班主任工作中如何滲透心理健康教育

張改換

摘要：在教育中，學(xué)生的心理教育越來越重要，將心理教育加入到小學(xué)班主任的工作當(dāng)中已經(jīng)是指日可待了。小學(xué)班主任要學(xué)好心理健康教育，也是目前一大問題。就建立良好的師生關(guān)系、了解學(xué)生內(nèi)心、利用自己的優(yōu)勢(shì)指導(dǎo)學(xué)生、成立團(tuán)結(jié)互助的班級(jí)集體、針對(duì)性教學(xué)等方面，討論了小學(xué)班主任怎樣在工作中滲透心理健康教育。

關(guān)鍵詞：心理健康教育 小學(xué)班主任 心理壓力

一、班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性

小學(xué)生的主要特點(diǎn)就是活潑、好動(dòng)、厭學(xué)、任性，表示出學(xué)生的心理壓力不斷增大，學(xué)生的心理壓力已經(jīng)到達(dá)不健康的標(biāo)準(zhǔn)，我們要對(duì)學(xué)生的心理健康問題重視起來。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，小學(xué)生最需要的是一個(gè)可以依賴朋友，給予精神力量。作為和學(xué)生接觸最多的人，班主任是學(xué)生教育的直接關(guān)系人，應(yīng)該在關(guān)鍵時(shí)期承擔(dān)起疏導(dǎo)學(xué)生心理健康的工作，當(dāng)好學(xué)生的心理健康教育的指導(dǎo)人。一個(gè)班級(jí)不僅僅是教書育人的地點(diǎn)，還是學(xué)生生活的集體，班主任作為一個(gè)班級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)人員，與學(xué)生溝通的機(jī)會(huì)要比其他授課老師多，條件相對(duì)充足，更有利于對(duì)每一位學(xué)生進(jìn)行個(gè)性、能力、家庭情況等方面進(jìn)行了解。所以，唯一能夠在學(xué)校的教育中充當(dāng)起心理健康教育的人就是班主任，能夠與相關(guān)教育因素、家庭因素相互協(xié)調(diào)，起到更大的作用。

二、目前小學(xué)生主要出現(xiàn)的心理健康問題

小學(xué)生的情緒不夠穩(wěn)定，變化不定。對(duì)于小學(xué)一年級(jí)的新生來說，從校園環(huán)境到與老師同學(xué)間的交流，都是非常陌生的。在學(xué)習(xí)生活中，也存在很多壓力，學(xué)校的規(guī)章制度也束縛了學(xué)生的行為，這些因素都對(duì)剛剛?cè)雽W(xué)的小學(xué)生有很大的影響。對(duì)一些心理上發(fā)展較成熟的小學(xué)生來說，在幼兒園已經(jīng)接受過入學(xué)準(zhǔn)備，可以很快適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，但還有一部分學(xué)生會(huì)產(chǎn)生不良情感。這些現(xiàn)象主要表現(xiàn)為：情緒出現(xiàn)阻礙，如焦躁、抑郁不安、容易受到驚嚇、注意力不集中、學(xué)習(xí)興趣下降，等等。絕大多數(shù)學(xué)生可以通過自我調(diào)節(jié)，逐漸適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，還有一小部分學(xué)生適應(yīng)能力較慢，可能會(huì)持續(xù)幾個(gè)月之久。由于小學(xué)生自身的特點(diǎn)，還沒有自立生活的能力，只能長期生活在父母和他人的關(guān)心和愛護(hù)下，因此形成了小學(xué)生較強(qiáng)的依賴心理，普遍個(gè)性比較內(nèi)向、膽小、謹(jǐn)小慎微、急躁和情緒不穩(wěn)定的學(xué)生容易出現(xiàn)入學(xué)適應(yīng)不良。在獨(dú)生子女家庭中，很多家長把自己的子女視為掌上明珠，在生活中無微不至的照顧，不愿意自己的子女受到一絲委屈，在子女出現(xiàn)錯(cuò)誤的時(shí)候，父母總是不施加懲罰，一帶而過，導(dǎo)致子女出現(xiàn)自我的心理，在他們進(jìn)入學(xué)校，走向社會(huì)同他人交往，遇到挫折時(shí)，便不能接受，無所適從。以上幾種心理健康問題的出現(xiàn)，原因都比較繁雜，但是小學(xué)生的心理變化比較快，塑造性、過渡性、不穩(wěn)定性比較強(qiáng)，所以，班主任要進(jìn)行有效的指導(dǎo)、幫助、教育，才可以及時(shí)糾正學(xué)生的心理健康問題，預(yù)防再次發(fā)生。

三、班主任進(jìn)行心理健康教育的策略

1.優(yōu)美班級(jí)環(huán)境的創(chuàng)建

“人創(chuàng)造環(huán)境，環(huán)境創(chuàng)造人”這一特點(diǎn)，充分說明了人與環(huán)境的關(guān)系，表明環(huán)境對(duì)人的影響之大，也對(duì)人有反作用。在心理研究方面表現(xiàn)出，少年兒童心理健康發(fā)育與思想品格形成的決定性條件之一，就包括環(huán)境因素。好的班級(jí)環(huán)境會(huì)影響學(xué)生的行為舉止和語言談吐，自然地受到了約束，思維、情緒、精神面貌都會(huì)很自然地加入到環(huán)境中被同化。所以，班級(jí)的板報(bào)設(shè)計(jì)和開展各個(gè)活動(dòng)時(shí)班級(jí)的布置，都要符合學(xué)生的心理，讓學(xué)生置身于班級(jí)文化環(huán)境的氛圍當(dāng)中，建立良好的班級(jí)環(huán)境。將“環(huán)境育人”作為主題，展開相關(guān)活動(dòng)，會(huì)達(dá)到很好的心理教育成效。

2.建立良好的班級(jí)風(fēng)氣

學(xué)生是受教育者，在感情上、意識(shí)上都受到外界的影響。所以，學(xué)生的心理健康對(duì)班風(fēng)的建設(shè)也有一定影響。建立良好的班級(jí)風(fēng)氣必須以學(xué)生為中心，以建立學(xué)生良好的心理健康為標(biāo)準(zhǔn)，以構(gòu)成制度準(zhǔn)確的班級(jí)規(guī)定。制定班級(jí)規(guī)定必須要學(xué)生自己參與，利用班會(huì)的形式讓大家表達(dá)出自己的看法。良好的班級(jí)風(fēng)氣作為學(xué)生的新心理環(huán)境，要在不知不覺中改變學(xué)生的心理。良好班級(jí)風(fēng)氣的建設(shè)要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，以班級(jí)為家、以班級(jí)為榮、維護(hù)班級(jí)的榮譽(yù)，和老師學(xué)生很好的相處。愛是最好的老師，對(duì)學(xué)生予以師愛、友愛，學(xué)生一定會(huì)對(duì)班級(jí)回報(bào)以主人翁的愛心和責(zé)任心，學(xué)生學(xué)會(huì)了感恩，將來也會(huì)回報(bào)社會(huì)，回報(bào)國家。

3.以班隊(duì)活動(dòng)為契機(jī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

班隊(duì)活動(dòng)是一種團(tuán)體互動(dòng)的過程，在這種互動(dòng)中進(jìn)行團(tuán)體的心理健康輔導(dǎo)，每個(gè)成員認(rèn)知的矯正或重建，情感的體驗(yàn)或遷移，行為方式的改變或強(qiáng)化，都依賴于成員間的交流和互動(dòng)，這種集體環(huán)境的互動(dòng)強(qiáng)化作用往往比個(gè)別的輔導(dǎo)幫助更有成效，學(xué)生得到的情感體驗(yàn)是他在個(gè)別輔導(dǎo)中得不到的，這種團(tuán)體互動(dòng)會(huì)促使學(xué)生實(shí)現(xiàn)共同成長。

4.巧妙靈活的家訪

每一位家長都盼望自己的孩子可以健康長大，這就需要家長和社會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行正確科學(xué)的培養(yǎng)和潛能的開發(fā)。但是，很多家長都有望子成龍，望女成鳳的心理，對(duì)孩子付出了全部心血，結(jié)果卻不讓人滿意。所以，和家長進(jìn)行良好的溝通，是班主任的重要工作之一。第一，要做的是鼓勵(lì)式家訪，這是對(duì)于成績較好的學(xué)生；第二，診療式的家訪，針對(duì)在學(xué)習(xí)、生活以及人際關(guān)系中出現(xiàn)了問題，陷于苦惱的學(xué)生；第三，矯正式家訪，主要對(duì)于受到較大情感傷害、對(duì)學(xué)校缺乏信任感的學(xué)生；第四，指導(dǎo)式家訪，就在學(xué)習(xí)和生活中面臨問題，但是家長對(duì)教育知識(shí)不了解，教育方法欠缺的學(xué)生。此外，還應(yīng)該設(shè)計(jì)各種各樣、內(nèi)容豐富的家?；ネ?，使學(xué)生在輕松的氛圍中得到教育，更好地成長。

四、總結(jié)

班主任既是整個(gè)班集體的直接組織者和領(lǐng)導(dǎo)者，又是學(xué)生生活的教育者和引路人。作為班主任，我要用自己的人生涵養(yǎng)與處世方式，去影響與教育學(xué)生，做好學(xué)生成長的護(hù)衛(wèi)者和導(dǎo)航燈，用愛心去為他們營造一道靚麗的人生風(fēng)景。

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