如何加強中職學(xué)生心理健康教育

何后勝

【摘 要】如何對中職學(xué)生開展心理健康教育工作，提高中職學(xué)生心理健康水平，是中職教育不可缺少的重要方面。本文主要闡述了中職學(xué)校在心理健康教育方面需要亟待解決的問題。

【關(guān)鍵詞】中職學(xué)生；心理健康

中職學(xué)生從初中而來，學(xué)習(xí)和生活環(huán)境發(fā)生了很大變化，面對就業(yè)形勢的日趨嚴峻和復(fù)雜的社會競爭環(huán)境，往往在心理上產(chǎn)生諸多心理困惑問題。因此，中職學(xué)校開展心理健康教育顯得更為迫切。六安南山職業(yè)中專學(xué)校是典型的農(nóng)村特色學(xué)校，學(xué)生幾乎全部是農(nóng)村孩子，社會環(huán)境的影響甚大，學(xué)生的厭學(xué)障礙和人際關(guān)系問題相當突出，存在個性偏差、厭學(xué)、網(wǎng)隱、早戀、逆反心理嚴重等心理問題。因此，對中職生進行心理健康教育不得不重視起來。造成中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題的原因是多方面的，但主要來自社會影響、家庭環(huán)境、教師的教育方法和中職生自身等因素。本文通過剖析中職學(xué)校的現(xiàn)實狀況，提出一些可行性建議和措施，為中職學(xué)校有效實施心理健康教育提供一定參考。

一、中職心理健康教育的實施應(yīng)有現(xiàn)實針對性

1.分階段有針對性的展開心理教育

新生主要是適應(yīng)性教育，應(yīng)幫助新生盡量多地了解學(xué)校的方方面面，盡快適應(yīng)新環(huán)境，根據(jù)新的環(huán)境特點使其快速地調(diào)整個人行為，培養(yǎng)樂觀思想，提高自我管理能力。許多中職學(xué)生的心理問題根源在早的時期，因此，在新生入學(xué)之際先進行心理狀況普查，給他們建立新生心理檔案，對存在心理問題的學(xué)生重點登記備案，堅持追蹤調(diào)查。另外，可針對新生開設(shè)心理衛(wèi)生保健課，提高學(xué)生自我評價、自我調(diào)控和自我激勵的能力，以便使他們盡快適應(yīng)新環(huán)境，以良好的心態(tài)投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)之中。二年級學(xué)生主要是突出人際交往教育。二年級的學(xué)生心理波動小，這時應(yīng)激發(fā)他們主動樹立良好心理品質(zhì)的積極性，克服交往障礙，提高交往藝術(shù)，珍惜自己的青春年華，正確處理與異性之間的關(guān)系，樹立正確的幸福觀，樂觀豁達，積極進取。

2.針對學(xué)生性別特點，開展青春期心理教育

針對中職生的性別和心理特點，采取講座、輔導(dǎo)等形式對他們重點傳授一些心理知識、心理調(diào)試方法，并進行專門的心理訓(xùn)練，使學(xué)生能夠正確地認識學(xué)習(xí)、交往中出現(xiàn)的心理問題，學(xué)會自己妥善地解決。如了解一些青春發(fā)育中的性心理衛(wèi)生問題，了解青春期常見疾病的防治，學(xué)會正確對待性角色，學(xué)會保護自己。

二、以德育教育為主線，健全學(xué)生人格

中職心理健康教育的目標應(yīng)符合德育的大方向，通過健全人格的建構(gòu)與培養(yǎng)，把思想道德所規(guī)范的一切內(nèi)容統(tǒng)一協(xié)調(diào)起來，完善每個學(xué)生的人格素養(yǎng)。當前中職學(xué)生的人格障礙主要表現(xiàn)在沒有遠大的理想，缺乏社會責(zé)任感，自私自利，承受挫折能力差等。由于對心理健康教育的內(nèi)涵缺乏全面理解，大多數(shù)學(xué)校的心理健康教育指導(dǎo)落后，甚至一片空白。有的學(xué)校將工作重點放在少數(shù)個別學(xué)生心理問題的輔導(dǎo)、咨詢和診治上，忽視大多數(shù)學(xué)生接受心理健康教育指導(dǎo)的需要，導(dǎo)致學(xué)校心理健康教育工作缺乏主動性，難以達到目的，影響了心理健康教育作用的發(fā)揮。學(xué)校心理健康教育應(yīng)首先著眼于發(fā)展學(xué)生的良好心理素質(zhì)，建立起以預(yù)防為主、防治結(jié)合的心理健康教育模式，開拓教育效果的前瞻性，有的放矢的加大心理健康教育的力度。中職學(xué)校心理健康教育的重點應(yīng)從維護心理健康逐步轉(zhuǎn)向促進人的全面發(fā)展和自我意識與能力的培養(yǎng)?，F(xiàn)代心理學(xué)研究表明，學(xué)生心理潛能的發(fā)展程度制約著人格的發(fā)展。盡管每個人都有自己的潛能，但每個人的潛能得到發(fā)展的方向可能是不同的。一旦學(xué)生生而有之的心理潛能被充分發(fā)掘出來時，就會成為一個具有很強的獨立民主意識、很強的創(chuàng)造性、智力充分發(fā)展和品德十分高尚的人，這也是心理高度健康以及人格全面和諧發(fā)展的標志。

三、中職心理健康教育內(nèi)容應(yīng)體現(xiàn)職教特色，打好進入職場的心理基礎(chǔ)

由中職學(xué)校本身的培養(yǎng)目標所決定，中職心理健康教育應(yīng)以職業(yè)心理教育為主要內(nèi)容，學(xué)校要注重引導(dǎo)學(xué)生樹立增強自身素質(zhì)、積極參與競爭的觀念，既要有參與競爭的勇氣，又要有做好參與競爭的準備，提高自身的素質(zhì)，鍛煉心理的承載量，使自己擁有競爭的實力，在競爭中提高。因此，在職業(yè)心理教育中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的能力、氣質(zhì)、性格、興趣等個性特點，結(jié)合社會需要和有關(guān)職業(yè)信息，對學(xué)生進行職業(yè)心理教育，使學(xué)生了解自己的氣質(zhì)，在職業(yè)選擇時，盡量要考慮所選職業(yè)和崗位與自己氣質(zhì)特點的適應(yīng)性。通過職業(yè)心理教育，使學(xué)生懂得人的性格都有積極和消極兩個方面，在求職擇業(yè)以及今后的職業(yè)生涯中，應(yīng)努力克服消極的性格品質(zhì)。發(fā)揚積極的性格品質(zhì)。開展職業(yè)心理教育時還要注意以下問題：一是職業(yè)心理教育是一個過程，滲透與整個中職教育中，而不僅僅是畢業(yè)時的就業(yè)指導(dǎo)工作。心理健康教育是一項綜合性、持久性的育人工程，要靠多方面的共同努力，應(yīng)把它自然地滲透到各科教學(xué)中去。教師要善于挖掘一些顯性的或隱性的心理教育內(nèi)容，潛移默化地對學(xué)生施加影響，逐步提高學(xué)生認識品質(zhì)、意志品質(zhì)、個性情感品質(zhì)。二是職業(yè)心理教育重在促進學(xué)生的職業(yè)成熟，重視為學(xué)生選擇就業(yè)方向提供良好的指導(dǎo)和服務(wù)，促進其提高職業(yè)認識、職業(yè)興趣和職業(yè)決策等方面的能力。

四、中職心理健康教育要充分發(fā)揮班主任的引導(dǎo)職能

在教育實踐中，特別是班主任的日常班級管理中，更應(yīng)準確的了解、把握學(xué)生心理障礙的度，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)的心理問題，并有的放矢的進行糾正。與學(xué)生進行心與心的交流，對清除學(xué)生的自閉心理起著極為重要的作用。因為中職生大部分在初中階段都有過后進生經(jīng)歷，平時經(jīng)常遭受嘲諷和譏笑，自卑心很強，不敢面對同學(xué)和老師，同時又渴望被關(guān)懷，因此，班主任應(yīng)對他們特別關(guān)愛，動之以情，導(dǎo)之以行，和他們交朋友，幫他們樹立信心。另外，班主任應(yīng)善于使用表揚藝術(shù)，對待每一位學(xué)生都應(yīng)一視同仁，絕對不能挖苦諷刺學(xué)生，以一顆寬容慈愛之心關(guān)心學(xué)生。對學(xué)生的贊揚要體現(xiàn)在具體細微處，一點點的進步，也要非常鄭重的予以夸獎，讓學(xué)生不斷地從中得到鼓勵。中職心理健康教育課程應(yīng)以活動課為主，引導(dǎo)學(xué)生健康發(fā)展。心理學(xué)課程是面向全體學(xué)生的共性問題進行的以發(fā)展和預(yù)防為主的教育，方式方法宜多樣化、靈活化。教師根據(jù)心理知識并圍繞學(xué)生特點組織相應(yīng)的活動，使學(xué)生在活動中獲得心理體驗，提高心理素質(zhì)。在整個教學(xué)設(shè)計中，學(xué)生在教師引導(dǎo)下始終處于主體地位，學(xué)生可參與制訂計劃，參與設(shè)計活動，參與自由討論，充分開放自己的心靈，在師生之間和生生之間的互助、他助活動中實現(xiàn)學(xué)生心理互助的目的。

此外，學(xué)校還要加強與家長的溝通?，F(xiàn)在大部分學(xué)生家長教育學(xué)、心理學(xué)的知識欠缺，他們不了解如何更科學(xué)地教育孩子，因此，學(xué)校要通過家長會，家長座談會等方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學(xué)生的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊年齡階段，對學(xué)生教育既要鼓勵，也要批評，但方法的使用一定要符合青少年心理特點，對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。此外對“問題家庭”的學(xué)生更要特別關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。

面對未來中職教育的機遇和挑戰(zhàn)，我們應(yīng)鎖定素質(zhì)教育目標，加強中職學(xué)生心理健康教育勢在必行，要將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道、全方位推進的局面，同時要形成學(xué)校、家庭、社會的心理教育網(wǎng)絡(luò)，突破校園圍墻界限，讓學(xué)生的心理健康教育成為一項整個社會都關(guān)注的全方位的工作。