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    蜂蜜,不同品種功能各異

    2015-05-30 10:48:04李江紅
    家庭醫(yī)藥 2015年12期
    關(guān)鍵詞:感冒藥花蜜潤(rùn)肺

    李江紅

    “朝朝鹽水,晚晚蜜湯”,進(jìn)入秋冬季節(jié),天氣逐漸變得干燥異常,要想滋陰潤(rùn)肺,喝點(diǎn)蜂蜜實(shí)乃上選。除了能排毒養(yǎng)顏、滋陰補(bǔ)虛,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也已經(jīng)證實(shí)蜂蜜內(nèi)服有益于心、肝、脾、腎、肺、腸等器官,外用還可以治療燙傷、凍傷以及滋潤(rùn)皮膚。

    內(nèi)服外敷都能治病

    中醫(yī)自古以來(lái)也一直對(duì)蜂蜜非常推崇。我國(guó)古代醫(yī)學(xué)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》就有關(guān)于蜂蜜的記載,認(rèn)為它可以“安五臟,益氣補(bǔ)中,止痛解毒,除百病,和百藥,久服輕身延年”。現(xiàn)代臨床上,蜂蜜也常作為一種中藥用來(lái)治療便秘、胃十二指腸潰瘍等胃腸道疾病;保護(hù)肝臟,促進(jìn)肝細(xì)胞再生;消炎潤(rùn)肺、止咳去痰;調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂;長(zhǎng)期服用還可以預(yù)防腎結(jié)石、尿路結(jié)石等。

    由于蜂蜜具有殺菌抗菌功效,臨床還常常作為外用藥涂擦。比如,將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時(shí),可有效抑制細(xì)菌的生長(zhǎng);蜂蜜還能治療中度的皮膚傷害,能有效潔凈受細(xì)菌感染的傷口,防止傷口化膿;也能治療皮膚潰爛,只需在傷口表面涂抹蜂蜜,加以包扎便行;蜂蜜對(duì)火傷、灼傷的功效也很好,在受傷后馬上涂上蜂蜜敷治,能吸收傷口的水分,防止水腫,若混入少許面粉涂抹,更可防留疤痕。

    品種不同,藥效各異

    蜂蜜采自鮮花,花的品種繁多,蜂蜜的種類當(dāng)然也有許多,而不同品種的蜂蜜,其養(yǎng)生藥效也不盡相同。

    ◎槐花蜜,具有祛濕利尿、涼血止血之功效,能保持毛細(xì)血管正常的抵抗能力,有舒張血管、改善血液循環(huán)、防止血管硬化等作用。同時(shí),亦有清熱補(bǔ)中、解毒潤(rùn)燥之功效,較適用于慢性病患者及心血管病人食用,尤其適合老年人。

    常服槐花蜜還能改善人的情緒,達(dá)到寧心安神效果。中年失眠者在臨睡前服用槐花蜜能降低中樞神經(jīng)的興奮劑,起到催眠的作用,還可以避免服用催眠藥物的成癮性。此外,槐花蜜中還含有刺槐苷和揮發(fā)油,可抗菌、防腐和止咳;能清熱解毒、祛皺消斑、養(yǎng)顏正氣、解郁通絡(luò)。

    ◎棗花蜜則具有護(hù)脾養(yǎng)胃、潤(rùn)肺補(bǔ)虛、和陰陽(yáng)、調(diào)營(yíng)衛(wèi)的功效,長(zhǎng)于補(bǔ)血,是調(diào)制中藥的上等蜂蜜。

    ◎椴樹蜜有降低中樞神經(jīng)興奮性的作用,對(duì)維護(hù)腦細(xì)胞的正常功能有利。

    ◎梨花蜜則有助于生津止渴、止咳化痰、潤(rùn)肺清熱,能養(yǎng)陰潤(rùn)燥、散結(jié)通腸、降火生津。宜用于痰喘氣急、痰熱悶燥的呼吸道病變患者。

    ◎蕎麥花蜜能降氣寬腸、清熱解毒。因蕎麥花蜜中含有蘆丁,故還能軟化血管、增強(qiáng)血管壁彈性。臨床上多用蕎麥花蜜輔助治療高血壓,其對(duì)預(yù)防腦出血的發(fā)生有積極意義。

    下午食蜜為宜

    服用過(guò)中藥的人都清楚,服藥的時(shí)間和服藥量都很有講究。而蜂蜜無(wú)論作為中藥還是養(yǎng)生保健品,其食用技巧同樣值得我們關(guān)心。溫水沖蜜大家都已知道,水溫不宜超過(guò)40℃,切忌高溫加熱或用沸水沖飲。

    一天當(dāng)中何時(shí)食用蜂蜜最為適宜呢?最好是在下午3~4點(diǎn)的時(shí)候,這時(shí)候距離中飯午休已經(jīng)有2~3個(gè)小時(shí),距離晚餐也有2~3個(gè)小時(shí),正是能量消耗最大、人體最疲勞的時(shí)候。所以,下午工作感到疲勞的時(shí)候,不妨起來(lái)沖一杯蜂蜜水,既能讓混沌的大腦在芬芳香味中有所清醒,還能夠補(bǔ)充一些糖分和能量,為接下來(lái)的工作和生活提供活力。

    不宜與感冒藥同服

    感冒了多半會(huì)咳嗽,而蜂蜜有止咳的作用,于是很多人在感冒時(shí)會(huì)想到喝蜂蜜來(lái)緩解咳嗽癥狀,這是不科學(xué)、不可取的做法。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),蜂蜜主要通過(guò)潤(rùn)肺來(lái)達(dá)到止咳作用,而感冒引起的咳嗽多因外感所致,不宜滋補(bǔ)。所以,感冒藥也不宜用蜂蜜水送服,如果兒童怕藥物有苦味,可用白糖水替代白開水送服。

    很多感冒藥,如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮(zhèn)痛藥對(duì)乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜就會(huì)形成一種復(fù)合物,影響機(jī)體的吸收速率,從而減弱退燒作用。凡是含蜂蜜的中成藥,如止咳糖漿、川貝枇杷膏等也都不宜和感冒藥同服。

    此外,食用蜂蜜應(yīng)與服用感冒藥錯(cuò)開至少4~6小時(shí)。因?yàn)榉涿鄢仕嵝?,?huì)使感冒藥中的對(duì)乙酰氨基發(fā)生水解反應(yīng),生成醋酸跟氨基酚。其中醋酸又可以跟蜂蜜中的各種礦物質(zhì)發(fā)生反應(yīng),而醋酸跟各類礦物質(zhì)發(fā)生的絕大部分反應(yīng)會(huì)產(chǎn)生沉淀物,所以更加導(dǎo)致其中的不可逆性,從而會(huì)導(dǎo)致感冒藥失效。

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