高職生的心理健康教育初探

摘 要：本文分析了當前高職生在學(xué)校里表現(xiàn)出的一些心理健康狀況，同時從組織活動、激勵機制與學(xué)生交心三個方面對高職生進行心理健康教育作了一些嘗試，望能給廣大職業(yè)教育工作者一定的借鑒。

關(guān)鍵詞：心理健康狀況 高職生

對我院高職生進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)普遍存在這樣一些問題：智力不低，但是學(xué)習(xí)動力不足，其中，80%的學(xué)生認為自己是為父母學(xué)習(xí)，缺乏學(xué)習(xí)的主動性與參與感，否定自己，自我意識很模糊，心態(tài)消極;生理發(fā)育提早，對性很感興趣，但對性的認識有偏差;個人獨立意識強，與集體、他人的協(xié)作觀念差;對自己未來職業(yè)很擔憂，但又不知道如何去設(shè)計未來的職業(yè)。這些調(diào)查結(jié)果表明，高職生成長中煩惱不少，相比同齡的青少年而言，他們有求職、學(xué)習(xí)與未來發(fā)展的多重壓力。

那么作為高等職業(yè)學(xué)校的教師，“教師應(yīng)當是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對教師的新要求?，F(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師“不僅僅是人類文化的傳播者，也應(yīng)當是學(xué)生心理的塑造者，是學(xué)生心理健康的維護者”。教師能否以科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理，因勢利導(dǎo)地促進各種類型學(xué)生的健康成長，將對教育工作成敗有決定性的作用?；谶@種狀況，我想談幾點看法：

一、充分了解學(xué)生、認識學(xué)生。

1、情緒方面的極不穩(wěn)定，喜怒無常。由于高職生的年齡不大，個性尚不成熟，他們的行為極受情緒左右，當其情緒愉悅時，學(xué)習(xí)積極性就高，與別人相處也和諧;當其情緒消極悲觀時，學(xué)習(xí)積極性就低落，與別人也不能友好相處，甚至出現(xiàn)逃學(xué)、打架、整夜上網(wǎng)等不良現(xiàn)象。

2、 意志方面一般為優(yōu)柔寡斷、虎頭蛇尾，自制力差。在這方面，大部分學(xué)生不能正確認識自己和對待自己，易受外界環(huán)境影響，意志薄弱，容易動搖。當學(xué)習(xí)中碰到困難，生活中遇到不順心的事時，就表現(xiàn)為悲觀、失望，甚至退縮。

3、 性格方面一般表現(xiàn)為：（1）自私狹隘型，常為一點小事跟別人鬧意見，斤斤計較，并且在很長時間內(nèi)不能獨自解脫，甚至耿耿于懷。（2）自大自負型，自以為是，瞧不起人，缺少對別人的欣賞與尊重，且抗挫能力差。（3）自卑怯懦型，這類人較為孤僻，不合群，做事優(yōu)柔寡斷，唯唯諾諾。

4、青春期綜合癥。表現(xiàn)為：高職生進入青春期后，隨著生理的發(fā)育變化，心理上也發(fā)生變化。一些學(xué)生情感上有了糾葛，情緒變得不安和煩躁，對學(xué)習(xí)失去興趣，精神明顯萎靡不振。筆者曾碰一男生詢問，他班有一女生向他表示了愛慕，并遞一紙條與其約會，但他未去赴約。他認為那女孩相貌平平，又無風(fēng)度，他從未注意過她的存在;再則自己入學(xué)之前下過決心，學(xué)習(xí)時間不談戀愛。時隔一月，偶見那女生與另一男生逛街，心中略有異感，馬上避開。但以后常想起此事，心中大為不安。明知與已無關(guān)，但心放不下。這些主要問題產(chǎn)生的原因盡管十分復(fù)雜，但由于高職生心理的可變性和可塑性、過渡性與動蕩性等特點，只要教師有的放矢地加以正確的引導(dǎo)、扶持、幫助和教育，這些學(xué)生所謂的心理問題是能夠得以糾正與調(diào)整的。

二、對癥下藥，開展一些有利于他們身心健康的活動是對學(xué)生進行心理健康教育的有效途徑之一 "良好的集體活動是富有教育力和感染力的課堂，它能使學(xué)生在活動中消除心理障礙，相互溝通，它能使師生在互動中產(chǎn)生潛伏的積極影響，同時它還有利于教師在活動中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。

1、 針對一部分學(xué)生缺乏恒心與毅力，對學(xué)習(xí)存在惰性，可開展一些“學(xué)習(xí)為了什么”、“磨礪堅強的意志”等主題班會，幫助學(xué)生制定不良學(xué)習(xí)習(xí)慣治療卡，制定相關(guān)的監(jiān)督機制，一定程度上可提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、 多組織一些班集活動，比如：讓學(xué)生與兄弟班開展辨論會、拔河比賽、籃球賽等，在活動中學(xué)生有一股凝聚力能產(chǎn)生互助協(xié)助的精神，使他們?nèi)苡诩w消除隔閡。

3、 與學(xué)生交心。我見過這樣一個班主任，她用這樣一種方法與學(xué)生交心，我認為很好，那就是筆談。她讓她班的每個學(xué)生制作一本“交心本”，要求字數(shù)、內(nèi)容不限，一周與她交流一次，剛開始學(xué)生并不習(xí)慣，東搬西湊詞不達意，漸漸地，學(xué)生敢說悄悄話、知心話了，這種方法是她進行的一種心靈交流，效果非常好，不但了解學(xué)生的一些動態(tài)，而且又可針對不同對象進行不同的教育方式關(guān)心和疏導(dǎo)她們的心理問題，但這種交流要注意幾個原則：（1）平等性與民主性原則：師生間的民主與平等，才可能產(chǎn)生依賴與信任的力量;（2）共情原則：注意傾聽，設(shè)身處地的去理解學(xué)生的各種內(nèi) 心感受，并將其表達出來，與學(xué)生產(chǎn)生共鳴; " （3）保密性原則，只有在這個前提下，學(xué)生才有可能毫無頋忌，暢所欲言。

總的來說，高職生的重要任務(wù)是學(xué)習(xí)理論與專業(yè)技能，但是伴隨著學(xué)習(xí)生活帶來的種種難題與困惑還需老師的疏導(dǎo)和指引，這將有利于他們樹立堅定正確的信念，學(xué)會調(diào)節(jié)抱負水平，學(xué)會正確認識自己，有意識地掌握一些常用的自我心理調(diào)適方法，對自我心理放松、消除心理壓力是非常有幫助的。應(yīng)該說，這項工作不是一件很容易的事，還有待于廣大教育工作者調(diào)動社會、學(xué)校、家庭等各個方面的力量，開辟各種教育渠道，運用各種方法，全方位、多角度地進行探索與實踐。只有這樣才有利于高職生面對激烈的社會競爭保持良好的健康心態(tài)，實現(xiàn)自己的人生價值。

參考文獻：

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