哈爾濱市冰壺隊(duì)手腕動作知覺的實(shí)驗(yàn)研究

許水生，劉慶闖，蔣 立，趙 霖

（哈爾濱工程大學(xué) 體育部，黑龍江 哈爾濱 150001）

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哈爾濱市冰壺隊(duì)手腕動作知覺的實(shí)驗(yàn)研究

許水生，劉慶闖，蔣 立，趙 霖

（哈爾濱工程大學(xué) 體育部，黑龍江 哈爾濱 150001）

摘 要：哈爾濱冰壺運(yùn)動的發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)新的階段，對于冰壺技戰(zhàn)術(shù)的理解和應(yīng)用也上了新的臺階，但是當(dāng)前對于冰壺運(yùn)動員的生理指標(biāo)探究相對屬于薄弱環(huán)節(jié)。通過對哈爾濱市冰壺隊(duì)運(yùn)動員的手腕動作方位知覺的測試，分析冰壺運(yùn)動員手腕動作方位知覺存在運(yùn)動員的測試值普遍偏高，順逆差值等問題。建議冰壺運(yùn)動員增加手腕方位知覺的訓(xùn)練，提高手腕動作的敏感程度；加強(qiáng)專項(xiàng)體能訓(xùn)練；完善冰壺隊(duì)的訓(xùn)練設(shè)備，保證正常的訓(xùn)練效果與訓(xùn)練效率，以提高冰壺運(yùn)動成績。

關(guān)鍵詞：越野滑雪；裁判員；發(fā)展；培養(yǎng)

冰壺運(yùn)動在中國已經(jīng)發(fā)展了20年，經(jīng)過各方冰壺人的積極努力，國內(nèi)的冰壺比賽發(fā)展日趨完善，社會群眾對這一新興項(xiàng)目的了解愈加深刻[1]。哈爾濱市冰壺運(yùn)動的發(fā)展也進(jìn)入了一個(gè)新的階段，哈爾濱市冰壺隊(duì)在國內(nèi)各級冰壺比賽中均為奪冠熱門，實(shí)踐證明哈爾濱市冰壺隊(duì)的運(yùn)動水平在國內(nèi)冰壺隊(duì)伍中處于領(lǐng)頭羊的地位。哈爾濱市冰壺隊(duì)的教練員對于冰壺技戰(zhàn)術(shù)的理解和應(yīng)用也上了新的臺階[2]，教練員們時(shí)刻在實(shí)現(xiàn)著冰壺運(yùn)動訓(xùn)練手段和方法的創(chuàng)新，努力將新的訓(xùn)練理念運(yùn)用到實(shí)踐中去，以提高哈爾濱市冰壺隊(duì)的運(yùn)動成績，同時(shí)對于國內(nèi)冰壺運(yùn)動的發(fā)展也起著積極的推動作用。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

以哈爾濱市冰壺隊(duì)17名運(yùn)動員為研究對象，測試其手腕動作的方位知覺能力。

1.2 研究方法

1.2.1 測試法

2015年4月在哈爾濱工程大學(xué)體育部心理實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行了哈爾濱市冰壺運(yùn)動員的手腕動作方位知覺測試，測試人員為哈爾濱工程大學(xué)體育部研究生，將調(diào)查對象按照訓(xùn)練年限編為17個(gè)順序號碼(訓(xùn)練年限越長號碼越大，相同訓(xùn)練年限的編號隨機(jī))。

1.2.1.1 測試工具

手腕動作方位知覺測試儀、眼罩等。

1.2.1.2 測試方法

將測試項(xiàng)目的角度分為30°、90°、125°三個(gè)測試角度，測試分為順時(shí)針方向和逆時(shí)針方向兩部分，測試手為執(zhí)壺手，測試方法相同。首先被測人員熟悉測試儀，熟悉之后，測試人員要求被測人員戴上眼罩，在每一個(gè)測試角度上給予被測人員3次提醒，第四次測試人員開始記錄成績，連續(xù)測3次，取平均值為最終成績。

1.2.1.3 注意事項(xiàng)

測試人員對被測人員的指導(dǎo)語要準(zhǔn)確、直接，不可產(chǎn)生歧義。保持測試環(huán)境安靜。

1.2.2 文獻(xiàn)資料法

通過查閱哈爾濱工程大學(xué)圖書館、哈爾濱工程大學(xué)體育部圖書館的相關(guān)文獻(xiàn)和書籍，通過CNKI、萬維等互聯(lián)網(wǎng)檢索平臺搜索相關(guān)著作和論文，為本文的研究內(nèi)容提供理論支持。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將調(diào)查數(shù)據(jù)通過軟件SPSS20.0進(jìn)行整理和分析，以提高研究結(jié)果的可信度。

1.2.4 邏輯分析法

對收集的文獻(xiàn)資料等相關(guān)信息進(jìn)行系統(tǒng)的深入的研究；對調(diào)查問卷得到的統(tǒng)計(jì)數(shù)值運(yùn)用對比、歸納等邏輯分析方法，客觀全面地進(jìn)行總結(jié)，最后通過綜合分析得出相關(guān)結(jié)論和建議。

2 研究結(jié)果與分析

通過手腕動作方位知覺的測試，對每一位被測運(yùn)動員的成績進(jìn)行了記錄，將測試結(jié)果通過圖表進(jìn)行整理。運(yùn)動員手腕動作方位知覺3次測試的平均值越小，說明手腕動作方位知覺越敏感，越利于提高運(yùn)動成績；運(yùn)動員順時(shí)針測試和逆時(shí)針測試之間的差值越小，說明運(yùn)動員的左右手腕越平衡，越利于提高運(yùn)動成績。

2.1 小角度的測試結(jié)果

從整體上看，在小角度測試中，順時(shí)針的測試成績比逆時(shí)針的測試成績的最大差值要小，說明順時(shí)針的測試成績比逆時(shí)針的測試成績相對要好，因此在訓(xùn)練中需要加強(qiáng)運(yùn)動員在逆時(shí)針方向上的方位知覺練習(xí)。隨著訓(xùn)練年限的增長，手腕動作方位知覺的平均值越來越小，且逐漸穩(wěn)定，說明手腕動作方位知覺與訓(xùn)練年限呈正相關(guān)關(guān)系。

通過圖1可以看出，30°的手腕動作方位知覺的順時(shí)針測試比逆時(shí)針測試的成績相對要好，順時(shí)針測試和逆時(shí)針測試之間差值最大的是編號為4號的運(yùn)動員，差值達(dá)到9.07°，說明這名運(yùn)動員的執(zhí)壺手腕在順時(shí)針、逆時(shí)針的方位知覺差別較大，出現(xiàn)了順逆不平衡現(xiàn)象，需要及時(shí)得到調(diào)整。再如11號運(yùn)動員，從縱向上看，順時(shí)針和逆時(shí)針方向上的差值很小，但是從橫向上看，平均值在運(yùn)動員中處于較高水平，說明這名運(yùn)動員的手腕順逆方向較平衡，但是在動作知覺上敏感度較差。在末尾的四名運(yùn)動員是訓(xùn)練年限最長的運(yùn)動員，順時(shí)針和逆時(shí)針兩個(gè)方向的差值較小，而且從橫向來看這四名運(yùn)動員的均值在所有運(yùn)動員中也是處于較低的一部分，可以推斷出冰壺運(yùn)動訓(xùn)練年限越長，小角度的手腕動作方位知覺越敏感。

圖1 哈爾濱市冰壺隊(duì)17名運(yùn)動員30°手腕動作方位知覺測試結(jié)果Figure 1.Orientation Perception Test of 30°Wrist Movements of 17 Curling Players of Harbin

2.2 中角度的測試結(jié)果

中角度的測試成績?nèi)鐖D2 所示，中角度選用90°來代表，中角度的測試值普遍偏大。編號為7號的運(yùn)動員的縱向差值最大，達(dá)到16.33，這名運(yùn)動員的順逆不平衡現(xiàn)象非常嚴(yán)重，對投壺準(zhǔn)確性影響非常大，會阻礙運(yùn)動成績的提高。還有4號運(yùn)動員，順逆兩個(gè)方向的差值較大，同樣存在順逆不平衡現(xiàn)象。最后四名運(yùn)動員的測試成績穩(wěn)定且差值較小，第14號運(yùn)動員的順時(shí)針測試值偏大。從整體上看，中角度的測試成績是隨著訓(xùn)練年限的延長逐漸趨于穩(wěn)定而且差值降低。

2.3 大角度的測試結(jié)果

大角度的測試成績?nèi)鐖D3，大角度的測試值普遍偏大，隨著訓(xùn)練年限的延長，測試值逐漸降低且穩(wěn)定。第11號運(yùn)動員是一名具有高運(yùn)動年齡的運(yùn)動員，他的測試值在折線圖中突然升高，說明他和具有相同運(yùn)動年齡的運(yùn)動員之間存在手腕動作方位知覺的差距。除去第5號運(yùn)動員之外，其他運(yùn)動員的順逆方向的差值并不大，這名運(yùn)動員的順逆差值達(dá)到了11.46，差值比較高。隨著訓(xùn)練年限的增長，大角度的手腕動作方位知覺越來越敏感，也越來越穩(wěn)定。

圖2 哈爾濱市冰壺隊(duì)17名運(yùn)動員90°手腕動作方位知覺測試結(jié)果Figure 2. Orientation Perception Test of 90°Wrist Movements of 17 Curling Players of Harbin

圖3 哈爾濱市冰壺隊(duì)17名運(yùn)動員125°手腕動作方位知覺測試結(jié)果Figure 3. Orientation Perception Test of 125°Wrist Movements of 17 Curling Players of Harbin

3 討論

3.1 哈爾濱市冰壺隊(duì)運(yùn)動員手腕動作方位知覺存在的問題

3.1.1 運(yùn)動員的測試值普遍偏高

冰壺運(yùn)動作為一項(xiàng)精準(zhǔn)性的運(yùn)動[3]，對運(yùn)動員的手腕方位知覺的敏感度要求較高，運(yùn)動員的手腕動作方位知覺越好，則測試值越低，在本次測試中運(yùn)動員的手腕動作方位知覺測試值普遍偏高，說明被測冰壺運(yùn)動員的手腕方位知覺敏感度欠佳。

較敏感的手腕動作方位知覺能夠幫助運(yùn)動員感知冰壺投擲的方位、力度，可以判斷出手后冰壺的擦冰時(shí)機(jī)[4]。從理論上分析，手腕動作方位知覺的測試值對于冰壺運(yùn)動的發(fā)展具有極大的指導(dǎo)意義，而且從本次測試結(jié)果看，冰壺運(yùn)動員訓(xùn)練年限與手腕動作方位知覺呈正相關(guān)關(guān)系，所以手腕動作方位知覺對于冰壺運(yùn)動成績的提高具有很大的幫助。本次測試反映出的問題在于訓(xùn)練年限較短的運(yùn)動員在測試成績上并不理想，甚至一些訓(xùn)練年限較長的運(yùn)動員仍存在很大問題，因此可以證明冰壺運(yùn)動員并沒有進(jìn)行專門的手腕方位知覺的訓(xùn)練，運(yùn)動員的手腕方位知覺只是在平時(shí)的投壺技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中完成。

3.1.2 順逆差值較大

從小角度、中角度、大角度的測試成績上看，運(yùn)動員在順時(shí)針方向和逆時(shí)針方向上的差值很大，這說明運(yùn)動員在順時(shí)針和逆時(shí)針兩個(gè)方向上的手腕動作方位知覺相差較大，會影響到運(yùn)動員投壺準(zhǔn)確性。

冰壺投壺分為順時(shí)針投壺和逆時(shí)針投壺[5]，若兩種方向的手腕動作方位知覺差別較大，則投壺時(shí)的感覺和方向調(diào)整就會出現(xiàn)較大紕漏。冰壺運(yùn)動的投壺動作，是牽一發(fā)而動全身，投壺方向出現(xiàn)些許偏差就會導(dǎo)致投壺結(jié)果的不可預(yù)測[6]。冰壺在冰面上運(yùn)動可長達(dá)40 m，在冰壺離手的那一刻是要非常穩(wěn)定、非常果斷的，這時(shí)候要求運(yùn)動員具備非常敏感的手腕方位知覺，因?yàn)檫\(yùn)動員投壺時(shí)，目光是看向前方，而不是向下看，所以投壺時(shí)手腕的方向調(diào)整是沒有目光參與的，憑借的就是手腕動作方位知覺。測試成績顯示運(yùn)動員的手腕動作方位知覺的順逆差值普遍偏大，這就會影響到運(yùn)動員比賽時(shí)的水平發(fā)揮。

3.2 哈爾濱市冰壺隊(duì)運(yùn)動員手腕動作方位知覺存在問題的解決途徑

3.2.1 進(jìn)行手腕方位知覺專項(xiàng)訓(xùn)練

作為專業(yè)冰壺運(yùn)動員，手腕動作方位知覺是運(yùn)動員必須掌握的專項(xiàng)技能，為了提高運(yùn)動員的訓(xùn)練效率，進(jìn)行手腕動作方位知覺的專項(xiàng)訓(xùn)練是非常重要的措施。

冰壺運(yùn)動員必須具備非常準(zhǔn)確的空間想象力，在沒有視覺參與的前提下，能夠很好的把握物體的空間方位，這對于比賽時(shí)對冰道賽況的記憶與判斷具有積極作用。人體的神經(jīng)調(diào)節(jié)機(jī)制對運(yùn)動員的肌纖維、神經(jīng)系統(tǒng)等具有調(diào)節(jié)控制的作用[7]，神經(jīng)調(diào)節(jié)機(jī)制對運(yùn)動員投壺穩(wěn)定性和出手方位有著調(diào)節(jié)作用[8]，手腕動作方位知覺在神經(jīng)調(diào)節(jié)機(jī)制的范疇之內(nèi)。因此提高運(yùn)動員的神經(jīng)調(diào)控功能，能夠幫助運(yùn)動員迅速判斷賽況，調(diào)節(jié)肢體作出相應(yīng)的反饋[9]。對于運(yùn)動員的神經(jīng)機(jī)制的訓(xùn)練包括空間方位的記憶訓(xùn)練、肢體空間移動訓(xùn)練、視覺深度訓(xùn)練等內(nèi)容。空間方位的記憶訓(xùn)練，是指提供運(yùn)動員具有不規(guī)則擺放的物體，運(yùn)動員經(jīng)過觀察后閉上眼，描述或重建這個(gè)物體。例如走迷宮，一個(gè)迷宮盒子，運(yùn)動員經(jīng)過觀察發(fā)現(xiàn)通暢的路線，然后蒙上眼睛來用小木棒重走迷宮。肢體空間移動訓(xùn)練，這種訓(xùn)練方法類似于手腕動作方位知覺測試儀，采用特定的工具對運(yùn)動員的空間肢體移動進(jìn)行訓(xùn)練，首先設(shè)定肢體運(yùn)動目標(biāo)或方位，運(yùn)動員在睜眼熟悉結(jié)束后，由運(yùn)動員閉眼完成預(yù)設(shè)路線或方位。視覺深度訓(xùn)練，運(yùn)用專門的視覺深度測試儀來進(jìn)行訓(xùn)練是最后的，這種訓(xùn)練是冰壺運(yùn)動員必須參與的訓(xùn)練方式，冰壺運(yùn)動員在投壺踏板上向目標(biāo)大本營內(nèi)觀察，視覺深度影響著運(yùn)動員對大本營內(nèi)冰壺位置的判斷。

3.2.2 加強(qiáng)專項(xiàng)體能訓(xùn)練

冰壺運(yùn)動是一項(xiàng)耐力性項(xiàng)目[10]，因?yàn)槠浔荣悤r(shí)間長，運(yùn)動員會產(chǎn)生中樞神經(jīng)疲勞[11]，特別是比賽后半段，運(yùn)動員中樞疲勞加劇，會影響運(yùn)動員在關(guān)鍵局中的技戰(zhàn)水平發(fā)揮。冰壺運(yùn)動員的體能素質(zhì)在很長一段時(shí)間內(nèi)沒有受到重視，導(dǎo)致很多專業(yè)運(yùn)動員腰、肩、腕、膝蓋等部位出現(xiàn)問題，運(yùn)動員出現(xiàn)傷病將直接影響運(yùn)動成績，如果傷病一直得不到改善，運(yùn)動員想要大幅度提高運(yùn)動成績就要付出身體異樣的代價(jià)。專項(xiàng)體能訓(xùn)練是針對冰壺運(yùn)動項(xiàng)目采取的體能訓(xùn)練方法[12]，有利于冰壺運(yùn)動員傷病的預(yù)防和康復(fù)。

冰壺運(yùn)動員在長時(shí)間的比賽中，需要具備良好的體能條件才能高質(zhì)量地完成比賽。冰壺運(yùn)動的運(yùn)動界面是在冰上，是不穩(wěn)定界面，所以在專項(xiàng)體能訓(xùn)練中，應(yīng)更加注重不穩(wěn)定界面的訓(xùn)練方法，再配合穩(wěn)定界面的訓(xùn)練方法，針對運(yùn)動員的弱勢部位進(jìn)行專門訓(xùn)練，會更快的提高冰壺運(yùn)動員的身體素質(zhì)。不穩(wěn)定界面的訓(xùn)練手段包括瑞士球、平衡板、懸吊訓(xùn)練等。冰壺運(yùn)動員良好的專項(xiàng)體能，有利于比賽中保持正確的技術(shù)動作，更有利于運(yùn)動員保持興奮的神經(jīng)調(diào)控[13]，確保冰壺比賽中的細(xì)節(jié)完美的展現(xiàn)。

3.2.3 完善訓(xùn)練設(shè)備

冰壺運(yùn)動作為一項(xiàng)國內(nèi)新興的運(yùn)動項(xiàng)目[14]，經(jīng)過努力，運(yùn)動成績突飛猛進(jìn)，國內(nèi)比賽舉辦得如火如荼，國家男女冰壺隊(duì)在國際比賽中均取得了優(yōu)異成績[15]。國內(nèi)冰壺項(xiàng)目受到各方的關(guān)注，特別是黑龍江省的冰壺項(xiàng)目發(fā)展，更是處于國內(nèi)前沿，其中哈爾濱市冰壺隊(duì)積極訓(xùn)練，比賽成績上始終是冠軍隊(duì)伍。哈爾濱市冰壺項(xiàng)目的發(fā)展勢如破竹，但是哈爾濱冰壺隊(duì)的專業(yè)訓(xùn)練條件尚為欠缺。冰壺項(xiàng)目的專項(xiàng)體能訓(xùn)練需要一定的設(shè)備器械，當(dāng)前哈爾濱冰壺隊(duì)在訓(xùn)練設(shè)備配置上無法滿足正常的專項(xiàng)訓(xùn)練需求，運(yùn)動員的訓(xùn)練項(xiàng)目受到訓(xùn)練器械多寡的影響，在訓(xùn)練效果和訓(xùn)練效率上不盡人意，勢必會影響到運(yùn)動員的運(yùn)動成績。

4 結(jié)論與建議

通過本次手腕動作方位知覺的測試，測試成績反映出來如下規(guī)律：隨著冰壺訓(xùn)練年限的延長，運(yùn)動員手腕動作方位知覺越敏感，到達(dá)一定的訓(xùn)練年限會出現(xiàn)敏感度穩(wěn)定的現(xiàn)象。由此，我們可以總結(jié)：冰壺運(yùn)動員的手腕動作方位知覺是冰壺運(yùn)動的專項(xiàng)技能指標(biāo)。本次手腕動作方位知覺的測試成績反映出了冰壺運(yùn)動員存在的幾個(gè)問題，為了達(dá)到更好的運(yùn)動成績，冰壺運(yùn)動員應(yīng)該努力解決問題，以求運(yùn)動水平的提高。此外，為保證哈爾濱市冰壺隊(duì)的訓(xùn)練效果和訓(xùn)練效率，在此向政府部門提出以下幾點(diǎn)建議：第一，加大冰壺項(xiàng)目的資金投入，完善基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，解決專業(yè)運(yùn)動員的場館問題，對冰壺隊(duì)的訓(xùn)練設(shè)備提供資金幫助，幫助運(yùn)動員建立良好的訓(xùn)練環(huán)境；第二，提高冰壺運(yùn)動的群眾基礎(chǔ)，冰壺運(yùn)動后備人才培養(yǎng)離不開群眾的支持，加大宣傳力度，推廣冰壺運(yùn)動，是后備人才輸送的源頭；第三，解決冰壺運(yùn)動員的出路，冰壺運(yùn)動員經(jīng)過多年訓(xùn)練和比賽，希望有機(jī)會接受高等教育，這也是解決后備人才培養(yǎng)的必經(jīng)之路。

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中圖分類號：G862.6

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1002–3488（2015）06–0030–04

收稿日期：2015–06–10；修回日期：2015–07–22

第一作者簡介：許水生(1963–)，男，黑龍江哈爾濱人，教授，碩士生導(dǎo)師，研究方向?yàn)楸鶋亟虒W(xué)與訓(xùn)練。

Research on the Orientation Perception of Wrist Movements of Harbin
Curling Team

XU Shui-sheng，LIU Qing-chuang， JIANG Li，ZHAO Lin

（Physical Education Department of Harbin Engineering University， Harbin 150001，China）

Abstract：The development of Curling in Harbin has entered a new stage， as well as the understanding and application of curling technique， but the current research on the physiological indexes of curling players belongs to the weak link.With the orientation perception of wrist movements of Harbin Curling Team， analyzing the testing data of orientation perception of wrist movements of Curling players is generally high， surplus and defi cit and other prolblems.Suggest to increasethe training of wristorientation perception of curling athletes， improve the sensitivity of wrist movements， strengthen the specialized physical training， perfect training equipment of curling team， ensure the normal training effect and effi ciency， in order to improve the curling performance.

Key words：Curling； wrist； orientationperception