卓世清
陀螺是中華民族幾千年流傳下來(lái)的民族瑰寶,是勞動(dòng)人民積累生活經(jīng)驗(yàn)創(chuàng)編而成的傳統(tǒng)民間體育活動(dòng)器材。經(jīng)過(guò)幾千年長(zhǎng)久不衰的歷史延續(xù),時(shí)至今日,打陀螺仍然是民間體育的一大特色項(xiàng)目之一,其工藝簡(jiǎn)單,材料易得,游戲輕松有趣,非常適合小學(xué)生活動(dòng)。
一、陀螺的種類及特色
陀螺種類繁多,有木制、陶制、竹制、牛角,有雞型的、盤(pán)狀的。在教學(xué)中最常見(jiàn)、采用的陀螺一般是用木頭制成的,它底部尖,上部成圓柱,形似圓錐體,和陀螺鞭組成。隨著人們的不斷改進(jìn),在陀螺的尖頂端安上一個(gè)鋼珠,減輕了與地面的磨擦,增強(qiáng)了陀螺旋轉(zhuǎn)速度,延長(zhǎng)了陀螺旋轉(zhuǎn)時(shí)間。而且這種陀螺輕便好攜帶,且費(fèi)用不高,又可達(dá)到運(yùn)動(dòng)健身的效果,真正符合“小而美、小而巧、小而好”的精神。
二、當(dāng)前體育教學(xué)中陀螺的主要玩法
(一)抽陀螺
步驟:
纏:將陀螺鞭繩緊緊纏繞在陀螺圓柱周?chē)?/p>
放:左手中指和食指張開(kāi)托住陀螺錐底部,大拇指輕按在陀螺上面,將陀螺平穩(wěn)的放置地面,右手拿鞭,手腕與手肘協(xié)調(diào)用力、迅速朝外一拉,陀螺便飛速的旋轉(zhuǎn)了起來(lái)
打:按陀螺旋轉(zhuǎn)的方向抽打,上、下肢體協(xié)調(diào)配合,保持與陀螺的位置距離。
(二)斗陀螺
由兩個(gè)或兩個(gè)以上的學(xué)生自由組合,將自己的陀螺抽動(dòng)旋轉(zhuǎn)并與其他同學(xué)的陀螺相互碰撞,被撞倒的則為失敗,堅(jiān)持到最后的一位為勝利者。
(三)趕“羊”入圈
將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組進(jìn)行比賽,在同一比賽時(shí)間、距離內(nèi)將“羊”趕入小組指定的“圈”內(nèi),先趕進(jìn)的同學(xué)可以繼續(xù)幫助同組同學(xué)一起趕,哪組以最快的時(shí)間全部趕進(jìn)哪組獲勝。
三、打陀螺在課堂中的作用
1、讓學(xué)生在陀螺學(xué)練中快樂(lè)的成長(zhǎng)
打陀螺活動(dòng)來(lái)源于生活,它之所以能夠流傳至今,是由于它符合小學(xué)生好動(dòng)、好奇的年齡特點(diǎn),并給他們的童年帶來(lái)了無(wú)限的歡樂(lè)。打陀螺內(nèi)容豐富生動(dòng)、形式活潑多樣,不受人員的限制,玩起來(lái)輕松有趣。有單人打、雙人或多人對(duì)打、趕動(dòng)打、賽旋、打中賽旋、腳踢陀螺等多種形式玩法。在課堂學(xué)習(xí)中,他們可以自發(fā)、自由的玩耍,還可以自已制訂和改變游戲的規(guī)則,享受到在活動(dòng)中做主人的快樂(lè),從而激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí),使他們的情感得到宣泄和釋放,從而盡情地享受打陀螺的樂(lè)趣。
2、讓學(xué)生在陀螺活動(dòng)中健康的成長(zhǎng)
“知識(shí)的問(wèn)題是一個(gè)科學(xué)的問(wèn)題,來(lái)不得半點(diǎn)的虛偽和驕傲”。學(xué)生們要把學(xué)過(guò)的知識(shí)吃深、吃透,有的地方需要死記硬背,有的地方需要綜合分析,舉一反三,參加考試,接受?chē)?guó)家和親人的檢閱,這是極繁重的腦力勞動(dòng)。他們非常需要體力活動(dòng)的調(diào)節(jié),轉(zhuǎn)移思維,放松已超重負(fù)荷的精神,宣泄骨骼、肌肉等運(yùn)動(dòng)器官積蓄多日的能量。打陀螺極適合于緊張的腦力勞動(dòng)后的青少年,它是一種典型的有氧運(yùn)動(dòng)。在活動(dòng)中跑跑停停,加油吶喊,臂部、腰部、腿部、頸部等幾乎全身的肌肉都參與了運(yùn)動(dòng),筋骨松弛,循環(huán)加速,愉悅的大腦右半球逐步建立新的興奮點(diǎn),皮層腦電活動(dòng)興奮和抑制交替作用,有利于青少年思維的健全發(fā)展。經(jīng)常打陀螺,不僅對(duì)眼、手、腰、腿部位的協(xié)調(diào)性有幫助,還能促進(jìn)上肢肩帶、肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶的發(fā)展。
3、讓學(xué)生在陀螺游戲競(jìng)爭(zhēng)中鍛煉良好的品質(zhì)
打陀螺為學(xué)生提供了一個(gè)自由、安全、輕松、活潑的良好環(huán)境,沒(méi)有任何來(lái)自外界的干預(yù)。當(dāng)他們能順利地玩游戲時(shí)就增加了自信心,在自信心和成就感的基礎(chǔ)上,他們相互比較各自玩陀螺的技術(shù),不由自主地產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)。每次抽打的旋轉(zhuǎn)速度、不倒不停的持續(xù)時(shí)間等,都可能成為競(jìng)爭(zhēng)的內(nèi)容。更有自行設(shè)計(jì)加工后的陀螺旋轉(zhuǎn)時(shí)空氣振動(dòng)發(fā)出聲音,涂以染料的陀螺旋轉(zhuǎn)時(shí)形成各種圖案等,都可產(chǎn)生自豪、愉悅和滿足感。在相互比較和競(jìng)爭(zhēng)中,增加興趣,激發(fā)好勝的心理,解除緊張情緒。學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)得到了挖掘,在玩的過(guò)程中每個(gè)人都有面臨失敗的可能,有競(jìng)爭(zhēng)就有失敗,但成功對(duì)于每個(gè)人的機(jī)會(huì)也是平等的。讓他們?cè)趽?dān)心失敗中繼續(xù)參加游戲,承受挫折的能力及活潑、開(kāi)朗的性格在游戲中慢慢的形成,在整個(gè)過(guò)程中,可以體會(huì)到失敗,也可以感受到成功,正是這種情感體驗(yàn),促使學(xué)生主動(dòng)地去迎接激烈的競(jìng)爭(zhēng),在點(diǎn)滴的成功中增加對(duì)體育的興趣,提高心理素質(zhì)能力,促進(jìn)身心的健康發(fā)展。
四、打陀螺在小學(xué)體育課程中的嘗試與創(chuàng)新
將打陀螺引入小學(xué)體育教學(xué)中,根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)進(jìn)行改革和創(chuàng)新。主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行嘗試:
1、從教育目標(biāo)出發(fā),將打陀螺與學(xué)生體育活動(dòng)相結(jié)合。
打陀螺集教育、運(yùn)動(dòng)、游戲與一體,較為注重小學(xué)生身體發(fā)展的整體性。將打陀螺與小學(xué)生體育活動(dòng)相結(jié)合,可以更好地完成教育目標(biāo)。由于打陀螺簡(jiǎn)單易學(xué),可以在反復(fù)游戲之中達(dá)到鍛煉提高運(yùn)動(dòng)能力的目的。
2、取其精華,古法新玩,在內(nèi)容、形式上試創(chuàng)新。
在開(kāi)展民間體育活動(dòng)中,通過(guò)我們的改造和創(chuàng)編,我們發(fā)現(xiàn)打陀螺的趣致與當(dāng)代小學(xué)生的生活的融合,使游戲本身煥發(fā)了新的光彩。由于小學(xué)生的年齡原因,學(xué)習(xí)掌握游戲稍有障礙,我們就嘗試讓他們與現(xiàn)實(shí)生活相結(jié)合,以達(dá)到由繁變簡(jiǎn),由難變易,小學(xué)生樂(lè)在其中的目的。
3、發(fā)揮打陀螺的靈活性,將其滲透于小學(xué)生體育教學(xué)活動(dòng)中。
打陀螺的靈活性,決定小學(xué)生活動(dòng)時(shí)不受時(shí)間、空間、形式等條件的限制,可以根據(jù)自已的興趣和需要,自由地商定游戲的玩法和時(shí)間。我們根據(jù)這一特點(diǎn),把它引入體育教學(xué)各環(huán)節(jié),提高了小學(xué)生的組織、創(chuàng)新能力,更促使體育活動(dòng)豐富多彩起來(lái)。
4、在打陀螺中發(fā)展小學(xué)生健康的心理品質(zhì)。
在開(kāi)展打陀螺的過(guò)程中,我們十分注重挖掘其在發(fā)展小學(xué)生健康的心理品質(zhì)方面的潛力,讓小學(xué)生在游戲中逐步形成良好的意志品質(zhì),促進(jìn)其社會(huì)性和主動(dòng)性的形式。這樣,既可以促進(jìn)小學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、愉快交往的社會(huì)性發(fā)展。又積極培養(yǎng)小學(xué)生克服困難、百折不撓的意志品質(zhì)。而且還能促進(jìn)小學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性的提高。
總之,經(jīng)過(guò)挖掘,我們積極嘗試把打陀螺融入當(dāng)代小學(xué)生的校園文體活動(dòng),在內(nèi)容,形式上進(jìn)行改編、創(chuàng)新,充分利用其閃光點(diǎn),揚(yáng)長(zhǎng)避短,使小學(xué)生在德、智、體活動(dòng)更豐富,培養(yǎng)小學(xué)生健康的心理品質(zhì),為我們?cè)谛抡n程改革下拓展了新思維,在促進(jìn)小學(xué)生身心和諧發(fā)展和弘揚(yáng)民族文化方面起著積極的作用。