如何提高高中體育課的教學(xué)實(shí)效

李廷旺

【摘 ? ?要】如何使高中體育課充滿生命活力，使體育課堂真正的回歸生活，屬于生活，成為學(xué)生健康成長(zhǎng)和順利發(fā)展的土壤，使所有的中學(xué)生具備一定的運(yùn)動(dòng)能力和水平，得到健康的身心發(fā)展，具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力，是所有體育教師思考的問(wèn)題。

【關(guān)鍵詞】目標(biāo) ?興趣 ?規(guī)律 ?機(jī)會(huì)

中圖分類號(hào)：G4 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2015.02.070

有效是指做事有效果，產(chǎn)生效益。體育課堂教學(xué)有沒(méi)有效益，是指學(xué)生通過(guò)體育課堂教學(xué)后，在身體健康、運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)參與、心理健康和社會(huì)適應(yīng)方面有沒(méi)有獲得實(shí)實(shí)在在的進(jìn)步、發(fā)展。它表現(xiàn)為：從不懂到懂，從少知到多知，從不掌握到掌握，從不熟練到熟練的變化和提高。這里的進(jìn)步或發(fā)展不僅有體育健康知識(shí)和技能獲得這一方面，還包括能力、情感、態(tài)度、價(jià)值觀等方面的發(fā)展。

一、制定恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)目標(biāo)

教學(xué)目標(biāo)是指揮教師教學(xué)行為的核心，許多教師在備課時(shí)，把教學(xué)目標(biāo)（學(xué)習(xí)目標(biāo)）定得太高，希望一節(jié)課下來(lái)，學(xué)生在諸多方面都能有很大收獲，所以定目標(biāo)時(shí)，各個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域面面俱到，但往往事與愿違。學(xué)生往往受興趣、身體素質(zhì)、生理狀況等因素影響，對(duì)某些技能、素質(zhì)的學(xué)習(xí)效果不是太理想，那一節(jié)課下來(lái)，目標(biāo)達(dá)成度就很低，那這時(shí)教師要根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整目標(biāo)，在其他平行班級(jí)的教學(xué)中要作出合理調(diào)整，要有側(cè)重點(diǎn)。如籃球教學(xué)中，某節(jié)課，教師安排的內(nèi)容是行進(jìn)間運(yùn)球和低手上籃，在第一個(gè)班級(jí)教學(xué)后，發(fā)現(xiàn)學(xué)生掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)不好，低手上籃更是一般，目標(biāo)達(dá)成度很低，那在下面的教學(xué)中要把運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整，可以考慮將低手上籃淡化處理，在以后教學(xué)中另作安排。

二、激發(fā)學(xué)生參與體育教學(xué)的興趣

每節(jié)課的體育課教學(xué)，往往有些學(xué)生會(huì)偷懶，沒(méi)有學(xué)習(xí)興趣，沒(méi)有訓(xùn)練的興致。怎么辦呢？這就是體育教師必須解決的一個(gè)首要問(wèn)題，必須邁過(guò)去的一個(gè)“門檻”。德國(guó)教育家第斯多惠說(shuō)過(guò)：“教學(xué)藝術(shù)的本職不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞?！边@一“興趣”被激發(fā)了、被喚醒了，學(xué)生就有了學(xué)習(xí)的熱情，就有了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，我們上體育課就會(huì)輕松了許多，就能讓體育課堂充滿生機(jī)、充滿活力，收到良好的教學(xué)效果。

1.體驗(yàn)成功，激發(fā)興趣。由于班級(jí)中學(xué)生素質(zhì)良莠不齊，因此，要使每個(gè)學(xué)生體驗(yàn)成功，可以有一個(gè)彈性的標(biāo)準(zhǔn)和要求。在體育課中運(yùn)用分層的教學(xué)有很好的效果。讓學(xué)生根據(jù)自己的能力選擇適合自己的練習(xí)方法，通過(guò)這樣的教學(xué)能使不同層次的學(xué)生都感受到成功的喜悅，體驗(yàn)到體育學(xué)習(xí)的快樂(lè)，極大地調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。這樣一個(gè)動(dòng)態(tài)的分層，每個(gè)人都有一個(gè)基礎(chǔ)層次，同時(shí)亦可上升下降，從而起到嘗試多個(gè)層次，體驗(yàn)多個(gè)成功，讓學(xué)生在體驗(yàn)成功中，最終順利完成教學(xué)任務(wù)。

2.靈活多樣，激發(fā)興趣。要把教學(xué)內(nèi)容組織得生動(dòng)活潑，使學(xué)生感到新穎。如讓學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，應(yīng)杜絕單一無(wú)味的練習(xí)，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容不斷創(chuàng)新一些花樣，如游戲性比賽、新穎的體操或舞蹈，有條件的還可配上優(yōu)美的音樂(lè)伴奏，更能烘托課堂氣氛，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，使之愉快完成練習(xí)。只要教師注意教材內(nèi)容安排的新穎性，教法手段運(yùn)用的多變性，充分體現(xiàn)體育課的活動(dòng)性、游戲性和娛樂(lè)性，就能提高學(xué)生的求知欲，發(fā)展和激發(fā)學(xué)生體育興趣。

3.引入競(jìng)爭(zhēng)，激發(fā)興趣。學(xué)生的特點(diǎn)是爭(zhēng)強(qiáng)求勝，渴求表現(xiàn)自己，競(jìng)爭(zhēng)又是體育的最大魅力所在。所以，在教學(xué)中應(yīng)創(chuàng)設(shè)競(jìng)爭(zhēng)情境，提供競(jìng)爭(zhēng)機(jī)會(huì)，讓他們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中展示自己，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。競(jìng)賽的內(nèi)容、形式要多樣化。如：個(gè)人與個(gè)人，小組與小組的比高、比遠(yuǎn)、比快、比反應(yīng)、比質(zhì)量、比作風(fēng)等，競(jìng)賽結(jié)束時(shí)，教師必須進(jìn)行小結(jié)和講評(píng)，表?yè)P(yáng)優(yōu)勝者，以示鼓勵(lì)，滿足學(xué)生的好勝心理;對(duì)于失敗的同學(xué)則要鼓勵(lì)他們振作精神，爭(zhēng)取再賽的勝利。

三、制定符合運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律的教法和學(xué)練過(guò)程

一節(jié)體育課要很流暢的完成各項(xiàng)教學(xué)任務(wù)，其教法和學(xué)練過(guò)程設(shè)計(jì)要合理而且緊湊，影響體育教學(xué)環(huán)節(jié)合理性的因素很多，如時(shí)間安排、教學(xué)內(nèi)容順序的安排、隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)、教學(xué)輔助手段的安排、學(xué)生學(xué)習(xí)方式的安排等，每節(jié)課下來(lái)，教師要根據(jù)在課堂教學(xué)中出現(xiàn)的情況來(lái)調(diào)整教學(xué)環(huán)節(jié)，調(diào)整后的教學(xué)環(huán)節(jié)要適應(yīng)學(xué)生的實(shí)際情況。如所任教的平行班級(jí)有幾個(gè)，每班學(xué)生情況有所不同，對(duì)教學(xué)內(nèi)容的興趣及掌握程度都不同，那作為教師在第一個(gè)班級(jí)授課后，要根據(jù)將要任教的班級(jí)及時(shí)調(diào)整教學(xué)方法和環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在一節(jié)課有限的時(shí)間內(nèi)能最大化的完成教學(xué)任務(wù)。例如，有些教學(xué)輔助手段不一定要在所有班級(jí)都實(shí)施，每個(gè)練習(xí)的次數(shù)和負(fù)荷在平行班級(jí)中不一定都要相同。

四、提高給學(xué)生自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)

提高體育教學(xué)的有效性要關(guān)注學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展，也就是說(shuō)體育教學(xué)的最終結(jié)果要通過(guò)學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展來(lái)體現(xiàn)。而學(xué)生進(jìn)步與發(fā)展的核心在于學(xué)生主動(dòng)積極的參與體育教學(xué)活動(dòng)、積極主動(dòng)的去探索、理解、掌握知識(shí)的原理與動(dòng)作技能要領(lǐng)，而不是教學(xué)活動(dòng)的旁觀者或被動(dòng)接受者，這樣才能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效率。而學(xué)生積極主動(dòng)的探索需要適當(dāng)?shù)臅r(shí)間與空間。朱小蔓教授曾經(jīng)說(shuō)，“今后對(duì)學(xué)生培養(yǎng)，一定要給他們創(chuàng)造學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、運(yùn)用知識(shí)的條件、時(shí)間和空間”。實(shí)踐證明，學(xué)生只有具備足夠的時(shí)間空間時(shí)，才會(huì)進(jìn)行有意義的學(xué)習(xí)。因此，在體育教學(xué)過(guò)程中，教師要盡可能地為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)、自主活動(dòng)、自主發(fā)展的時(shí)間和空間，“減少教師課堂講授的活動(dòng)量”，把自主學(xué)習(xí)的過(guò)程讓給學(xué)生，學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際選擇鍛煉手段、練習(xí)伙伴、安排練習(xí)量、練習(xí)密度、進(jìn)行鍛煉。在自我鍛煉中有意識(shí)地運(yùn)用自己已有的體育知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、認(rèn)知結(jié)構(gòu)和情意結(jié)構(gòu)去同化外界的教育影響，對(duì)它進(jìn)行吸收、改造、加工或加以排斥，使新舊知識(shí)和新舊技能進(jìn)行新的組合，這不僅使學(xué)生在自我鍛煉中學(xué)到新的知識(shí)和新的技能而且使學(xué)生的個(gè)性得到發(fā)展，學(xué)生從中體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，對(duì)體育產(chǎn)生興趣，就會(huì)積極主動(dòng)地從事體育知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)，從而提高體育教學(xué)的有效性。

參考文獻(xiàn)

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[3]白彥文，以興趣激發(fā)為抓手，提升高中體育教學(xué)的實(shí)效性，《考試與評(píng)價(jià)》2014年09期.