淺談醫(yī)專學(xué)生的心理健康教育

摘要 開展醫(yī)專學(xué)生的心理健康教育，首先要了解學(xué)生的心理問題成因，及時(shí)采取有效措施進(jìn)行旱預(yù)防，旱干預(yù)。確保學(xué)生健康快樂地學(xué)習(xí)與生活。

關(guān)鍵詞 醫(yī)專學(xué)生 心理健康教育

近年來，大學(xué)生的心理健康越來越受到關(guān)注，對(duì)大學(xué)生的心理健康的研究也迅速發(fā)展，但多數(shù)研究集中在學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)和心理健康干預(yù)等方面，而對(duì)大學(xué)生、特別是醫(yī)專學(xué)生的心理健康教育報(bào)道比較少。醫(yī)科學(xué)生的心理健康水平，近期直接影響他們的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，遠(yuǎn)期將決定醫(yī)務(wù)工作者的素質(zhì)，而提高大學(xué)生心理健康水平最有效的方法是普遍開展心理健康教育。

一、醫(yī)專學(xué)生常見的心理問題和原因

1、學(xué)習(xí)強(qiáng)度和壓力大

醫(yī)科學(xué)生與工科、文科院校相比，要學(xué)的科目多、課程重、需要記憶的內(nèi)容多，在醫(yī)專，這一問題就更加突出。課堂問卷調(diào)查結(jié)果表明，約90%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)壓力大是在校三年的主要問題。主要原因是：（1）由于醫(yī)學(xué)課程設(shè)置的需要，?？扑鶎W(xué)科目門類并不比本科少，但因?qū)W制所限學(xué)時(shí)被壓縮，兩年內(nèi)要學(xué)完全部理論課，單位時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)強(qiáng)度加大。（2）除晚自習(xí)外，自習(xí)時(shí)間少兒零散（多在下午第二單元），沒有充分的時(shí)間復(fù)習(xí)，考試前欠賬太多。（3）隨著教育改革的深化，專升本考試的恢復(fù)，很多學(xué)生一進(jìn)校門就急于擺脫?？粕拿弊?，這無形中給自己增加了很多壓力。因此，學(xué)習(xí)焦慮和學(xué)習(xí)疲勞成為常見的心理問題。

2、對(duì)專業(yè)課學(xué)習(xí)不適應(yīng)，學(xué)習(xí)興趣受影響

專科生一進(jìn)校就開設(shè)解剖、組胚等專業(yè)課程。這樣與中時(shí)代相比，科目的跨度大，長期學(xué)習(xí)數(shù)理化的理科生習(xí)慣了邏輯思維和抽象思維，很不適應(yīng)以形象思維和記憶為主的學(xué)習(xí)。所以一年級(jí)新生往往感到困惑，學(xué)習(xí)效率降低，有人甚至懷疑自己的學(xué)習(xí)能力（42%），學(xué)習(xí)興趣降低。也有人由于其他原因（如選擇醫(yī)學(xué)專業(yè)是被動(dòng)的）缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，甚至對(duì)專業(yè)反感（約25%）。

3、學(xué)歷低，就業(yè)壓力大

幾乎100%的醫(yī)專學(xué)生對(duì)目前的學(xué)歷不滿意。他們?nèi)雽W(xué)的原因主要有：高考發(fā)揮不好、喜歡醫(yī)學(xué)專業(yè)、有對(duì)口就業(yè)門路、減輕家庭負(fù)擔(dān)、先上學(xué)在進(jìn)取等，既有自豪感，又有自卑感，但以自卑為主，考上大學(xué)的輕松感很快被來自社會(huì)，家庭和自身（擺脫專科生的帽子）的三方面壓力所沖擊。

4、學(xué)制短，完成心理調(diào)適時(shí)間也短

在第一學(xué)年，門類眾多的基礎(chǔ)課使學(xué)生應(yīng)接不暇。第二學(xué)年的臨床基礎(chǔ)和臨床課及隨之而來的臨床實(shí)習(xí)和專升本考試，使很多學(xué)生馬上陷入實(shí)際問題。所以他們?cè)谛赡陜?nèi)的心理問題往往集中在、圍繞學(xué)習(xí)、就業(yè)、升學(xué)幾個(gè)方面出現(xiàn)。

5、醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)帶來的心理問題更嚴(yán)重

醫(yī)專學(xué)生在初步接觸醫(yī)學(xué)知識(shí)后，對(duì)問題往往一知半解，對(duì)健康問題特別敏感，遇到身心問題時(shí)往往盲目對(duì)號(hào)入座，出現(xiàn)過度焦慮，強(qiáng)迫或其他癥狀，并且常常擅自吃藥。

二、心理健康教育措施

根據(jù)以上所述醫(yī)專學(xué)生的心理特點(diǎn)，我著重注意一下幾點(diǎn)：

1、隨機(jī)適時(shí)地進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

心理健康教育不同于專業(yè)教育，它貫穿于學(xué)校工作的議事日程中，不僅要求領(lǐng)導(dǎo)重視，而且要求學(xué)生管理干部、教師有高度的責(zé)任心和工作熱情。教師在講專業(yè)課時(shí)醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)習(xí)方法，指導(dǎo)學(xué)生制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，聯(lián)系臨床病歷調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生重新認(rèn)識(shí)醫(yī)學(xué)生的價(jià)值。加強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，鼓勵(lì)學(xué)生面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不自卑，不氣餒，積極奮進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生的積極情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志、良好的性格。

2、面對(duì)學(xué)生存在的心理健康問題要有實(shí)事求是的態(tài)度，既不能縮小也不能擴(kuò)大。

目前，一些學(xué)生的確存在這樣或那樣的心理健康問題，社會(huì)適應(yīng)不良、逃課、出走、甚至出現(xiàn)殺人、自殺等惡性事件，應(yīng)當(dāng)承認(rèn)，學(xué)生的心理問題比以前多了但絕不會(huì)象一些報(bào)刊雜志所說的那樣，即“學(xué)生心里不健康人數(shù)占學(xué)生總數(shù)的60%以上，把暫時(shí)的心理狀態(tài)視為穩(wěn)定的人格特征，把發(fā)展過程中出現(xiàn)的、符合一定年齡特點(diǎn)的心理行為當(dāng)作異常，用符合大多數(shù)人的“常模參照”來否定少數(shù)人的個(gè)性，把心理發(fā)展變化的連續(xù)狀態(tài)，因其程度上的不同，就斷然分為“健康”與“不健康”兩部分，加之一些新聞機(jī)構(gòu)的炒作等原因，使學(xué)生心理不健康的比例被無形中夸大了，必須認(rèn)識(shí)到學(xué)生心理健康問題過去就存在，現(xiàn)在存在，將來還會(huì)存在，但廣大學(xué)生心理健康還是主流。

3、提倡開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，構(gòu)建良好的校園文化氛圍。

豐富多彩的校園文化活動(dòng)能培養(yǎng)學(xué)生積極向上、健康發(fā)展的有效載體，它可以陶冶人的情操、凈化人的心靈，可使長期處于緊張的神經(jīng)得到松弛。如在活動(dòng)中體現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，可以防范學(xué)生犯?jìng)€(gè)人主義的錯(cuò)誤，注重集體榮譽(yù)和團(tuán)隊(duì)精神，克服學(xué)生注重自我的狹隘的思想意識(shí)。豐富的校園文化活動(dòng)，能有效地將各種管理思想、管理意識(shí)注入到學(xué)生活動(dòng)中，培養(yǎng)自覺參與意識(shí)和自覺接受教育的能動(dòng)性。

4、注重多種形式的心理素質(zhì)教育輔導(dǎo)活動(dòng)。

要通過給學(xué)生開辦講座的形式，告訴學(xué)生當(dāng)代大學(xué)生心理上可能出現(xiàn)的心理問題、心理疾病以及預(yù)防和矯正辦法。要利用板報(bào)、廣播、電視、報(bào)紙等多種形式的媒體和手段，廣泛開展心理衛(wèi)生常識(shí)宣傳。讓學(xué)生初步了解自己的心理狀態(tài)，學(xué)會(huì)如何分析問題和解決問題、應(yīng)付挫折、表達(dá)思維和情緒的能力，以及學(xué)會(huì)各種心理調(diào)節(jié)的能力。

5、有效開展心理健康活動(dòng)。

通過開展心理咨詢活動(dòng)，可以及時(shí)解決學(xué)生存在的心理問題、心理沖突以及其他心理疾病，幫助他們走出心理困境。這種通過面對(duì)面、或電話、或書信等的方式更加直接、親切和有針對(duì)性。我校心理咨詢中心，配備經(jīng)驗(yàn)豐富、敬業(yè)精神強(qiáng)、品德高尚的專、兼職人員，完善各種服務(wù)設(shè)施（如電腦、電話、沙盤、宣泄人等）。建立接待制度，發(fā)揮學(xué)生管理干部隊(duì)伍在心理咨詢中的作用，發(fā)現(xiàn)有心理問題特別是存在心理危機(jī)的學(xué)生要早報(bào)告、早干預(yù)，有條件的還可以通過社會(huì)求助熱線幫助學(xué)生盡快解決問題。使大學(xué)生達(dá)到全面的健康水平。