淺析籃球傳球技術(shù)的教學(xué)與練習(xí)

鐘宏

【摘 要】隨著全民體育項(xiàng)目的開展，體育教學(xué)越來越受到國家的重視。體育教學(xué)的目的在于鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各類體育運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的體育愛好，掌握1-2項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能為終身鍛煉身體服務(wù)，從而提高全民身體素質(zhì)，擁有更好的健康生活。本文介紹了體育教學(xué)的概念和特征，籃球傳球技術(shù)的概念與內(nèi)容，分析了籃球傳球技術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀和籃球傳球技術(shù)教學(xué)與練習(xí)的重要性，以及對(duì)如何做好籃球傳球技術(shù)的教學(xué)與練習(xí)提出了一些建議。

【關(guān)鍵詞】籃球傳球技術(shù) 教學(xué)與練習(xí) 體育教學(xué)

一、引言

體育教學(xué)的目的是讓學(xué)生進(jìn)行鍛煉，讓學(xué)生掌握體育的基本知識(shí)和技能，提高身體素質(zhì)，提高競技運(yùn)動(dòng)技能，讓學(xué)生知道用什么方式鍛煉身體，使身體更加健康。籃球運(yùn)動(dòng)是提高身體協(xié)調(diào)能力最有效的方式之一，籃球運(yùn)動(dòng)的傳球技術(shù)是比賽中最基本的技術(shù)動(dòng)作，是整個(gè)隊(duì)伍配合的橋梁，它可以讓團(tuán)隊(duì)密切配合，更好地發(fā)揮實(shí)力。

二、籃球傳球技術(shù)的教學(xué)概述

1.體育教學(xué)的概念和特征

體育教學(xué)是提高身體素質(zhì)的關(guān)鍵手段，它能提高學(xué)生身體鍛煉和競技技能的能力，也可以讓學(xué)生領(lǐng)悟體育文化，鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各類體育運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的體育愛好，從而提高自身免疫力，促進(jìn)自身身體健康。因此，體育教學(xué)具有很強(qiáng)的實(shí)踐性，不僅要對(duì)學(xué)生進(jìn)行理論傳授，更要督促學(xué)生多加練習(xí)。

2.籃球傳球技術(shù)的概念與內(nèi)容

籃球傳球技術(shù)是體現(xiàn)一個(gè)籃球團(tuán)隊(duì)合作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的經(jīng)典方式。它指的是一名隊(duì)員根據(jù)戰(zhàn)況和自身情況，將手中的球以各種方式傳遞給隊(duì)友，有效地組織進(jìn)攻配合，傳球與運(yùn)球有效地結(jié)合，為籃球團(tuán)隊(duì)贏得更多得分的機(jī)會(huì)?；@球傳球的方式比較多，最基本的技術(shù)是雙手胸前傳球，除此之外，還可以根據(jù)比賽和傳球情況選擇低手、擊地反彈、單手等傳球方式。

三、 籃球傳球技術(shù)的教學(xué)與練習(xí)情況綜述

1. 我國籃球傳球技術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀

在國際上，體育水平是衡量一個(gè)民族體魄的方式之一。加強(qiáng)全民體育鍛煉，是我國參與到世界體育熱潮的一大方式。目前，我國的體育教育將傳球主要滲透在日常的課程中，并沒有花費(fèi)大量課時(shí)集中訓(xùn)練。同時(shí)，學(xué)生對(duì)于籃球的學(xué)習(xí)比較淺顯，課堂教學(xué)主要集中在體育達(dá)標(biāo)項(xiàng)目上，并沒有集中學(xué)習(xí)籃球傳球，對(duì)于傳球的聯(lián)系更是少之又少，應(yīng)該增加傳球課程中的比例。

2.進(jìn)行籃球傳球技術(shù)教學(xué)與練習(xí)的重要性

籃球傳球技術(shù)是比賽中最常用的技術(shù)，與整個(gè)隊(duì)伍的整體性息息相關(guān)，它可以讓團(tuán)隊(duì)密切配合，有效組織實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)的進(jìn)攻，更好地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的球藝水平。傳球技術(shù)需要準(zhǔn)確地發(fā)揮，良好的傳球技術(shù)也可以讓團(tuán)隊(duì)獲得更多的得分機(jī)會(huì)，同時(shí)，傳球技術(shù)的訓(xùn)練可以很好地鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力與協(xié)調(diào)能力，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，也是一種強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)方式。為了更好地發(fā)揮傳球優(yōu)勢(shì)，有計(jì)劃性地進(jìn)行教學(xué)并認(rèn)真組織練習(xí)十分重要。

四、如何做好籃球傳球技術(shù)的教學(xué)與練習(xí)

1. 合理規(guī)劃籃球傳球教學(xué)的內(nèi)容和進(jìn)度

籃球傳球是一項(xiàng)與走位、跑位等其他籃球技術(shù)關(guān)聯(lián)性十分強(qiáng)的技術(shù)。在其他技術(shù)掌握不夠熟練、銜接不夠到位的時(shí)候，采取高強(qiáng)度的傳球練習(xí)會(huì)給學(xué)生帶來很大的壓力，不利于學(xué)生學(xué)習(xí)。因此，應(yīng)該認(rèn)真?zhèn)魇趥髑虻淖⒁馐马?xiàng)，例如如何避免走步等犯規(guī)行為，如何判斷來球的走勢(shì)和目的性，如何調(diào)整傳球時(shí)的身體重心，如何邊帶球邊傳球而不被其他人奪球等。最后，需要讓學(xué)生以球隊(duì)一員的身份融入練習(xí)團(tuán)體，進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)，而不是與老師一對(duì)一練習(xí)。學(xué)習(xí)時(shí)可以由簡單到復(fù)雜地進(jìn)行練習(xí)，最后靈活合理地運(yùn)用傳球技術(shù)。

2.開發(fā)傳球的模擬練習(xí)模式

與老師一對(duì)一地練習(xí)并不能模擬出籃球賽最真實(shí)的情況，學(xué)生即使練習(xí)得當(dāng)也不一定能在比賽中良好地發(fā)揮。因此，應(yīng)該采取一種可以模仿實(shí)戰(zhàn)的練習(xí)方式。多角度練習(xí)模式是一種可以將團(tuán)隊(duì)合作、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)、跑位技術(shù)融入日常練習(xí)中去的方式。學(xué)生在練習(xí)時(shí)會(huì)涉及傳球中的所有步驟，將單個(gè)人的訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練結(jié)合起來，在學(xué)生自身跑位熟練后，將參與到團(tuán)隊(duì)中練習(xí)接球和傳球的銜接步驟。

3.以典型戰(zhàn)況分析法給學(xué)生指導(dǎo)

體育教學(xué)是一種應(yīng)用實(shí)戰(zhàn)性很強(qiáng)的教育方式，經(jīng)過對(duì)比試驗(yàn)得出的結(jié)論表明，學(xué)生們對(duì)于體育教學(xué)方面整體的系統(tǒng)的講述并沒有很強(qiáng)的記憶主動(dòng)性，相反，他們對(duì)于特殊的實(shí)戰(zhàn)分析印象深刻，可以成為他們理解籃球戰(zhàn)術(shù)和比賽技術(shù)的很好的輔助性材料。因此，教師在進(jìn)行動(dòng)作教學(xué)時(shí)，可以經(jīng)常讓同學(xué)們觀看相關(guān)的材料視頻，用實(shí)戰(zhàn)情況為同學(xué)們講解技巧實(shí)施，并鼓勵(lì)學(xué)生模仿相關(guān)的動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)，方便學(xué)生理解和記憶。

五、結(jié)論

本文認(rèn)為，體育教學(xué)是對(duì)各類學(xué)生實(shí)施的具有強(qiáng)身健體效果的教育，它是國家提高國民身體素質(zhì)的關(guān)鍵手段。通過合理規(guī)劃籃球傳球教學(xué)內(nèi)容和進(jìn)度，開發(fā)傳球的模擬練習(xí)模式，以典型戰(zhàn)況分析給學(xué)生指導(dǎo)，可以更好地實(shí)現(xiàn)籃球傳球技術(shù)的教學(xué)與練習(xí)。

【參考文獻(xiàn)】

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