在高校體育教育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識

王海

摘 要 高校體育教育是學(xué)生開展體育鍛煉的重要階段，更是終身體育意識培養(yǎng)的重要時(shí)期。因此，在高校體育教學(xué)中對學(xué)生的終身體育意識進(jìn)行培養(yǎng)是極其重要的一項(xiàng)工作。本文通過對終身體育意識的重要性進(jìn)行簡單介紹，以此為基礎(chǔ)，對終身體育意識在高校體育教育中的具體培養(yǎng)方式進(jìn)行闡述，希望對全民體育健身的發(fā)展進(jìn)程起到一定的推動作用。

關(guān)鍵詞 高校體育教學(xué) 終身體育意識 培養(yǎng)

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

終身體育顧名思義即按照個(gè)人的思想進(jìn)行一生的體育學(xué)習(xí)及鍛煉的過程。終身體育既是教育的重要組成部分，更是終身教育的重要組成部分，且和終身教育類似，均是按照個(gè)人意志進(jìn)行的。本文在簡單敘述終身體育意識培養(yǎng)的重要性之后，對終身體育意識在高校體育教育中的具體培養(yǎng)途徑做出了論述。

1培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的重要性

終身體育的教學(xué)目標(biāo)便是提高人們身心的綜合素質(zhì)，塑造良好的身體基礎(chǔ)，以期進(jìn)一步提升人們對環(huán)境的適應(yīng)能力和對問題的解決能力，這與體育教學(xué)的最終目標(biāo)不謀而合。除此之外，通過參加體育活動，人們的心理素質(zhì)和身體機(jī)能均能得到改善和提高。特別是現(xiàn)在社會經(jīng)濟(jì)處在高速發(fā)展的階段，人們承擔(dān)了巨大的學(xué)習(xí)、工作、生活及心理上的壓力，而體育鍛煉又是緩解壓力的一種有效途徑，因此，發(fā)展及推廣終身體育意識對人們的身心健康具有極其重要的意義。然而目前，我國全民體育的開展效果較歐美國家來看還是具有一定差距，人們身體的綜合素質(zhì)較低，而許多歐美的發(fā)達(dá)國家，不僅具備優(yōu)秀的體育鍛煉環(huán)境，而且人們的體育鍛煉意識比較強(qiáng)，無論是學(xué)生還是上班族均能夠積極的進(jìn)行體育鍛煉。對比來看，我國國民的終身體育意識普遍較弱，尤其是高校學(xué)生，面對繁重的學(xué)業(yè)壓力和就業(yè)壓力，其對體育鍛煉的參與熱情和參與度都比較低。

2終身體育意識在高校體育教育中的培養(yǎng)方式

2.1創(chuàng)新教學(xué)方法，遵循終身教育的客觀事實(shí)

在高校體育的教學(xué)過程中，首先應(yīng)尊重終身體育意識教育的客觀事實(shí)，在此基礎(chǔ)上做到科學(xué)設(shè)計(jì)、合理規(guī)劃，為學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)提供基礎(chǔ)條件。除此之外，高校的體育教學(xué)還應(yīng)該將學(xué)生的實(shí)際發(fā)展需求作為出發(fā)點(diǎn)，對現(xiàn)有的教學(xué)思想、教學(xué)方式、教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新改革，從而進(jìn)一步促進(jìn)體育教育的順利展開，強(qiáng)化訓(xùn)練學(xué)生的體能素質(zhì)，在最大限度上提高學(xué)生身體和心理上的綜合素質(zhì)。同時(shí)，確保學(xué)生在接受體育知識和運(yùn)動技巧的教育之后，能夠漸漸的養(yǎng)成自主進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。此外，在高校體育的實(shí)際教學(xué)中，教師理應(yīng)對學(xué)生的個(gè)性和自主權(quán)做到充分的尊重，堅(jiān)持以人為本的教學(xué)觀念，讓學(xué)生根據(jù)個(gè)人興趣選擇體育鍛煉項(xiàng)目，最大程度的發(fā)揮其體育特長，讓學(xué)生在體育教學(xué)中體會到成就感。只有激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，才可以保證體育教學(xué)的教學(xué)效果，從而全方位的培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

2.2激起學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性

激起學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣，是有效培養(yǎng)并提高學(xué)生終身體育意識的最佳途徑。因此，在體育教學(xué)時(shí)，首先要明確學(xué)習(xí)體育的最終目的，引導(dǎo)學(xué)生準(zhǔn)確掌握學(xué)習(xí)體育對個(gè)人及社會的重要意義。同時(shí)，把體育教學(xué)和日常文化課程相結(jié)合，讓學(xué)生認(rèn)知到，優(yōu)秀的身體素質(zhì)是未來工作或生活的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)；其次，要明確學(xué)生在教育中的主體地位，讓學(xué)生意識到自己才是教育的主體；最后，要構(gòu)建和諧、良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍，激活學(xué)生自主學(xué)習(xí)的欲望，從學(xué)生的愛好著手，喚醒學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性，促進(jìn)學(xué)生積極且主動的參與到體育鍛煉中，使高校校園變成培養(yǎng)全民終身體育意識的主要環(huán)境。

2.3組織各類課外體育活動，挖掘大學(xué)生的體育潛力

除了課堂體育教學(xué)，課外體育活動也是鍛煉學(xué)生體育素質(zhì)的主要場所，同時(shí)課外體育活動也是對體育課堂活動的一個(gè)延伸和補(bǔ)充，其形式多樣化且具有很大的自主權(quán)，所以相比于課堂體育的教學(xué)，學(xué)生更傾向于參加豐富多彩的課外體育活動。教師應(yīng)充分利用這一特點(diǎn)，積極組織并開展各項(xiàng)課外體育活動，營造良好的體育鍛煉環(huán)境，以此來吸引學(xué)生的注意力，引導(dǎo)其主動參與到體育鍛煉活動之中，讓學(xué)生在此過程中真實(shí)的體驗(yàn)到運(yùn)動的樂趣，幫助學(xué)生建立優(yōu)秀的體鍛煉習(xí)慣，全方面的培養(yǎng)學(xué)生的體育素質(zhì)。具體來說，學(xué)生的體育素質(zhì)能力主要分為兩個(gè)方面：第一是運(yùn)動能力。高校應(yīng)以實(shí)際情況作為基礎(chǔ)，設(shè)立健身、保健、達(dá)標(biāo)、娛樂等不同種類的課外活動，并相應(yīng)的配備專業(yè)指導(dǎo)教師，學(xué)生則按照自身興趣愛好自主的選擇體育鍛煉種類，在日常的訓(xùn)練中投入全部熱情，進(jìn)一步培養(yǎng)自身體育特長，提高運(yùn)動素養(yǎng)。第二是組織能力。通過協(xié)會開展并舉辦和體育活動有關(guān)的社團(tuán)活動、俱樂部活動等，讓高校學(xué)生均可以參加課外的體育活動，借助有目的、有計(jì)劃的體育競賽活動，不僅可以提高學(xué)生參與體育的積極性，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，充分利用學(xué)校的教育資源，對培養(yǎng)學(xué)生的終身教育意識具有極大的推進(jìn)作用。綜上所述，廣泛的組織課外體育運(yùn)動，不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的體育素質(zhì)，更能夠?yàn)榕囵B(yǎng)學(xué)生的終身體育意識打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)全民體育鍛煉的目標(biāo)。

高校的體育教學(xué)不僅強(qiáng)化了高校學(xué)生的體能素質(zhì)，而且提升了學(xué)生對社會的適應(yīng)能力和對實(shí)際問題的解決能力，使學(xué)生的生理健康和心理素質(zhì)得到全面的發(fā)展，對我國教育改革和培養(yǎng)并提高學(xué)生的終身體育意識具有極大的促進(jìn)作用。因此，教師應(yīng)并且傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念，在體育教學(xué)中確保學(xué)生的主體地位，通過創(chuàng)新教學(xué)手段，開展課外體育項(xiàng)目等，最大限度激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，以此鍛煉高校學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，實(shí)現(xiàn)快樂教育，以期促進(jìn)對高校學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)

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