繪畫心理治療在大學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)中的應(yīng)用研究

【摘 要】繪畫作為一種心理治療法具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，普遍應(yīng)用于高校學(xué)生團(tuán)體和個(gè)人心理輔導(dǎo)過(guò)程中。本文通過(guò)對(duì)繪畫心理療法的概述分析，立足于療法的作用機(jī)制，探索了繪畫心理療法在大學(xué)生團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)中的效果和具體操作，以供我國(guó)高校大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作借鑒。

【關(guān)鍵詞】繪畫心理治療 大學(xué)生 團(tuán)體輔導(dǎo)

【中圖分類號(hào)】G647 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2015）29-0153-02

一 繪畫心理治療法概述

繪畫心理治療是指咨詢者通過(guò)繪畫過(guò)程中使用的顏料、畫筆和制作的圖畫等表達(dá)自身內(nèi)在的情感和想法，咨詢師透過(guò)整個(gè)繪畫過(guò)程來(lái)了解咨詢者的內(nèi)心世界。繪畫心理治療法與傳統(tǒng)心理輔導(dǎo)治療方法相比，具有受年齡、性別和身份等因素限制的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，由于其易操作、治療效果顯著，近年來(lái)被廣泛應(yīng)用于社會(huì)和高校群體的心理治療中，成為心理治療技術(shù)的重要手段之一。繪畫療法是心理學(xué)和藝術(shù)學(xué)等學(xué)科相互交叉的產(chǎn)物，其安全性、科學(xué)性得到肯定，通過(guò)繪畫的形式，降低患者心理防御水平，以患者繪畫過(guò)程中使用的顏料、工具及情感表現(xiàn)作為分析其內(nèi)心想法和情緒的重要依據(jù)，幫助心理咨詢師及時(shí)有效地了解患者心理困惑。本文將從繪畫心理治療作用機(jī)理、療效及具體操作對(duì)繪畫療法進(jìn)行基本介紹和探討。

二 繪畫心理治療法的作用機(jī)理

繪畫本身就是一種心理治療的過(guò)程，通過(guò)繪畫發(fā)泄內(nèi)心的苦悶和壓抑。繪畫作品可幫助其對(duì)自身內(nèi)心感情有更為深刻的理解，對(duì)維持個(gè)人心理健康和情感監(jiān)督具有極大的幫助。繪畫作為一種情感的表達(dá)方式，能夠間接地表現(xiàn)出繪畫者內(nèi)在的、潛意識(shí)的信息，是將潛在的內(nèi)心情感外在表現(xiàn)的過(guò)程。咨詢者在繪畫過(guò)程中一般心理防御水平較低，會(huì)潛意識(shí)地將內(nèi)在想法、動(dòng)機(jī)和欲望等情感描繪在作品上，同時(shí)，繪畫過(guò)程也是內(nèi)在壓抑情感釋放的過(guò)程。繪畫作為心理信息的外在表現(xiàn)形式，是突破心理和語(yǔ)言障礙的有效途徑和手段，有其獨(dú)特的心理治療優(yōu)勢(shì)。Robin研究發(fā)現(xiàn)：我們的思維是視覺(jué)的，而部分情感、經(jīng)歷、記憶和禁錮隱藏較深，難以運(yùn)用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，因而難以治療。據(jù)相關(guān)資料統(tǒng)計(jì)顯示，部分咨詢者在治療過(guò)程中，對(duì)自己某些經(jīng)歷和感受難以啟齒或難以描述，很難準(zhǔn)確地表達(dá)自身內(nèi)在的真實(shí)想法。如果采用繪畫的形式，讓其降低心理防御能力，通過(guò)咨詢者繪畫運(yùn)用的色彩、原料和繪畫形狀來(lái)了解其潛在的意識(shí)和想法。一旦咨詢者內(nèi)心世界的真實(shí)想法流露出來(lái)，就有可能促進(jìn)其自身問(wèn)題的解決，幫助來(lái)訪者找到針對(duì)性的解決措施。

三 繪畫心理治療在大學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)中運(yùn)用的效果

1.有利于建立輕松愉快的團(tuán)體氛圍

繪畫心理治療法在團(tuán)隊(duì)中的應(yīng)用目的是構(gòu)建和諧融洽的團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)和生活氛圍，提高成員間相互信任和相互幫扶程度。繪畫療法具有操作簡(jiǎn)單、容易接受和降低水平防御等優(yōu)勢(shì)，是目前應(yīng)用于大學(xué)生心理治療的重要手段。繪畫過(guò)程中有利于咨詢師和來(lái)訪者建立良好的交流環(huán)境氛圍，降低大學(xué)生自身抵抗和質(zhì)疑心理，由于其極易操作，具有較大的隨意性，適用性較強(qiáng)，在學(xué)生治療中受到廣泛歡迎。特別是對(duì)于不善表達(dá)內(nèi)心想法和不善于緩解焦慮的來(lái)訪者，咨詢師能通過(guò)繪畫過(guò)程和結(jié)果很快判斷來(lái)訪者的情況，這對(duì)于及時(shí)有效地找到心理治療對(duì)策具有重要意義。繪畫相比于語(yǔ)言表達(dá)具有更多的優(yōu)勢(shì)，學(xué)生在繪畫過(guò)程中，能全方位地表達(dá)淺層和深層次的想法，咨詢師能通過(guò)這種途徑快速了解學(xué)生，深入學(xué)生內(nèi)心世界，與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)交流，打破溝通障礙，及時(shí)有效地找到問(wèn)題的根源，尋求問(wèn)題答案。

2.促進(jìn)團(tuán)體成員自我探索

團(tuán)隊(duì)成員只有在深入實(shí)現(xiàn)自我探索的基礎(chǔ)上，加深對(duì)自身的認(rèn)識(shí)和了解，才能更好地融入團(tuán)隊(duì)中。繪畫能夠促進(jìn)個(gè)體對(duì)自身的探索和了解。很多大學(xué)生，無(wú)法正確地了解自己和評(píng)價(jià)他人，從而在為人處事、待人接物上存在諸多問(wèn)題，給自身心理造成不利的影響，如夸夸其談、盲目自信或自卑、過(guò)度焦慮等。在高校心理健康咨詢室中一般采用“自畫像”“情緒涂鴉”“星波測(cè)驗(yàn)”等方法來(lái)測(cè)試大學(xué)生心理情感，幫助其更好地表達(dá)內(nèi)心的想法和發(fā)泄情緒。利用繪畫治療功能，讓大學(xué)生能更準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己，推動(dòng)其進(jìn)行自我探索，幫助他們重新定位。咨詢師也可以通過(guò)繪畫有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生挖掘自身潛力和突出優(yōu)勢(shì)，鼓勵(lì)大學(xué)生提高自信心，增強(qiáng)自身心理素質(zhì)，排解心中的困惑。

3.提高團(tuán)隊(duì)成員的人際交往能力

繪畫療法在一定程度上能有效提高大學(xué)生的社會(huì)交際能力，促進(jìn)人際關(guān)系和諧發(fā)展。很多研究表明，大學(xué)生大部分心理問(wèn)題的根源源于人際關(guān)系的發(fā)展，能有效處理人際關(guān)系的學(xué)生，存在心理問(wèn)題的現(xiàn)象比較少，相反，則比較多。在高校新生中，對(duì)所處的新環(huán)境和新交際圈不能快速地適應(yīng)，在同學(xué)朋友交往過(guò)程中，存在較多的困難，是造成新生心理問(wèn)題的重要因素之一。在繪畫治療法中，可以使用“我說(shuō)你畫”“團(tuán)體作畫”等繪畫游戲，讓參與的大學(xué)生意識(shí)到人際溝通與交往需要合適的溝通技巧，要從對(duì)方角度思考問(wèn)題，多體諒彼此的難處，建立互相信任、互相團(tuán)結(jié)的關(guān)系。比如在“你說(shuō)我畫”的繪畫活動(dòng)中，成員通過(guò)相互交流、討論分享表達(dá)自我和傾聽(tīng)他人，這對(duì)促進(jìn)和諧人際關(guān)系具有重要意義。

四 繪畫心理治療在大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的具體操作

繪畫心理治療在大學(xué)生中應(yīng)用最廣泛的形式莫過(guò)于團(tuán)體輔導(dǎo)，以團(tuán)隊(duì)建制為中心，通過(guò)營(yíng)造和諧、愉快和穩(wěn)定的氛圍，加強(qiáng)成員間的關(guān)系，消除彼此的陌生感，構(gòu)建相互信任、互幫互助、相互支撐的團(tuán)隊(duì)，從而減少成員間的不良情緒，改善人際交往，促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。

1.采用多層次的繪畫形式

咨詢師在對(duì)大學(xué)生團(tuán)體進(jìn)行輔導(dǎo)的初始階段，由于團(tuán)隊(duì)成員間可能相互不了解，存在很大陌生感和抵觸心理，因此，采用一些如“自畫像”“你說(shuō)我畫”等團(tuán)隊(duì)合作的繪畫形式，營(yíng)造雙方交流溝通的機(jī)會(huì)，能加快團(tuán)體成員間的了解，促進(jìn)雙方關(guān)系的融合。在團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的中期階段，一般運(yùn)用“家庭動(dòng)力圖”“九宮格”“風(fēng)景構(gòu)圖法”等形式，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員的自我認(rèn)知、自我了解，幫助團(tuán)隊(duì)進(jìn)行縱深發(fā)展。在團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的后期階段，采用“團(tuán)隊(duì)作畫”“家庭六幅畫”等形式，加深團(tuán)隊(duì)成員間的關(guān)系，構(gòu)建團(tuán)體價(jià)值觀和集體意識(shí)。

2.團(tuán)體輔導(dǎo)中對(duì)作品的解釋

繪畫過(guò)程及作品能投射出來(lái)訪者內(nèi)心世界多元的相關(guān)信息，而對(duì)于來(lái)訪者投射出的信息解釋，則需要咨詢治療師有嫻熟的心理咨詢技能和對(duì)咨詢者有一定的了解，雙方建立在相互信任的基礎(chǔ)上，咨詢治療師能得到來(lái)訪者的充分認(rèn)可，這樣才能保證對(duì)繪畫作品詮釋的科學(xué)性。在具體操作過(guò)程中，應(yīng)注意以下三點(diǎn)要求。

首先，應(yīng)當(dāng)注重對(duì)團(tuán)隊(duì)成員本人的解讀。由于個(gè)體間存在著巨大的差異性，咨詢治療師不可能千篇一律或憑空捏造，憑借主觀意志對(duì)來(lái)訪者作品進(jìn)行詮釋。同一作品運(yùn)用不同的方法和角度思考，得出的結(jié)果也不可能相同，因此，咨詢師必須在對(duì)作品進(jìn)行解釋時(shí)，立足于來(lái)訪者個(gè)人的背景，充分體現(xiàn)作品含義的個(gè)體差異性。同時(shí)，要重點(diǎn)關(guān)注作品的特殊之處和亮點(diǎn)，尋找了解來(lái)訪者內(nèi)心世界的突破口。其次，不要過(guò)分注重對(duì)作品內(nèi)容的解讀。運(yùn)用繪畫法治療心理疾病者的過(guò)程中，不能一味地將焦點(diǎn)鎖定在繪畫內(nèi)容和結(jié)果上，而應(yīng)更多地關(guān)注繪畫過(guò)程中來(lái)訪者的情緒變化情況，將繪畫者的情緒與繪畫內(nèi)容相結(jié)合，才能真正把握其內(nèi)心的想法和真實(shí)感受。同時(shí)，繪畫結(jié)果的詮釋不應(yīng)是過(guò)度地從作品中去挖掘來(lái)訪者的內(nèi)心世界，過(guò)度的解釋會(huì)引發(fā)來(lái)訪者的心理抵觸，應(yīng)該給予患者一個(gè)私密的空間，通過(guò)自由交流和對(duì)作品逐步分析，由淺入深，慢慢地分析作品的內(nèi)在含義，形成一種良性友好的治療氛圍，所以，要由表及里地了解患者內(nèi)心的情感世界。最后，作品詮釋要適可而止。繪畫所產(chǎn)生的效果是讓人在較低心理防御的情境下將潛意識(shí)描繪在作品中，透過(guò)患者作品了解其內(nèi)心隱藏的想法。作為心理咨詢師，最終目的是治療患者心中疾病，對(duì)作品的解釋和分析要適可而止，如部分作品中，即使咨詢治療師沒(méi)有進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和分析，但患者可以從自身的作品中了解其內(nèi)心世界，作品潛在含義將會(huì)幫助患者明白未來(lái)需要怎么做、應(yīng)該如何做等。同時(shí)，由于咨詢師和患者雙方間信息存在不對(duì)稱，咨詢師有時(shí)會(huì)將主觀想法強(qiáng)加于患者作品中，給患者造成不必要的壓力，反而使治療效果適得其反，甚至加重患者心理負(fù)擔(dān)。

五 總結(jié)

綜上所述，繪畫療法在高等院校大學(xué)生團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)中具有重要作用和可操作性，通過(guò)繪畫形式的游戲能提高團(tuán)體成員間相互信任和相互扶持的程度。而繪畫過(guò)程和繪畫結(jié)果，有利于團(tuán)隊(duì)成員加深對(duì)自身的了解和探索，增強(qiáng)自身的控制力，發(fā)展個(gè)體的人際交往能力。繪畫心理治療法對(duì)于幫助存在心理障礙和人際交往能力較差的大學(xué)生，確實(shí)是一種較為有效的心理輔導(dǎo)方法。

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〔責(zé)任編輯：林勁、李婷婷〕