淺談中學(xué)生心理健康教育

仲旭晴

【摘 要】中學(xué)生心理健康的與否直接會影響到學(xué)生個(gè)人的思想品德發(fā)展，以及對于課程文化知識的學(xué)習(xí)。所以，教師在教學(xué)的過程中要著重關(guān)注中學(xué)生的心理健康問題，將學(xué)生的心理健康教育融合到學(xué)科教育中，從知識的傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)橹R的組織者和引導(dǎo)者，由知識智力教育轉(zhuǎn)變?yōu)榈?、智、體、美共同發(fā)展的心理健康教育。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生；家庭；學(xué)校；社會；心理健康

中學(xué)時(shí)期的學(xué)生大多都是處于青春期的少年，這一時(shí)期在人生中處于一個(gè)相當(dāng)重要的過渡階段，也是心理健康問題常見的一個(gè)階段。由于社會的發(fā)展和變化，中學(xué)生所接觸的事物越來越多，由于其心智的發(fā)展不成熟，極易受到來自各方面的事物的影響。學(xué)生如何在各種不良思想中始終保持其內(nèi)心的健康，需要家庭、學(xué)校以及社會的教育和引導(dǎo)。但是，在家庭中，家長的專政教育或溺愛會對學(xué)生的心理產(chǎn)生不健康的影響；在學(xué)校方面，日益激烈的競爭會使得學(xué)生出現(xiàn)擔(dān)憂、焦慮等情緒，影響心理的健康發(fā)展；在社會上，經(jīng)常會出現(xiàn)的一些不健康的事物更是對于學(xué)生的心理健康產(chǎn)生不良的影響。所以，在教學(xué)的過程中，心理健康教育也必須是教學(xué)的一個(gè)重要人物，教師應(yīng)該在教學(xué)過程中經(jīng)常性的開展心理健康教育。

一、教師必須注重自身素質(zhì)的提高

教師是進(jìn)行教育活動的主要參與者和指導(dǎo)者，所以，教師的心理素質(zhì)和知識經(jīng)驗(yàn)在進(jìn)行心理健康教育的過程中有著重要的影響。教師只有在日常的生活中不斷的補(bǔ)充關(guān)于心理健康教育的相關(guān)知識，探求科學(xué)的方法或規(guī)律，細(xì)心發(fā)現(xiàn)學(xué)生在日常學(xué)習(xí)的過程中所表現(xiàn)出的非健康的行為，才能將心理健康教育真正的落實(shí)，才能對于學(xué)生的心理健康發(fā)展起到積極作用。

如果說教師的心理健康就值得懷疑，而對于相關(guān)的心理健康教育缺少認(rèn)知，那么這樣的教師如何能夠去教育學(xué)生呢？如何能夠促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展呢？所以，教師的心理素質(zhì)與經(jīng)驗(yàn)知識是進(jìn)行學(xué)生心理健康教育的基礎(chǔ)條件。

二、教師應(yīng)構(gòu)建和諧的師生關(guān)系

和諧的師生關(guān)系有助于縮短師生之間的距離，讓教師更加輕易的接觸到學(xué)生，也更加深入的接觸到學(xué)生。和諧的師生關(guān)系首先要做到的是教師應(yīng)當(dāng)尊重學(xué)生。要想別人尊重你，首先要學(xué)會尊重別人，而互相尊重是實(shí)現(xiàn)和諧師生關(guān)系的前提。如果教師走近學(xué)生就會發(fā)現(xiàn)，每一個(gè)學(xué)生都是非常厲害的，每一個(gè)學(xué)生都是從一無所知逐漸的學(xué)習(xí)到了許多的知識，明白了許多的道理；他們一方面能夠?qū)W(xué)到的知識應(yīng)用到生活中，另一方面還可以將生活中的知識融合到校內(nèi)；他們可以發(fā)現(xiàn)很多教師發(fā)現(xiàn)不了的問題等等。

三、學(xué)生是心理健康教育的主體

心理健康教育的開展，首先需要讓學(xué)生對于自身有一個(gè)整體的了解和把握，提升自信。自信心是心理的一種良好狀態(tài)，自信的產(chǎn)生可以將學(xué)生自己的潛能得到有效的開發(fā)，讓學(xué)生積極主動的參與到學(xué)習(xí)中；其次，讓學(xué)生體會挫折，嘗試失敗。不管是當(dāng)前的學(xué)校學(xué)習(xí)，亦或者是以后的生活中，挫折時(shí)時(shí)伴隨著每一個(gè)人。心理健康的人總是以一種積極的心態(tài)面對生活和學(xué)習(xí)中的挫折，而心理素質(zhì)比較差的人就會在面對挫折的時(shí)候消極面對，自卑慌亂。

最后，讓學(xué)生彼此之間學(xué)會相互合作，共同進(jìn)步。隨著社會的發(fā)展，獨(dú)生子女的數(shù)量越來越多，因?yàn)楠?dú)生子女從小同伴就比較少，也很少接觸群體生活，所以很多學(xué)生都會不自覺的形成孤僻或自私的不良性格。所以，教師在教學(xué)的過程中要鼓勵每一位同學(xué)多與其他同學(xué)進(jìn)行互相交流與合作，促進(jìn)學(xué)生之間的關(guān)心、團(tuán)結(jié)與分享，從而提高學(xué)生的心理健康發(fā)展。

四、家庭、社會與學(xué)校共同參與，促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展

學(xué)生心理健康的教育，學(xué)校的參與是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的?？梢哉f，在學(xué)校的心理健康教育中，僅僅是短暫的時(shí)間和有限的空間，家庭環(huán)境和社會環(huán)境的影響也是非常重要的。

家庭是學(xué)生所接觸的第一個(gè)“學(xué)?！?，所以，很多學(xué)生的心理問題與家庭或多或少的都有一些關(guān)系。家庭與學(xué)校的共同教育，可以實(shí)現(xiàn)有效的改善學(xué)生的心理健康問題，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。教師與家長需要多多的溝通和聯(lián)系，不管是在家庭里還是在學(xué)習(xí)里，時(shí)刻的關(guān)注學(xué)生的不健康行為或心理問題，從而給予學(xué)生以適時(shí)的指導(dǎo)。

有些家在農(nóng)村的學(xué)生家長在文化層次上比較低，對于教育學(xué)生的觀念也比較落后，僅僅是單純的以成績評定學(xué)生，對于成績之外的事物并不關(guān)心，對于學(xué)生本身的情況也并不清楚，無法起到促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展的影響。對于這種情況，學(xué)校在對于學(xué)生開展心理健康教育的過程中也需要對于家長做出不定期的輔導(dǎo)和溝通，適當(dāng)?shù)呐e辦一些諸如家長會等形式的活動，引導(dǎo)家長認(rèn)識到正確的心理健康教育觀念，改善家庭教育的環(huán)境，從而間接性的促進(jìn)學(xué)生的心理健康的發(fā)展。

綜上所述，要實(shí)現(xiàn)學(xué)生的心理健康發(fā)展，必須需要學(xué)校、家庭以及社會的共同參與，互相聯(lián)系，互相合作，為學(xué)生的健康發(fā)展?fàn)I造出一個(gè)良好的學(xué)校、家庭以及社會環(huán)境，樹立新世紀(jì)的教育觀，將學(xué)生作為教育的主體，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美的共同健康發(fā)展，從而適應(yīng)未來社會的激烈競爭，為社會的發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

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