排球前后排扣球起跳期下肢技術(shù)動(dòng)作生物力學(xué)特征分析

張枝梅

摘要：為了探討排球前、后排扣球2種不同起跳方向的助跑急停跳，起跳期下肢動(dòng)作運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)特征的差異，為該專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的診斷、指導(dǎo)及肌肉力量訓(xùn)練提供參考，以10名男子排球運(yùn)動(dòng)員為受試者，用6臺(tái)JVC9800光學(xué)攝影機(jī)與2塊JP6060測(cè)力臺(tái)同步獲取資料。以視訊軟件進(jìn)行資料處理，并以動(dòng)力學(xué)逆過(guò)程算得下肢內(nèi)在動(dòng)力學(xué)參數(shù)。利用SPSS統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行相關(guān)數(shù)理統(tǒng)計(jì)。結(jié)果顯示：在運(yùn)動(dòng)學(xué)方面，相較于前排扣球，后排扣球具有較短的起跳動(dòng)作時(shí)間及較大的并步距離；在動(dòng)力學(xué)方面，相較于前排扣球，后排扣球的先行腳具有較大的最大踝關(guān)節(jié)伸肌力矩與離心功率、最大髖關(guān)節(jié)伸肌離心及向心功率；后排扣球的跟隨腳具有較大的最大踝關(guān)節(jié)伸肌力矩、最大踝關(guān)節(jié)伸肌離心功率、最大膝關(guān)節(jié)與髖關(guān)節(jié)伸肌向心功率；排球前、后排扣球兩腳跳躍技術(shù)，起跳階段有不同的技術(shù)需求，若后排扣球要獲得較大的前沖效益，排球運(yùn)動(dòng)員除了采用較大的并步距離外，還需加強(qiáng)其兩腳踝關(guān)節(jié)伸肌群與先行腳髖關(guān)節(jié)伸肌群的爆發(fā)力，以實(shí)現(xiàn)快速制動(dòng)，且還需有較大的兩腳髖關(guān)節(jié)伸肌群與跟隨腳膝關(guān)節(jié)伸肌群的爆發(fā)力，以實(shí)現(xiàn)快速蹬伸，以此縮短觸地時(shí)間，減少水平速度的損失。

關(guān)鍵詞：排球；前排扣球；后排扣球；扣球起跳期；下肢技術(shù)動(dòng)作；生物力學(xué)特征

中圖分類號(hào)：G804.6

文章編號(hào)：1009-783X（2015）03-0270-06

文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A

在排球運(yùn)動(dòng)中扣球是主要的得分手段，在排球運(yùn)動(dòng)員的身高和跳躍能力不斷提升的趨勢(shì)下，為提升扣球成效，進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)隨之出現(xiàn)變化，由平面進(jìn)攻轉(zhuǎn)變至立體化進(jìn)攻，即將前排強(qiáng)攻扣球和前排掩護(hù)后排扣球等技術(shù)融入整體的戰(zhàn)術(shù)體系中，以增加對(duì)手?jǐn)r網(wǎng)的難度。排球運(yùn)動(dòng)中，完整的扣球技術(shù)動(dòng)作共分4個(gè)階段：助跑期、起跳期、空中期、落地期。其中以助跑期和起跳期最為重要。有學(xué)者指出，助跑階段與起跳階段屬于連貫動(dòng)作，兩者之間不可分割，更不能破壞其節(jié)奏，否則將影響起跳動(dòng)作進(jìn)行，加快助跑并步跳速度可以減少水平速度及沖量的耗損，而保持較大的前沖力。Bobbert等認(rèn)為，按照不同扣球型態(tài)，運(yùn)用不同下蹲與起跳角度，以獲取水平效益或垂直效益；然而，Komi則提出助跑的目的在于獲得起跳時(shí)的動(dòng)能與速度，對(duì)起跳高度及動(dòng)作的流暢性有重要影響，因此，排球扣球技術(shù)中，助跑階段與起跳階段是相當(dāng)重要的環(huán)節(jié)。排球前、后排扣球間最大的差異在于起跳期的動(dòng)作，相較于前排扣球，后排扣球在起跳期會(huì)利用前沖的技術(shù)來(lái)形成空中期較大的重心水平位移，以縮短擊球點(diǎn)與球網(wǎng)之間的水平距離；故此這2種技術(shù)在起跳期形成不同的跳起方向：前排扣球時(shí)運(yùn)動(dòng)員朝上躍起，而后排扣球時(shí)則呈朝前上方躍起，如圖1所示。Gerritsen等認(rèn)為排球扣球的助跑跳躍技術(shù)為急停跳躍動(dòng)作，在起跳期的動(dòng)作過(guò)程中下肢肌群主要結(jié)合急停制動(dòng)的離心收縮與跳躍蹬伸的向心收縮，為伸張-收縮動(dòng)作（SSC）的動(dòng)作特征。Bobbert等認(rèn)為下肢肌群通過(guò)急停制動(dòng)階段的離心收縮可提升接下來(lái)向心收縮的表現(xiàn)，有利于跳躍表現(xiàn)；然而，離心收縮階段不同的預(yù)先伸張?zhí)卣鲿?huì)影響SSC的效益。過(guò)去研究未針對(duì)排球前、后排扣球的不同起跳技術(shù)其起跳階段的肌肉活動(dòng)特征進(jìn)行探究，無(wú)法解釋不同起跳技術(shù)所需的肌力特征；因此，研究者應(yīng)探究排球前、后排扣球因應(yīng)不同躍起方向的目的，在起跳期是否會(huì)形成不同的SSC動(dòng)作特征，以了解在這兩種扣球技術(shù)中反射性收縮肌力的需求。而在生物力學(xué)研究通過(guò)動(dòng)作過(guò)程中關(guān)節(jié)肌肉力矩與功率的分析，研究者可以推知?jiǎng)幼髌陂g主作用肌群的活動(dòng)現(xiàn)象，并進(jìn)一步由肌肉力矩了解該肌群參與動(dòng)作的力量，由肌肉功率了解該肌群參與動(dòng)作的效能，以此可對(duì)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行診斷；故通過(guò)肌肉的內(nèi)在動(dòng)力學(xué)現(xiàn)象分析可更清楚地了解排球前、后排扣球動(dòng)作技術(shù)的特征。過(guò)去的生物力學(xué)研究中很少關(guān)注不同躍起方向的跳躍動(dòng)作探究，尤其是針對(duì)排球扣球的專項(xiàng)技術(shù)進(jìn)行分析。本研究主要目的是探究排球前、后排扣球2種不同起跳方向的動(dòng)作技術(shù)在起跳期的生物力學(xué)現(xiàn)象差異，可對(duì)此運(yùn)動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作特征與肌肉活動(dòng)有更清晰的認(rèn)知。

1研究對(duì)象與研究方法

1.1研究對(duì)象

本研究以10名男子排球運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象（見表1），受試者年齡（21.4±3.2）歲、體重（83.6±9.5）kg、身高（191±0.68）cm、運(yùn)動(dòng)等級(jí)均為國(guó)家一級(jí)。受試者在實(shí)驗(yàn)前6個(gè)月內(nèi)下肢未發(fā)生任何傷病，每周訓(xùn)練3～4次，每次2～3h。

1.2研究方法

本實(shí)驗(yàn)運(yùn)用運(yùn)動(dòng)學(xué)、動(dòng)力學(xué)同步測(cè)試方法進(jìn)行，整個(gè)測(cè)試系統(tǒng)以6臺(tái)光學(xué)攝影機(jī)、視訊系統(tǒng)、2塊JP6060多維測(cè)力平臺(tái)，通過(guò)艾力無(wú)線同步系統(tǒng)，同步獲取受試者3步助跑后銜接跳躍扣球在起跳期各反光球在三維空間坐標(biāo)中的軌跡和地面反作用力參數(shù)。

1）運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)測(cè)試。采用6臺(tái)JVC9800攝像機(jī)，拍攝頻率為250幀/s，曝光時(shí)間為（1/250）s。攝像機(jī)固定正對(duì)三維測(cè)力臺(tái)，距離測(cè)力臺(tái)5m。用以觀測(cè)受試者3步助跑后銜接跳躍扣球的起跳期各反光球在三維空間坐標(biāo)中的軌跡。本研究使用反光球模型是參照Helen Hayes的研究設(shè)計(jì)的。將反光球置于受試者左、右側(cè)髂前上棘、股骨大轉(zhuǎn)子、大腿外側(cè)、股骨外側(cè)髁、股骨內(nèi)側(cè)髁、小腿外側(cè)、腓骨外側(cè)髁、脛骨內(nèi)側(cè)髁、第二跖骨粗隆、腳后跟、骶骨等30處，拍攝受試者解剖站姿的靜態(tài)姿勢(shì)后，移除動(dòng)態(tài)姿勢(shì)拍攝時(shí)不需的股骨內(nèi)側(cè)髁與脛骨內(nèi)側(cè)髁等處的4處反光球，并進(jìn)行實(shí)驗(yàn)動(dòng)作拍攝。采用北京體育大學(xué)研發(fā)的視訊圖像解析系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)圖像進(jìn)行解析以獲取相關(guān)運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)。

2）動(dòng)力學(xué)參數(shù)測(cè)試。采用國(guó)產(chǎn)2塊JP6060多維測(cè)力平臺(tái)用于監(jiān)測(cè)受試者3步助跑后銜接跳躍扣球的起跳期過(guò)程中先行腳與跟隨腳的地面反作用力的變化情況。本研究采用埋入式安裝，測(cè)力臺(tái)表面與地面保持在同一水平面上，數(shù)據(jù)采樣頻率為1000Hz。

1.3實(shí)驗(yàn)程序

1）正式實(shí)驗(yàn)開始前受試者進(jìn)行相同的熱身活動(dòng)，用時(shí)30min，其中包含慢跑、伸展與跳躍活動(dòng)。

2）正式實(shí)驗(yàn)時(shí)受試者隨機(jī)分派成2組，一組先進(jìn)行前排扣球動(dòng)作、后進(jìn)行后排扣球動(dòng)作，另一組則反之。

3）動(dòng)作過(guò)程中，雙手?jǐn)[動(dòng)方式與實(shí)際比賽時(shí)的攻擊動(dòng)作相同。每位受試者的2種扣球動(dòng)作均選取成功的3次進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。

4）每次測(cè)驗(yàn)間休息60s。在測(cè)驗(yàn)過(guò)程中以口頭方式提醒受試者盡其可能地全力進(jìn)行該扣球動(dòng)作，前排扣球動(dòng)作結(jié)束后需落于測(cè)力板上，而后排扣球動(dòng)作結(jié)束后則需落于測(cè)力板前方的助跑道上，并于測(cè)力板前端正上方（前排扣球時(shí)）與距離測(cè)力板前端0.25m遠(yuǎn)的正上方（后排扣球時(shí)）分別掛一繩狀標(biāo)志物作為擊球目標(biāo)。

1.4測(cè)試參數(shù)定義

1）下肢各關(guān)節(jié)位置的定義為：

髖關(guān)節(jié)中心：通過(guò)左髂前上棘與右髂前上棘計(jì)算出髖關(guān)節(jié)中心。

膝關(guān)節(jié)中心：通過(guò)股骨外側(cè)髁與股骨內(nèi)側(cè)髁的中點(diǎn)為膝關(guān)節(jié)中心。

踝關(guān)節(jié)中心：通過(guò)腓骨外側(cè)髁與脛骨內(nèi)側(cè)髁的中點(diǎn)為踝關(guān)節(jié)中心。

2）各肢段定義的反光球?yàn)椋?/p>

骨盆：以右髂前上棘、左髂前上棘與骶骨定義骨盆。

大腿：以髖關(guān)節(jié)中心、大腿外側(cè)與股骨外側(cè)髁定義大腿。

小腿：以股骨外側(cè)髁、小腿外側(cè)與腓骨外側(cè)髁定義小腿。

腳掌：以腓骨外側(cè)髁、腳后跟與第二蹠骨粗隆定義腳掌。

注：各肢段上的局部坐標(biāo)系方向的定義采右手定則。

3）時(shí)相劃分：

起跳期：先行腳觸地瞬間至雙腳均離地瞬間，如圖1所示。

先行腳動(dòng)作時(shí)間：先行腳觸地瞬間至先行腳離地瞬間，如圖1所示。

跟隨腳動(dòng)作時(shí)間：跟隨腳觸地瞬間至跟隨腳離地瞬間，如圖1所示。

注：觸地與離地均以測(cè)力板10N的信號(hào)為判斷依據(jù)，如圖1所示。

4）并步距離定義及計(jì)算：

并步距離：先行腳與跟隨腳間的前后距離，由于此跳躍技術(shù)是采腳跟先觸地的著地動(dòng)作，即觸地瞬間腳尖尚未著地，故并步距離的判斷是以離地瞬間貼于兩腳掌上的第二跖骨粗隆反光球的水平坐標(biāo)位置計(jì)算差值。

1.5數(shù)據(jù)獲取

本實(shí)驗(yàn)以每位受試者其3次成功扣球結(jié)果的平均值進(jìn)行結(jié)果分析。

1.5.1運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)處理

本研究將拍攝的反光球空間軌跡用北京體育大學(xué)研發(fā)的視訊分析軟件進(jìn)行資料處理。

1.5.2動(dòng)力學(xué)參數(shù)處理

實(shí)驗(yàn)的動(dòng)力學(xué)參數(shù)均以受試者的體重進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化處理。

1.5.3關(guān)節(jié)力矩及關(guān)節(jié)功率的計(jì)算

采用目前在實(shí)踐中已得到廣泛應(yīng)用，并得到國(guó)內(nèi)外學(xué)者認(rèn)可的逆動(dòng)力學(xué)反推法計(jì)算以獲得關(guān)節(jié)間作用力、關(guān)節(jié)肌肉力矩與關(guān)節(jié)肌肉功率。本研究定義關(guān)節(jié)肌肉力矩為正值時(shí)表示該關(guān)節(jié)處以伸肌群為主要作用肌群，關(guān)節(jié)肌肉功率為正值時(shí)表示該主要作用肌群在做向心收縮。

1.6統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

本文利用Spss 13.0進(jìn)行描述性分析、配對(duì)t檢驗(yàn)、相關(guān)分析等，統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著水平定為α=0.05。

2結(jié)果

2.1排球前、后排扣球起跳期的運(yùn)動(dòng)學(xué)結(jié)果

表2結(jié)果顯示：1）前排扣球先行腳、跟隨腳動(dòng)作時(shí)間分別（0.39±0.03）s、（0.26±0.03）s；后排扣球先行腳、跟隨腳動(dòng)作時(shí)間分別（0.35±0.02）s、（0.21±0.04）s。排球后排扣球先行腳和跟隨腳動(dòng)作時(shí)間明顯短于前排扣球（P<0.05）。2）前排扣球和后排扣球總動(dòng)作時(shí)間分別為（0.40±0.04）s、（0.37±0.03）s，后排扣球總動(dòng)作時(shí)間也明顯短于前排扣球（P=0.002<0.05）。3）前排扣球和后排扣球并步距離分別為（0.24±0.05）m、（0.36±0.11）m，前排扣球并步距離明顯短于后排扣球（P=0.007<0.05）。

2.2排球前、后排扣球起跳期的動(dòng)力學(xué)結(jié)果

2.2.1排球前、后排扣球起跳期內(nèi)在動(dòng)力學(xué)曲線

本研究10位受試者在排球扣球起跳期的踝、膝與髖關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)肌肉力矩與功率結(jié)果曲線型態(tài)都極為相似，故僅以1位受試者的結(jié)果作圖。如圖2、3、4、5所示：1）2種跳躍動(dòng)作種先行腳在起跳期內(nèi)的下肢肌群活動(dòng)型態(tài)相似。根據(jù)本研究力矩與功率的定義，先行腳踝關(guān)節(jié)在著地初期有些許伸肌群向心收縮、屈肌群離心收縮與屈肌群向心收縮。此后，便呈現(xiàn)伸肌群的離心收縮接向心收縮。先行腳膝關(guān)節(jié)在著地初期有些許的屈肌群向心收縮后，便呈現(xiàn)伸肌群離心收縮接向心收縮，最后出現(xiàn)些許的屈肌群離心收縮。先行腳髖關(guān)節(jié)在著地后呈現(xiàn)伸肌群離心收縮接向心收縮，最后出現(xiàn)些許的屈肌群離心收縮。2）2種跳躍動(dòng)作跟隨腳在起跳期的下肢肌群活動(dòng)型態(tài)相似。根據(jù)本研究力矩與功率之定義，跟隨腳踝關(guān)節(jié)在著地后有些許的伸肌群向心收縮后，呈現(xiàn)伸肌群離心收縮接向心收縮。跟隨腳膝關(guān)節(jié)在著地初期有些許的屈肌群向心收縮后，便呈現(xiàn)伸肌群離心收縮與向心收縮，最后再出現(xiàn)些許的屈肌群離心收縮。跟隨腳髖關(guān)節(jié)在著地后呈現(xiàn)伸肌群向心收縮，最后再出現(xiàn)些許的屈肌群離心收縮。

2.2.2排球前、后排扣球起跳期的最大關(guān)節(jié)伸肌力矩結(jié)果

表3結(jié)果顯示：前排扣球先行腳、跟隨腳的最大踝關(guān)節(jié)伸肌力矩分別為（0.20±0.03）Nm、（0.26±0.04）Nm，后排扣球先行腳、跟隨腳的最大踝關(guān)節(jié)伸肌力矩分別為（0.23±0.05）Nm、（0.33±0.02）Nm。后排扣先行腳和跟隨腳的最大踝關(guān)節(jié)伸肌力矩均顯著大于前排扣球（P<0.05），而在膝與髖關(guān)節(jié)先行腳和跟隨腳的最大踝關(guān)節(jié)伸肌力矩，前、后排扣球間則沒(méi)有顯著性差異（P>0.05）。

2.2.3排球前、后排扣球起跳期的最大關(guān)節(jié)伸肌功率

表3、4結(jié)果顯示：1）前、后排扣球先行腳的最大髖關(guān)節(jié)伸肌離心功率分別為（-0.54±0.17）W、（-0.65±0.15）W，后排扣球先行腳的最大髖關(guān)節(jié)伸肌離心功率明顯大于前排扣球（P=0.037<0.05）。前、后排扣球先行腳的最大踝關(guān)節(jié)伸肌離心功率分別為（-0.39±0.09）W、（-0.53±0.10）W，跟隨腳的最大踝關(guān)節(jié)伸肌離心功率分別為（-0.81±0.31）W、（-1.31±0.47）W，后排扣球先行腳和跟隨腳的最大踝關(guān)節(jié)伸肌離心功率均明顯大于前排扣球（P<0.05）。2）先行腳和跟隨腳的膝關(guān)節(jié)伸肌離心功率，兩動(dòng)作間則無(wú)顯著差異存在（P<0.05）。3）前、后排扣球先行腳的最大髖關(guān)節(jié)伸肌向心功率分別為（0.43±0.10）W、（0.50±0.12）W，前、后排扣球跟隨腳的最大髖關(guān)節(jié)伸肌向心功率分別為（0.76±0.26）W、（0.96±0.32）W，后排扣球先行腳和跟隨腳的最大膝關(guān)節(jié)伸肌向心功率均明顯大于前排扣球（P<0.05）。前、后排扣球跟隨腳的最大膝關(guān)節(jié)伸肌向心功率分別為（1.95±0.35）W、（2.14±0.45）W，后排扣球跟隨腳的最大膝關(guān)節(jié)伸肌向心功率均明顯大于前排扣球（P<0.05）。前、后排扣球先行腳的最大踝關(guān)節(jié)伸肌向心功率分別為（1.50±0.24）W、（1.59±0.28）W，前、后排扣球跟隨腳的最大髖關(guān)節(jié)伸肌向心功率分別為（1.80±0.32）W、（2.03±0.35）W，后排扣球跟隨腳的最大踝關(guān)節(jié)伸肌向心功率均明顯大于前排扣球（P<0.05）。4）前、后排扣球先行腳的最大膝關(guān)節(jié)伸肌向心功率分別為（2.11±0.29）W、（2.07±0.37）W，前、后排扣球先行腳的最大膝關(guān)節(jié)伸肌向心功率無(wú)顯著性差異（P>0.05）。前、后排扣球先行腳的最大踝關(guān)節(jié)伸肌向心功率分別為（1.50±0.24）W、（1.59±0.28）W，前、后排扣球先行腳的最大踝關(guān)節(jié)伸肌向心功率無(wú)顯著性差異（P>0.05）。

3分析與討論

3.1排球前、后排扣球起跳期下肢技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)學(xué)特征

本研究結(jié)果顯示，后排扣球先行腳和跟隨腳在動(dòng)作時(shí)間、總動(dòng)作時(shí)間、并步距離上均明顯短于前排扣球。前排扣球與后排扣球?yàn)榕徘蜻\(yùn)動(dòng)中重要與常用的基本技術(shù)，Winter研究證實(shí)前排扣球的動(dòng)作目標(biāo)為朝正上方跳起，而后排扣球則為朝前上方跳起。Winter研究認(rèn)為，后排扣球與前排扣球起跳位置不同，后排扣球需起跳后在空中形成較大的水平位移，以縮短擊球點(diǎn)與球網(wǎng)之間的水平距離；因此推論，后排扣球在起跳離地瞬間需具有比前排扣球更大的水平速度。Ridderikhoff關(guān)于助跑跳躍動(dòng)作的研究指出，起跳期較短的觸地時(shí)間可減少著地期的水平制動(dòng)行為，有利于降低助跑期銜接起跳期水平速度的損失量。并步距離也是影響起跳離地水平速度的因素之一，Lin等通過(guò)30cm與50cm不同并步距離探究其對(duì)并步跳跳躍表現(xiàn)的影響，結(jié)果指出并步距離對(duì)起跳期的水平?jīng)_量有很大的影響，較大的并步距離可獲得較多的水平位移，提升前沖效益，適用于后排攻擊。本研究中，后排扣球無(wú)論先行腳或跟隨腳的起跳期動(dòng)作時(shí)間均比前排扣球時(shí)間短，且后排扣球起跳期先行腳與跟隨腳間具有比前排扣球更大的并步距離。此結(jié)果與過(guò)去研究結(jié)論一致，受試者在進(jìn)行后排扣球技術(shù)時(shí)采用增大并步距離的技術(shù)動(dòng)作，不僅有利于起跳離地瞬間較大水平速度的獲得，還會(huì)縮短觸地時(shí)間，可以減少著地階段助跑水平速度的損失，以達(dá)到朝前上方跳躍的動(dòng)作目的。

3.2排球前、后排扣球起跳期下肢技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)學(xué)特征

本研究通過(guò)動(dòng)力學(xué)逆過(guò)程推算得到關(guān)節(jié)肌肉力矩與功率，用以分析排球前、后排扣球動(dòng)作過(guò)程中下肢主作用肌群的活動(dòng)現(xiàn)象。由本研究所得的力矩與功率時(shí)間曲線分析發(fā)現(xiàn)，前排與后排扣球動(dòng)作在起跳期的踝、膝、髖關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)肌肉力矩與功率曲線型態(tài)均相似，表示躍起方向的改變不影響動(dòng)作的型態(tài)，此結(jié)果和Stefanyshyn等的研究相同。且此跳躍動(dòng)作的下肢肌群活動(dòng)特征與Ridderikhoff等關(guān)于跳躍動(dòng)作的內(nèi)在動(dòng)力學(xué)研究發(fā)現(xiàn)亦相似，起跳期的動(dòng)作過(guò)程主要是以伸肌群的離心制動(dòng)及伸肌群的向心蹬伸所構(gòu)成，此為SSC的特征，跟隨腳的髖關(guān)節(jié)肌群活動(dòng)則有所不同，其在著地時(shí)沒(méi)有離心制動(dòng)，直接進(jìn)行向心收縮的蹬伸。Vanrenterghem等認(rèn)為在排球并步跳動(dòng)作中因跟隨腳踩入后立即銜接雙腳蹬伸，所以跟隨腳觸地后就立即進(jìn)行離心制動(dòng)，接著便朝上蹬伸，此動(dòng)作特征使得跟隨腳的下蹲制動(dòng)時(shí)間顯著短于先行腳，且著地期間的屈曲角位移較小。而本研究進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，跟隨腳觸地后僅膝關(guān)節(jié)處有進(jìn)行些許的屈肌群向心收縮主動(dòng)下蹲，踝關(guān)節(jié)與髖關(guān)節(jié)處均無(wú)主動(dòng)下蹲的動(dòng)作，且髖關(guān)節(jié)處在觸地后伸肌群直接進(jìn)行向心收縮進(jìn)行蹬伸，故其無(wú)任何的屈曲角位移。因此認(rèn)為，并步跳并不是雙邊對(duì)稱的動(dòng)作，使得后著地的跟隨腳于起跳期的髖關(guān)節(jié)肌群動(dòng)作型態(tài)不同于一般的SSC跳躍動(dòng)作。Bosco等指出，并步跳動(dòng)作在銜接助跑起跳期的著地制動(dòng)階段是由先行腳先著地后，跟隨腳才著地，繼而雙腳同時(shí)進(jìn)行蹬伸跳躍，故起跳期先行腳與跟隨腳具有不同的運(yùn)動(dòng)學(xué)與地面反作用力特征。通過(guò)關(guān)節(jié)肌肉力矩與功率的數(shù)值比較可發(fā)現(xiàn)，排球前、后排扣球雖然下肢肌群活動(dòng)型態(tài)沒(méi)有差異，但這兩種動(dòng)作間各關(guān)節(jié)肌群參與動(dòng)作的效能有明顯差異。排球的并步跳技術(shù)屬急停跳動(dòng)作的一種，其起跳期于銜接助跑的著地階段下肢先進(jìn)行下蹲與制動(dòng)后，進(jìn)而蹬伸形成跳躍。本研究結(jié)果也證明這一點(diǎn)，該動(dòng)作為SSC的技術(shù)動(dòng)作。此SSC的動(dòng)作過(guò)程中影響運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的下肢肌力特征為一種反射性收縮肌力，Bobbert等認(rèn)為，其在預(yù)先伸張的離心制動(dòng)階段，較快的伸張速度與較短的偶聯(lián)時(shí)間可有良好的SSC效益，因其肌肉彈性能的儲(chǔ)存與再利用的效果會(huì)較好，且能產(chǎn)生較大的伸張反射，故可產(chǎn)生較大的力量與爆發(fā)力。Bosco等將此類的反射性運(yùn)動(dòng)區(qū)分成關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍較大、動(dòng)作時(shí)間長(zhǎng)于250s的慢SSC動(dòng)作，及關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍較小、動(dòng)作時(shí)間介于100s至250s間的快SSC動(dòng)作，且其認(rèn)為肌肉在預(yù)先伸張動(dòng)作的過(guò)程中需要有較大的肌肉力量才能形成較大的離心制動(dòng)及快速的銜接向心動(dòng)作；因此，反射性收縮肌力是影響動(dòng)作時(shí)間的因素之一，進(jìn)行不同速度的著地動(dòng)作所需的反射性收縮肌力應(yīng)會(huì)有所差異。本研究發(fā)現(xiàn)排球后排扣球因動(dòng)作技術(shù)的需求需要較短的起跳期動(dòng)作時(shí)間，故推論其需具有較大的反射性收縮肌力。進(jìn)一步觀察關(guān)節(jié)肌肉力矩與功率的數(shù)值比較發(fā)現(xiàn)，排球后排扣球比前排扣球，在起跳期兩腳均有較大的踝關(guān)節(jié)伸肌力矩參與，且在離心制動(dòng)階段兩腳的踝關(guān)節(jié)與先行腳的髖關(guān)節(jié)伸肌群有較大的離心功率，而在向心蹬伸階段兩腳的髖關(guān)節(jié)與跟隨腳的膝關(guān)節(jié)伸肌群有較大的向心功率。Lees等指出力矩是由作用在該關(guān)節(jié)處的肌肉力量與雙關(guān)節(jié)肌群的能量傳遞所構(gòu)成，功率是力矩與角速度的乘積，其可反應(yīng)出肌肉以最大速度產(chǎn)生最大力量的爆發(fā)能力；因此，進(jìn)行排球后排扣球技術(shù)時(shí)在起跳期需有較大的踝關(guān)節(jié)伸肌群的肌力，且踝關(guān)節(jié)與髖關(guān)節(jié)需具有較大的離心制動(dòng)爆發(fā)肌力，髖關(guān)節(jié)與跟隨腳的膝關(guān)節(jié)伸肌群需具有較大的向心蹬伸爆發(fā)肌力，才能使其在起跳期形成較快速的制動(dòng)與蹬伸。

4結(jié)論

1）在運(yùn)動(dòng)學(xué)方面，相較于前排扣球，后排扣球具有較短的起跳動(dòng)作時(shí)間及較大的并步距離。

2）在動(dòng)力學(xué)方面，相較于前排扣球，后排扣球的先行腳具有較大最大踝關(guān)節(jié)伸肌力矩與離心功率、最大髖關(guān)節(jié)伸肌離心及向心功率；后排扣球的跟隨腳具有較大的最大踝關(guān)節(jié)伸肌力矩、最大踝關(guān)節(jié)伸肌離心功率、最大膝關(guān)節(jié)與髖關(guān)節(jié)伸肌向心功率。

3）排球前、后排扣球跳躍技術(shù)，其下肢內(nèi)在動(dòng)力學(xué)的動(dòng)作形態(tài)相似，但卻有不同的技術(shù)與肌力特征。在動(dòng)作技術(shù)上，排球運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行排球后排扣球技術(shù)時(shí)，除需要較大的并步距離外，還需具有較快速的起跳能力，才能獲得較好的前沖效益。

4）在進(jìn)行排球后排扣球技術(shù)時(shí)，排球運(yùn)動(dòng)員須具有較大的踝關(guān)節(jié)肌力，且在著地階段其雙腳的踝關(guān)節(jié)伸肌群與先行腳的髖關(guān)節(jié)伸肌群需具有較大的爆發(fā)力，才能完成快速制動(dòng)的技術(shù)需求，而蹬伸階段則要依靠較大的髖關(guān)節(jié)伸肌群爆發(fā)力與跟隨腳的膝關(guān)節(jié)伸肌群爆發(fā)力完成快速蹬伸的技術(shù)需求。最后才能達(dá)到快速起跳的目的。