關(guān)于小學心理健康教育的一些探討

關(guān)于小學心理健康教育的一些探討

吳開宗 （云南省臨滄市臨翔區(qū)鳳翔小學 677000）

學校教育的目標不僅僅是讓學生學會知識和技能，更是要促進每一位學生的身心發(fā)展。在素質(zhì)教育推行以來，更加關(guān)注學生的心理素質(zhì)培養(yǎng)，尤其是小學心理健康教育，更是十分關(guān)鍵。小學生心理健康教育是根據(jù)小學生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養(yǎng)小學生良好心理素質(zhì)，促進小學生身心全面和諧發(fā)展的教育。本文即將從學校、教師、學生、家長四個角度來分析加強小學生心理健康教育的策略。

小學生 心理健康教育 心理問題

在素質(zhì)教育中，心理健康教育是十分重要的內(nèi)容。小學生年齡小，心理素質(zhì)不成熟，因此對其進行心理健康教育是十分關(guān)鍵的，不僅僅是學校、教師要著重關(guān)注，學生自己也要加強訓練，只有全方位努力，才能做好心理健康工作。

一、學校方面

學校需要為小學心理健康教育提供一些良好的環(huán)境和條件。

（一）開設心理健康選修課程或講座

學校開展心理健康教育，應積極開設一些相關(guān)的選修課程或者是講座，通過專業(yè)的心理問題分析、心理知識講授、心理健康訓練等方式普及心理保健知識，只有用科學的知識武裝頭腦，學生才能在出現(xiàn)問題時有所準備，從容面對。

（二）在教育教學活動中貫徹心理健康教育

心理健康教育并沒有被大多數(shù)學校明確地列入教學日程，所以學校應該在教育教學活動中貫徹心理健康教育，為心理健康教育創(chuàng)設一定的條件和環(huán)境，不僅是在課堂教學上，還應在團隊活動中，或者是其他活動中隨機滲透。

二、教師方面

教師與學生接觸最多，所以其擔負著最重要的心理健康教育任務。那么具體該如何做呢？

（一）敏銳地觀察學生

小學生年齡較小，他們即使心理上存在問題，也難以察覺，而且即使學生知道自己存在心理問題，也很少去跟教師溝通，所以這就需要我們教師對學生進行敏銳的觀察，觀察學生的言談舉止、神情動作，及時發(fā)現(xiàn)一些不良的苗頭，對學生進行心理輔導和開導，不要讓小問題累積引起大問題。

（二）營造良好的課堂心理環(huán)境

良好的課堂心理環(huán)境不但是高質(zhì)量教學的有力保證，還是培養(yǎng)學生健康心理的保障。心理學研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動。教學中，教師要扮演好引導者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，思想得到認同，心靈得到溝通，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到規(guī)范，讓學生充分地展示自我，從而使學生能在愉悅的氛圍中學得懂、學得好，這樣不僅增強了學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學生相互協(xié)作、共同探究和積極向上的精神。

（三）進行心理輔導

進行心理輔導是心理健康教育中最核心的部分。對于心理輔導，可以分為兩個層面：

1.個別輔導

針對出現(xiàn)心理問題的學生，我們應該多加輔導，可以通過設置心理咨詢室、老師信箱等來接受學生的心理咨詢，了解學生存在的問題，一對一地分析他們身上的問題，并進行心理疏導，解決學生存在的問題。這是比較深入、比較有效的心理輔導方式，雖然會有一定的時間成本，但依然是我們目前不可代替的心理輔導方式。

2.團體輔導

團體輔導是針對個別輔導而言的，多是以心理活動小組的形式出現(xiàn)，是一組學生在輔導老師指導下討論訓練并有效處理他們面臨的共同問題。小組人數(shù)少則四五人，多則十一二人，其成員多為同年級的、同年齡的學生，且有類似的待解決的心理困擾。小組輔導適用條件是：學生的心理問題與人際交往有關(guān)，且小組成員愿意在團體中探討他們的問題。一個小組通常要活動十多次，每次時間為一課時，小組輔導兼有班級輔導與個別輔導的優(yōu)點，是一種很有發(fā)展?jié)摿Φ男睦磔o導方式。小組由學生自愿結(jié)合形成，推舉熱心于活動、態(tài)度熱情、工作負責的同學當組長，每學期活動七、八次，有較好效果。應該強調(diào)指出的是，組織學生參與各種社會實踐活動是學校心理輔導的一條重要途徑。

三、學生方面

無論學校和教師作出多少努力，學生本身才是最重要的決定性因素。

（一）建立適當?shù)男枰?/p>

很多心理問題都是由于心理期待過高，而現(xiàn)實達不到那種期待，所以產(chǎn)生的一種落差。所以，小學生應該建立適當?shù)男枰?，無論是生活上，還是學習上，都要從實際出發(fā)，不空想，不攀比，不苛求父母，腳踏實地，實事求是，這樣會使學生放得下，想得開。

（二）培養(yǎng)積極的情緒和廣范的興趣

積極的情緒和樂趣是抵抗心理疾病的最好的辦法。要想遠離心理疾病，就要多培養(yǎng)自己廣泛的興趣，樹立積極的情緒，從廣泛的興趣和積極的情緒中忘記煩惱，獲得快樂。

（三）樹立自信心

自信的人是幸福的，只有保持自信，才能有一種愉快的情緒，不自卑、自棄，才會愿意展現(xiàn)自己，融入集體，擺脫心理問題。所以學生都要樹立自信心，多看到自己的長處和優(yōu)點，多鼓勵自己、肯定自己、相信自己，敞開心扉，做一個積極、陽光的孩子。

（四）多與人交流

由于現(xiàn)在的小學生大多都是獨生子女，所以養(yǎng)成了孤僻、自私的性格，這樣的性格本身就是一種心理疾病。所以學生應該走出自己的內(nèi)心世界，多與人交流，增進感情，克服孤僻、自私的心理，更加積極、健康。

以上，我們從學校、教師、學生三個方面分析了小學心理健康教育的實施策略。其實，要想做好心理健康教育工作，還需要家長的配合，家校合作，共同促進學生的健康成長。

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（責編 齊真）