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    什么時(shí)候需要清場(chǎng)

    2015-05-30 10:48:04郭韶明
    女性天地 2015年9期
    關(guān)鍵詞:識(shí)趣勁頭腦筋

    郭韶明

    剛學(xué)會(huì)開(kāi)車(chē)那會(huì)兒,最怕有人坐身邊,只要有人在場(chǎng),總會(huì)出點(diǎn)狀況。比如,別人隨意說(shuō)遇到井蓋躲一躲對(duì)車(chē)胎比較好,就開(kāi)始躲井蓋,不巧方向盤(pán)一打,蹭了后面來(lái)的車(chē);走了不知多少遍的路,有一次同事搭車(chē),居然還是走錯(cuò)了。

    其實(shí)別人不知道,我一個(gè)人開(kāi)車(chē)的時(shí)候感覺(jué)挺好的,從沒(méi)出過(guò)什么岔子。

    剛學(xué)寫(xiě)字那會(huì)兒,最怕有人看著,一旦有人站在身邊,就覺(jué)得橫也不平,豎也不直,這也想抹,那也想擦,完全沒(méi)了往日的水平。

    他人在場(chǎng),會(huì)干擾一個(gè)人的正常狀態(tài),與單獨(dú)進(jìn)行相比,有他人在場(chǎng),會(huì)促進(jìn)或降低一個(gè)人的能力或水平。這就是“社會(huì)促進(jìn)效應(yīng)”。

    你一個(gè)人吃飯的時(shí)候隨心所欲悠閑自在,突然來(lái)了客人,之后你是不是吃得渾身不自在?健身完畢,梳洗化妝,一個(gè)人的時(shí)候駕輕就熟,如果有同伴等你,你是不是草草了事,不好意思再磨磨唧唧?

    是的,我們總是被他人干擾。有些時(shí)候,他人在場(chǎng)會(huì)讓你發(fā)揮得更好,有些時(shí)候,他人在場(chǎng)會(huì)讓你亂了陣腳。

    背書(shū),你可能更喜歡關(guān)起門(mén)來(lái),只要有別人在場(chǎng)就會(huì)受到影響;做題,如果有人總在旁邊瞅著,最簡(jiǎn)單的加減法你也可能算錯(cuò);畫(huà)畫(huà),如果有人要欣賞過(guò)程,你簡(jiǎn)直無(wú)處下筆。

    然而在復(fù)習(xí)考研的時(shí)候,如果只有你一個(gè)備戰(zhàn)者,效率通常不高,如果全宿舍的人都在復(fù)習(xí),你的效率多半會(huì)提高;跑步的時(shí)候,如果有一個(gè)伙伴加入,你的熱情會(huì)被燃燒起來(lái);還有表演,倘若臺(tái)下沒(méi)有觀眾,多少都會(huì)影響你的表現(xiàn)力和熱情。

    心理學(xué)家羅伯特·查榮克用“動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)論”給出解釋。有別人在場(chǎng),可增加個(gè)體的內(nèi)驅(qū)力或動(dòng)機(jī),這種內(nèi)驅(qū)力的增加有時(shí)會(huì)促進(jìn)行為,有時(shí)會(huì)干擾行為。當(dāng)事情比較簡(jiǎn)單,或者是你所擅長(zhǎng)的,關(guān)注可能會(huì)讓你表現(xiàn)得更好;但如果一項(xiàng)工作對(duì)你來(lái)說(shuō)是剛接觸的,不擅長(zhǎng)的,需要?jiǎng)雍芏嗄X筋,你更容易表現(xiàn)得手忙腳亂。

    我的一個(gè)朋友,嚴(yán)重需要對(duì)手。她自己一個(gè)人的時(shí)候,沒(méi)有坐標(biāo)和參照系,往往沒(méi)什么勁頭,如果在周?chē)业揭粋€(gè)各方面都很優(yōu)秀的“假想敵”,她的勁頭就來(lái)了。她會(huì)盯住這個(gè)“假想敵”發(fā)狠,然后在下一個(gè)坐標(biāo)系中尋找另一個(gè)“假想敵”,如此反復(fù)。

    還有不少朋友“嚴(yán)重”需要觀眾。沒(méi)人的時(shí)候總是蔫蔫的,人多的時(shí)候反而成了明星,而且人越多,表現(xiàn)欲越強(qiáng),一個(gè)小小的話(huà)題頭,都能把他燃燒起來(lái),讓他變得滔滔不絕。

    當(dāng)然,也有情況相反的時(shí)候。別人在場(chǎng),他反而成了最沉默的那一個(gè)。

    是的,這個(gè)世界就像一張蜘蛛網(wǎng),每一個(gè)人都不能脫離別人而單獨(dú)存在。在這個(gè)充滿(mǎn)“別人”的世界里,你我的行為常常被他人促進(jìn),也常常促進(jìn)他人的行為。有時(shí)候你并不自知,可是,“他人在場(chǎng)”就像樹(shù)在路邊的一塊招牌,你看不到的時(shí)候也就罷了,一旦看到,多少都會(huì)影響你。

    所以,千萬(wàn)別當(dāng)那個(gè)不識(shí)趣的旁觀者。那種感覺(jué),你肯定也知道,如同一個(gè)突然而至的不速之客,總讓人覺(jué)得他糾纏了你一輩子似的。

    你也有需要觀眾的時(shí)候,他們的存在會(huì)刺激你的勁頭。這時(shí),不妨大膽地在人前顯示一番,這樣可以進(jìn)一步提高活動(dòng)的效率和水平,同時(shí)培養(yǎng)起自己的信心。

    只是,當(dāng)你對(duì)自己沒(méi)有十足把握的時(shí)候,千萬(wàn)別忙著“獻(xiàn)丑”,丑現(xiàn)多了,只會(huì)讓你更害怕觀眾。

    關(guān)節(jié)點(diǎn):社會(huì)促進(jìn)效應(yīng)

    他人在場(chǎng),會(huì)干擾一個(gè)人的正常狀態(tài),與單獨(dú)進(jìn)行相比,有他人在場(chǎng),會(huì)促進(jìn)或降低一個(gè)人的能力或水平。

    當(dāng)事情比較簡(jiǎn)單,或者是你所擅長(zhǎng)的,關(guān)注可能會(huì)讓你表現(xiàn)得更好;但如果一項(xiàng)工作對(duì)你來(lái)說(shuō)是新接觸的,不擅長(zhǎng)的,需要?jiǎng)雍芏嗄X筋,你更容易表現(xiàn)得手忙腳亂。

    千萬(wàn)別當(dāng)那個(gè)不識(shí)趣的旁觀者。那種感覺(jué),你肯定也知道,如同一個(gè)突然而至的不速之客,總讓人覺(jué)得他糾纏了你一輩子似的。

    以上內(nèi)容摘自金城出版社出版的《生活中的心理學(xué)》,未完待續(xù)。

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