淺談當(dāng)代大學(xué)生體育教育中開展健康教育的必要性

景明明

摘 要：體育教育是培養(yǎng)現(xiàn)代化建設(shè)合格人才的重要環(huán)節(jié)。在現(xiàn)代信息化條件下，人才起著越來越重要的作用，可以說，誰在人才上取得優(yōu)勢，誰就能在現(xiàn)代化建設(shè)上取得優(yōu)勢。健康是人才的根本，很難想象一個身體不健康的人才究竟能在現(xiàn)代化建設(shè)中發(fā)揮多大作用。然而，社會的發(fā)展，生活水平的提高，一些新生疾病也涌現(xiàn)出來，為人類的健康又提出了新的難題。因此，當(dāng)代大學(xué)生體育教育中開展健康教育就顯得尤為重要，追求健康也將是人類生活的一個永不褪色的課題。

關(guān)鍵詞：體育教育；健康；健康教育

所謂健康，即health，世界衛(wèi)生組織（WHO）把健康定義為：一種完整的身體、心理和社會的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或傷殘。健康教育是增強(qiáng)現(xiàn)代教育，尤其是當(dāng)代大學(xué)生健康意識，培養(yǎng)健康行為，促進(jìn)身體和心理健康及其良好社會適應(yīng)能力形成的一種活動。健康教育主要包括三個方面：心理健康教育是培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生良好的心理承受能力和心理自我調(diào)節(jié)能力，是心理機(jī)能平衡的發(fā)展的教育活動；身體健康教育是培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)會對疾病和運(yùn)動損傷的診斷和預(yù)防能力和自我體育鍛煉能力的教育活動；社會適應(yīng)能力健康教育是使當(dāng)代大學(xué)生學(xué)會正確處理社會關(guān)系，形成良好的社會適應(yīng)能力，對社會現(xiàn)象能夠正確明辨是非，從而樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀的一種教育活動。這三個方面健康教育相輔相成，互不隔離的一個有機(jī)整體，其中身體健康教育是基礎(chǔ)，心理健康教育是中心，社會適應(yīng)能力健康教育是在兩者之上的升華。 健康教育貫穿于體育教育的整個過程，融合了教育的一切手段和方法。通過健康教育，要使體育人才成為健康的主動者，而不是健康的被動者，使之真正擔(dān)當(dāng)起現(xiàn)代化建設(shè)的重任。

1 健康教育是校園文化發(fā)展的客觀要求

健康教育是一種文化導(dǎo)向，塑造良好的校園文化生活，是學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)的必備條件。校園是學(xué)生獲得幸福的主要場所，課堂則是實現(xiàn)學(xué)生幸福的主要陣地。校園文化是由師生共同創(chuàng)造，在學(xué)校全部環(huán)境（物質(zhì)和精神）中所體現(xiàn)出來的一種師生共有的價值趨向和目標(biāo)追求。在追求學(xué)生全面發(fā)展的過程中，要求管理者充分認(rèn)識到“學(xué)校是學(xué)生的學(xué)校，學(xué)生是學(xué)校的主體”，讓校園成為學(xué)生成長進(jìn)步的策源地?！袄斫狻苯逃曇跋碌慕】迪蛏系男@文化，包括理解環(huán)境文化、理解精神文化和理解制度文化。理解教育實踐表明，良好的校園“理解文化”不僅可以促進(jìn)教育、科研及管理，而且可以使校園生活得到豐富且每個校園人的精神得以振奮和升華。良好的校園“健康教育”具有強(qiáng)大的凝聚力和吸引力，較好地調(diào)節(jié)和激勵學(xué)生的思想行為，較好地培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的群體意識和集體精神，較好地促進(jìn)學(xué)生之間的相互理解、自我理解和自我完善，使身體素質(zhì)和精神素質(zhì)有機(jī)結(jié)合，達(dá)到高度統(tǒng)一，逐漸形成共同的教育愿景，促進(jìn)現(xiàn)代化事業(yè)建設(shè)的持續(xù)發(fā)展?？v觀人類發(fā)展史，已不乏因人才健康狀況不好而影響事業(yè)結(jié)局的事例。面對高效率、高節(jié)奏的現(xiàn)代生活，人的健康是將所有事業(yè)順利推進(jìn)的重要基礎(chǔ)，可以說，健康是現(xiàn)代建設(shè)取勝的 “倍增器”，必不可少。

2 健康教育是適應(yīng)社會發(fā)展的客觀需要

1993年11月美國醫(yī)學(xué)聯(lián)合會出版的雜志上發(fā)表了一片影響頗大的文章：死亡的真正原因。文章認(rèn)為由于不健康的生活習(xí)慣而引起的疾病是死亡的真正原因。美國每年大約有1百萬至2百萬人死亡，其中，40萬人死于與吸煙一起的疾病；30萬人的死亡于體育運(yùn)動太少和飲食有關(guān)；還有10萬人死于與飲酒過渡引起的疾病或損傷。

當(dāng)代大學(xué)生是社會的有機(jī)組成，大學(xué)生是社會的一分子，這些社會“流行病”也影響到了學(xué)生的健康，造成了現(xiàn)代化建設(shè)的非戰(zhàn)斗減員，同時也會大大阻滯現(xiàn)代化建設(shè)的進(jìn)程。我國是一個人口眾多的發(fā)展中大國，據(jù)有關(guān)報道說，我國大學(xué)生中心理疾病人數(shù)成上升趨勢，這不能不說是我國大學(xué)生健康狀況的潛在危機(jī)。當(dāng)然，這與我國大學(xué)生社會就業(yè)壓力的增大，健康教育的薄弱的現(xiàn)狀是息息相關(guān)的。為了抵御社會發(fā)展過程中一些問題，形成正確的人生觀、價值觀和世界觀，提高健康的自覺意識，健康教育在現(xiàn)代教育體系中勢在必行。

3 健康教育是培養(yǎng)復(fù)合型現(xiàn)代化建設(shè)體育人才的必備條件

現(xiàn)代教育體育專業(yè)人才是我國體育教育事業(yè)發(fā)展的骨干力量和新形勢下體育訓(xùn)練的組織者、領(lǐng)導(dǎo)者，他們肩負(fù)著當(dāng)代大學(xué)生身體建設(shè)的重任。信息化建設(shè)發(fā)展的特點決定了現(xiàn)代體育人才是以體質(zhì)為基礎(chǔ)，高智能、高技能、高體能緊密結(jié)合的有機(jī)體，這個有機(jī)體的效能要得到充分發(fā)揮，必須以體質(zhì)為支撐。健康在這中間起著至關(guān)重要的作用，而健康教育是現(xiàn)代體育教育的延伸和補(bǔ)充。作為體育訓(xùn)練的組織者、實施者，如何調(diào)節(jié)學(xué)生的心理，如何培養(yǎng)學(xué)生健康的生活習(xí)慣，如何科學(xué)合理的安排適應(yīng)性心理訓(xùn)練，如何預(yù)防學(xué)生疾病的發(fā)生，如何使學(xué)生提高現(xiàn)代逆反心理能力等，這一系列與健康有關(guān)的問題都是擺在現(xiàn)代體育人才面前所要解決的問題，如果人才自身不具備相關(guān)的知識與能力，自身不能表率示范，那么以上所說的一切就無從談起，所以健康教育是培養(yǎng)復(fù)合型體育人才的必備條件。

4 健康教育是現(xiàn)代體育訓(xùn)練的重要保證

進(jìn)行體育訓(xùn)練，其根本目的是為了增強(qiáng)學(xué)生的體能素質(zhì)，為現(xiàn)代化建設(shè)提供有力的戰(zhàn)略支撐。目前，我國高校林立，加之各地中學(xué)，可以說學(xué)生分布廣，各地地理、氣候環(huán)境差異大；再加上學(xué)生多為不同年齡層次的年輕人，文化程度差異性也較大，健康知識匱乏，尤其是面對高強(qiáng)度的生活節(jié)奏，缺乏應(yīng)有的健康意識，健康教育就顯得極為重要。但是有不少學(xué)校仍然存在這種對待體能訓(xùn)練輕健康教育的現(xiàn)象，一味的追求“技能”達(dá)標(biāo)和“成績”突破，而忽視健康教育在體育訓(xùn)練中的作用，結(jié)果是事與愿違，達(dá)不到預(yù)期效果。有的學(xué)生因體育訓(xùn)練方法不當(dāng)，自我保護(hù)意識不強(qiáng)，出現(xiàn)了不必要的機(jī)體損傷，挫傷了學(xué)生對體育訓(xùn)練的熱情，出現(xiàn)了心理失衡的現(xiàn)象。更嚴(yán)重者是由于訓(xùn)練問題的發(fā)生影響了學(xué)業(yè)的發(fā)展。由此可見，當(dāng)代大學(xué)生的體育教育不能單純的就是體能訓(xùn)練和體能研究，也應(yīng)重視體育教育中健康教育和健康訓(xùn)練，這對體育訓(xùn)練計劃的順利進(jìn)行，對提高學(xué)生更好的適應(yīng)社會的發(fā)展和社會的建設(shè)都發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。

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