數(shù)字

80%

近日，英國南安普頓大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，上班時(shí)間不固定的女性懷上孩子需要的時(shí)間更長，也更有可能出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，尤其是上班時(shí)間變化多樣，白天、下午和晚上工作時(shí)間混雜在一起的女性，生育力偏低的可能性會(huì)高出80%。這就意味著，與上班時(shí)間有規(guī)律的女性相比，倒班工作的女眭在12個(gè)月內(nèi)無法懷孕。

在歐洲人類生殖和胚胎學(xué)會(huì)年會(huì)上宣讀的這項(xiàng)研究成果認(rèn)為，人體的生物鐘受到擾亂后會(huì)影響“生物鐘基因”，后者會(huì)影響人體的生理功能。倒班工作的人，“睡眠衛(wèi)生狀況”較差，容易失眠、少眠，身體的活動(dòng)水平與生物鐘的節(jié)奏不同步。同時(shí)，這還會(huì)影響女性的心理狀況，這些原因均會(huì)對女性不育產(chǎn)生影響。

15秒

美國疾病控制和預(yù)防中心認(rèn)為，50%，的食源性疾病“病從手起”。為保持手部衛(wèi)生，洗手時(shí)應(yīng)該使用肥皂，洗滿15秒，但是這在美國，至少有95%的人無法做劍。另外，男性對手部衛(wèi)生的關(guān)注度遠(yuǎn)低于女性。15%的男性直接跳過洗手環(huán)節(jié)，只有一半使用肥皂；而78%的女性使用肥皂，7%的女性不洗手。

另外，調(diào)查結(jié)果顯示，干凈的洗手池和鼓勵(lì)洗手的標(biāo)識(shí)有助于增加人們洗手時(shí)長。

40%

丹麥一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，攝入過多飽和脂肪不儀會(huì)增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，而且會(huì)降低男性精子數(shù)量近40%。

新研究中發(fā)現(xiàn)，飽和脂肪攝入量與精子濃度及總數(shù)存在明顯關(guān)聯(lián)性。與飽和脂肪攝入最少的參試者相比，飽和脂肪攝入最多的參試者精子濃度低38%（4500萬個(gè)精子/毫升），精子總數(shù)少40%，只有1.28億個(gè)。

新研究雖然未能確定其他生活方式因素對精子數(shù)量和質(zhì)量的影響，但是足以解釋男性精于數(shù)量持續(xù)下降這一現(xiàn)象。新研究的下一步目標(biāo)是探明飽和脂肪影響精子數(shù)量的具體機(jī)理，進(jìn)而通過限制飽和脂肪攝入量的方法有效提高男性精子質(zhì)量。

42%

瑞典一項(xiàng)大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)，女性經(jīng)常吃甜餅十、蛋糕或甜面包等食物會(huì)明顯增加崔患子宮癌的危險(xiǎn)。每周吃3次以上餅十類的甜食，會(huì)導(dǎo)致患子宮癌的風(fēng)險(xiǎn)增加42%。

瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院科學(xué)家完成的這項(xiàng)新研究，調(diào)查了6000多名參試者的飲食習(xí)慣。

18年后，研究人員總共發(fā)現(xiàn)了729例子宮癌病例。研究還發(fā)現(xiàn)，每天糖攝入總量超過35克（相當(dāng)于7茶匙），會(huì)導(dǎo)致子宮癌發(fā)病率增加36%。

13%

《國際癌癥雜志》刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，每天花6小時(shí)十家務(wù)、快走或種花種草等，可以使女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)降低13%。

經(jīng)過新研究表明，積極運(yùn)動(dòng)（包括適量運(yùn)動(dòng)）好處多多。英國政府建議人們每周中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)150分鐘，但是、只有39%的男性和29%的女性的運(yùn)動(dòng)量能達(dá)到這一標(biāo)準(zhǔn)。

根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，如果英國人保持積極運(yùn)動(dòng)，不但每年可預(yù)防3000多例癌癥病例，而且可以大大提高總體健康水平。