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    競(jìng)技健美操中藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)策略分析

    2015-05-30 22:21:50許向前
    藝術(shù)科技 2015年6期
    關(guān)鍵詞:競(jìng)技健美操藝術(shù)表現(xiàn)力培養(yǎng)策略

    摘 要:競(jìng)技健美操作為一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,具有復(fù)雜性、高強(qiáng)度性、連續(xù)性等特點(diǎn)。它不僅能夠像所有的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)一樣強(qiáng)健體魄,還能幫助競(jìng)技者培養(yǎng)良好的審美能力,樹(shù)立積極的審美觀(guān)念。但是,由于當(dāng)前競(jìng)技健美操藝術(shù)表現(xiàn)力較弱,其本身的影響力受到了一定的影響。本文在分析競(jìng)技健美操藝術(shù)表現(xiàn)力的影響因素的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步探討了具體的操作策略。

    關(guān)鍵詞:競(jìng)技健美操;藝術(shù)表現(xiàn)力;培養(yǎng)策略

    0 引言

    真正深刻地了解運(yùn)動(dòng)的具體特征和規(guī)律是開(kāi)展運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基礎(chǔ)性條件,也是真正提高競(jìng)技水平的制勝法寶。在充分了解其特有屬性的前提下,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練才能擁有一定的效率和質(zhì)量。

    不同于藝術(shù)體操?gòu)?qiáng)調(diào)創(chuàng)新創(chuàng)型,競(jìng)技健美操更強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的難度與過(guò)度。難度動(dòng)作就像競(jìng)技健美操的“樹(shù)枝”。這棵大樹(shù)的葉子還是需要操化動(dòng)作來(lái)填充的。操化動(dòng)作有著較大的選擇空間,在競(jìng)技健美操的設(shè)計(jì)過(guò)程中可以根據(jù)實(shí)際需要,進(jìn)行一定的組合。所以,競(jìng)技健美操競(jìng)技水平高低的一大區(qū)分法則就在于競(jìng)技者在難度與操化單元?jiǎng)幼魃系母镄隆?/p>

    1 競(jìng)技健美操的特征

    如前文所言,了解競(jìng)技健美操的競(jìng)技健美操相較于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有明顯的特征。這些特征對(duì)于競(jìng)技健美操的藝術(shù)表現(xiàn)力培養(yǎng)產(chǎn)生了很深刻的影響。

    1.1 充分利用音樂(lè)完成整套動(dòng)作,是音樂(lè)美與形體美的結(jié)合

    競(jìng)技健美操是一種對(duì)于美有著較高要求的體育運(yùn)動(dòng),它具有明顯的藝術(shù)性。現(xiàn)在競(jìng)技健美操中推行的新規(guī)則把競(jìng)技健美操的藝術(shù)內(nèi)容分為了兩部分:表現(xiàn),成套動(dòng)作。從這一規(guī)則中不難看出,新規(guī)則更加突出了動(dòng)作形象和表現(xiàn)情感之間的相互關(guān)系的問(wèn)題。近幾年,雖然我國(guó)在很多健美操的國(guó)際大賽中取得了很好的成績(jī),但是我們也需要注意到,藝術(shù)得分已經(jīng)成為我國(guó)競(jìng)技健美操最大的短板。

    1.2 重視競(jìng)技健美操動(dòng)作的完成質(zhì)量,兼具完整性與細(xì)致性

    這一點(diǎn)毋庸置疑。技術(shù)動(dòng)作的完成水平和難度系數(shù)對(duì)于競(jìng)技健美操的最終結(jié)果有著至關(guān)重要的作用。在現(xiàn)行規(guī)則中有明確的相關(guān)內(nèi)容:競(jìng)技者應(yīng)以高質(zhì)量的,完美的動(dòng)作給評(píng)審留下利落的感受。

    1.3 強(qiáng)調(diào)柔韌性與協(xié)調(diào)性

    所謂柔韌性旨在控制,它需要運(yùn)動(dòng)員控制運(yùn)動(dòng)的幅度和路徑。所以它對(duì)肌肉和人代就提出了比較高的要求。此外,競(jìng)技健美操中的一些高難度動(dòng)作對(duì)運(yùn)動(dòng)員的關(guān)節(jié)幅度也有很高的要求——達(dá)到解剖學(xué)意義上的最大限度。

    2 競(jìng)技健美操的藝術(shù)表現(xiàn)力

    表現(xiàn)力強(qiáng)調(diào)的是表演者內(nèi)在的主觀(guān)意識(shí),精神與外在動(dòng)作之間的關(guān)系。當(dāng)二者統(tǒng)一時(shí),其藝術(shù)表現(xiàn)力就會(huì)比較高;當(dāng)二者存在矛盾時(shí),其藝術(shù)表現(xiàn)力也一定會(huì)受到影響。所以競(jìng)技健美操的藝術(shù)表現(xiàn)力對(duì)于音樂(lè),運(yùn)動(dòng)員,色彩,動(dòng)作都有著一定的要求。

    2.1 專(zhuān)業(yè)的競(jìng)技技能與素養(yǎng)

    競(jìng)技健美操歸根到底還是一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng),它的藝術(shù)表現(xiàn)力中最重要的部分當(dāng)然也離不開(kāi)競(jìng)技二字。所以保證高質(zhì)量,高標(biāo)準(zhǔn)地完成規(guī)定動(dòng)作是其競(jìng)技藝術(shù)表現(xiàn)力的前提。也正因如此,它需要運(yùn)動(dòng)員在擁有強(qiáng)大的自信心的同時(shí),還要能夠精準(zhǔn)地完成動(dòng)作,和其他運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神,互相配合。利用完美的肢體語(yǔ)言將來(lái)自于身體的感染力與美感傳遞給觀(guān)看者。

    2.2 配樂(lè)的美與協(xié)調(diào)

    配樂(lè)與健美操之間是相輔相成的關(guān)系,它是競(jìng)技健美操表演的心臟。在競(jìng)技表演過(guò)程中,運(yùn)動(dòng)員需要利用僅有的聽(tīng)覺(jué)語(yǔ)言去表現(xiàn)在即的情感與情緒。所以,離開(kāi)配樂(lè)的競(jìng)技健美操表演是沒(méi)有藝術(shù)感可言的。只有把健美操的動(dòng)作,造型融入配樂(lè)的音符里,才能讓動(dòng)作的速度和起伏表現(xiàn)出其特定的意義。因此,配樂(lè)的選擇與競(jìng)技健美操的藝術(shù)表現(xiàn)力之間擁有著密不可分的聯(lián)系。

    2.3 身體語(yǔ)言的展示力

    身體語(yǔ)言對(duì)于競(jìng)技健美操而言是表演的主體,它既幫助表演者展示著整套動(dòng)作的靈魂與思想,也限制著競(jìng)技過(guò)程中的藝術(shù)表現(xiàn)力。在競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,運(yùn)動(dòng)員的身體位置,肢體的伸張程度,造型是否優(yōu)美,動(dòng)作熟練與否,運(yùn)動(dòng)員之間的配合是否具有默契都將影響最后的藝術(shù)表現(xiàn)力。當(dāng)然身體語(yǔ)言的展示力和運(yùn)動(dòng)員本身的身體素質(zhì)以及審美能力也有著一定的關(guān)系。

    3 競(jìng)技體操藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)策略

    3.1 轉(zhuǎn)變?nèi)粘S?xùn)練觀(guān)念,培養(yǎng)藝術(shù)意識(shí)

    當(dāng)前國(guó)內(nèi)的一些教練的訓(xùn)練觀(guān)念較為陳舊,他們過(guò)分強(qiáng)調(diào)對(duì)運(yùn)動(dòng)員基本功的訓(xùn)練,單純地認(rèn)為擁有技能就一定會(huì)擁有藝術(shù)表現(xiàn)力。殊不知,這是一種典型的意識(shí)理念欠缺。所以,在日常的訓(xùn)練中,教練應(yīng)當(dāng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的意識(shí)進(jìn)行滲透,幫助運(yùn)動(dòng)員認(rèn)識(shí)到競(jìng)技健美操并不僅僅是做好每一個(gè)動(dòng)作,還要充分發(fā)揮動(dòng)作的美感和魅力。這種日常訓(xùn)練能夠幫助運(yùn)動(dòng)員提高感悟動(dòng)作感情的能力,進(jìn)而逐步提高競(jìng)技健美操的藝術(shù)表現(xiàn)力。

    3.2 掌握配樂(lè)創(chuàng)作背景,培養(yǎng)音樂(lè)審美力

    配樂(lè)和競(jìng)技健美操之間的關(guān)系是密不可分的。配樂(lè)幫助競(jìng)技健美操傳達(dá)藝術(shù)感受和思想情緒。競(jìng)技健美操是一種以肢體語(yǔ)言為主要表現(xiàn)方式的藝術(shù)體育門(mén)類(lèi)。這種方式即決定了它特定的美感,也限制了它傳達(dá)藝術(shù)表現(xiàn)力的途徑。配樂(lè)作為其重要輔助手段,是幫助運(yùn)動(dòng)員傳遞思想情感,展現(xiàn)藝術(shù)美感的一種工具。但是,當(dāng)前國(guó)內(nèi)對(duì)配樂(lè)的重視程度整體比較低,大部分的運(yùn)動(dòng)員并不能很好地理解和掌握配樂(lè)中所傳遞出的情感與力量。這就限制了運(yùn)動(dòng)員將動(dòng)作與節(jié)奏,音調(diào)的強(qiáng)度相配合。就像無(wú)法與音樂(lè)協(xié)調(diào)的舞蹈,缺少與配樂(lè)協(xié)調(diào)統(tǒng)一性的競(jìng)技健美操會(huì)變得毫無(wú)藝術(shù)表現(xiàn)力可言。

    3.3 激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的情緒,彰顯個(gè)性與活力

    競(jìng)技健美操教練應(yīng)當(dāng)幫助運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練的過(guò)程中感知?jiǎng)幼魉鶐в械那楦信c情緒,感知音樂(lè)的節(jié)奏與力量。在平常的訓(xùn)練中,教練應(yīng)主動(dòng)為運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造適當(dāng)?shù)那榫澈鸵饩常瑤椭\(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生身臨其境一般的感受,讓他們?cè)谌粘S?xùn)練中就接受情感的、美的熏陶。不同風(fēng)格的健美操應(yīng)當(dāng)有不同形式的授課方式,在訓(xùn)練中應(yīng)當(dāng)將其特點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn)地傳授給運(yùn)動(dòng)員,幫助運(yùn)動(dòng)員對(duì)其整體的藝術(shù)基調(diào)產(chǎn)生基本的認(rèn)識(shí)和初步的印象。

    4 小結(jié)

    競(jìng)技健美操的藝術(shù)表現(xiàn)力一直是我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的弱項(xiàng),如果能夠在這個(gè)方面提高運(yùn)動(dòng)水平,中國(guó)競(jìng)技健美操的整體競(jìng)賽水平也會(huì)有一個(gè)明顯的提升。在實(shí)際的訓(xùn)練培養(yǎng)過(guò)程中,教練員和運(yùn)動(dòng)員應(yīng)當(dāng)互相配合。文中所提到的三大方法也不妨在訓(xùn)練中有所嘗試:轉(zhuǎn)變?nèi)粘S?xùn)練觀(guān)念,培養(yǎng)藝術(shù)意識(shí);掌握配樂(lè)創(chuàng)作背景,培養(yǎng)音樂(lè)審美力;激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的情緒,彰顯個(gè)性與活力。這三種方法既能在短期取得較為理想的訓(xùn)練效果,也能在整體上幫助中國(guó)競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員改善對(duì)藝術(shù)和美的感知與表現(xiàn)能力。

    參考文獻(xiàn):

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    作者簡(jiǎn)介:許向前(1977—),男,張家口人,碩士,張家口學(xué)院體育系講師,研究方向:體育教育訓(xùn)練學(xué)。

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