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    百聞得健鼻煙壺

    2015-06-04 14:10:48王鳳岐
    家庭科學(xué)·新健康 2015年6期
    關(guān)鍵詞:鼻煙檀香寒氣

    王鳳岐

    在清宮劇中,許多達(dá)官貴人的衣服上常常掛有一個(gè)小瓶,這個(gè)小瓶就是鼻煙壺,而里面裝的就是鼻煙。芳香類中藥用來治病,除了制成手串等首飾外,還有一種方法就是做成鼻煙。在鼻煙中配入不同的香料,其養(yǎng)生保健的作用也是不同的。

    防治感冒用鼻煙,檀香祛寒荷散熱

    鼻煙的“煙”不是香煙,是藥末,一些芳香類中藥。這類中藥的作用,主要就是開竅醒腦,對(duì)感冒等疾病,有很好的預(yù)防和治療作用。因?yàn)榉枷泐惖闹兴幘哂邢愀Z的特點(diǎn),能通鼻竅,另外由于這種味道刺激性較強(qiáng),聞多了會(huì)打噴嚏,打噴嚏的過程實(shí)際上也就是把毒素、細(xì)菌、病毒都排泄出來的過程。所以說鼻煙壺能夠“開竅”,治療感冒和鼻竇炎、鼻炎等病癥。

    對(duì)于防治風(fēng)寒感冒,就不妨吸用檀香味兒的鼻煙,因?yàn)樘聪阈晕缎翜?,能入肺?jīng),并且檀香的香氣十分活躍,善于走躥上焦,自然就能起到祛除寒邪的效果,緩解風(fēng)寒感冒的痛苦。而對(duì)于風(fēng)熱感冒,可以往鼻煙里面加入薄荷,制成薄荷味的鼻煙。這是因?yàn)楸『墒且环N辛涼而又清新的散風(fēng)解熱藥,能夠散熱、辟穢、解毒,自然也就能夠緩解風(fēng)熱感冒的痛苦。此外還可以試試一個(gè)能夠醒腦的方法:準(zhǔn)備冰片1克、薄荷5克、皂角刺5克,把上述諸藥打成粉,裝到小盒里備用。薄荷、皂角刺都是開竅的,聞多了就打噴嚏,只要覺得頭昏腦漲,昏昏沉沉,情緒不高了,就可以打開來聞一聞,這樣還能夠起到預(yù)防風(fēng)熱感冒的作用,可謂是一舉兩得。

    沉香氣下可入腎,腰膝酸軟不擔(dān)心

    沉香專納真氣,偏于入腎,能防治腎陽(yáng)虛寒一類的疾病。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,腎氣應(yīng)于腰,有些人抱怨腰膝酸軟,感覺沒有力氣,整天無精打采的,這就是說他的腎出問題了。中醫(yī)講“陽(yáng)虛則生寒”,腎陽(yáng)虛表現(xiàn)出來都是偏“寒”的癥狀,比如手腳發(fā)涼、腰膝酸軟、夜尿頻繁、疲乏無力、氣短懶言、失眠健忘、精神不振、易疲勞、臉色蒼白等;與之相對(duì),還有腎陰虛,“陰虛生內(nèi)熱”,腎陰虛表現(xiàn)出來多是偏“熱”的癥狀,比如五心煩熱、口干咽燥、神煩氣粗、尿黃便干、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態(tài)差、月經(jīng)不調(diào)、面色無華、黃褐斑、蝴蝶斑等。沉香味辛苦,性溫,能入腎,能治腎陽(yáng)虛寒。這樣多聞一聞沉香味兒的鼻煙就會(huì)對(duì)腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟有良好防治效果。

    此外,還可以試試沉香粥,這款粥品出自《本草綱目》,需要準(zhǔn)備2克沉香、100克大米和適量的白糖。將沉香擇凈,研為細(xì)末。大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加入適量的清水煮粥,等到粥熟的時(shí)候再調(diào)入白糖和沉香粉,煮沸就能食用了,每日一次,連續(xù)吃上三五天,也能起到補(bǔ)益腎陽(yáng)的效果。因?yàn)槌料愕南銡庀蛳伦哕f,因此孕婦不宜食用,并且沉香的作用主要是溫腎的,是補(bǔ)陽(yáng)的,因此腎陰虛的人也不宜食用。

    丁香鼻煙溫脾胃,腹脹腹痛最相宜

    把丁香摻入鼻煙中,偏于治療脾胃虛寒一類的疾病,比如說腹痛和腹脹?!端貑枴づe痛論》中就說:“寒氣客于脈外則脈寒,脈寒則蜷縮,蜷縮則脈絀急,絀急則外引小絡(luò),故卒然而痛。”意思就是說,腹部受到寒氣的侵害,那些腹部的經(jīng)脈中的氣血凝滯,運(yùn)行不暢,后續(xù)的氣血不能正常供應(yīng),經(jīng)脈失去氣血的濡養(yǎng),就會(huì)收縮從而牽動(dòng)腹部的肌肉、臟器,這時(shí)候腹部就會(huì)發(fā)生疼痛。當(dāng)外來的邪氣侵犯腹部,邪氣與“脾氣”糾纏不散,脾氣得不到舒展,最終就導(dǎo)致了脾胃虛弱而形成腹脹。

    丁香性味辛溫,能入脾、胃兩經(jīng),有溫中降逆、散寒止痛的作用,把丁香制成丁香味兒的鼻煙,其香氣也能起到相同的效果,這樣就能夠驅(qū)散脾胃中的寒邪,自然就能夠起到防治腹痛、腹脹的作用了。如果丁香味兒的鼻煙不容易買到,不妨做粥的時(shí)候放入點(diǎn)兒丁香,同樣能起到防治腹痛腹脹的作用。這款粥就叫作丁香粥,出自《本草綱目》,做起來很是方便,準(zhǔn)備5克丁香、100克大米、3片生姜和適量的紅糖。將丁香擇凈,用水煎煮取汁,加入大米煮粥,煮沸后調(diào)入紅糖、姜末,煮熟即可食用。也可以將1克丁香研為細(xì)末,先把大米放入鍋中煮沸,然后把丁香末、姜末和紅糖一起放入粥中,煮熟即可食用,每天吃一次,連續(xù)吃上三五天,對(duì)于防治腹痛腹脹特別有效。

    麝香鼻煙最開竅,趕走頭昏解疲勞

    麝香是從動(dòng)物林麝、馬麝或原麝的身上取來的,是比較名貴的一味藥材。中醫(yī)認(rèn)為,麝香性味辛溫,能夠開竅、辟穢、通絡(luò)、散瘀。正因?yàn)樗軌蛲ńj(luò)散瘀,所以才能夠緩解受傷部位的疼痛。除此之外,它還有開竅、辟穢的功效,這對(duì)于防治頭昏的效果最好。中醫(yī)認(rèn)為,頭昏是由肝腎不足,精血虧虛,不能上榮于腦;膏粱厚味,化濕生痰,痰濁蒙蔽清陽(yáng)所造成的。從這里可以看出,頭昏與心、脾、肝三臟有著密切的關(guān)系。而麝香能入心、脾、肝經(jīng)。起到開竅、辟穢的功效。不妨在繁忙的工作間隙,嗅一嗅麝香味兒的鼻煙,開竅醒腦,使頭部的氣血供應(yīng)充足通暢,肯定就會(huì)把頭重、頭悶的狀態(tài)趕跑。

    另外,聞麝香還能預(yù)防中暑,麝香開竅、辟穢的功效就能夠祛除濕熱之邪。此外還可以飲用一味諸葛亮行軍散來防治中暑。這里面含有姜粉、冰片、麝香、牛黃、珍珠等成分,能夠起到開竅辟穢、清暑解毒等功效,如果出現(xiàn)中暑征兆,可以用溫開水吞服0.3克,預(yù)防中暑的發(fā)生。需要注意的是,麝香有避孕的效果,使用麝香時(shí)一定要請(qǐng)教醫(yī)師,不要自行其事。

    常聞玫瑰通郁氣,溫養(yǎng)氣血解痛經(jīng)

    玫瑰花是很好的藥食同源的花卉,女性平時(shí)常用它來泡水喝,有很多好處。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡,甚至有痛經(jīng)等癥狀,都可以用玫瑰花來緩解病痛。其實(shí),聞聞玫瑰花味兒的鼻煙也會(huì)對(duì)女性的痛經(jīng)有良好的防治效果。

    古代醫(yī)學(xué)書籍《素問·舉痛論》中說:“經(jīng)脈流行不止,環(huán)周不休,寒氣入經(jīng)而稽遲,滯而不行,客于脈外則血少,客于脈中則氣不通,故卒然而痛?!币簿褪钦f寒氣侵入經(jīng)絡(luò),氣血得寒而凝滯,瘀血停滯于胞宮,行經(jīng)受阻,不通則痛,最終導(dǎo)致下腹疼痛等諸多不適。對(duì)于侵入經(jīng)絡(luò)胞宮的寒氣,自然要用溫經(jīng)散寒、調(diào)補(bǔ)氣血的辦法把寒氣趕出體外,才能杜絕陰寒所致的痛經(jīng)。而玫瑰花味甘微苦、性溫,能入肝、脾兩經(jīng),最明顯的功效就是理氣解郁、活血散瘀和調(diào)經(jīng)止痛。其藥性非常溫和,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,溫經(jīng)散寒,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,把寒邪驅(qū)出體外,并且其性溫,能入脾,使脾統(tǒng)血的功能有效發(fā)揮,受瘀滯的氣血就能夠恢復(fù)運(yùn)行,起到溫經(jīng)散寒、調(diào)補(bǔ)氣血的作用。

    此外,女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁,喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經(jīng)期,也可以多喝點(diǎn)玫瑰花,安撫、穩(wěn)定情緒。每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3~5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。不僅能夠防治痛經(jīng),還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。

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