通過(guò)氣排球運(yùn)動(dòng)促進(jìn)高?？鞓?lè)體育教學(xué)的探索

黃尚耀

【摘 要】分析氣排球運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)高校快樂(lè)體育教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，提出高校應(yīng)改革傳統(tǒng)體育教學(xué)形式，突出氣排球教學(xué)，以靈活多樣的課堂組織形式和教學(xué)方式吸引學(xué)生，重視發(fā)揮學(xué)生主體性，開(kāi)展豐富多彩的氣排球課外活動(dòng)，從而促進(jìn)快樂(lè)體育教學(xué)。

【關(guān)鍵詞】高校 氣排球 快樂(lè)體育

【中圖分類(lèi)號(hào)】 G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A

【文章編號(hào)】0450-9889（2015）03C-0166-02

快樂(lè)體育是指深層的心理快感或成功感，是讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到參與、理解、掌握以及創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣?？鞓?lè)體育在立足尊重學(xué)生主體地位的同時(shí)，注重激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性和創(chuàng)新意識(shí)，從而形成學(xué)生終身參加體育實(shí)踐的志向與習(xí)慣。在體育教學(xué)中引入快樂(lè)體育，是當(dāng)前高校體育課程改革的發(fā)展趨勢(shì)。氣排球運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)高校快樂(lè)體育教學(xué)、實(shí)現(xiàn)“健康第一、全面發(fā)展”的學(xué)校體育課程目標(biāo)具有積極作用。對(duì)此，本文試分析氣排球運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)高?？鞓?lè)體育教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，并以南寧地區(qū)教育學(xué)院為例，對(duì)通過(guò)氣排球活動(dòng)促進(jìn)快樂(lè)體育教學(xué)的有效策略進(jìn)行了有益的探索。

一、氣排球運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)高?？鞓?lè)體育教學(xué)的優(yōu)勢(shì)

氣排球運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)高校快樂(lè)體育教學(xué)具有多方面的優(yōu)勢(shì)，具體表現(xiàn)在：

第一，氣排球具有一定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，但相對(duì)籃球、足球、長(zhǎng)跑等來(lái)說(shuō)強(qiáng)度略低，對(duì)人員、場(chǎng)地、器材的要求也不高，活動(dòng)規(guī)則容易掌握；由于氣排球球體較軟，競(jìng)技活動(dòng)中雙方身體基本不接觸，安全系數(shù)也較高，大多數(shù)人都能適應(yīng)，是一種大眾化活動(dòng)，幾乎人人都可參與。

第二，氣排球主要體現(xiàn)集體的力量，對(duì)個(gè)體體能要求不高，對(duì)技術(shù)的要求也較靈活，而且不難學(xué)會(huì)，只要用心，技能的提高不是難事，容易吸引各種類(lèi)型的人參與。

第三，群眾性的氣排球運(yùn)動(dòng)競(jìng)技與娛樂(lè)的因素俱存，是一種富有快樂(lè)因子的活動(dòng)。氣排球戰(zhàn)術(shù)靈活多變，發(fā)球、接球、傳球、扣球任意發(fā)揮，在比賽中隊(duì)員技術(shù)水平的高低、位置的變化、相互之間的配合等都使比賽瞬息萬(wàn)變、扣人心弦，具有很強(qiáng)的藝術(shù)性和吸引力；有些隊(duì)員由于技術(shù)欠缺，常出現(xiàn)一些匪夷所思的動(dòng)作或意想不到的結(jié)果讓人捧腹大笑，不但觀眾開(kāi)心，運(yùn)動(dòng)員在鍛煉的同時(shí)也享受快樂(lè)。

第四，氣排球活動(dòng)非常適宜用來(lái)創(chuàng)造一個(gè)和諧、寬松的育人環(huán)境，讓學(xué)生在無(wú)壓力的學(xué)習(xí)環(huán)境中全身心地投入。它有一定的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)常規(guī)，這樣學(xué)生既學(xué)到一定的鍛煉方法，也會(huì)對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，從而養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

總之，許多學(xué)生認(rèn)為氣排球運(yùn)動(dòng)有趣并樂(lè)于參與，就連一些平時(shí)對(duì)體育不感興趣、很少參加體育活動(dòng)的文弱女學(xué)生也不例外。相對(duì)于其他體育項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，氣排球運(yùn)動(dòng)對(duì)吸引學(xué)生參與、對(duì)推動(dòng)快樂(lè)體育教學(xué)的開(kāi)展、對(duì)實(shí)現(xiàn)高校體育課程目標(biāo)具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。

二、通過(guò)氣排球活動(dòng)促進(jìn)快樂(lè)體育教學(xué)的有效策略

（一）改革傳統(tǒng)體育教學(xué)形式，突出氣排球教學(xué)。根據(jù)新課程理念，南寧地區(qū)教育學(xué)院改革傳統(tǒng)體育學(xué)科以大綱為準(zhǔn)的按部就班的教學(xué)形式和以成績(jī)?yōu)橹鞯目己朔绞?，充分發(fā)揮師生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，大力推進(jìn)快樂(lè)體育教學(xué)。南寧地區(qū)教育學(xué)院體育教研組2011年秋季學(xué)期對(duì)新生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查：在“是否喜歡上體育課”的選項(xiàng)中，有31%學(xué)生選擇“喜歡”，33%選擇“無(wú)所謂”，36%選擇“不喜歡”，選擇后一項(xiàng)的又以女生居多；而在“是否經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉”的選項(xiàng)中，選擇“是”的只有25%。這說(shuō)明因受應(yīng)試教育影響及中學(xué)階段對(duì)體育不夠重視，學(xué)生普遍體育意識(shí)不強(qiáng)、沒(méi)有養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)約有20%的學(xué)生體質(zhì)較差。根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，南寧地區(qū)教育學(xué)院體育教研組決定以開(kāi)展氣排球運(yùn)動(dòng)作為突破口，以盡快扭轉(zhuǎn)這種不利局面。我們將氣排球作為體育教學(xué)主科目，大幅增加課時(shí)，新生入學(xué)后每周的體育課優(yōu)先用來(lái)上氣排球，二年級(jí)、三年級(jí)每個(gè)班級(jí)每周至少開(kāi)一節(jié)氣排球課，從課程設(shè)置和教學(xué)安排上加以突出。

（二）以靈活多樣的課堂組織形式和教學(xué)方式吸引學(xué)生。好奇好勝是學(xué)生的天性，教師的教學(xué)如果形式程式化，老是一成不變的模式，就會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生厭倦感。南寧地區(qū)教育學(xué)院氣排球課堂形式打破了以往一成不變的教學(xué)模式，更多地采取開(kāi)放式的教學(xué)方式。教師課前提出教學(xué)目標(biāo)和紀(jì)律要求，學(xué)生可根據(jù)自己興趣愛(ài)好和身體狀況選擇活動(dòng)形式，或組隊(duì)比賽、或幾人練球、或雙人傳接；人員自由組合，時(shí)間自由掌握，學(xué)習(xí)內(nèi)容自由選擇；教師可進(jìn)行適時(shí)指導(dǎo)，也可以學(xué)生身份參與活動(dòng)。在教學(xué)組織上“有序而不呆板”、“活而不亂”，既要堅(jiān)持課堂紀(jì)律，又不失生動(dòng)活潑的教學(xué)氛圍。

在氣排球教學(xué)上，我們強(qiáng)調(diào)教法的靈活多樣性和學(xué)法的實(shí)用有效性相結(jié)合，爭(zhēng)取每節(jié)課都能給學(xué)生新的刺激，使學(xué)生能體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)、交流和創(chuàng)造的多種樂(lè)趣。多輪換采用游戲法、小組比賽法、合作學(xué)習(xí)法等教學(xué)方法，讓學(xué)生自由選擇形式，選定目標(biāo)。我們還采用了分層教學(xué)的方法，根據(jù)學(xué)生水平差異制定不同的目標(biāo)要求，使學(xué)生在每一堂課后都能看到自己鍛煉的效果，感受到參加氣排球運(yùn)動(dòng)對(duì)自己身體的好處，從而在這種重復(fù)多次的、能滿足身體發(fā)展并得到愉快感受的情感體驗(yàn)中逐漸養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

（三）發(fā)揮學(xué)生主體作用，實(shí)施人性化教學(xué)。一是強(qiáng)調(diào)以學(xué)生的發(fā)展作為氣排球教學(xué)的基點(diǎn)。在氣排球教學(xué)中，我們強(qiáng)調(diào)使學(xué)生樂(lè)學(xué)、愛(ài)學(xué)，以促進(jìn)學(xué)生發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)來(lái)開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，從教學(xué)目標(biāo)的確定、學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織，一直到各教學(xué)環(huán)節(jié)的調(diào)控以及成績(jī)的評(píng)定，都充分考慮到學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)與主體作用的發(fā)揮，允許學(xué)生自我組合并選擇教學(xué)方式和學(xué)習(xí)內(nèi)容，而教師主要是對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行指導(dǎo)。在成績(jī)考核上，則主要采取綜合評(píng)價(jià)方式。二是采用人性化的氣排球教學(xué)方式。尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的需求，讓同學(xué)們?cè)谡麄€(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中一起制定學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)計(jì)劃，互相討論，互相評(píng)價(jià)，使學(xué)生體驗(yàn)到集體中人際關(guān)系的和諧，大家互教互學(xué)，互幫互學(xué)，自主自律。教師蹲下身來(lái)，讓自己真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、參與者和合作者，讓學(xué)生體會(huì)到教師的愛(ài)，感受到集體的溫暖。

（四）教師采用形象生動(dòng)、富有趣味性的指導(dǎo)性語(yǔ)言。人們從事體育運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)動(dòng)機(jī)是追求蘊(yùn)藏在體育運(yùn)動(dòng)中的無(wú)窮樂(lè)趣，教師語(yǔ)言風(fēng)趣而含蓄、形象生動(dòng)而帶有鼓勵(lì)性會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生極大的感染力與新鮮感，從而使學(xué)生能更快地掌握和提高運(yùn)動(dòng)技能。氣排球教學(xué)非常注意發(fā)揮教學(xué)語(yǔ)言的積極作用。比如讓學(xué)生練接發(fā)球，教師發(fā)球時(shí)說(shuō)：“小心哦，我這個(gè)球可是制導(dǎo)導(dǎo)彈！”又如在雙方比賽時(shí)，為了鼓勵(lì)己方打好不讓對(duì)方得分，教師會(huì)說(shuō)：“大家注意，嚴(yán)防死守！”這樣的幽默風(fēng)趣的指導(dǎo)性語(yǔ)言對(duì)發(fā)展學(xué)生的聯(lián)想與想象力，提高學(xué)生的興奮度產(chǎn)生不可估量的效果，使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣倍增。

（五）開(kāi)展豐富多彩的氣排球課外活動(dòng)。要通過(guò)氣排球運(yùn)動(dòng)激發(fā)學(xué)生參與體育興趣并養(yǎng)成終身體育良好習(xí)慣，單靠課堂教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須與開(kāi)展氣排球課外活動(dòng)相結(jié)合。通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的氣排球課外活動(dòng)，創(chuàng)造靈活自由、充滿樂(lè)趣的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生在享受和體驗(yàn)氣排球運(yùn)動(dòng)的快感中不斷形成體育是一種幸福的心理傾向，從而更自覺(jué)自愿、更持之以恒地參與其中。

1.為學(xué)生氣排球課外活動(dòng)創(chuàng)造條件。南寧地區(qū)教育學(xué)院幾年來(lái)充分利用校園條件，盡可能加建氣排球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，從最初的6個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)增加到10個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，并完善配套設(shè)施，其中3個(gè)室內(nèi)場(chǎng)地加裝了燈光設(shè)備，讓學(xué)生不論在自由活動(dòng)堂、晚飯后或周末晚上、周日都能多一些機(jī)會(huì)參與氣排球活動(dòng)。其次作為體育教師，應(yīng)有意識(shí)地做好學(xué)生鼓動(dòng)和引導(dǎo)工作，強(qiáng)調(diào)各班班長(zhǎng)、體育委員帶頭，起組織作用，使學(xué)生參加氣排球活動(dòng)有一個(gè)主心骨。這樣，氣排球課外活動(dòng)就容易開(kāi)展起來(lái)，并逐漸形成一種習(xí)慣。

2.開(kāi)展各種形式的課外氣排球比賽活動(dòng)。體育比賽是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、技巧的對(duì)抗，也是人的身體、意識(shí)、心理和智慧的對(duì)抗。學(xué)生在比賽中要面對(duì)各種問(wèn)題，戰(zhàn)勝各種困難，要靠實(shí)力和智慧、技巧，靠人格精神去戰(zhàn)勝對(duì)手。舉行課外氣排球比賽，可有效吸引學(xué)生的注意，激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)精神，鼓舞學(xué)生投入氣排球運(yùn)動(dòng)。南寧地區(qū)教育學(xué)院舉行的課外氣排球比賽形式多樣，既有校與校之間的比賽、年級(jí)與年級(jí)之間的比賽、班級(jí)與班級(jí)之間的比賽，也有男生與女生的比賽、老師與學(xué)生的比賽等，越是多樣化的比賽，越能激起學(xué)生的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣和體育精神。這樣，在不斷提高運(yùn)動(dòng)技能和身心素質(zhì)的同時(shí)，也達(dá)到學(xué)?？鞓?lè)體育的目的。

總之，開(kāi)展氣排球運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生綜合素質(zhì)并促使學(xué)生形成終身體育意識(shí)。高職院校應(yīng)充分利用氣排球運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)快樂(lè)體育教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，突出氣排球教學(xué)，從而增強(qiáng)體育教學(xué)效率，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的。

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（責(zé)編 何田田）