頭暈、腹瀉,重則可以引起重要器官壞死。

    16.野蘑菇:所含毒素為草莓素。誤食毒蘑菇后的臨床癥狀比較復(fù)雜,可表現(xiàn)為惡心、嘔吐、流口水、腹痛、腹瀉、頭痛、頭暈、出虛汗等,肝腎損害最多見,嚴(yán)重者可出現(xiàn)肝壞死、肝昏迷、腎衰竭,甚至死亡。由于草莓素不能通過烹調(diào)、加工破壞,許多毒素還沒有確定而無法檢測,再加上有毒和無毒蘑菇不易辨別,所以目前惟一的預(yù)防措施是避免食用野生蘑菇。除了不要采摘野蘑菇,對于市場上賣的野蘑菇,也不能放松警惕,尤其是自己沒吃過或不認(rèn)識的野蘑菇,不要輕易食用。

    溫馨提示:“含毒食物”中毒一般無特效解毒藥物。一旦發(fā)生,應(yīng)立即采用簡易方法進(jìn)行催吐、洗胃、導(dǎo)瀉或灌腸處理,并盡快送醫(yī)院診治,同時(shí)向當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門報(bào)告。

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