基于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的大學(xué)生心理健康教育分析

龍順權(quán)

【摘要】在當今社會，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為了人們生活不可或缺的一部分，尤其是作為祖國未來接班人的當代大學(xué)生，他們更是網(wǎng)絡(luò)的使用者和創(chuàng)造者。但是，網(wǎng)絡(luò)中隱藏著的諸多問題，給大學(xué)生的心理健康造成了或多或少的影響。本文就大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理健康教育狀況進行了總結(jié)，并提出了解決問題的具體措施。

【關(guān)鍵詞】網(wǎng)絡(luò)環(huán)境 大學(xué)生 心理健康教育

大學(xué)生是祖國未來發(fā)展和建設(shè)的重要力量，他們的身心健康關(guān)系著祖國的未來。雖然很多學(xué)生步入大學(xué)時已經(jīng)成年，但是他們在心理和生理上還處在一個不完全成熟的階段，需要得到積極的引導(dǎo)和教育。

一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理教育出現(xiàn)的問題

1、網(wǎng)絡(luò)資源投入不足

在高校中，類似于心理網(wǎng)站、心理服務(wù)這種機構(gòu)的存在較少，只能提供非常有限的心理健康信息資源，并且缺乏專業(yè)的網(wǎng)站建設(shè)技術(shù)支持。網(wǎng)絡(luò)中適合教師和學(xué)生進行選擇學(xué)習(xí)的圖書、視頻少之又少，能夠進行此類活動的專業(yè)教師也為數(shù)不多，這就出現(xiàn)了在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育資源不足、師資力量薄弱、結(jié)構(gòu)不合理的現(xiàn)象。

2、網(wǎng)絡(luò)開發(fā)利用不足

大學(xué)生課余時間較多，且大部分都花在了上網(wǎng)上，可見網(wǎng)絡(luò)對于大學(xué)生的心理健康起到了舉足輕重的作用。我們對許多高校的調(diào)查顯示，像中國海洋大學(xué)、中國石油大學(xué)、石河子大學(xué)等，百分之九十四的高校校園網(wǎng)建有與大學(xué)生心理健康相關(guān)的網(wǎng)頁，約百分之七十的校園網(wǎng)中的心理健康或心理咨詢頁面設(shè)有網(wǎng)絡(luò)在線服務(wù)【1】。這些都給大學(xué)生的心理健康提供了很好的幫助，但其中我們也發(fā)現(xiàn)了許多不足之處：網(wǎng)站建設(shè)簡陋、信息更新慢、咨詢方式單一，這些都影響了大學(xué)生進行自我心理疏導(dǎo)。可見，網(wǎng)絡(luò)在大學(xué)生心理健康教育專欄的開發(fā)利用上還有很大的提升空間。

3、針對性不強

一方面，由于高校在實踐的研究操作上很薄弱，導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育的主體、內(nèi)容、方式、機制等方面都產(chǎn)生了變化【2】，研究無法滿足這種變化使得對大學(xué)生心理健康教育的針對性不強。另一方面，我國整體對于大學(xué)生心理健康教育研究薄弱，沒有完整的理論和專著，只是根據(jù)相關(guān)著作對大學(xué)生的心理健康進行分析，缺少實踐性，內(nèi)容不夠深入和全面。

4、忽視了家庭教育和社會教育

父母是孩子的第一任老師，家庭對于孩子的身心健康起著至關(guān)重要的作用，但是，我們往往忽視了家庭教育對于孩子心理健康的重要性。教育是全社會共有的責任，心理健康也不例外，需要全社會的普遍關(guān)注和廣泛參與，才能有效地對大學(xué)生進行心理健康教育，打破學(xué)校的教育局限，尋求更多領(lǐng)域、更多渠道，構(gòu)建全民參與教育的合力。

一、解決網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育問題的具體措施

1、大學(xué)生的自我教育

大學(xué)生作為獨立個體，他們應(yīng)該有獨立思考的意識，具有自我提升的能力。應(yīng)該對自身進行心理健康教育，提升自己在網(wǎng)絡(luò)中的自我管理水平，努力做到“慎獨”、“內(nèi)省”，區(qū)分網(wǎng)絡(luò)中好的內(nèi)容與壞的內(nèi)容，做到取其精華、去其糟粕，形成網(wǎng)絡(luò)的自覺意識。

2、培養(yǎng)新型的心理健康教育工作者

教師的職業(yè)就是教書育人，教師必須承擔起學(xué)生身心健康發(fā)展的重擔。首先，教師要摒棄我是老師，學(xué)生必須聽我的這種觀念，構(gòu)建平等的師生關(guān)系；其次，老師與學(xué)生之間的教學(xué)應(yīng)該從單向傳播變成雙向傳播，促進師生之間的交流；最后，教師應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生獨立思考的能力和分別是非的能力。

3、加強網(wǎng)絡(luò)管理，豐富網(wǎng)絡(luò)教育內(nèi)容，進行網(wǎng)絡(luò)實時咨詢

首先，網(wǎng)絡(luò)上的信息魚龍混雜，各種各樣的信息充斥著大學(xué)生的日常生活，國家應(yīng)該加大對網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)督和整治力度，依法加強對網(wǎng)絡(luò)的管理，規(guī)范網(wǎng)絡(luò)行為。其次，要加大心理健康教育網(wǎng)站的建設(shè)力度，通過網(wǎng)絡(luò)積極宣揚優(yōu)秀的中華傳統(tǒng)美德，進行思想道德修養(yǎng)的教育，使大學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀、價值觀。再次，加大網(wǎng)絡(luò)實時心理咨詢服務(wù)，為存在心理問題的大學(xué)生及時進行疏導(dǎo)和教育。

4、開展網(wǎng)絡(luò)心理調(diào)查，建立大學(xué)生心理健康檔案

通過調(diào)查，我們會更清晰全面的了解大學(xué)生的心理狀況，清楚他們的真實想法，將這些調(diào)查數(shù)據(jù)記錄下來，形成一份大學(xué)生心理健康檔案。這份檔案包括大學(xué)生的基本信息、相應(yīng)量表以及對該名大學(xué)生心理健康的分析【3】。這有利于學(xué)生本人和管理咨詢中心及時的進行信息溝通和反饋，讓學(xué)生形成正確的、全面的、客觀的自我認識。

5、創(chuàng)建高校網(wǎng)絡(luò)意見領(lǐng)袖

意見領(lǐng)袖在大學(xué)生的心理健康中起到了積極的引導(dǎo)作用。通過搭建意見領(lǐng)袖平臺，可以將正確的價值觀、有效的心理健康教育方式、積極的理想信念、具有社會主流的思想傳播給大學(xué)生。最好是在大學(xué)生中選擇意見領(lǐng)袖，這樣能夠很好地調(diào)動大學(xué)生參與的積極性，同時也能夠促進大學(xué)生接受正確的心理健康教育觀。同時搭建網(wǎng)絡(luò)傳播平臺，將優(yōu)秀資源進行充分的整合，使大學(xué)生在相互交流中共同促進，發(fā)揮個人特長，更好的促進大學(xué)生心理健康教育活動的進行。

結(jié)束語：

互聯(lián)網(wǎng)為大學(xué)生提供了許多方便之處的同時，也為他們呈現(xiàn)了一個多彩的世界。但是，互聯(lián)網(wǎng)上的不良信息對大學(xué)生的心理健康也造成了一定的侵害。在人們已經(jīng)離不開網(wǎng)絡(luò)的前提下我們要做的就是積極進行大學(xué)生的心理健康教育，防止網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生心理的毒害，引導(dǎo)大學(xué)生形成健康的心理。

【參考文獻】

[1]趙錫鳳. 基于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的大學(xué)生心理健康教育策略研究[D].西北師范大學(xué)，2013.

[2]龍艷. 網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育研究[D].武漢理工大學(xué)，2012.

[3]王建中，陳新. 基于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的大學(xué)生心理健康教育及危機干預(yù)模式研究[A]. 中國心理衛(wèi)生協(xié)會大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會.高校心理健康教育新進展——全國第十屆高校心理健康教育與心理咨詢學(xué)術(shù)交流會論文集[C].中國心理衛(wèi)生協(xié)會大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會：，2007：3.