音樂(lè)欣賞教學(xué)對(duì)高職院校學(xué)生心理健康的作用

楊永蘭

【摘要】隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，高職院校學(xué)生面臨著來(lái)自社會(huì)、家庭等各方面的壓力非常大，目前我國(guó)高職學(xué)生的心理健康狀況不容樂(lè)觀，隨著高職學(xué)生心理問(wèn)題的日益突出，音樂(lè)教育在實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中具有不可低估的作用。音樂(lè)欣賞教學(xué)在高職學(xué)生心理教育中的作用也將越來(lái)越重要，本文通過(guò)調(diào)查音樂(lè)欣賞教學(xué)與大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀、闡述音樂(lè)欣賞教學(xué)影響大學(xué)生心理健康的主要途徑、并對(duì)音樂(lè)欣賞教學(xué)在培養(yǎng)大學(xué)生健康心理的方法進(jìn)行積極探析，闡述了音樂(lè)欣賞教學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康的作用。

【關(guān)鍵詞】音樂(lè)欣賞教學(xué)；心理健康；作用

當(dāng)前的社會(huì)環(huán)境下，高職學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中往往會(huì)受到學(xué)習(xí)問(wèn)題、情感問(wèn)題、就業(yè)問(wèn)題等多方面壓力的影響，常常感到心力交瘁，十分疲憊。如何對(duì)高職院校的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助他們提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，塑造健全人格，。將音樂(lè)教育和學(xué)生心理素質(zhì)健康的培養(yǎng)結(jié)合起來(lái)，為國(guó)家培養(yǎng)真正的人才，是各級(jí)音樂(lè)教育工作者在思想上、組織上應(yīng)重視的問(wèn)題。也是中國(guó)高等教育界普遍關(guān)注的重要課題。

筆者在本院高職學(xué)生中作了對(duì)音樂(lè)欣賞教學(xué)課程的調(diào)查：二個(gè)年級(jí)中300名高職學(xué)生進(jìn)行了“音樂(lè)欣賞與心理”的抽樣調(diào)查，調(diào)查結(jié)果顯示：被調(diào)查者90%不同程度地表示對(duì)音樂(lè)的喜歡。

一、當(dāng)前高職學(xué)生心理癥狀主要表現(xiàn)如下方面

（一）人際交往困難

主要表現(xiàn)為：不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則，有的同學(xué)有自閉傾向，不愿與人交往，有的同學(xué)為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。不少學(xué)生因交際困難而在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網(wǎng)絡(luò)本身的精彩深深吸引，對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴(lài)性越來(lái)越強(qiáng)，有的甚至染上網(wǎng)癮，不愿與人面對(duì)面交往，久而久之，不利于健康性格和人生觀的塑造。

（二）學(xué)習(xí)動(dòng)力不足

面對(duì)陌生的學(xué)習(xí)環(huán)境和全新的學(xué)習(xí)方式，感覺(jué)無(wú)所適從，生活和學(xué)習(xí)變得沒(méi)有目標(biāo)，心理上感到茫然，情緒低落。還有一些學(xué)生認(rèn)為上職業(yè)院校沒(méi)有前途，或者總認(rèn)為自己考的學(xué)校不理想，有進(jìn)錯(cuò)門(mén)或選錯(cuò)位的消極情緒，因此，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣，產(chǎn)生自暴自棄的心理，缺乏進(jìn)取精神。

（三）特殊群體問(wèn)題

一是部分學(xué)生來(lái)自農(nóng)村，他們的交際范圍窄，初到學(xué)校可能會(huì)產(chǎn)生人際交往不適應(yīng)。而在城市長(zhǎng)大的同學(xué)，也不了解農(nóng)村同學(xué)的情況，思想差異較大，于是形成隔閡。二是有些貧困學(xué)生由于生活條件和消費(fèi)水平差異，會(huì)產(chǎn)生一定的自卑心理，性格孤僻、不合群、不愿和條件好的同學(xué)交往。有些學(xué)生自尊心較強(qiáng)，對(duì)他人行為比較敏感，容易使用極端方式解決問(wèn)題，與同學(xué)發(fā)生矛盾。三是新生心理失衡，看到現(xiàn)實(shí)中的學(xué)校與他們心中所想的不統(tǒng)一心理會(huì)有落差。這些情緒如果得不到及時(shí)調(diào)整，便會(huì)產(chǎn)生失落、焦慮、抑郁等心理困擾。

（四）情緒控制能力弱

青春期青年的情緒本來(lái)就不穩(wěn)定，易喜易怒，情緒爆發(fā)時(shí)很難控制，很難扭轉(zhuǎn)，高職學(xué)生因戀愛(ài)所造成的情感危機(jī)，是誘發(fā)心理問(wèn)題的重要因素。

（五）就業(yè)壓力

高職院校的學(xué)生所面臨的就業(yè)形勢(shì)，使許多畢業(yè)生因焦慮和自卑而失去安全感，心理問(wèn)題也隨之產(chǎn)生。很多學(xué)生在擇業(yè)其間表現(xiàn)出過(guò)度焦慮的狀態(tài)，特別是一部分學(xué)生往往表現(xiàn)出眼高手低的行為，心態(tài)不端正，情緒消極，導(dǎo)致精神焦慮、抑郁等不良情緒。

二、音樂(lè)欣賞教學(xué)對(duì)學(xué)生心理健康的作用

音樂(lè)作為最普遍和最深入的藝術(shù)形式，在學(xué)生的成長(zhǎng)中起著不可估量的作用。音樂(lè)欣賞教學(xué)作為高職院校的一門(mén)選修課程，形式活潑生動(dòng)，內(nèi)容豐富多彩，學(xué)生容易對(duì)此產(chǎn)生濃厚的興趣。而音樂(lè)欣賞與人的心理關(guān)系的問(wèn)題，也隨著音樂(lè)欣賞實(shí)踐活動(dòng)的日益增多而越來(lái)越受到重視。

（一）音樂(lè)欣賞可以幫助學(xué)生調(diào)節(jié)良好的情緒情感

作為一種情感的藝術(shù)，音樂(lè)能夠達(dá)到改變情緒和心境的情感效果。實(shí)驗(yàn)心理學(xué)研究表明，音樂(lè)作品本身所滲透的相關(guān)要素對(duì)人的心理有著極大的感染力。因此，針對(duì)學(xué)生的一些不良心理，可選用不同的音樂(lè)作品加以引導(dǎo)。

（二）音樂(lè)活動(dòng)可以幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系

音樂(lè)藝術(shù)以溝通交流的方式，推動(dòng)人際關(guān)系趨向和諧。在互相交流、相互配合的過(guò)程中，同學(xué)間能夠增進(jìn)了解，交往能力、合作能力得到充分的發(fā)揮和提高，培養(yǎng)相互尊重、團(tuán)結(jié)互助、協(xié)調(diào)配合的精神，形成活潑開(kāi)朗、健康向上的情緒，消除自卑、孤僻、羞怯的心理。

（三）音樂(lè)欣賞教學(xué)是一種促使人格影響進(jìn)一步深化的途徑

在音樂(lè)欣賞教學(xué)中，有許多作品能夠引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過(guò)聆聽(tīng)、體驗(yàn)音樂(lè)，進(jìn)入音樂(lè)家的感情世界，同時(shí)，在獲得音樂(lè)美的同時(shí)感受人生、感受生活，在精神上產(chǎn)生共鳴， 將創(chuàng)作者的精神和自己聯(lián)系起來(lái)，重新審視自己的價(jià)值，理性地分析自我，為自身的發(fā)展提供一個(gè)良好的背景和模板。并且也為一些自卑的同學(xué)提供了心理支持，使他們正確審視內(nèi)心世界，增強(qiáng)自信心，緩解精神壓力，以適應(yīng)時(shí)代的挑戰(zhàn)。

（四）通過(guò)音樂(lè)欣賞教材內(nèi)容，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育引導(dǎo)

在音樂(lè)欣賞教學(xué)中，教師要根據(jù)學(xué)生的興趣和當(dāng)前的心理、情緒狀況等特點(diǎn)選擇適當(dāng)?shù)?、不同風(fēng)格的音樂(lè)作品，引導(dǎo)學(xué)生正確理解歌曲的思想內(nèi)容及情緒，豐富他們的感情世界。任何作品都是通過(guò)教師的語(yǔ)言表達(dá)來(lái)傳播給學(xué)生的。老師對(duì)學(xué)生人格的尊重，本身就是對(duì)學(xué)生無(wú)言的心理輔導(dǎo)。在教學(xué)中，對(duì)一些性格內(nèi)向，不愛(ài)表露的學(xué)生，教師應(yīng)對(duì)他們特別關(guān)注，用真摯的愛(ài)，寬容的微笑對(duì)待他們的不足，努力挖掘優(yōu)點(diǎn)，鼓勵(lì)他們勇于突破自己。使學(xué)生敢表真情、敢吐直言，主觀能動(dòng)性得到充分的調(diào)動(dòng)。

（五）通過(guò)豐富的音樂(lè)實(shí)踐活動(dòng)，提高學(xué)生的心理健康水平

在音樂(lè)欣賞教學(xué)中，可以通過(guò)音樂(lè)游戲或歌表演，啟發(fā)學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，懂得如何與同學(xué)合作、怎樣對(duì)待困難和挫折。如合唱訓(xùn)練，通過(guò)聲部、力度、音色的控制訓(xùn)練，讓每個(gè)參加合唱的學(xué)生都能自覺(jué)地維護(hù)合唱中旋律、節(jié)奏、情緒等方面的統(tǒng)一要求，獲得均衡協(xié)調(diào)，和諧統(tǒng)一的合唱效果，不僅有利于學(xué)生形成團(tuán)結(jié)一致的集體觀念，而且培養(yǎng)了他們的合作意識(shí)。

同時(shí)，通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的音樂(lè)欣賞課外活動(dòng)來(lái)延續(xù)、補(bǔ)充和提高音樂(lè)欣賞課堂教學(xué)的實(shí)踐效果。如組織和輔導(dǎo)學(xué)生觀摩音樂(lè)會(huì)、參加學(xué)校音樂(lè)社團(tuán)活動(dòng)等，既激發(fā)了學(xué)生音樂(lè)興趣，又增強(qiáng)了自信，也學(xué)會(huì)了與他人合作，對(duì)心理健康教育起到了良好效果。

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