• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      鄧芝榮:小球送我健康大禮

      2015-05-14 17:38:26劉暢
      戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2015年8期
      關(guān)鍵詞:柔力球阜陽套路

      劉暢

      2004年,在阜陽市電力部門工作的鄧芝榮退居二線,閑不下來的他經(jīng)常跑到愛人所在的市老干部局去參加團(tuán)體活動,在那里,鄧芝榮第一次接觸到柔力球。

      在鄧芝榮看來,柔力球這玩意很新鮮:球像網(wǎng)球,拍子卻像羽毛球拍,運(yùn)球的方式跟傳統(tǒng)的球類運(yùn)動都不同。他摸索著練了一陣,因?yàn)槭恰耙奥纷印?,技藝很難精進(jìn),可巧這一年,第一批全省柔力球教練員培訓(xùn)班開班,鄧芝榮馬上報名參加。經(jīng)過幾個月的刻苦學(xué)習(xí),他順利拿到了結(jié)業(yè)證。

      在培訓(xùn)班里,鄧芝榮了解到,柔力球由中國人自主研發(fā),是地道的“國貨”,它以弧形的運(yùn)動軌跡為基本框架,暗合太極文化中剛?cè)岵?jì)、以柔克剛的特點(diǎn),所以又叫太極柔力球。柔力球運(yùn)動分為套路和競技兩種模式。柔力球套路融入中國武術(shù)或舞蹈等元素,在力的作用下旋轉(zhuǎn)畫弧,有如行云流水、綿延不斷,展現(xiàn)其“柔”美的一面。柔力球競技則集兵乓球、羽毛球、網(wǎng)球等運(yùn)動的規(guī)則于一體,以合適的角度將對方發(fā)來的球納入球拍,剛力轉(zhuǎn)化為柔力,再通過肢體旋轉(zhuǎn)畫弧的運(yùn)動將柔力轉(zhuǎn)化為剛力送出球。而在肢體畫弧的過程中,任意方向與角度均可出球,這增加了競技的難度和趣味性。

      一轉(zhuǎn)眼,鄧芝榮練柔力球已經(jīng)11年了,這小小的球給他不止帶來了運(yùn)動的樂趣,還送了他一份健康大禮。

      鄧芝榮年輕時就患上了高血壓,需要長期服藥。長年的辦公室工作導(dǎo)致他的肩周、腰椎、頸椎時常疼痛。經(jīng)常在外應(yīng)酬使他患有脂肪肝和膽結(jié)石。退居二線前,他是醫(yī)院的“老熟人”,從來沒有隔三個月不去“拜訪”醫(yī)生,住個十天半月院也是家常便飯。而柔力球講究頸隨眼動、眼隨球動、球隨身動、身隨心動,從而達(dá)到人拍合一的境界,不僅能鍛煉到全身各個部位,而且可以自行調(diào)整運(yùn)動的激烈程度。柔力球讓鄧芝榮的身心都得到了極大改善。這11年,他居然從未到醫(yī)院“做客”過,身體原有的不適都漸漸消失了。當(dāng)然啦,這些年來工作壓力的減輕、家庭的和睦與愛人對他的理解與支持也功不可沒!

      嘗到了柔力球的甜頭,鄧芝榮也非常希望把這份快樂與健康分享給其他人。2005年,鄧芝榮牽頭成立了阜陽柔力球協(xié)會,通過與安徽省老體協(xié)、體育局等單位合作,逐步向鄉(xiāng)、鎮(zhèn)、村推廣柔力球,現(xiàn)已開展了阜陽柔力球春季套路賽和冬季競技賽兩項(xiàng)常規(guī)賽事。

      新事物的推廣并非易事,阜陽柔力球協(xié)會是公益性的,活動經(jīng)費(fèi)缺乏不說,會員們身體素質(zhì)和家庭情況各不相同,時常會發(fā)生一些意外狀況。2013年,鄧芝榮帶隊(duì)代表安徽省參加第二屆全國老年人運(yùn)動會,出發(fā)前一個星期,有個隊(duì)員的丈夫突發(fā)腦溢血,她得在家照顧丈夫,鄧芝榮趕緊找人替補(bǔ),加班加點(diǎn)教套路、練磨合,最終還是取得了不錯的成績。2014年4月,鄧芝榮拿到了柔力球國家級裁判員證書。鄧芝榮捧著證書,開心地笑了,他覺得這是對他最大的鼓勵。

      猜你喜歡
      柔力球阜陽套路
      網(wǎng)購能“砍價” 有時是“套路”
      第二屆淮河文化論壇在阜陽舉行
      合肥至霍邱至阜陽高速公路今年開建
      太極柔力球的發(fā)展研究
      太極柔力球與太極拳在中老年人群教學(xué)模式中的對比探究
      安徽阜陽潁上:“產(chǎn)業(yè)花”結(jié)出“脫貧果”
      Airbnb上的套路
      拒絕套路,認(rèn)真搞笑
      眼下有套路
      Coco薇(2016年8期)2016-10-09 19:42:41
      從江縣老干活動中心派員參加省直屬機(jī)關(guān)老年體協(xié)柔力球培訓(xùn)
      晚晴(2016年5期)2016-05-14 08:01:10
      松阳县| 普兰县| 苏尼特右旗| 奉贤区| 灵武市| 临夏市| 乌拉特中旗| 丹寨县| 平谷区| 泰顺县| 东乡县| 红原县| 建阳市| 横峰县| 社旗县| 龙游县| 奉贤区| 中卫市| 杨浦区| 通化市| 和林格尔县| 金坛市| 安图县| 赤城县| 楚雄市| 宜昌市| 逊克县| 广西| 布拖县| 章丘市| 唐海县| 湟源县| 兰溪市| 科技| 涪陵区| 广灵县| 大渡口区| 金山区| 上高县| 广饶县| 民丰县|