中職心理健康課滲透生命教育的探索與實(shí)踐

楊海英

摘 要：中職學(xué)校的心理健康課應(yīng)把生命教育作為重要內(nèi)容，這是當(dāng)前學(xué)校教育對(duì)“生命教育”的缺失及學(xué)生成長的需要。心理健康課不論從教育內(nèi)容、教學(xué)方法還是教學(xué)評(píng)價(jià)都離不開生命教育。

關(guān)鍵詞：心理健康;生命教育;必要性;緊迫性

加強(qiáng)學(xué)生的生命教育、提高學(xué)生的生命意識(shí)、培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的人生觀念、讓學(xué)生建立起崇高的人生理想，是當(dāng)前學(xué)校教育不可缺少的教育內(nèi)容。審視當(dāng)前的學(xué)校教育，仍然存在輕視學(xué)生生命發(fā)展、不重視人的生存價(jià)值、缺少對(duì)學(xué)生的人文關(guān)懷的教育。心理健康教育旨在讓學(xué)生懂得生命存在的意義，發(fā)展個(gè)人的全部潛能，讓學(xué)生體會(huì)到生存和發(fā)展的意義，生命教育是心理健康教育中的重要內(nèi)容。

一、心理健康課開展生命教育的必要性和緊迫性

1.學(xué)校對(duì)生命教育的缺失。事例分析：2010年3月23日，福建南平實(shí)驗(yàn)小學(xué)門前發(fā)生了一起兇殺案，案件中有8個(gè)孩子被害，另外5人受重傷;當(dāng)年4月30日，山東省的濰坊又發(fā)生了一起惡劣的校園慘案。令人擔(dān)憂的是在40天里，各地有5起校園血案發(fā)生，這一現(xiàn)象已引起國家的高度重視，如何避免校園暴力案件的發(fā)生成為當(dāng)務(wù)之急。2012年冬天，畢節(jié)5名兒童在街頭垃圾桶內(nèi)點(diǎn)火取暖，一氧化碳中毒死亡;2015年畢節(jié)四兄妹在家服用農(nóng)藥自殺身亡。這些都給我們的社會(huì)、家庭特別是學(xué)校教育敲響了警鐘。針對(duì)上述不幸，有家庭、社會(huì)的因素，但更多的是學(xué)校教育對(duì)學(xué)生生命教育的缺失。學(xué)校教育對(duì)學(xué)生人生觀的影響在所有外因影響中是最重要的。在中職德育課特別是心理健康課中開展生命教育，對(duì)完善和整合中職教育資源，為學(xué)生校園生活和社會(huì)就業(yè)提供良好心理素質(zhì)至關(guān)重要。

2.中職學(xué)生健康成長的需要。我校是一所職業(yè)中專學(xué)校，生源素質(zhì)較差，主要體現(xiàn)在學(xué)生的文化課水平較差，心理承受能力不強(qiáng)，日常生活習(xí)慣陋習(xí)較多。在中職學(xué)校開展生命教育較初高中或大學(xué)等階段顯得更為重要。生命教育可以很好地針對(duì)中職生的心理健康問題進(jìn)行敬畏生命、尊重生命的教育，把“生命至高無上”的觀念印在學(xué)生的腦海中。中職生有了正確的生命觀念，他們表現(xiàn)出來的弱勢(shì)心理，如自暴自棄、焦慮孤獨(dú)、冷漠若悶等就會(huì)逐漸被糾正過來，諸如打架斗毆、迷戀網(wǎng)絡(luò)等不良行為習(xí)慣也會(huì)得到改正。另外，中職學(xué)校加強(qiáng)生命教育，對(duì)學(xué)生熱愛大自然、保護(hù)環(huán)境也起到積極的作用。中職學(xué)生有了正確的生命觀念，就會(huì)抱著積極向上的心態(tài)面對(duì)將來的困境，在困難面前也會(huì)迎難而上，較好地適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展。

二、心理健康課關(guān)于生命教育的范疇

生命教育包含于心理健康教育中，其主要是教育學(xué)生尊重生命，明白生命只有一次，生命可貴，要在有限的生命中，將生命的意義發(fā)揮到極致，對(duì)自己和周圍人能起到積極的作用。鑒于中職生的現(xiàn)狀，對(duì)其實(shí)施生命教育應(yīng)采取因地制宜的策略。

1.生命意識(shí)教育。心理健康課在進(jìn)行生命教育時(shí)要讓學(xué)生意識(shí)到生命的重要性，進(jìn)而敬畏生命。生命有公平性，既要意識(shí)到自我生命的珍貴，也要熱愛每一個(gè)存在的生命，每個(gè)人都是父母最好的禮物。

2.生命健康教育。由于迷戀網(wǎng)絡(luò)，中職生很少參與積極向上的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)大自然的體驗(yàn)也很少，這使他們產(chǎn)生一些不良的心理現(xiàn)象，如壓力大，煩躁不安，對(duì)一切積極向上的東西不感興趣，這也使很多學(xué)生無法適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，出現(xiàn)各種不良行為。而心理健康課恰好可以針對(duì)中職生的不良心理對(duì)癥下藥，使其意識(shí)到只有身體和心理同時(shí)健康才能適應(yīng)社會(huì)，不被社會(huì)所淘汰。有了正確的認(rèn)識(shí)，學(xué)生會(huì)逐步建立學(xué)習(xí)和生活的信心，拋棄不良生活習(xí)慣和心理，積極地與自己、他人、社會(huì)和諧相處。

3.生命安全教育。心理健康課應(yīng)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)和遵守各類安全規(guī)章制度及與異性交往的道德規(guī)范，培養(yǎng)健康的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)、積極的生活態(tài)度，學(xué)會(huì)用法律和合適的方法保護(hù)自己。通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行生命安全和生命成長教育，讓學(xué)生深刻意識(shí)到生命是不可逆的，進(jìn)而促使他們欣賞生命的美麗，樂觀積極地生活。

4.職業(yè)安全教育。中職學(xué)校培養(yǎng)的畢業(yè)生已成為生產(chǎn)一線的主力軍。但在當(dāng)前我國的職場環(huán)境中，勞動(dòng)者的健康和安全都可能存在極大的隱患。如何讓即將就業(yè)的學(xué)生避免或減少職業(yè)危害，有效保證自身的職業(yè)健康與安全呢？心理健康課就是要讓學(xué)生意識(shí)到自己將來的工作性質(zhì)，能夠?qū)ぷ鳝h(huán)境有基本的認(rèn)識(shí)，了解和掌握工作場所可能存在的危險(xiǎn)因素以及自己要嚴(yán)格遵守相關(guān)的規(guī)則，必要時(shí)要知道怎樣運(yùn)用法律武器保護(hù)自己的正當(dāng)權(quán)益。

三、心理健康課開展生命教育應(yīng)注意的問題

教學(xué)只是手段，最終目的是育人。作為顯性課程的心理健康課開展生命教育要注意以下問題。

1.教學(xué)內(nèi)容要體現(xiàn)生命關(guān)懷。生與死對(duì)每個(gè)人都是公平的。教育學(xué)生在有限的生命里生活得有意義，掌握必要的生存技能，參與社會(huì)實(shí)踐，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。另外還要教育學(xué)生死亡并不可怕，但要死得有尊嚴(yán)，正常的生命周期誰也無法改變，自殺是懦弱的表現(xiàn)，對(duì)親人和社會(huì)都是傷害，尤其是對(duì)關(guān)心和愛護(hù)自己的親人是最不公平的，也是自私的表現(xiàn)。實(shí)際教學(xué)中，教師應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生良好的興趣愛好，通過情感激勵(lì)和意志鍛煉，使中職生逐漸養(yǎng)成積極向上的心理狀態(tài)，建立樂觀向上的人生態(tài)度，不斷豐富自己的能力和水平，成為市場經(jīng)濟(jì)中的強(qiáng)者。

2.教學(xué)方法采用以活動(dòng)為載體的體驗(yàn)式教學(xué)方法。通過形式多樣的情境體驗(yàn)讓學(xué)生感知生命存在的意義，感受個(gè)體生命與世界的關(guān)系，從而使學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中充分發(fā)揮自己的能力，獲得最大的發(fā)展，成為對(duì)社會(huì)發(fā)展有益的人。教學(xué)中創(chuàng)設(shè)活動(dòng)情境的途徑有很多，如使用心理情景劇，讓學(xué)生扮演角色，討論分享體驗(yàn)環(huán)節(jié)，發(fā)現(xiàn)并解決日常生活中常見的心理問題;將游戲作為情境，讓學(xué)生在游戲活動(dòng)中獲得體驗(yàn)、感悟、理解，從而達(dá)到心理成長;賞析視頻素材，組織討論和辯論，深入分析，形成自我認(rèn)識(shí);運(yùn)用冥想，讓學(xué)生假設(shè)現(xiàn)在的自己與真實(shí)的自己相處，通過比較使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身的不足，努力改變和成長;進(jìn)行心理測(cè)試，通過測(cè)試讓學(xué)生知曉自己在某個(gè)方面存在的心理問題，這樣可以讓學(xué)生有針對(duì)性地學(xué)習(xí)和發(fā)展;可以向?qū)W生介紹一些關(guān)于心理問題產(chǎn)生的案例，通過對(duì)個(gè)案的深入分析，讓學(xué)生全面了解這種不良心理造成的后果，讓學(xué)生思考現(xiàn)實(shí)生活中如何解決這樣的心理問題，全面增強(qiáng)學(xué)生的心理適應(yīng)能力。除了課堂教學(xué)外，還可以組織學(xué)生參加志愿者服務(wù)活動(dòng)和參觀活動(dòng)，如到養(yǎng)老院、福利院進(jìn)行義務(wù)服務(wù)，還可以到殯儀館、烈士陵園、戒毒所等處參觀，讓學(xué)生切身體驗(yàn)生命的重要，進(jìn)而好好生活，尊重生命。

3.教學(xué)評(píng)價(jià)注重學(xué)生的生命發(fā)展。在課堂教學(xué)中，將生命教育有機(jī)地融入心理健康教育中，可以讓學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到生命之可貴，意識(shí)到生命之脆弱和堅(jiān)韌，體會(huì)到生命的意義和內(nèi)涵。因此，心理健康課的教學(xué)評(píng)價(jià)不能簡單地通過心理健康測(cè)試和突發(fā)事件的發(fā)生率來進(jìn)行評(píng)估。

建立學(xué)生的成長檔案，按時(shí)對(duì)其成長經(jīng)歷，如個(gè)人的成就和作品、個(gè)性發(fā)展、學(xué)習(xí)情況、心理健康狀況等方面進(jìn)行評(píng)估，將生命教育和心理健康教育整合的效果納入評(píng)估的主要項(xiàng)目。通過對(duì)學(xué)生檔案的定期分析和研究，以及學(xué)生平時(shí)的表現(xiàn)記錄，可以了解其價(jià)值觀和人生觀的發(fā)展?fàn)顩r。這種心理學(xué)化的評(píng)價(jià)模式，有助于生命教育效果的量化評(píng)估。

總之，加強(qiáng)中職心理健康教育，應(yīng)著力加強(qiáng)學(xué)生生命教育。教學(xué)中，將生命教育潛移默化地滲透于心理健康課教學(xué)中，心理健康教育應(yīng)該為生命教育服務(wù)。教學(xué)的方法和手段不必花樣繁多，重要的是符合學(xué)生的實(shí)際。整個(gè)教育活動(dòng)要根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際設(shè)計(jì)，使內(nèi)容序列化、形式多樣化、組織規(guī)范化，從而讓“生命至高無上”的觀念根植于學(xué)生的心中，讓生命之花開得更加絢爛奪目。

參考文獻(xiàn)：

[1]解如華.在高校心理健康教育中加強(qiáng)生命教育的構(gòu)想[J].教育探索，2011（11）.

[2]張金華，葉磊.體驗(yàn)式教學(xué)研究綜述[J].黑龍江高教研究，2010（6）.

[3]辛繼湘.體驗(yàn)教學(xué)研究[M].長沙：湖南大學(xué)出版社，2005（2）.