論中職如何上好體育課

趙宇峰

摘 ?要：體育是身健之源，是心康之基，是高級(jí)之娛樂，是意志堅(jiān)強(qiáng)之根，是民族鼎盛之本，是祖國(guó)強(qiáng)大之依，是生命的科學(xué)，是藝術(shù)的流韻，是一種培植和諧的文化;詩(shī)人盧梭提筆為此寫下絢麗的詩(shī)篇：“身體虛弱，它將永遠(yuǎn)培養(yǎng)不全有活力的靈魂”。因此，體育教學(xué)至堪重要。本文圍繞中職如何上好體育課展開論述，條析縷陳，商榷同仁。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué) 體育運(yùn)動(dòng) ?教學(xué)觀念 創(chuàng)新教學(xué)

體育運(yùn)動(dòng)是對(duì)健康的追求，是對(duì)美的渴望，是對(duì)生命的養(yǎng)護(hù)，是對(duì)心靈的滋潤(rùn)，是和青春共舞;體育運(yùn)動(dòng)是對(duì)勇敢的發(fā)揚(yáng)，是對(duì)榮譽(yù)的憧憬，是精神的交流，是友誼的溝通。體育學(xué)習(xí)能夠提高身體質(zhì)量，改善學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)情緒，可以豐富校園文化生活，對(duì)同學(xué)之間的感情起到融洽的作用，通過體育學(xué)習(xí)，讓參與者創(chuàng)造出優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，獲得一定的成就感，同學(xué)關(guān)系可以得到融洽，校園文化因之更能夠得到繁榮發(fā)展，下面逐做舉例。

一、中等職業(yè)教育教學(xué)特點(diǎn)

中等職業(yè)教育學(xué)生的年齡大部分生處于15-17歲之間，正是生理及心理都發(fā)生巨大轉(zhuǎn)變的時(shí)期，文化基礎(chǔ)薄弱，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)及人生目標(biāo)模糊，情感、意志、個(gè)性等方面存在諸多不足，心理往往存在明顯缺陷，與職業(yè)學(xué)?！耙跃蜆I(yè)為導(dǎo)向”的職業(yè)素質(zhì)要求有一定的差距。本著以學(xué)生為主體、以促進(jìn)健康為方向、以養(yǎng)成科學(xué)鍛煉為目標(biāo)的宗旨。我們職中體育教育可以從以下方面開展教學(xué)。

二、體育課中存在的問題

1.長(zhǎng)期以來，中職學(xué)校體育教學(xué)一直在傳統(tǒng)的教育觀里徘徊。不適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)需要和學(xué)生要求。首先是中職學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容與中小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的銜接沒有處理好。致使中職學(xué)校學(xué)生的身體素質(zhì)沒有得到質(zhì)的提高。其次中職學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生了斷層。沒有考慮到中職學(xué)校的學(xué)生畢業(yè)后將直接面對(duì)社會(huì)的需要。學(xué)生走出校門后會(huì)發(fā)現(xiàn)，一般群眾體育活動(dòng)與學(xué)校的截然不同，使得多數(shù)學(xué)生畢業(yè)后很快中斷了體育鍛煉。再者，目前中職學(xué)校的體育教學(xué)內(nèi)容大多是從教師的角度出發(fā)的，而忽視了“以學(xué)生為本”的教育原則。應(yīng)弄清楚學(xué)生真正需要的是什么，根據(jù)需要來選擇教學(xué)內(nèi)容和手段，這樣才能夠使學(xué)生最終受益。

2.學(xué)生喜歡“體育”但不喜歡“體育課”，缺乏上課的積極性和主動(dòng)參與性。

人的本性是愛動(dòng)的，一般來說自幼就愛“玩”?！巴妗睂?duì)學(xué)生而言也是一種興趣。在實(shí)際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)體育課并不太感興趣，有的還產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。原因有以下兩個(gè)方面：教學(xué)內(nèi)容陳舊、單一，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣差;教學(xué)思想注重教法，忽視學(xué)法，忽視對(duì)學(xué)生的區(qū)別對(duì)待;老師的教學(xué)水平及教學(xué)態(tài)度不一，缺少生動(dòng)活潑的教學(xué)形式，從而造成了學(xué)生的厭學(xué)情緒。學(xué)生的厭學(xué)問題使我們意識(shí)了在體育教學(xué)中加快改革步伐的必要性和緊迫性?，F(xiàn)在提倡較多的是快樂體育教學(xué)。因此，作為體育教師必須改變過去的那種傳習(xí)式教學(xué)方法。在一定程度上對(duì)學(xué)校的體育課程結(jié)構(gòu)、標(biāo)準(zhǔn)和目標(biāo)做改進(jìn)并因時(shí)、因地、因人采取多樣性的體育課程形式，使學(xué)生既喜歡“體育”，又喜歡“體育課”。

三、轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，創(chuàng)新教學(xué)

1.轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念。思想是行動(dòng)的指南，樹立健康第一，終身體育為核心的教學(xué)思想。培養(yǎng)學(xué)生積極的體育意識(shí)，形成運(yùn)用科學(xué)方法堅(jiān)持體育鍛煉的良好習(xí)慣，形成建康的生活方式。只有轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，形成有效的教學(xué)思想，教學(xué)才有方向。這是上好體育課的前提與保證。

2.選擇合適的教學(xué)內(nèi)容。合適的教學(xué)內(nèi)容是體育教學(xué)改革的關(guān)鍵。只有精選了合適的教學(xué)內(nèi)容，才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生主動(dòng)練習(xí)，從而有利于學(xué)生養(yǎng)成良好的自我鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展。

（1）選項(xiàng)教學(xué)，也就是選擇學(xué)生感興趣并能促進(jìn)其身心健康發(fā)展的體育項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)。一是教師根據(jù)學(xué)生情況和學(xué)校實(shí)際選擇教學(xué)項(xiàng)目，二是學(xué)生根據(jù)自身興趣和愛好要求教師選擇教學(xué)內(nèi)容。選項(xiàng)教學(xué)充分體現(xiàn)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)性，這是激發(fā)學(xué)生學(xué)好體育的基本前提。

（2）分層教學(xué)。即根據(jù)學(xué)生技能水平和身體素質(zhì)差異進(jìn)行分層次教學(xué)。根據(jù)學(xué)生體質(zhì)狀況，對(duì)技術(shù)水平不在同一層次的學(xué)生要求要有所不同，避免體質(zhì)好、水平高的學(xué)生索然無味，影響其積極性，也避免體質(zhì)差、水平低的學(xué)生感覺吃力，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。當(dāng)然分層也不是固定不變的，水平低的學(xué)生學(xué)習(xí)一段時(shí)間后進(jìn)步了，可以到更高層次學(xué)習(xí)。

3.改革教學(xué)方法。事實(shí)證明，傳統(tǒng)的教學(xué)方法已經(jīng)不適應(yīng)時(shí)代的要求，要提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)效果，必須與時(shí)俱進(jìn)改革教學(xué)方法。

（1）利用多媒體手段?，F(xiàn)代教育逐漸運(yùn)用并擴(kuò)展了現(xiàn)代化教學(xué)手段，國(guó)家大力投資和發(fā)展各種職業(yè)教育，使得各級(jí)職業(yè)院校擁有了相對(duì)完備的現(xiàn)代教學(xué)設(shè)施，中職體育課應(yīng)該有條件依靠多媒體設(shè)備進(jìn)行輔助教學(xué)。

（2）利用游戲競(jìng)賽。游戲競(jìng)賽可以主動(dòng)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果。教師可以把教學(xué)內(nèi)容融入到一些趣味性強(qiáng)，組織簡(jiǎn)單，能夠吸引學(xué)生學(xué)習(xí)的游戲競(jìng)賽中，從而激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)。教師可以根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生對(duì)情境學(xué)習(xí)有所認(rèn)識(shí)。在這種特殊的環(huán)境下，教師可以利用語言表情、插圖、音樂等來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，從而使體育教學(xué)達(dá)到良好的學(xué)習(xí)效果。

（3）建立和諧的師生關(guān)系。情感是知識(shí)向能力轉(zhuǎn)化的動(dòng)力，是聯(lián)系教師與學(xué)生的橋梁。在教學(xué)組織上，教師要力求創(chuàng)立一種輕松和諧歡快的教學(xué)氣氛，以情感為紐帶來營(yíng)造良好的師生關(guān)系。

三、結(jié)語

在中等職業(yè)學(xué)校中，體育課是一門對(duì)學(xué)生情操、品德、意志培養(yǎng)的學(xué)科，是一個(gè)以發(fā)展學(xué)生身體為核心的教育學(xué)科，也是學(xué)生全面發(fā)展的體現(xiàn)。我們只有突破傳統(tǒng)觀念，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需求，根據(jù)學(xué)生的現(xiàn)在與未來、生存與發(fā)展的需要為目的，從教學(xué)內(nèi)容、方向、目標(biāo)等進(jìn)行全面科學(xué)的改革才能使體育教學(xué)在中職學(xué)生中得到新的認(rèn)識(shí)和重視，從而提高學(xué)生對(duì)上體育課的興趣和愛好，達(dá)到終身鍛煉身體的目的。