讓變聲期的學(xué)生在合唱活動中盡情歌唱

李鐵兵

摘 要：近年來由于素質(zhì)教育的加強，音樂教育越來越受到重視。合唱藝術(shù)是初中階段普遍開展的藝術(shù)活動之一，作為一種有效地藝術(shù)訓(xùn)練手段，其一直成為豐富校園藝術(shù)文化和培養(yǎng)學(xué)校聲樂專長學(xué)生的有效媒介。初中階段的學(xué)生是“青春危險期”的過渡時期，通過合唱活動對學(xué)生進(jìn)行思想、性情、好惡的教育都具有非常重要的意義。但學(xué)生在這個階段正好處于變聲期的關(guān)鍵時期，而有些青少年卻在變聲期因發(fā)聲法的不當(dāng)而造成“破嗓子”的終身遺憾，許多教師對中學(xué)生變聲期的特殊階段不夠重視，一度追求高音，聲音的渾厚和音量，由于不良歌唱習(xí)慣和方法會導(dǎo)致聲帶受損，因此音樂教師要讓學(xué)生充分的認(rèn)識并了解變聲的原因、狀況、現(xiàn)象，及如何實施變聲期歌唱教學(xué)訓(xùn)練，讓學(xué)生樹立正確的歌唱意識，培養(yǎng)良好的歌唱習(xí)慣，讓變聲期的學(xué)生盡情歌唱是極為重要的問題。

關(guān)鍵詞：變聲期 合唱教學(xué) 研究策略 健康快樂

中圖分類號：G633 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1674-098X（2015）01（c）-0250-02

1 讓學(xué)生了解變聲期的常識

變聲期指童年到青少年這段過渡時期。該階段學(xué)生身體各器官都會發(fā)生較大變化，其中嗓音的變化尤其明顯。男生在14～15歲前后進(jìn)入變聲期，聲帶平均增長約7 mm，喉增大一倍半左右。女生在11～12 歲左右進(jìn)入變聲期，聲帶增長約3 mm，喉增大1/3倍左右。此時，無論男生還是女生，都較普遍的出現(xiàn)聲音不能持久、高音費力甚至跑調(diào)等現(xiàn)象，感到疲憊以及聲音沙啞的現(xiàn)象也時有發(fā)生。因此，作為教師要對變聲期的常識有所了解，方能更好地開展教學(xué)工作。

在教學(xué)中，首先，教師要讓學(xué)生了解變聲期的基本知識，使他們對自身的生理變化有正確理性的認(rèn)識。因為在生理變化期，唱不好高音其實是自然現(xiàn)象，而并不是自己嗓音不好，也不是聲帶產(chǎn)生了問題。其次，告訴學(xué)生變聲期嗓音保健的一些常識，如：（1）唱歌時不要大喊大叫，科學(xué)的用嗓。（2）注意保暖盡量不在感冒的時候唱歌。（3）堅持鍛煉，如跑步、打球增強肺活量，增強身體的抵抗力。（4）少吃辛辣的刺激性的食物，（5）保持充足的睡眠。最后，為了幫助學(xué)生樹立能唱好歌的信心，告訴學(xué)生只要掌握科學(xué)的發(fā)聲方法，即使是變聲期仍然可以唱出美妙動聽的歌聲。

2 讓學(xué)生樹立正確的合唱觀念

作為一種群體活動，合唱是指相互協(xié)調(diào)合作下進(jìn)行的演唱，需要參與者將自己看做集體的一員才能收到良好效果。合唱可以通過培養(yǎng)學(xué)生紀(jì)律性的方式促使其形成良好的集體意識。學(xué)生應(yīng)該認(rèn)識到合唱是一種和聲藝術(shù)，這種藝術(shù)要求個體之間的聲音達(dá)到高度統(tǒng)一，個體與總體的聲音要有機融合起來因此，團結(jié)協(xié)作至關(guān)重要。

要著重培養(yǎng)學(xué)生的興趣，因為興趣可以為學(xué)生提供最好的引導(dǎo)，也可以極大提高學(xué)生學(xué)習(xí)動力。因此，如果缺乏興趣，學(xué)生就不可能認(rèn)真唱好每個音符，更無法領(lǐng)會歌曲中蘊含的深意，反之如果學(xué)生有了興趣，那么不但上述事情能夠做到，學(xué)生還能深切感受到各聲部之間的和諧統(tǒng)一，發(fā)現(xiàn)合唱表演的魅力。因此學(xué)生擁有正確的合唱觀念是十分關(guān)鍵的。教師在教學(xué)過程中，要有意識地幫助學(xué)生樹立這種理念，要通過親身地示范來告訴學(xué)生合唱時要顧及他人、顧及集體，要學(xué)會聽其它聲部組成的和聲效果。

3 讓學(xué)生掌握合唱方法的科學(xué)訓(xùn)練

《論語·魏靈公》中有句話“工欲善其事，必先利其器”想要讓變聲期的學(xué)生唱好合唱，需要隊伍成員對包括聲樂、視唱、聽辨、節(jié)奏、和聲、音樂欣賞等多方面有一定的學(xué)習(xí)和理解，而這些方面恰恰正是構(gòu)成音樂素養(yǎng)的最重要的組成部分。必先做好準(zhǔn)備工作。

第一步教會學(xué)生呼吸，無論是我國古代聲樂理論中的“善歌者必先調(diào)其氣”的論述還是我國民族傳統(tǒng)唱法，都認(rèn)為氣息是歌唱的基礎(chǔ)，說明呼吸在唱歌中的重要地位。掌握歌唱氣息。為滿足喉頭和聲帶的需要，教師要根據(jù)變聲期的特點來適當(dāng)調(diào)整處于該時期的學(xué)生的呼吸方法，比如可以采取胸腹聯(lián)合的方法，該方法是當(dāng)今最科學(xué)、最完善的呼吸方法。平時學(xué)生喜歡唱流行歌曲的呼吸相對于這種呼吸方法來講很淺，要改變這種狀態(tài)。該研究采用打呼嚕練習(xí)法，具體指用氣息推動雙唇顫動發(fā)出如“嘟嘟”的聲音。該方法可以很容易幫學(xué)生找到呼吸對抗所產(chǎn)生的支持點的感覺，不但容易學(xué)習(xí)，而且還能很好地鍛煉學(xué)生對橫膈膜的控制力。

第二步要讓學(xué)生能看懂指揮手勢。指揮是一個合唱隊的靈魂，“歌曲風(fēng)格的把握、聲部的高低、歌曲的強弱對比、情感的處理等都需要指揮的手勢來詮釋?！彼裕處熤笓]中的預(yù)備、起、收、學(xué)生一定要能看的懂，師生彼此要能做到配合默契，心神合一。

第三步連音、跳音的練習(xí)。美聲唱法中有一句話“誰不會唱連音，誰就不會唱歌”，連音在音樂中占有很大的比重，抒情歌曲大多都有連音構(gòu)成。所以連音的訓(xùn)練非常重要，該研究采用有琶音的音階練習(xí)，這類練習(xí)方法主要鍛煉學(xué)生對橫膈膜的控制力和對氣息的保持力，具備這些能力后，學(xué)生就能較容易地演唱柔和、連貫或慢速、深沉的歌曲。與此相反的是跳音的練習(xí)，該練習(xí)重在提高學(xué)生膈肌的彈性和吸氣的靈活性，對學(xué)生演唱跳躍、活潑、輕快、歡樂的歌曲十分有利。該研究采用的練習(xí)是級進(jìn)的三度下行音，簡單易學(xué)，學(xué)生練習(xí)的效果很好。

4 選擇適合變聲期學(xué)生演唱的歌曲

在聲樂訓(xùn)練中，中小學(xué)生的訓(xùn)練屬于初級基礎(chǔ)教育，是非常重要的階段要注重給其打好堅實的基礎(chǔ)。教師要根據(jù)其程度選擇適合學(xué)生演唱的歌曲，不應(yīng)給學(xué)生布置力所不能及或高難度的歌曲。

（1）練唱時間過長或其力所不能及歌曲所造成的影響。

學(xué)生在變聲期階段尚處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，而聲帶則屬于身體各器官中相對較脆弱較敏感的部分，這個時期的聲帶正處于變聲中期或后期，這時聲帶應(yīng)避免受到刺激或傷害，因此還不能經(jīng)受難度大的歌曲過高過強的刺激，且練唱時間越長對聲帶傷害越大，學(xué)生聲帶經(jīng)常發(fā)炎或是充血多半是這些原因造成的。所以不能過早的讓學(xué)生練唱過大得歌曲.

（2）練唱適合其年齡段的歌曲。

變聲期青少年有如下的特點：好動、喜歡湊熱鬧、“同一律”嗓音易疲勞、不能唱時間長等，教師在教學(xué)中應(yīng)選擇適合學(xué)生年齡段的歌曲，如課本上的歌曲這些多半是經(jīng)過專家審核的適合這一時期學(xué)生生理與心理發(fā)展特點的，可放心用于教學(xué)，但還是應(yīng)注意少練習(xí)，多休息，或分時分段練習(xí)，每次30-40min為宜。在挑選教材時，教師除應(yīng)選擇思想品位高的歌曲外，還應(yīng)考慮其它因素，如技能訓(xùn)練要求、學(xué)生性格特征等，并要對作品進(jìn)行深入分析。

（3）正處于變聲期的學(xué)生在選歌曲時音域不要太寬，最好不要超過九度，音量和力度也不宜過大，曲調(diào)切忌大跳。對此，選擇一些較簡短的二聲部合唱歌曲練習(xí)，如《歡樂頌》、《送別》等；在進(jìn)行二聲部合唱的嘗試時，選擇了同樣是學(xué)生熟悉喜愛的一些歌曲如：《同一首歌》來練習(xí)，學(xué)生覺得音區(qū)高，唱不上去，就給他們適當(dāng)?shù)慕嫡{(diào)，直到他們覺得所用的調(diào)能唱出最美的音色為止。歌曲的第二聲部很難，應(yīng)動手添減和聲，或改變唱法幫助學(xué)生達(dá)到練習(xí)的目的，必要時采用母音哼唱法配合高聲部。

5 聲部的和諧配合

在合唱中，和諧包括音量、音色、音準(zhǔn)、速度等多個因素的和諧。只有兩個聲部相互配合，并且上述幾個因素能夠達(dá)到相應(yīng)要求時，合唱才能具備和諧性。

（1）音量的和諧。

合唱的音量基本要求在mf-pp之間，相比平時音量大的人，本身音量小的人更容易達(dá)到該要求。音量大的同學(xué)在參加音量要求小的合唱時，要適當(dāng)加以控制，否則會破壞整體的和諧。當(dāng)然，合唱音量小的歌曲時也有相應(yīng)要求，不是松弛的輕聲，而是要更集中、更有力地控制氣息。當(dāng)表達(dá)細(xì)膩情感時，輕聲、半聲、抑制聲的歌唱方法，是合唱中必不可少的。

（2）音色的和諧。

音色是共鳴和泛音配合產(chǎn)生的，要求演唱者具備更靈敏及多樣化的能力。訓(xùn)練時，首先要讓全體同學(xué)了解自己的音色，根據(jù)旋律來表現(xiàn)音色，通過音色的變化來體現(xiàn)旋律中感情的變化，從而提高歌曲的表現(xiàn)力。合唱中，當(dāng)需要用“假聲”“蒼聲”等特殊音色時，學(xué)生們不可隨意使用音色，要保持統(tǒng)一。否則如果假聲真聲同時出現(xiàn)，合唱就沒有了和諧性，優(yōu)美婉轉(zhuǎn)的旋律更無從實現(xiàn)。

（3）音準(zhǔn)的和諧。

對于每位合唱隊員來講，音準(zhǔn)統(tǒng)一是最基本要求。音準(zhǔn)的統(tǒng)一對合唱有特定的意義，除基本旋律的音準(zhǔn)外，體現(xiàn)在對個別特色音程的把握上。

（4）速度的選擇。

音樂作品的表現(xiàn)力一定程度體現(xiàn)在作品的速度上?；舅俣葲Q定著音樂作品的整體表現(xiàn)力，安排基本速度時要考慮許多綜合因素，如作品的情緒風(fēng)格、歌詞的安排、聲部之間的配合設(shè)計，旋律的高低趨向等。除快、慢、中速之分外，基本速度還可細(xì)分為快速急板、快板、中速的行板、小行板、中板、慢速的廣板、慢板、柔板、壯板等。

6 在合唱活動中培養(yǎng)學(xué)生的自信心

歌唱是一門藝術(shù)，能夠讓學(xué)生愉快地歌唱，同樣也是一門藝術(shù)。只有當(dāng)學(xué)生愿意歌唱，他們才能真正體會到歌唱給他們帶來的的快樂，怎樣來激發(fā)學(xué)生的歌唱欲望？通過該研突者的分析與十幾年來的教學(xué)經(jīng)驗，認(rèn)為培養(yǎng)他們的自信心十分關(guān)鍵。正如美國的馬爾騰有句名言“你的成就大小，往往不會超出你自信心的大小”?？梢?，自信心能為學(xué)習(xí)成功提供重要保證。有了自信心，學(xué)生才渴望歌唱，才能感到愉快。學(xué)生自信心的培養(yǎng)，在現(xiàn)實教學(xué)過程中恰恰是一些音樂教師所忽視的關(guān)鍵問題。

自信心是對個人自身能力、自我發(fā)展的肯定。人一旦有了自信，即使遇到困難，也不會畏懼。為了在合唱活動中展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，激發(fā)學(xué)生的自信心及表演欲，該校的校本課“合唱藝術(shù)”每到一個學(xué)期的最后階段，都要把這個學(xué)期演唱的合唱曲目進(jìn)行整體排練，然后通過其各種活動進(jìn)行表演，在舞臺上，合唱隊的學(xué)生斗志昂揚，充滿朝氣，那美妙和諧的聲音，感染了在座的每一個人。這些活動，不僅讓學(xué)生提高了合唱技能，培養(yǎng)他們的自信心，還增加了他們的團隊合作精神、創(chuàng)新意識。

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