如何用暗示法提高幼兒的自信心

孫恩利

在大班的語言活動(dòng)中，我總是希望孩子們都能上臺來講故事，可是每次舉手上來的總是平時(shí)膽大會講的那幾個(gè)，不愿意上來講的那幾個(gè)孩子平時(shí)在語言課上也是很認(rèn)真的在聽講呀？通過了解孩子們的想法，我發(fā)現(xiàn)原因有很多，有的怕講著講著忘記，有的覺得在集體面前表演難為情，有的害怕講得不好別的小朋友會笑話?？偟膩碚f是對自信心不夠，缺少一份自信和勇氣。

可是怎么樣為他們提供必要、恰當(dāng)?shù)闹С?，引?dǎo)他們運(yùn)用有效的方法，突破“心理上的難關(guān)”呢？

經(jīng)過思考，我決定把目標(biāo)對準(zhǔn)了自我暗示的方法，自我暗示是暗示中的一種，暗示信息來自自身內(nèi)部，是自己對自己先發(fā)出刺激信息，影響對事物的認(rèn)知、情緒、意志和行為。自我暗示可以是有意的，也可以是無意的，但結(jié)果都可能產(chǎn)生心理、生理效應(yīng)。積極的自我暗示能增強(qiáng)個(gè)人的自信心。自我暗示對人的心理作用很大，有時(shí)甚至?xí)?chuàng)造奇跡。一位天才的演員N·H·畢甫佐夫，平時(shí)老是口吃，但是當(dāng)他演出時(shí)克服了這個(gè)缺陷。所用的辦法就是利用積極的自我暗示，暗示自己在舞臺上講話和做動(dòng)作的不是他，而是另一個(gè)人在劇中的角色，這個(gè)人是不口吃的。我自己也曾經(jīng)用過自我暗示的方法，效果不錯(cuò)。

一、讓幼兒在自己身上尋找優(yōu)點(diǎn)，進(jìn)行自我評價(jià)，樹立自信心

每個(gè)幼兒都是獨(dú)立的個(gè)體，身上都有閃光點(diǎn)，可是他們自己卻不知道。于是我開展了“找找自己優(yōu)點(diǎn)”的活動(dòng)，請幼兒說說自己身上有什么優(yōu)點(diǎn)，使自己能更了解自己，當(dāng)孩子把自己的優(yōu)點(diǎn)展現(xiàn)在大家面前時(shí)，內(nèi)心的自我意識也會增強(qiáng)，勢必對自我暗示起了推波助瀾的作用。

其實(shí)這個(gè)年齡段的孩子更多地依賴于周圍人的評價(jià)，所以我還借機(jī)來說說身邊小朋友的優(yōu)點(diǎn)。比如陸××說：“我常常幫助老師，是老師的小幫手?！薄瓣憽痢脸燥埧?，不挑食。”“陸××畫畫好，上課還經(jīng)常的舉手，回答問題時(shí)聲音響亮?！泵總€(gè)孩子都在努力地尋找自己和別人身上的優(yōu)點(diǎn)，這樣的談話使他們感受到了同伴給予的贊美和欣賞。

二、讓幼兒正確地認(rèn)知事情的難易

快樂的雙休日過去了，孩子們總是會聚集在一起，說著星期天發(fā)生的事情，朱××高興地和同桌的馬××說：“星期天，爸爸媽媽帶我去游樂場玩了，剛開始我還不敢玩那個(gè)水上碰碰車，我以為會翻船，可是爸爸帶我玩了一次，我就發(fā)現(xiàn)并不是很可怕，原來還很好玩。”馬××接著說：“我以前玩過山車，也特別害怕，那個(gè)車子開過山洞時(shí)要經(jīng)過一段很黑的山洞，媽媽說不用害怕，我就抱著試試看的想法，果然一點(diǎn)都沒有事?！甭犕旰笪艺f：“那你們現(xiàn)在還感到害怕嗎？馬××和朱××馬上搖搖頭。我說其實(shí)許多事情一定要親身體驗(yàn)過才知道，就像小馬過河一樣，你們說對嗎？

三、讓幼兒嘗試運(yùn)用心理暗示克服困難

有了前兩次的活動(dòng)作為鋪墊，我給孩子們講了前幾天發(fā)生在班級中的一件故事。我們班的梅浩然肚子疼，他爸爸帶他到醫(yī)院檢查，結(jié)果身體很好，可是王××還是不愿來，有點(diǎn)鬧情緒，我想可能是受情緒影響吧。我了解情況后把他一個(gè)人帶到了午睡室，問他：“你哪里疼？”王××指指肚子。我連忙說：“我們來學(xué)說一句話‘我是個(gè)勇敢的孩子，我不怕疼?！蓖酢痢列÷暤貙χ亲诱f：“我是個(gè)勇敢的孩子，我不怕疼?！敝胁秃螅疫€特地提醒他說：“王××肚子疼就說我是個(gè)勇敢的孩子?！钡诙煳覇査亲舆€疼嗎？他搖搖頭說不疼了，這件就這樣過去了，王××依舊每天高高興興的來上幼兒園，好像事情從來沒有發(fā)生過一樣。孩子們聽完故事，都用神奇的眼神齊刷刷地看著他，王××用力地點(diǎn)著頭說：“是真的，是真的。”我說：“其實(shí)這叫自我暗示，他說的話其實(shí)就是在鼓勵(lì)自己，給自己加油，那樣就一定能干好自己想干的事情的?！贝蟀嗪⒆拥恼J(rèn)知能力、理解能力明顯增強(qiáng)，給孩子們講發(fā)生在身邊的事情，從身邊的孩子身上感染到自我暗示的神奇作用，為孩子以后的運(yùn)用奠定基礎(chǔ)。

四、幼兒成功的體驗(yàn)，拓展運(yùn)用

為了讓孩子們能配合使用自我暗示的方法，我先提醒他們學(xué)著別人，勇敢地上臺，并用比平時(shí)要響亮的聲音講述自己準(zhǔn)備的故事。

在接下來的日子里，舉手想上臺在集體面前講故事的孩子越來越多，每當(dāng)孩子們講完故事，無論聲音大小、熟練程度，我都會送給他們響亮的掌聲。還請孩子們說說在上臺前你對自己說了什么神奇的話，講完之后有什么感受，孩子們的回答是五花八門，但是我能感覺到他們對自己的表現(xiàn)很滿意。成功的體驗(yàn)讓孩子們得到了自我滿足，積極的自我心理暗示對于孩子們克服心理的害怕和樹立自信起到了很好的效果。

回顧這個(gè)講故事的過程，從剛開始的孩子們不愿意上臺講故

事，到孩子們爭先恐后地來講故事，而這種現(xiàn)象在別的活動(dòng)中也發(fā)揮著重要的作用，在這中間孩子的變化讓我感動(dòng)欣喜。看來積極的自我暗示方法不僅讓孩子們變得敢講故事了，更重要的是帶給他們心理上的變化，讓他們學(xué)會了一種終生受益的心理調(diào)節(jié)方法，形成積極面對任何困難的人生態(tài)度。

編輯 魯翠紅