淺談觸摸的神奇力量

盧泳芬

【摘 要】通過身體接觸，帶來他人的積極情緒和支持，這種現(xiàn)象叫做觸摸效應。觸摸效應同樣適用于在教師的教學工作和班主任品德教育工作中，本文就觸摸效應進行探析。

【關鍵詞】觸摸；緩解情緒；無聲的教育；愛

通過身體接觸，帶來他人的積極情緒和支持，這種現(xiàn)象叫做觸摸效應。觸摸效應最早是由費爾德發(fā)現(xiàn)的。費爾德對20名早產兒開展了一項長期的實驗。實驗中，每天給這些早產兒進行3次舒緩而有力的撫摸，每次15分鐘，每天共45分鐘。10天后，接受撫摸的嬰兒比沒有得到撫摸的嬰兒平均重47%，而且睡眠和靈敏性也都有很大的改善。到第八個月末，他們的體質和智力有明顯的提高。而且，接受撫摸的嬰兒離開保溫箱的時間比其他嬰兒平均早6天。費爾德解釋道：“撫摸能有規(guī)律地刺激生長激素的分泌，進而促進吸收功能?！庇|摸效應也適用于在教師的教學工作、班主任品德教育工作。

一、經常觸摸可以有效地緩解學生的緊張、焦慮、壓抑的情緒

現(xiàn)在的學生面壓力越來越大，有來自學習上的。學習上的壓力越來越大表現(xiàn)在教材的越來越難：有的知識以前是初中才學的，現(xiàn)在小學就要學了，還有些家長平常自己給孩子“開小灶”增加孩子的課外作業(yè)量。大家希望自己的孩子能贏在起跑線上，從一開始就“偷跑”了，以為這樣是為孩子好，但是家長和編寫教材的人，他們忽略了孩子的年齡特征，只要考試的分數(shù)高，成績好就是為了孩子好，因此，現(xiàn)在的學生對學習是有一定的緊張感和存在一定的焦慮的。各學科的比賽花樣也越來越多，有的學生是屬于比賽型的，他們擅長于參加各種的比賽并獲得獎項，但是大部分的同學是不擅長比賽的，一對比下來，表現(xiàn)好的就能獲得老師和家長的比較多的表揚和認同，而那些非比賽型的其中部分會因為得不到老師的表揚和肯定而自卑、壓抑。部分的教師和家長對學生的要求是越來越高的，學生不得不花在學習上的時間是越來越多，用在玩耍方面的時間就越來越少了，時間一長，就有部分學生形成一定的學習焦慮。

學生的壓力還有來自家庭生活的。現(xiàn)在的生化節(jié)奏越來越快，出現(xiàn)在孩子父母身上的困擾也是越來越大，越來越多的父母經常吵架、甚至離異的，以及孩子自身的承受能力不強，對孩子造成了比較大的不愉快，如果得不到合理的心理疏導，時間長了，可能會形成自卑、內向、孤僻等不好的性格。

作為老師或班主任來說，對于學習能力不強的，家庭氣氛不和諧的同學多接觸，多聊天，甚至可以有適當?shù)纳眢w觸摸，如談話時可以拉著手，或拍一下肩膀，摸摸頭，甚至是擁抱（老師在使用觸摸效應時應該考慮到學生的年齡特點和性別差異，避免引起師生以及學生之間的誤會和隔閡），足以讓學生感受到老師的關愛，促進師生關系融洽，拉近師生的心理距離，減輕和化解學生的緊張、焦慮和壓力，從而提高學習的積極性，提高學習的效率，促進學習的效果，有效地提高老師的教學質量。

二、觸摸是無聲的教育

一般的學生通過表揚或者批評進行行為、品德教育就能達到一定的教育效果，但是，幾乎每個班都會有幾個特別調皮搗蛋、無惡不作的學生，當他們犯錯了之后，老師耐心地進行批評教育，但是他們還是屢教不改，甚至愈演愈烈，老師的耐心都快磨光了，可這些“混世魔王”依然搗蛋，特別讓人頭疼。而老師的一個握手、拍一下肩膀、擁抱可能收到比說教強得多的教育效果。

說起調皮生，我今年接的這個班就比較多，原因：①男女同學數(shù)量27∶17，也就是說男同學比女同學多22.7%，一般來說，男同學比女同學調皮搗蛋一些；②這個班在一、二年級時換了3班主任，到三年級時，又換了我，學生也知道怎么鉆老師管理的空子的，新接手的老師不可能很快、很全面了解到每個學生的情況，也不可能每次他們做了“壞事”都能管得那么到位，時間長了，相當一部分的男同學就習慣了調皮搗蛋；③這些調皮搗蛋的孩子有個共同的特點就是中午不回家，而是去補習老師那里。也就是說，這些孩子的家長平常比較忙，對孩子的教育、管理的時間不多，而補習班人多、教師少，再加上老師不愿“得罪”這些學生，在家長面前對學生的表現(xiàn)大多報喜不報憂。

在這個班里，有8、9個調皮搗蛋的男同學。對他們平常的小搗蛋，我一般是批評教育，再加上適當?shù)纳眢w觸摸，像摸一下他們的頭，拉拉手，有時他們互相碰撞了，一般是手腳或者是頭碰撞了，比較痛的那一個會哭，我了解情況后，我會輕輕地摸摸他的痛處，既安慰了受傷的同學，平復了他激動的情緒，也教育了他們不要再以后要注意不亂沖亂撞。在與他們教育談話的過程中，我盡量多與他們有身體上的接觸，摸頭、拉手、拍肩膀為主，跟他們比較親近，也拉近了我與他們的心理距離，他們大都覺得我比較好相處，也愿意聽我的教育。通過半個學期的接觸和教育，大部分的調皮生都變得遵守學校的規(guī)章制度，尊敬老師，團結同學，與同學友好相處。整個班的精神面貌也發(fā)生很大的變化，變得有凝聚力、有愛、有溫暖多了。

小彬是其中最調皮的一個。他是有暴力傾向的，他可以在很短的時間內爆發(fā)強烈的憤怒、強烈的憤怒最終變成對其他同學的暴力。他經常打同學，而且下手比較快且狠的（其實他一、二年級時就經常打同學，他的父母一周也來學校2、3次處理他的事情，嚴重的影響了父母的正常工作）。到了三年級，開始幾次的打架事件后，我對他也是擺事實，講道理，請家長配合，分析利弊，我每次跟這個孩子的家長接觸，也特別向他的父母強調不能打他，可是家長的耐心經過他一次次的“挑戰(zhàn)”之后，回到家里忍不住打他一頓，家長也知道自己這樣做不好，但是他們實在是沒有任何的辦法了，小彬的媽媽流淚地告訴我，他們從小彬不到一周歲時就把他放在老家由爺爺養(yǎng)，父母到廣州謀生，小彬6歲讀書時才接來一起生活的。這是明顯的缺少父母的愛長大的孩子。我建議小彬的父母，以后要給他更多的愛，更多時間的陪伴，和他一起玩游戲，多一起做家務，特別是要多和他身體接觸，要每天給他至少2次的擁抱，再加上去醫(yī)院做心理輔導。小彬的父母也盡量的按照老師和醫(yī)生的建議去做。上學期的后半段時間里，小彬的情況有所改善，暴力的傾向比以前輕了，也就是打架的次數(shù)少了，但是還有一些不好的行為習慣需要時間去改掉。這個學期到現(xiàn)在，表現(xiàn)還算是可以的，起碼沒有打架。

三、觸摸是愛的表達

著名心理學家哈洛等人做了一項實驗來揭示觸摸在母愛中的作用。他們的系列研究證明了幼兒在母親溫柔的撫慰中感受到愛，同時也用擁抱來表達對母親的眷戀。美國著名的婚姻輔導專家查普曼在其暢銷書《愛的五種語言》中指出，身體接觸是我們表達愛、體會愛的重要語言之一。通過身體的接觸，我們表達了愛，而對方也感受到了愛，正是這種強大的愛的力量化腐朽為神奇。作為老師、班主任的我們，了解了觸摸的偉大力量，要好好地把它運用在日常的教育、教學當中，通過與學生適當?shù)纳眢w接觸、觸摸，來表達我們對學生的關心、愛，讓學生感受到來自老師的愛，讓愛轉化成孩子學習的動力，讓愛轉化成孩子們心中的陽光、幸福，伴隨他們成長。

參考文獻：

[1]劉儒德.《班主任工作中的心理效應》