運(yùn)動(dòng)使心臟“做功”減少

冠心病患者通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，可增加心臟功能儲(chǔ)量

15%～30%，毛細(xì)血管密度增加。血管儲(chǔ)備力增強(qiáng)，這是運(yùn)動(dòng)防治心血管病的機(jī)制之一。另外，運(yùn)動(dòng)后對(duì)縮血管物質(zhì)的反應(yīng)減弱，心臟負(fù)荷降低，心功能改進(jìn)。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練還有其他好處，如減少血小板聚集性，增加纖溶性和減肥等。運(yùn)動(dòng)還可消除病人的緊張情緒，增加生活的信心和興趣。和家人朋友一起運(yùn)動(dòng)，還可增進(jìn)與家人和親友的溝通。它能維持并增加心肌氧的供應(yīng)，可預(yù)防或減緩冠脈硬化進(jìn)展，改善心肌血液的分布，但在人體尚未獲得確切的承認(rèn)。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練能減少安靜和運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率，從而使心臟“做功”減少，減少心肌的工作量和耗氧量。除此以外，運(yùn)動(dòng)還能增加休息和運(yùn)動(dòng)的射血分?jǐn)?shù)，增加心肌收縮力，減少心血管事件和降低死亡率。