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    兩款簡易的紅糖食療方法
    
                
    2015-04-30 03:04:16薛疇
    
                
    大家健康 2014年7期 
    關(guān)鍵詞：浮油常喝生血
    
                    
    薛疇
    1.小米紅棗粥
    煮小米粥時，放十幾枚紅棗。待粥煮爛，吃的時候，加入紅糖。小米熬粥，上面浮油可養(yǎng)陰益腎，紅棗、紅糖補(bǔ)血生血，適合面色萎黃、健忘多夢的年老體弱者。
    2.紅糖棗茶
    紅棗加水煮爛，放入紅糖，兌入少許紅茶（或綠茶）后頻頻服用。常喝此茶，有補(bǔ)益氣血、健脾和胃的作用，尤其適合中老年人服用。endprint
    

    
                        
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