獨(dú)立學(xué)院體育課田徑項(xiàng)目開展現(xiàn)狀及建議

李遜?李定恒

[摘 要]本文闡述了田徑項(xiàng)目在獨(dú)立學(xué)院體育教學(xué)中的困境，分析了目前獨(dú)立學(xué)院體育課中田徑項(xiàng)目開展的現(xiàn)狀及學(xué)生厭倦的原因，提出了一些相應(yīng)的建議和對策。

[關(guān)鍵詞]獨(dú)立學(xué)院；田徑；困境

近幾年，“素質(zhì)教育”為教育改革的深化開展指明了方向，但是仍有許多現(xiàn)實(shí)問題制約著學(xué)校體育教學(xué)的發(fā)展。獨(dú)立學(xué)院體育選項(xiàng)制的普及和實(shí)施、新興體育項(xiàng)目的引入，使得田徑課遭受冷落、擠壓、削減甚至排除，直接影響了田徑教學(xué)在專業(yè)計(jì)劃中應(yīng)有的地位。田徑運(yùn)動在人們心目中的地位逐漸下降，尤其是在獨(dú)立學(xué)院的體育課中，田徑內(nèi)容已寥寥無幾，其后果是學(xué)生體質(zhì)嚴(yán)重下降，力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)、奔跑等運(yùn)動能力下降到令人吃驚的地步。作為現(xiàn)代體育第一基石的田徑項(xiàng)目已經(jīng)在獨(dú)立學(xué)院體育教學(xué)中逐漸被邊緣化，田徑項(xiàng)目的這種困境我們得重新審視。

一、田徑運(yùn)動鍛煉的價值

田徑運(yùn)動能增強(qiáng)人們的體質(zhì)，促使體內(nèi)新陳代謝，全面改善人體各器官的機(jī)能，對神經(jīng)、肌肉、內(nèi)在器官起到全面鍛煉的作用。同時田徑運(yùn)動能夠培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。田徑運(yùn)動能夠有效地發(fā)展各類運(yùn)動項(xiàng)目所需的素質(zhì)，對各類運(yùn)動項(xiàng)目的提高起到重要作用，因此田徑運(yùn)動項(xiàng)目被稱為“運(yùn)動之母”。因此，田徑運(yùn)動對青少年的身體健康發(fā)展，全面推進(jìn)素質(zhì)教育有著其他體育運(yùn)動項(xiàng)目不可替代的作用，田徑課必須開設(shè)而且在體育教學(xué)中應(yīng)突出田徑課的主導(dǎo)地位，對其考核要采取硬性指標(biāo)。田徑運(yùn)動能夠提高人體性能。田徑運(yùn)動能夠提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能，能夠提高爆發(fā)力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，能促進(jìn)骨骼和肌肉的生長，提高人體體溫的調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)人體對外界環(huán)境的適應(yīng)能力和對疾病的抵抗能力。田徑運(yùn)動可培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。在田徑運(yùn)動過程中，可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、不畏艱難、吃苦耐勞、拼搏進(jìn)取的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。特別是在中長跑項(xiàng)目中，學(xué)生跑到一定階段就會出現(xiàn)“極點(diǎn)”。當(dāng)“極點(diǎn)”出現(xiàn)時，學(xué)生會感到呼吸困難、腳步沉重、邁不開步伐，甚至腹部感覺疼痛。但是只要堅(jiān)持下去，突破“極點(diǎn)”，過后，學(xué)生就能輕松地跑下去，否則前功盡棄，這時就是對學(xué)生意志品質(zhì)的最大考驗(yàn)。

二、獨(dú)立學(xué)院體育課田徑項(xiàng)目的困境

（一）目前獨(dú)立學(xué)院體育課田徑項(xiàng)目的困境。目前，田徑項(xiàng)目在獨(dú)立學(xué)院體育教學(xué)中普遍不受學(xué)生歡迎。隨著體育教學(xué)思想改革的不斷深入，“終身體育”、“快樂體育”思想引入教學(xué)中，“三自主”教學(xué)模式的實(shí)施，高等學(xué)校體育課程呈多元化發(fā)展，作為傳統(tǒng)體育教學(xué)重要內(nèi)容之一的田徑，與籃球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操等相比，就顯得比較枯燥且辛苦。從而籃球、乒乓球、網(wǎng)球、健美操、排球、跆拳道、散打、武術(shù)等項(xiàng)目選項(xiàng)的人數(shù)越來越多，反而獨(dú)立學(xué)院田徑教學(xué)失去了昔日的主導(dǎo)地位。有些學(xué)校甚至取消了田徑項(xiàng)目的選課，所以普通獨(dú)立學(xué)院公共課中田徑教學(xué)的現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，應(yīng)該引起足夠的重視。

（二）學(xué)生不喜歡田徑課的原因。學(xué)生不喜歡體育課中田徑內(nèi)容的原因是多方面的，主要有以下幾個方面：（1）田徑教材內(nèi)容陳舊、單一、重復(fù)。傳統(tǒng)的田徑教學(xué)內(nèi)容、方法過于陳舊，主要沿用競技運(yùn)動的項(xiàng)目及訓(xùn)練方法，教材內(nèi)容固定不變，靈活性不夠、個性化不足，練習(xí)內(nèi)容單調(diào)，運(yùn)動強(qiáng)度較大，并且運(yùn)動技術(shù)的固定形式和單一動作的重復(fù)練習(xí)都是通過個體行為來完成，從而缺乏趣味性、娛樂性，容易導(dǎo)致教學(xué)課堂無生機(jī)和活力。一提到田徑課，似乎跑、跳、投等內(nèi)容，不能兼顧學(xué)生某一方面的興趣，并且這種固定的形式和內(nèi)容以及單一的教學(xué)方法和手段，使學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力也受到一定的限制，從而使學(xué)生產(chǎn)生厭煩心理，對田徑教學(xué)課失去興趣。（2）新項(xiàng)目沖擊田徑項(xiàng)目。輕松、娛樂性強(qiáng)的體育項(xiàng)目越來越受現(xiàn)在學(xué)生的青睞，如網(wǎng)球、籃球、羽毛球、乒乓球、攀巖、健美操、散打、跆拳道等。而田徑項(xiàng)目不能滿足大學(xué)生追求新、奇的體育運(yùn)動心理要求。（3）教學(xué)目標(biāo)、評價體系導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒。長期以來，受傳統(tǒng)體育觀念的影響，田徑課始終圍繞“達(dá)標(biāo)”、“技評”進(jìn)行，把“達(dá)標(biāo)”作為田徑教學(xué)的唯一目標(biāo)，把本應(yīng)作為健身手段的技術(shù)本末倒置為田徑教學(xué)的目的。而過分苛求田徑技術(shù)規(guī)范，限制了田徑教學(xué)的健身功能的發(fā)揮，也限制了學(xué)生的學(xué)習(xí)空間，導(dǎo)致學(xué)生對田徑課產(chǎn)生了畏懼心理，從而望而卻步。

三、結(jié)論與建議

（一）游戲性田徑教學(xué)。對田徑教學(xué)進(jìn)行改革，將娛樂與教學(xué)相結(jié)合，內(nèi)容靈活多樣，把學(xué)習(xí)項(xiàng)目編排成游戲和比賽的形式，使教學(xué)內(nèi)容更為豐富多彩。比如長跑項(xiàng)目，可以通過爬山越野的方式，讓學(xué)生在輕松愉快運(yùn)動中，掌握長跑的知識和技能，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

（二）增強(qiáng)學(xué)生的田徑認(rèn)知。體育教師應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生的教育，增強(qiáng)學(xué)生的田徑認(rèn)識水平，在教學(xué)中要注重學(xué)生基本運(yùn)動知識及運(yùn)動技能的掌握，增加傳授健身理論和衛(wèi)生保健知識，使技能學(xué)習(xí)與理論知識緊密結(jié)合起來。

（三）加大田徑場地、器材配置的投入。體育場地設(shè)施時開展體育健身活動的前提條件，而目前大部分獨(dú)立學(xué)院都存在體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)滯后，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生體育健身鍛煉的需要。面對這棘手的問題，各獨(dú)立學(xué)院應(yīng)加大對田徑場地、器材配置的資金投入，使學(xué)生一見田徑場地，就有蠢蠢欲動的鍛煉意識。

（四）改革考核田徑項(xiàng)目評價體系?？己藘?nèi)容應(yīng)該多考慮學(xué)生體育鍛煉的興趣培養(yǎng)、習(xí)慣養(yǎng)成等方面，注重考核內(nèi)容的多元化，考核手段的多樣化，加大學(xué)生對體育鍛煉的情感、認(rèn)知、進(jìn)步幅度等方面的評價比重，使學(xué)生將田徑學(xué)習(xí)變成生活的一種樂趣。

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