帶著母乳寶寶去露營(yíng)

Rebecca Means

母乳喂養(yǎng)無(wú)疑能使帶著小寶寶的露營(yíng)之旅變得極為簡(jiǎn)單。一想到攜帶、儲(chǔ)存和加熱配方奶（或者即便是由于某種原因無(wú)法親喂而吸出來(lái)的母乳）這些事情，任何一個(gè)媽媽都會(huì)在享受野外大自然的時(shí)光中感到緊張。然而，對(duì)于親自喂母乳的媽媽來(lái)說(shuō)，則是另一番情境了。她可以坐在潺潺小溪旁邊的巨石上，或在陰涼的大樹(shù)底下，舒適地與寶寶相互依偎著，享受讓人愜意的哺乳。Rebecca Means和她的丈夫Ryan Means， 是野生動(dòng)物生態(tài)學(xué)家，也是致力于保護(hù)美國(guó)野生環(huán)境的Remote Project項(xiàng)目的創(chuàng)立者。由于Means夫婦選擇讓他們的女兒Skyla一同參與到這個(gè)項(xiàng)目中，需要大量的野外徒步旅行，并且要在每個(gè)州最偏遠(yuǎn)的地方露營(yíng)，因此他們?cè)趲溉閷殞毬稜I(yíng)方面頗有心得。

Rebecca 向我們講述了一些她自己的故事，并且給出了和母乳寶寶享受快樂(lè)露營(yíng)的一些建議。如果看到他們的故事，你也被激發(fā)出外出的沖動(dòng)，那就與寶貝們一起享受大自然的奇妙吧！

6個(gè)月開(kāi)始，帶寶寶在野外露營(yíng)和工作

帶孩子外出露營(yíng)對(duì)他們來(lái)說(shuō)，很正常。她從來(lái)沒(méi)想過(guò)不帶孩子，或者將孩子排除在自己的工作之外。她希望孩子能夠?qū)?shù)林和濕地視為常規(guī)，她希望這些經(jīng)歷將成為她生命中不可分割的一部分。

“Skyla第一次露營(yíng)是在她6個(gè)月大的時(shí)候，我和一個(gè)朋友帶著我們的孩子開(kāi)車(chē)去緬因州，在靠近瑪起亞斯鎮(zhèn)（Machias）的地方露營(yíng)。之后在Skyla快一歲的那個(gè)冬天，我們?nèi)シ鹆_里達(dá)州露營(yíng)。”

正如 Rebecca講述的那樣，帶嬰兒外出露營(yíng)，對(duì)Means夫婦來(lái)說(shuō)非常正常。也許很多人會(huì)想，為什么選擇讓孩子參與到父母的工作以及在偏遠(yuǎn)地區(qū)徒步露營(yíng)中來(lái)？其實(shí)，Rebecca的想法特別簡(jiǎn)單，她說(shuō)：“我和Ryan從來(lái)沒(méi)有考慮過(guò)不帶著她或者將她排除在我們的工作之外。

她幾個(gè)月大的時(shí)候我們就已經(jīng)把她帶到室外項(xiàng)目工作現(xiàn)場(chǎng)了。那時(shí)，我們?cè)诰幹埔吧锕芾淼貐^(qū)（WMAs）的濕地清單。我把她包在背巾里就出去了。現(xiàn)在我們一出門(mén)就是幾個(gè)星期，因此也絕不會(huì)把她留在家里不和我們?cè)谝黄稹！?/p>

她認(rèn)為，家庭生活的動(dòng)力之一就是要給孩子留下野外的烙印，而不是電子產(chǎn)品。她希望孩子能夠?qū)?shù)林和濕地視為“常規(guī)”。希望孩子從哪怕是幾天的野外生活中培養(yǎng)信心和技能。她說(shuō)：“隨著孩子長(zhǎng)大，Skyla在野外的生活技能已經(jīng)表現(xiàn)出了進(jìn)步：她在我們泵水時(shí)幫忙舉水管，或幫忙生火，或幫著支帳篷，Skyla學(xué)習(xí)這些事情時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的熱情讓人驚嘆?！?/p>

她還說(shuō)：“把孩子帶在我們身邊的另一個(gè)重要因素是，就算她長(zhǎng)大后不太記得這些事情，這些經(jīng)歷也會(huì)繼續(xù)成為她生命不可分割的一部分?！?/p>

帶著寶寶在野外工作，雖然需要付出更多，但依然是我最好的選擇

帶著小孩子去露營(yíng)，很多時(shí)候跟最初的想象不一樣。盡管親自哺喂母乳確實(shí)能夠讓情況變得更好，但畢竟她會(huì)付出更多的時(shí)間和精力去照顧孩子，但她不后悔。她說(shuō)如果再來(lái)一次，她還會(huì)做同樣的選擇?，F(xiàn)在，她很享受一家人在野外跟隨大自然的韻律而生活的感覺(jué)。

Rebecca始料未及的是孩子的需求比想象大。她說(shuō)：“之前，我所想象的露營(yíng)是我和Ryan做我們的工作，Skyla在一邊。但事實(shí)并沒(méi)有那么簡(jiǎn)單，我大部分的時(shí)間和精力不得不花在照顧孩子身上，每個(gè)嬰兒的需求都不一樣。Skyla一直到幼兒期都是那種以媽媽為中心的寶寶，要接受這點(diǎn)無(wú)疑是需要做出一些心態(tài)上的調(diào)整?！?/p>

不過(guò)，即便如此，在徒步和露營(yíng)中，母乳喂養(yǎng)的優(yōu)勢(shì)也非常明顯地凸顯出來(lái)。有母乳就能讓孩子和媽媽不管在哪兒都能立刻舒適起來(lái)。“蚊子咬你了？在樹(shù)林里不舒服了？咱們來(lái)喂奶吧！”此外，寶寶小的時(shí)候也用不著給她特別準(zhǔn)備食物，這對(duì)于在野外的媽媽絕對(duì)是一大優(yōu)勢(shì)。Rebecca甚至認(rèn)為母乳并沒(méi)有讓徒步的進(jìn)度慢下來(lái)。她說(shuō)：“原本徒步時(shí)每隔幾個(gè)小時(shí)就需要停下來(lái)休息一下，所以我并不需要再特意尋找時(shí)機(jī)停下來(lái)喂奶?！?/p>

雖然在露營(yíng)時(shí)，照顧孩子需要格外的精力和時(shí)間，但Rebecca依然很喜歡這樣的露營(yíng)生活。她分享說(shuō)：“和寶寶去露營(yíng)最美妙的就是早晨醒來(lái)時(shí)看到她打開(kāi)眼睛和耳朵，感受大自然的一切。Skyla在露營(yíng)時(shí)，早上起來(lái)總是很開(kāi)心，我也喜歡一家人在野外跟隨大自然的韻律而生活的感覺(jué)。沒(méi)有外來(lái)的壓力去打擾我們作為人類(lèi)千百年來(lái)都一直在做的事情：醒來(lái)，給一家人準(zhǔn)備食物，行走，還有其他的一切。”

正是對(duì)這種簡(jiǎn)單自然的生活的向往和篤定，她便有了智慧去面對(duì)帶著母乳寶寶在野外工作的難題。她坦然承認(rèn)，照顧孩子會(huì)讓她在工作的時(shí)候缺乏個(gè)體獨(dú)立性。她說(shuō)：“我和Ryan作為夫妻，以前帶著特定的任務(wù)到野外露營(yíng)時(shí)，是非常高效的獨(dú)立工作個(gè)體。但現(xiàn)在由于需要照顧小寶寶，我已經(jīng)沒(méi)辦法像之前一樣完成很多工作，也不再有時(shí)間坐下來(lái)寫(xiě)寫(xiě)記記一天的心得和體會(huì)。改變這種心態(tài)，并接受新的工作方式正是需要克服的挑戰(zhàn)。我們也學(xué)會(huì)了給自己更多的時(shí)間來(lái)搭拆帳篷?！?/p>

不過(guò)她并不后悔，她說(shuō)如果再做一次選擇，她會(huì)讓自己更快地適應(yīng)角色，接受新模式。

她最喜歡的一個(gè)說(shuō)法是：“這個(gè)也會(huì)過(guò)去的?！彼J(rèn)為：“我們?cè)跒橐恍┦虑闆](méi)做好感到惋惜的同時(shí)，也會(huì)欣喜地看到，另外一些好的事情我們都做到了，所有的事情都在變化著。而自己作為母親，在不斷地進(jìn)步著，每次當(dāng)我接受變化時(shí)，事情都會(huì)變得更容易些。”

分享帶寶寶露營(yíng)的經(jīng)歷，好的或糟糕的都值得珍惜

帶寶寶露營(yíng)在實(shí)際操作方面沒(méi)有什么難的，重要的是父母的心態(tài)。在外面和在家里不一樣，帶孩子野營(yíng)和不帶孩子也不一樣，不要試圖用同樣的方式去處理。這樣可以享受到更多樂(lè)趣。

Rebecca建立了個(gè)名叫“Traveling Trail Mix”的博客，通過(guò)它和其他父母分享她的經(jīng)歷，無(wú)論是好的還是糟糕的。她認(rèn)為都是露營(yíng)生活的一部分，都值得珍惜。

“露營(yíng)需要準(zhǔn)備的東西已經(jīng)夠多了，完全無(wú)須為要不要帶玩具和各種小器具這種事情費(fèi)心。不管什么年齡段的孩子，戶外本身就是一個(gè)令人著迷的地方，有太多可以令人興奮的東西，你根本不用考慮再帶別的什么?！彼f(shuō)。

不過(guò)，必帶物品清單里，有幾樣不能少。比如紙尿布、背巾。雖然她在家里主張用布尿布，不過(guò)旅行或者露營(yíng)的話還是會(huì)選擇用一次性的紙尿褲，讓自己在露營(yíng)時(shí)稍微放松一下?？梢园延眠^(guò)的尿不濕放在大號(hào)的頂部有拉鏈的袋子里，這是因?yàn)橛眠^(guò)的尿不濕、布或是紙，會(huì)把熊吸引來(lái)。所以，如果露營(yíng)的地方有熊出沒(méi)，需要謹(jǐn)慎地以處理食物的方式處理這些垃圾。

用著順手的有環(huán)或無(wú)環(huán)背巾在露營(yíng)/背包游時(shí)是很重要的，現(xiàn)在市面上有各種各樣協(xié)助抱嬰兒的輔助工具。她告誡道：“只要是自己喜歡的、調(diào)節(jié)和使用方便的就是最好的，而不是聽(tīng)從他人的推薦。Skyla大約1歲的時(shí)候，我們換成了后背式的嬰兒背架。如果你打算經(jīng)常背包游或是徒步，絕對(duì)值得花重金購(gòu)入一個(gè)高質(zhì)量的?！?/p>

在露營(yíng)中，孩子需要去重新適應(yīng)，而對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，就是幫助他們的身體重新適應(yīng)，讓他們盡量舒服一些，盡量享受露營(yíng)帶來(lái)的樂(lè)趣。她提醒說(shuō)：“對(duì)于已經(jīng)會(huì)使用廁所的孩子來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)備出發(fā)前，需要提前適應(yīng)戶外廁所。”

在旅途中會(huì)有很多讓你驚訝和沒(méi)有把握的事情，需要身體重新適應(yīng)，比如不一樣的作息，在新的環(huán)境中睡覺(jué)，吃的東西也不一樣了，等等。而對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，就給他們足夠的寵愛(ài)吧。野外露營(yíng)會(huì)改變他們的睡眠和飲食規(guī)律。給他們所需要的就好，不用擔(dān)心這樣做會(huì)形成壞習(xí)慣。實(shí)際上，很可能他們就是需要先讓自己舒服。現(xiàn)在可以把她放在帳篷的任何地方，道聲晚安，讓她聽(tīng)著周?chē)母鞣N聲音舒服地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

作者簡(jiǎn)介

國(guó)際母乳會(huì)的哺乳輔導(dǎo)、作家及狂熱的編織愛(ài)好者。她和她的丈夫Eric，兩個(gè)兒子，Ezra及Zeb，還有女兒Vivienne一起住在弗吉尼亞州的黑堡城外。